Выпуск просто бомбический. Автору канала огромное спасибо. Марк не просто высоко квалифицированный специалист, но и обладает талантом донести полезную и ценную информацию обычным людям очень грамотно, и доходчиво. Его можно слушать часами. Ещё раз спасибо...
Подписалась, хотя меня эта тема не очень то интерессует. Кстати, я дружила с твоей мамой в детстве, она с моим братом была в одном классе и до сих пор мы в контакте. Желаю тебе успехов в твоём канале!
Очень интересно, спасибо за информацию Игорь !❤❤❤ По больше про хоккей пожалуйста и как закрепится в КХЛ, в то у меня знакомый сыграл 1:14 И на этом все 😢
Выпуск бомба! Кто не соображает в питании тот ничего не поймет. Подписан на Марка в телеге, кстати подпишитесь, общаюсь с ним в комментариях и мне достаточно понятно , что Марк хочет сказать. Я хоккеист любитель и начал заниматься с питанием вот с февраля 24 года, улучшил скорость свою, выносливость, стало гораздо легче на льду, скинул 6 кг , хотя весил до этого , как барашек )))) 71, но что могу сказать как вес пришел в норму, так больше не падает. Убрал жир в целом и стал гораздо лучше спать, чувствовать себя лучше. Марку спасибо!
Хорошо, что подняли такую важную тему! Начинаю смотреть!
Выпуск просто бомбический.
Автору канала огромное спасибо.
Марк не просто высоко квалифицированный специалист, но и обладает талантом донести полезную и ценную информацию обычным людям очень грамотно, и доходчиво.
Его можно слушать часами.
Ещё раз спасибо...
Подняли очень интересующие меня вопросы !спасибо и Grazie😊🙏🏻👍🏻
Какое питание - такое и катание
Подписалась, хотя меня эта тема не очень то интерессует. Кстати, я дружила с твоей мамой в детстве, она с моим братом была в одном классе и до сих пор мы в контакте. Желаю тебе успехов в твоём канале!
Очень интересно, спасибо за информацию Игорь !❤❤❤
По больше про хоккей пожалуйста и как закрепится в КХЛ, в то у меня знакомый сыграл 1:14
И на этом все 😢
Воу! Интересно✊🏼
Топчик
Супер выпуск. Вообще парень прошаренный. Большое спасибо
Выпуск бомба! Кто не соображает в питании тот ничего не поймет. Подписан на Марка в телеге, кстати подпишитесь, общаюсь с ним в комментариях и мне достаточно понятно , что Марк хочет сказать. Я хоккеист любитель и начал заниматься с питанием вот с февраля 24 года, улучшил скорость свою, выносливость, стало гораздо легче на льду, скинул 6 кг , хотя весил до этого , как барашек )))) 71, но что могу сказать как вес пришел в норму, так больше не падает. Убрал жир в целом и стал гораздо лучше спать, чувствовать себя лучше. Марку спасибо!
Когда будет Дейзи на подкасте?
🔥🔥🔥
💥💥💥💥💥
👍👍👍
😊
Кто не курит и не пьёт, тот в состав не попадёт!😂😂😂
Вау