Das hätte nicht passieren dürfen! | 100km in 24h - Megamarsch Frankfurt | Janni XOXO
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Hallo Ihr Lieben! Ach du meine Güte! Ich bin echt gespannt was ihr zu meinem Megamarsch Video sagt xD Ich habe mir das Ganze echt anders vorgestellt! Seit gespannt auf Action, Spannung und Drama :D Schreibt gerne was in die Kommentare oder lasst ein Like da! Vielen Dank auch nochmal an das Team von N&F für das Ganzkörper Kinesio Taping :)
xoxo, Eure Janni ♥
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Hi Janni,
Respekt für deine Leistung. Aus dem Stand heraus die 60 km zu laufen (ich finde, das Aufrunden ist fair, du hattest dich ja etwas verlaufen, das sind dann die fehlenden Meter) ist auf jeden Fall beachtlich!
Ich gehöre zu den 557 und ich bin der Ansicht, es dürften ruhig mehr Finisher werden in den kommenden Jahren. Das Laufen durch die Nacht ist echt was Besonderes und irgendwie gar nicht so problematisch. Die ersten beiden Märsche war ich alleine unterwegs und wie bei dir war der mp3-player mein Begleiter. Dieses Jahr hatte ich dann einen Laufpartner und das ist nochmal eine ganz andere Situation. Beides funktioniert und hat seine Vor- und Nachteile. Wie alles im Leben :)
Falls ich dir einen Tipp geben darf: Du hast ja jetzt die Strecke. Lauf sie irgendwann in einer oder zwei Touren einfach mal zu Ende, wenn du es körperlich wieder kannst. In Bad Vilbel wartet noch eine Treppe auf dich ;) Und der Endspurt wieder an der Nidda entlang hat auch was. Gönn dir einfach das Ende, dann hast du gleich wieder Training, wenn du das nächste Mal wieder mitmachen willst :) Den härtesten Teil mit den Anstiegen hattest du ja schon hinter dir :)
Aber zuallererst: Werd wieder gesund! Komm wieder gut auf die Beine und lass dich nicht entmutigen. Alles braucht seine Zeit.
Hey ich danke dir für deinen Kommentar! Ach wie cool Glückwunsch zu deiner Leistung und den 100km :D Super! Ohja ich hätte sehr gerne den Sonnenaufgang beobachtet :) Die Musik war lebensnotwendig xD Danke für den Tipp! Was? Noch eine Treppe? :D Gute Idee! Ich werde das mal machen! Danke für deine Genesungswünsche :) Ich gebe mir Zeit und mache erstmal nur entspannte Sachen. Grüße
Wow! Starke Leistung! Bin vor einer Woche 50km gelaufen und kann das gerade voll nachvollziehen... Gute Besserung! Du kannst echt stolz auf deine Leistung sein!
Danke für dein Lob :) Langsam aber sicher geht es mir besser! Grüße
Hey Janni, Respekt für diese Leistung, das schafft wirklich nicht jeder! Ich konnte meinen Mega-Marsch in München leider auch durch Krankheit nicht antreten, bin aber total motiviert! 60 km ist wohl so eine magische Grenze, denn meine Freunde Haben bis auf einem auch bei 60 km abgebrochen. Einer hat durchgezogen. Und ich würde sagen beim nächsten mal schaffst du die 100 km, und ich stelle mich endlich der Herausforderung :)
Dankeschön :) Oh das tut mir Leid, hoffe das du deinen nächsten schaffst, wünsche dir viel Glück! Ich gebe mir Mühe :D
Also erstmal herzlichen Glückwunsch, wenn ich das richtig mitbekommen habe, zu deiner ersten Coperation und natürlich zu den 59 Km. Das ist mehr als ich jemals gelaufen bin und ich wandere warscheinlich so lange wie du auf der Welt bist. Fühl dich bitte nicht schlecht. Corona ist leider ein riesen Mist und ich bin 10 Monate danach immernoch angeschlagen. Ich hoffe natürlich sehr, dass du von Langzeitfolgen verschont bleibst. Ich finde es zeugt von einer starken Persönlichkeit das Video so, mit allen Rückschlägen zu zeigen und weckt vielleicht den ein oder anderen jetzt im Herbst nochmal auf, dass Corona kein Spaß ist und auch einen jungen, gesunden Menschen wie dich rauskicken kann. Viele liebe Grüße das Waldmännchen
Danke :) Ohje das tut mir Leid das dich es so erwischt hat! Ich hoffe auch das ich davon verschont bleibe :( Danke für das Feedback! Ja hätte natürlich gerne ein 100km Video gepostet aber wie du schon sagst war es mir wichtig die Fakten darzulegen. Manchmal geht es halt einfach nicht und dazu kann man auch stehen! Keiner ist perfekt! Grüß dich
Wow ich finde das war eine gute Leistung und dass du auf deinen Körper gehört hast und den Lauf abgebrochen hast war sehr vernünftig. Ich hoffe dass du deine Coronainfektion inzwischen gut überstanden hast und das du nicht an Long-Covid leidest. Schon dich auf jeden Fall (denn ich kenne einige Leute die massive Probleme damit haben weil sie zu früh wieder angefangen haben Sport etc. zu treiben), da der Marsch in Verbindung mit deiner Infektion für deinen Körper anstrengend genug war. Mich hat meine Coronainfektion auch voll aus dem Lauftraining gerissen und ich fange quasi wieder bei 0 an, aber so ist das halt.
Finde es ist trotzdem Mal wieder ein tolles Video von dir geworden. Danke dass du uns daran teilhaben lässt. Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung und allen ein schönes Halloween 🎃
Vielen Dank Christian, freue mich :) Ich hoffe auch sehr das ich bald wieder mehr machen kann. Stück für Stück das ist das wichtigste! Wünsche dir auch alles Gute und schön das du ein Feedback dagelassen hast :) Dir auch ein tolles Halloween :D
Kannst echt stolz auf die Leistung sein, vor allem eine super Zeit für die 60km mit den 5,4 km/h Durchschnitt !
Super schade, dass Corona den Lauf vorzeitig beendet hat, aber auch gut, dass du auf deinen Körper gehört hast.
Hoffe du bist schnell wieder fit und kannst einen neuen Versuch starten 💪🏽
Danke Duka :D Ich werde nächstes Jahr auf jeden Fall einen neuen Versuch starten :)
Grüß Dich Janni. Erstmal einen herzlichen Glückwunsch zu dieser respektabelen Leistung beim ersten Versuch. Ich finde , dass Du da schon echt Stolz drauf sein kannst. Ich hätte das warscheinlich nicht geschafft. Wünsche Dir alles Gute. Werde schnell wieder fit. Freue mich auf weitere Videos von Dir. 👍💪🌹
Danke Guido!!! Bin auch stolz :) Ich gebe mir Mühe, dass ich bald wieder fit bin :D Demnächst kommt ein neues Video online!
Für den ersten Versuch eine sehr respektable Leistung! Für Sebastian und mich war, wie du im Video erwähnt hast, leider schon nach den 41 km Schluss. War für mich sehr ärgerlich, aber nächstes Jahr sind wir wieder am Start und dann rocken wir die Frankfurter Runde!
Ja das war echt ärgerlich aber 40 km sind auch auf jeden Fall eine super Leistung :) Nächstes Jahr rocken wir das Ding :D
Du warst mega! Und krasser als die Männer, denen bist DU nämlich dahin gelaufen 😄 nächstes Jahr sind wir bereit
Danke! Ja wir rocken das :D
Hast du vor diesem 100km schon kleinere Märsche trainiert ? Ich bin in der Armee solche Märsche gelaufen: Wir haben mit 8km begonnen und langsam auf 50km gesteigert. Den 50km Marsch mussten wir ohne Nahrung, mit Schlafentzug, bei Nacht und mit 30kg Gepäck absolvieren.
Erstmal natürlich krasse Leistung, vor allem wenn man bedenkt, dass du so gesehen zum Start schon Corona hattest. Wobei man dazu sagen muss, dass das natürlich einer der schlechtesten Zeitpunkte dafür ist. Learning aus meinem Bekanntenkreis: nach Corona möglichst lange schonen.
2 Freunde von mir haben nach einer Woche angefangen wieder Sport zu machen und die Quittung dafür haben sie mehrere Monate lang bekommen. Ich habe erst nach 3 Wochen angefangen und hatte gar keine Langzeitfolgen.
Ist im Endeffekt natürlich auch nur ein Spiel mit Wahrscheinlichkeiten aber man kann versuchen die besten Chancen zu haben.
Zusammenfassend: Meinen größten Respekt an dich und gute Besserung :)
Hey ich danke dir! Oh ja da hast du Recht, der Zeitpunkt war echt mies! Danke für den Tipp, ich werde das auf jeden Fall beherzigen :) Ich mache so lange Pause bis es mir besser geht! Danke für deine Genesungswünsche und für dein Feedback :)
Eine erstaunliche Leistung, ohne Vorbereitung. 😜Du kannst Mega Stolz auf Dich sein.💯💪
Danke Micha :D Freue mich sehr über deinen Kommentar! Grüß dich!
Hallo Janni, Herzlichen Glückwunsch zu den geschafften 59,1 km - echt starke Leistung! Ich hoffe du stellst dich den 100 km nochmal irgendwann und ich bin mir sicher, dann wirst du sie auch schaffen 💪🏻😃! Ich wünsche dir weiterhin eine Gute Besserung 💐
Liebe Grüße aus Wuppertal 🙂
Herzlichen Dank :) Ja ich werde mich nächstes Jahr definitiv wieder den 100km stellen :D Danke für deine Genesungswünsche! Grüße zurück!!!
Respekt… saubere Leistung … Im Sep. 2024 wandern wir den Mammutmarsch und Ronja ist dir richtig dankbar mal die Erfahrung einer Frau zu sehen bzw. hören … Bist herzlich eingeladen dich anzuschliessen Grüsse Treibholz
Das freut mich sehr :) Wünsche euch ganz viel Erfolg. Ich bin schon im Februar auf Malle dabei :P Grüsse
@@JanniXOXO Danke und viel Erfolg … 🍀
Soooo witzig, jetzt hast du uns drauf aufmerksam gemacht und jetzt buchen wir das wahrscheinlich auch 😂😂😂…. Danke für den Tipp
@@treibholz Dann sehen wir uns 😀👌🏻
@@JanniXOXO Jetzt sind wir wirklich angemeldet 😂😂😂
Starke Leistung! Besonders in der Dunkelheit alleine Durchziehen. Dir weiterhin gute Besserung und Kopf hoch :) Wird sich bestimmt bald bessern. Liebe Grüße aus Südhessen.
Vielen liebene Dank :) Ohja das war mega unheimlich :D Danke für deine Genesungswünsche! Grüße zurück!
Chapeau mit Corona 50km zu laufen. Ist ja gott sei dank nochmal gut gegangen
Ja ich bin froh das ich die knapp 60km geschafft habe 😊
Glückwunsch, dass Du so weit gekommen bist. Mein 2021er Münchener Megamarsch 100km hab ich auch nur unter Anstrengungen geschafft aber der 2022er ging dann. Beim nächsten Mal schaffst Du es.
Danke :D Wow das heißt du hast schon 2x 100km geschafft? Das ist krass! Ja ich hoffe auch :)
@@JanniXOXO Ja. Aber ich habe entgegen der Hinweise eingelaufene Schuhe und gebrauchte 08/15 Strümpfe genommen - keine Blasen. Und viel Coffein in der Nacht. Das hat meinen Kreislauf oben gehalten. Der letzte Marsch war nach 5 Wochen Coronainfektion.
Solltest Du es wieder versuchen, dann sei sicher, dass Du vollkommen fit bist. Und für den Nachtteil entweder redselige Mitwanderer oder ordentlich Musik auffe Ohren. :-)
Hut ab für all die gelaufenen Kilometer. Es ist immer wieder spannend zu hören, wie in den ersten Kilometern schon alles weh tut und da ein Problem und dort.. während noch 2/3 oder mehr vor euch liegt. (Nein, mir würds nicht besser ergehen :D)
Danke Dir :) Ja es ist echt verrückt, wenn man nach 1/3 schon realisiert, dass es vielleicht nichts wird xD
@@JanniXOXO 1/3 von 100km sind immer noch 33 km. Wanderwege von 6-8km werden ja schon oft abgewunken. Kinder werden mitn Auto gefahren, für 200m Fußweg, die LEute fahren mitn Auto, für 200m zum Einkaufen.. von daher, alles über 10km verdient schon guten Respekt. Mhm ja, 10km sollte man schon recht gut schaffen. :D
Wünsch dir und deiner Freundin eine gute Besserung, dass euch das doofe C nicht zu lang beeinträchtigt.
Ich bin den Marsch auch mitgelaufen. Das wetter war top.
Das mit der Erkrankung ist echt blöd gelaufen.
Falls es einen weiteren Versuch geben sollte. Noch ein paar Tipps.
Klamotten: Merinounterhemd/hemd.
Kann man von +10 bis -10° tragen Merino kühlt und wärmt. Also perfekt für so einen Marsch wo die Temperatur von 22°is 4° schwankt. Mann muss nicht ständig was an und ausziehen.
Bei Knieproblemen nutze Wanderstöcke. Auch im flachen Gelände. Es nimmt viel Last aus den Knien, vor allem bei so einer Großbelastung.
Dann brauchst du zusätzlich dünne Handschuhe.
Nachts bei 75km um 4 Uhr waren es 4° und auf den Feldern zog ein Hauch von Wind jegliches Wärmepolster weg. Auch um Blasen an den Händen vorzubeugen.
Und das wichtigste hast du richtig gemacht. Wenn's nicht mehr geht, aufhören.
Noch ein Rat.. niemals ungetestete Dinge bei so einem Extrem ausprobieren. [das Gel] Es sind einige ausgestiegen, weil sie das erste Mal Pülverchen probiert hatten. Und der körper hat mit der Belastung genug zu tun.
Nimmt so wenig wie möglich Gewicht mit. Man bekommt vor Ort Wasser und Essen. Nimmt nur für die ersten 20km was mit.
Für den nächsten Versuch viel Glück
Vielleicht bis in 50 Tagen in FFM
Da schließe ich mich denn andren an. Trotz Abbruch hast du es Toll gemacht. Hast es richtig gemacht, wenn der Körper nicht mehr will aufhören. Egal in welchem Alter. 👍👍👍👍
Danke Andreas :) Ja es war die richtige Entscheidung!
Moin Janni. Ich hoffe, dass heute alles wieder besser ist. Und ich hoffe auch, dass du dich trotzdem dann an deiner Leistung erfreuen konntest. Auf meinen Wanderungen habe ich häufiger auch ohne "böses C" Mitstreiter an den Stationen wegklappen sehen. Wenn ich irgendwann mal Zeit finde, muss ich das mal aufbereiten und ein Video zu unterstützendem Elektrolythaushalt, Kalorienmanagement, Flüssigkeitshaushalt etc. machen. Da gibt es für den einen oder anderen sicher interessante Infos. Also... Respekt zu deiner Leistung und ich hoffe, man sieht dich mal wieder beim Versuch die 100 zu knacken. Du kannst das.
Ja mir geht es wieder super danke dir :D Ich freue mich immer über meine Leistung eigentlich! Außer ich gebe zu früh auf, obwohl noch was geht! Oh ja bitte mach das! Abo ist raus :)
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Ist mir auch mal passiert (Fichtelbergmarsch), hatte mich unterkühlt und dann 5km vor Schluss auch Schwindelanfälle bekommen. Das Jahr darauf dann wieder, bei gutem Wetter ohne Regen und Sturm liefs dann ohne Probleme.
Uff so unterkühlt stell ich mir auch mies vor :O Sehr gut! So stell ich mir das nächstes Jahr auch vor :D
Erstmal Glückwunsch zum Erreichten, aber auch zur Einsicht, nicht auf Biegen und Brechen durchzuziehen.
Tatsächlich wollte ich im ersten Moment darauf hinweisen, dass ein Kaffee bei solchen Symptomen ganz gut hilft. Aber Du hast ja dann die Erklärung geliefert.
100km im ersten Anlauf zu versuchen, klappt meist nicht, wenn man sich nicht schon vorher an 50ern versucht hat.
Hier in Rhein-Main bieten sich Mammutmarsch bei Wiesbaden und Heidelberg an. Solo oder im Team ist der Frankfurter Grüngürtel lohnenswert und abwechselungsreich.
Wenn auch hinderlich beim Filmen, sind NW-Stöcke recht gut auch zur Entlastung des Bewegungsapparates und möglicherweise kannst Du dann auf das Tapen verzichten.
Ich hoffe, dass das C bei Dir keine nennenswerten Folgen nach sich zieht. Insbesondere beim Langstreckenwandern bleibst Du ohnehin im Niedrigpuls und läufst weniger Gefahr einer Überlastung und Herzmuskelentzündung.
Herzliche Grüße aus Erzhausen und weiter gute Besserung. LGs und abonniert.
Danke Dir :) Oh Heidelberg stelle ich mir auch sehr schön vor :D An Stöcke für das nächste Mal habe ich auch schon gedacht! Das mit dem Niedrigpuls klingt interessant, danke für die Info! Danke und auch Grüße :) Freue mich sehr über dein Abo!!!
Einfach super 60 km
🌻🌻👍🏻👍🏿🌻🌻
Danke Joachim :)
Ist ein cooles und spannendes Video geworden 👍
Dankeschön :D
Meinen Glückwunsch! Trotz Abbruch tolle Leistung. Eine Frage habe ich: dein Tape an der Ferse verläuft teilweise auch unter der Fusssohle. Hat das auf Dauer Probleme bereitet oder war unangenehm?
Danke Dir :D Das hat gar nicht gestört :)
60km mit oder ohne Corna ist eine sehr gute Leistung. Werde schnell wieder fit und die Daumen sind gedrückt, dass es keine längeren Folgen für dich hat. Aber was war denn da bitte nach 15km los bei der ersten "Aufgabe"? Hat da jemand doch die Milch auf dem Herd vergessen? 🙂
Kleiner Tipp fürs nächste Mal: einen anderen Rucksack. Wenn ich das richtig erkannt habe, hatte dein Rucksack keine Hüftgurte. Damit knallt das Gewicht die ganze Zeit auf deine Schultern.
Vielen lieben Dank! Ich hoffe auch das ich bald wieder fit bin :) Ich hatte einen Rucksack mit Hüftgurt :D Bewusst vorher noch gekauft, da mir beim Training der Nacken nach einer Zeit wehgetan hat.
@@JanniXOXO dann habe ich nichts gesagt und krabbel wieder aus dem Erdloch, aus dem ich kam 😂
@@moenchkoerper :) Danke für deinen Tipp!
Hallo Janni.
Ich bin zufälligerweise auf dein Video gekommen.
100 km Megamarsch ist echt ne Ansage. Sei nicht traurig das du es nicht geschafft hast. Aus solchen Erfahrungen wird man Stark. So eine ähnliche Tour gibt's in meiner Heimat dem Fichtelgebirge auch. Die heißt 12 Gipfeltour und hat eine Länge von 65 km und 2300 hm. Ich habe sie geschafft, aber danach war ich auch alle.
Mach weiter mit deinen Videos denn so kann man seine Freunde und Mitmenschen motivieren.
Lieber Gruß
Alex F.
Nicht Corona ( was ja derzeit durch die RKI Files widerlegt ist) sondern eine überbelastung.
Dazu sind solche Symtome normal. Bist halt über deine Grenzen hinaus gegangen.
Warum hast du keinen kleineren Marach zu erst gemacht? Man muss schon so ziemlich Fit sein und einen 100 er zu finishen und sollte dafür auch vorher lange und ordentlich trainieren.
Dennoch Respekt!!!! Meine Zeit 18 Stunden 12 Minuten.
Kleiner Tipp: Die Beinlänge ist vollkommen unerheblich dafür, wie schnell Mann oder Frau gehen oder laufen kann. Kleinere Menschen können mit einem weniger grossen Energieaufwand eine höhere Schrittfrequenz gehen (laufen). Die schnellsten MarathonläuferInnen oder GeherInnen der Welt sind allesamt eher klein.
Danke für deinen Tipp :)
Es ist keine Schande den ersten 100er nicht zu Finishen, 2023 wirds klappen 💪
Ich hoffe es auch! Es ist fest geplant :D
hut ab ;) nach unserer letzten unterhaltung hier hab ich mangels deiner vorbereitung mit maximal 50 gerechnet...man unterschätzt sowas ja echt mal seeeehr sehr leicht wie man ja an deinen 3 kollegen gesehen hat :p dann 60 zu reissen ist echt klasse...
mit dem corona mist ist natürlich mega ärgerlich...sonst wären da sicher noch ein paar km mehr drin gewesen...aber hey...nächstes mal läufts besser ;) dranbleiben! und gute besserung ;)
hast du eigentlich info bekommen wieviele leute ins ziel kamen?
Wie viele es geschafft haben von allen Teilnehmern wäre echt spannend!
Vielen Dank! Ja das mit dem Corona war echt sehr ärgerlich und nicht gesund! Ich hoffe das ich es beim nächsten Mal schaffe :D Es haben 557 von über 1300 Teilnehmern geschafft :)
@@JanniXOXO ach na klar packst du es nächstes mal...nun weisst du ja genau was auf dich zukommt...ordentlich trainieren vorher und dann drehst du noch ne 10 km ehrenrunde ;)
und krass...557 von 1300? :o damit hätte ich im leben nicht gerechnet...ich dachte da bewegen sich vllt so 8-10 % über die ziellinie...das is echt mal heftig :o
@@kai_lemke Ne tatschlich schaffen es oft einige :) Total crazy!
Und warum keine Wakingstöcke.....?
Dass du wegen Covid abbrechen musstest, ist natürlich sehr schade und ich hoffe, dass du dein altes Level bald wieder erreichst. Aber du bist fast 60km gelaufen, das ist aller Ehren wert. Glückwunsch zu dieser Leistung 🤛
Vielen Dank :D Ich hoffe es auch!
Fast normal, die meisten brechen zwischen 60 und 70 Kilometer zusammen, völlig unabhängig von Covid
Mal schauen ob es beim nächsten Mal ohne Covid länger geht :D
Schön! Like und Abo geschenkt. PS: Vielleicht interessiert dich mein Kanal. Morgen wird der Release verraten. Grüße gehen raus.
Vielen Dank! Grüße auch an dich :)
Okay, deine Laufpartnerin hatte Corona, aber du bist nicht auf die Idee gekommen dich selbst zu testen? Ist ja nicht so, dass du dort Kontakt zu vielen anderen Menschen hattest 🙄
Meine Laufpartnerin hab ich Wochen vorher bis zum Lauf nicht gesehen, also von ihr kam es definitiv nicht und wenn ich mich am Lauf angesteckt hätte wäre ich nicht ein paar Stunden später schon zusammengebrochen ;) PS: Der Coronatest war am selben Abend noch negativ, das Bluttestergebnis kam erst 2 Tage später von daher hoffe ich das ich deine Zweifel beantworten konnte, Gruß
Corona Tests sind halt 100% falsch positive. Was findest du besser, eine falsche Theorie oder keine Theorie?