Gerçekten aynı şeyleri yaptım fayda gördüm fibromiyalji için verilen ilaçları almadım önce bunları denedim diğer ilaçlara şimdilik gerek kalmadı güvendiğimiz ve çok sediğimiz insan Allah razı olsun 💐
@@gulaykarayel9292 şikayetlerim baya azaldı magnezyumu bırakınca tekrar ağrılar oluyor duruma göre içiyorum taviyelerim bitince biraz ara verip tekrar başlıyorum
@@tsolak35 çok yoğun ve zor bir hayatım oldu, sorumluluklarım çok fazla. Ağrılarım inanılmaz artmıştı. Yaşam tarzımda ciddi bir değişiklik yaptım. Bu hiç de kolay olmadı tabiki. Gittiğim doktorum böyle söylemişti. İlacımı bıraktım. Açık havada spor, çok önemli, sporsuz bir gün bile geçirmiyorum. Karbonhidratı kestim, zeytinyağlı, sebze ağırlıklı yemekler yiyorum. İş yükümü hafiflettim. İnanın aşırı farketti. İlacımı bıraktım. Esneme egzersizleri de yapıyorum. Ama biraz hayatımda iş yüküm ve stresim artsın, yavaş yavaş tekrar başlıyor.
@@muyesserersuzer6040b 12 takviyesi almak şart. Ben stokladim. İnternetten aldım. Doktorun yazdığı fayda etmedi malesef. Yılda 2 kez kullanın.Zaten Bi şişede 100 adet var.3 ay gidiyor. Geçmiş olsun
O kadar çok ağrı çekiyor dum ki rabbim al canımı diye ağlıyor dum sabahlara kadar iki sene boyunca bütün romatizma ağrı kesici ilaçları kullandım en sonunda antideprasan verdiler ağrılarım devam etsede biraz daha iyiyim
Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için bunları yapıyorum hepsini ama zerdaçal kullanmıyorum ama ancak öğrendik sizin gibi hocalarımızdan iyiki varsınız
Rabbim size uzun ömür versin Allahım sizleri başımızdan eksik etmesin hiç bir doktor bunları söylemedi yıllarca deney tahtası oldum bir faydası yok inşallah kurtulurum fibromiyajiden saygılarımla
Bu hastalığı çeken bilir çoook zor ağrıdan hıçkıra hıçkıra ağlıyordum d vitamini de Dahiliye dr um baktırdı sonrasında ilacın etkisiyle azaldı çok şükür ama boyun ağrım tamamen geçmedi magnezyum ve omega 3 takviyesi alıp gözlemleyeceğim özellikle glutensiz yaşam için çabalayacağım inşallah Rabbim herkese acil şifa versin
Bende Sizler gibi Fibromiyaji hastasıyım Benim doktorum beni iyileştirdi. Uzak doğu mesajlarla ve verdiği diyetle Çök şükür çok iyi oldum Dokdorum Ahmet bey aynı zamanda Annesi Japon Babası ise Türk Bu işin tam uzmanı Tavsiye isterseniz eğer Asistanı numarasını size yaza bilirim
Çok güzel kolay bir açıklama çok teşekkür ederim canım hocam, sizlere çok şey borçluyuz ❤🙏Almanya’da altarnatif tıp doktoruna gittim. Aynı şeyleri önerdi 🤩iyiki varsınız sizi çok seviyorum 💐
Hocam,sizi takdir ediyorum.Takip de ediyorum.Gluteni kesin ,şekeri kesin diyorsunuz . Bir yildir ,glitensiz ve şekersiz yasiyorum.Ne Tiroid gecti ne fibromiyalji geçti 😂 ama kilolar gitti
Doğru ben yıl boyunca doktor doktor gezdimm en sonunda sigortada. Docente rasladım.ege ünverstesinden gelmis üc ay boyunca d.vitamini mağnezyum tüm vitaminden sonra hic biseyim kalmadı simdi kendi doktorum oldum ve uyguluyorum binlerce teşekkürler 🙏🙏🙏🤲🤲
Yedi yıldır çekiyorum yürümek esnemek ne kelime nefes alamıyorum sankı cam gibi oluyor vücudum böylesine acı yok kas gevşetici haplar işe yaramıyor iğne biraz rahatlatıyor kırmızı reçeteli ilaçlar biraz nefes alıyorum kırılıyor sanki her zerrem gözlerimi bile çeviremiyorum Ümit beyin dediği herşeyi yapıyorum Allah razı olsun zerdeçalın özümlenmiş halini kullanıyorum biraz yorgunluk üzüntü tekrar dayanılmaz hale geliyorum dişarıdan bile görünüyor şişlikler kızartı kaskatı oluyor vücudum her seferinde ölüm bile güzel kurtuluş diye yalvarıyorum 59 yaşındayım Rabbim kimseye yaşatmasın
Ümit hocam sağlık konusunda benim için bir mihenk ölçüsüsünüz.. son zamanlarda iyonize su konusu ile ilgilendim fakat aklım karıştı. Lütfen bu konuda bilgilendirici bir video yapabilirmisiniz❤❤❤❤
Şaka gibi ama gluten maddesi hariç bütün maddeleri uyguluyorum.... Yoga ve spor olabildiğince yapıyorum. Haftada 3 gün. En kötü 1 gün. Ocean markasının Magnezyum Krom D vitamini Omega sı bende var. D vitaminini çok düzenli kullanmasamda kullanıuorum. Artık daha dikkat edicem. Diğerlerinide kullanıyorum. 2 hafta oldu. Umarım umarım umarım işe yarar. Şifa Allah'tan. İnşallah işe yarar Allah'ım amin... Dayanamıyorum ağrılara artık. Hele azcık stres olsam daha da ağrıyor. Allahım bu ağrıyı çeken herkese ve bana şifa ver. Tüm hastalarımıza, tüm çocuklara şifa ver. ağrılarını hafiflet. Dertlerine deva ver Allah'ım YA ŞAFİ amin.
Benim göğsümde kollarimda bacaklarimda cok siddetli agri oluyor kol agrimda azalma olmuyor maalesef ama gogus ağrısı cekenler icin kesinlikle plates öneriyorum benim derse gittigim an geciyor uzun süre gitmezsem yine basliyor
Hocam bunların hepsini yapıyorum yine de geçmiyor omuzlarım boynum ensem başım sürekli ağrıyor ve ağrıyla birlikte yanma da oluyor. Aynı zamanda diş sıkıyorum masater botoksu yaptırdım fakat hiç bir işe yaramadı sizce ne yapabilirim?
Bende aynı şekilde çok ciddi ağrılı dış sikmadan dolayı ağrı vardı, gittiğim özel klinikteki doktor botoks önerdi yaptirnadim tesadüfen gittiğim Ankara üniversitesi diş hekimligindeku doktor direk ağzımın içine ağrının olduğu yere dış çekiminde uygulanan ağrı kesiciyi uyguladı iki üç seans ta agrilarim sikayetlerimde ortadan kalktı.
@@raifesahin8774 fibromiyaljilimiydiniz ben öyleyim ama 20lik dişimden şüphelendiler ve öyle dişim çıktı oraya ameliyatla çektirdim 2 senedir ağrılı olamadığım gün yok diş çekimi ise 6 ay oldu diştenmidir fibromiyaljimiyim hala emin değilim lütfen rica ediyorum yanıtlayın
Hocam fırında ısıyla sert hale getirilen yöresel dille dilmlenmiş Bakısma ekmeği yada fırında kurutulmuş tam buğday ekmeği diyebiliriz normal tam buğdaydan dahamı iyidır? İkinci sorum sert buğday unu yoksa yumuşak buğday unu daha sağlıklı?
Şüphesiz doktorun anlattıkları doğru ve faydalı ancak yeterli değil. Örneğin fm hastalarının birçoğunda boyun düzleşmesi vardır ve ağızdan alınan şeylerle düzelmez, fizik tedavi ve bazı yöntemler ile belli sürede boynunuzu tekrar c formuna sokmalısınız. Masaj yaptırmanız çok faydalı olabilir ayrıca. En büyük etken olan stresi hayatınızdan çıkaramaz iseniz doktorun tavsiyeleri ile geçici yada çok az fayda sağlayabilirsiniz. Soğuktan korunmanız, yataktan uzak hareketli bir yaşam sürmeniz de çok önemli. Yani fm de sadece gıda takviyesi değil pisikoloji, postür, yaşam tarzı vs de çok önemlidir. Bu muktidisipliner yaklaşımla kararlı şekilde mücadelenizi doğru şekilde sürdürürseniz iyileşmemeniz mümkün değil. Sağlıcakla ❤
Ben bu hastalıga kabullenemedim bu da neymiş dedim. Stres anımda ve yağışlı nemli havada artan kol kürek kemiği agrısı kalbime baskı yapınca kabullendim ve berbat bişey. Aşırı stresli artık kesin kanser oldugum dediğim çaresiz günlerde, bacagımdaki sedefte eşlik etti maalesef
Sizi takip ediyorum söylediklerinizin hepsi bende var d 3kullaniyorum 86killoyum 15 damla yetermi magnezik kullanabilirim hangisini tavsiye edersiniz ❤
Gluten, ingilizce "glue" kelimesinden türemiş yapışkan anlamında bir kelimedir. Genetigiyle oynanmış bütün tahillarda, ata tohumuna kıyasla en az 10 kat fazla gluten var ve artik piyasadaki bütün tahıllar böyle. Bile isteye yaptilar. Artik ata tohumu ile tarim yasak, merada hayvan otlatmak yasak. Gluten mide duvarına ve bağırsak duvarına yapış yapış yapışir. Çalışmalarına izin vermez. Zavalli bağışıklık sistemi de gluteni temizlemek için hem glutene hem de glutene benzeyen organlarımıza saldırır. Bunun sonucunda da başta romarizmal otoummin hastalıklar gibi birçok anlam veremediğimiz inatçı hastaliklar ortaya çıkar. Doktorlar da tahlil mahlil anlamaz, basarlar ilaci. Zavallı bünye hem glutenle hem de ilaçların etkisiyle başetmeye çalışır. Benim oğlum sedef. Onu iyileştirme yolunda anladım ki gluten ve şeker düşman; takviye gıdalar dost. Kakaolu pasta yapmak için karabugday (greçka) unu aldım ve nohut ya da mercimekten ekmek yapiyorum. Herkese de burdan tavsiyemdir, ilaç almadan, kortizon kullanmadan, ameliyat olmadan önce hele bir bakin ne yediğinize ve de hocamızın ne dediğine...
Fibromiyaljim beyin damarlarimda tikaniklik var kılcal damarlarda kan sulandırıcı içiyorum kan sulandırıcı içene zerdeçal yasak dendi ne yapmalıyım ümit bey
Hocam evvela Allah sizden razı olsun, senelerdir TV'den takip ediyorum sizi , hakikaten insanlık için çok faydalı bilgiler veriyorsunuz, ben 15 yıldır bu hastalıktan çekiyorum, hocam gerçekten yaşayan bilir, çok ağrılarım var,uyku uyutmayan cinsten ama sırtımdaki ağrının tarifi yok Yarabbim çok kötü, çok acı veriyor.En son fizik dr.um bir ilaç verdi ben ilk gün kendimden bir haber geçirdim sonra da ara sıra aldım çünkü dediğiniz gibi sadece depresyon tedavisi için veriliyormuş onu da kestim valla,bu şartlarda magnezyum falan...yani inşallah alabilirim 😊
ben depresyon ilaçlarına da sıcak bakmıyorum Ama dr. LUSTRAL vermişti hem zarar görmedim hemde gerginlik ve o acının getirdiği sinirlilik halini rahatlattı. isterseniz sabah akşam 500 mglik deneyin
Gerçekten aynı şeyleri yaptım fayda gördüm fibromiyalji için verilen ilaçları almadım önce bunları denedim diğer ilaçlara şimdilik gerek kalmadı
güvendiğimiz ve çok sediğimiz insan Allah razı olsun 💐
Fibromıyalji geçtımı
@@gulaykarayel9292 şikayetlerim baya azaldı magnezyumu bırakınca tekrar ağrılar oluyor duruma göre içiyorum taviyelerim bitince biraz ara verip tekrar başlıyorum
Hangi ilaçlar hocam
Ne şikayetiniz vardı öğrenebilir miyim detaylı anlatır mısınız
Açık havada spor yapın, kafaya hiçbirşeyi takmayın, üstünüzdeki yükleri atın, beslenmenize dikkat edin, takviyeleri alın, ağrı kalmıyor. Keyif alacağınız şeyler yapın.
@@tsolak35 çok yoğun ve zor bir hayatım oldu, sorumluluklarım çok fazla. Ağrılarım inanılmaz artmıştı. Yaşam tarzımda ciddi bir değişiklik yaptım. Bu hiç de kolay olmadı tabiki. Gittiğim doktorum böyle söylemişti. İlacımı bıraktım. Açık havada spor, çok önemli, sporsuz bir gün bile geçirmiyorum. Karbonhidratı kestim, zeytinyağlı, sebze ağırlıklı yemekler yiyorum. İş yükümü hafiflettim. İnanın aşırı farketti. İlacımı bıraktım. Esneme egzersizleri de yapıyorum. Ama biraz hayatımda iş yüküm ve stresim artsın, yavaş yavaş tekrar başlıyor.
@@nesrinilanbey3619Nesrin hanım aynen benimde zor bir hayatım oldu. Kullandığınız ilaç neydi hangi doktor yazmıştı acaba
@@elifozcan6769 dulester kullandım bir süre. Ama şimdi kullanmıyorum
Bir soru sorabilir miyim
Sıfırlamak imkansız@@nesrinilanbey3619
İnandığımız, güvendiğimiz sayılı uzmanlardan birisiniz.Çok teşekkürler, hayırlı günler.
1. Gluteni kesin
2. D vitamini alın
3. Magnezyum takviyesi alın
4. Omega -3 takviyesi alın
5. Zerdeçal kullanın
Yardımcı olur musunuz
Gluteni keselimde, heryiyecekte var. 😮😮
Magnezyum ne olarak alacagız dozu nedır
Hocam hangi magnezyum?
@@muyesserersuzer6040b 12 takviyesi almak şart. Ben stokladim. İnternetten aldım. Doktorun yazdığı fayda etmedi malesef. Yılda 2 kez kullanın.Zaten Bi şişede 100 adet var.3 ay gidiyor. Geçmiş olsun
D vitamini seviyemi yükselttim 60 civarında.düzenli omega 3 alıyordum zaten(faydası olduğunu bilmiyordum fibromiyaljiye) magnezyum malat kullandım bir süre.gluteni hiç kesmedim.fibromiyalji bitti gitti şükür 🙏 herkese şifa dilerim.
Merha hanım efendi D vitaminizi nasıl yukselttınız rıca etsem bizimle paylaşırmısınız benımkısı sürekli düşük çıkıyor
@ venatura’nın damla formunda d3k2 vitaminini kullandım.hala kullanıyorum bu arada.
Eczanedemi alacaz yoksa internete siparişmi vercem d3k2 yi@@aslindasli
ALLAH rızası için şu ürünlerin ismini yazın
@@TanerBarut-ig2ue venatura- d3k2
Venatura- magnezyum Malat
Möller's- omega3
Allah razı olsun hocam sizin gibi değerli hocalarımız varken önce Rabbimizin izniyle sizinde bilgilerinize hastalık bize yaklaşamaz Elhamdülillah 🤲🤲🤲
O kadar çok ağrı çekiyor dum ki rabbim al canımı diye ağlıyor dum sabahlara kadar iki sene boyunca bütün romatizma ağrı kesici ilaçları kullandım en sonunda antideprasan verdiler ağrılarım devam etsede biraz daha iyiyim
Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için bunları yapıyorum hepsini ama zerdaçal kullanmıyorum ama ancak öğrendik sizin gibi hocalarımızdan iyiki varsınız
Sayin doktor Ümit bey size çok güveniyorum, değerli bilgileriniz içi çok teşekkürler.
Allah sizden razı olsun hocam
Rabbim size uzun ömür versin Allahım sizleri başımızdan eksik etmesin hiç bir doktor bunları söylemedi yıllarca deney tahtası oldum bir faydası yok inşallah kurtulurum fibromiyajiden saygılarımla
Ömrünüz uzun olsun degerli hocam .
RABBİM RAZI OLSUN HOCAM BİLGİLERİNİZİ İNŞ UYGULAYACAĞIM
Huzurlu sağlıklı mutlu iyi günler Ümit bey emeğinize yüreğinize sağlık 🙏🙏
Kisa öz hayat veren aciklamalariniz icin tesekkurler...
Allah razıolsun hocam Allah sizin gibi doktorların eksikliğini vermesin
İyimki varsınız hocam,tesekkurler
Çok teşekkürler hocam Allah'ım sizi korusun.
Bu hastalığı çeken bilir çoook zor ağrıdan hıçkıra hıçkıra ağlıyordum d vitamini de Dahiliye dr um baktırdı sonrasında ilacın etkisiyle azaldı çok şükür ama boyun ağrım tamamen geçmedi magnezyum ve omega 3 takviyesi alıp gözlemleyeceğim özellikle glutensiz yaşam için çabalayacağım inşallah Rabbim herkese acil şifa versin
Bende Sizler gibi Fibromiyaji hastasıyım Benim doktorum beni iyileştirdi. Uzak doğu mesajlarla ve verdiği diyetle Çök şükür çok iyi oldum Dokdorum Ahmet bey aynı zamanda Annesi Japon Babası ise Türk Bu işin tam uzmanı Tavsiye isterseniz eğer Asistanı numarasını size yaza bilirim
Sosyal medyada bulabilir miyim Ahmet Beyi
@@munevver5707 iletişim bilgilerini verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
@@munevver5707bilgi verebilir misiniz
Ahmet bey kim nerede TL numarasıni verir misiniz? 7 yıldır mahvoldum bu agrilardan
Sabahınız xeyir hocam təşəkkürlər çoxlu çoxlu minnətdarıq Allah qorusun sizi iyiki varsınız şükür ❤😊👍
Ağzınıza yüreğinize saglik hocam Allah razı olsun inşallah
Hocam bu ağrıları çekiyorum, tahlillerde çıkmıyor,, etrafımdaki herkes inanmıyor, çok muzdaribim
B 12 takviyesi şart magnezyum Malat takviyesi şart. Öyle doktorun yazdığı değil internetten alın geçer
@@komentarista8290magnezyum sitrat önerdiler onu aldım malatmı iyi geliyor
Merhaba hayırlı sabahlar ağzını ze yureğinize emeğinize sağlık sizden Allah'ım razı olsun inşallah çok sağ olun çok teşekkür ederim
Çok güzel kolay bir açıklama çok teşekkür ederim canım hocam, sizlere çok şey borçluyuz ❤🙏Almanya’da altarnatif tıp doktoruna gittim. Aynı şeyleri önerdi 🤩iyiki varsınız sizi çok seviyorum 💐
Allah razı olsun inşallah şifa olur tavsiyeleriniz
Çok önemli önerileriniz için teşekkürler Allah razı olsun hocam❤
Değerli bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim hocam.Sağolasınız.
Fıbramayajı hastaları süt yogur kefir gıbı ürünleri kullanmalımı kullanmamalı mı
Kaç tane ilac içtim alternatif şeyler denedim ama geçmiyor 24 yaşındayim 70 yaşında gibiyim
Çok teşekkür ediyorum sevgiler-saygılar
Hocam,sizi takdir ediyorum.Takip de ediyorum.Gluteni kesin ,şekeri kesin diyorsunuz . Bir yildir ,glitensiz ve şekersiz yasiyorum.Ne Tiroid gecti ne fibromiyalji geçti 😂 ama kilolar gitti
Hocam kril yağı kan sulandırılmışile alınabilir mi sağolun
Adamın hası. ...Bu adam dr degil kaportacı da olsa aynı kalitede en gerçeköi iyi bilgileri verirdi... Ümit, Adamsın sen...
Sırtımda aşırı bir ağrı var ayakta duramayacak vaziyetteyım kollarımı kaldıramıyorum bu tavsiyeleri yapacam iyi olursa haber veririm
Allah razı olsun
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için, Allah sizden razı olsun🙏
Allah razı olsun kardeşim
En sevdiğim ,bitki uzmanı ❤❤❤ teşekkürler hocam 👌👍😍🌿🌹🌿🌹🙏🙏🙋
Çok teşekkür ederim hocam emeğinize yüreğinize sağlık
İyiki varsınız sevgili hoca🙏
Doğru ben yıl boyunca doktor doktor gezdimm en sonunda sigortada. Docente rasladım.ege ünverstesinden gelmis üc ay boyunca d.vitamini mağnezyum tüm vitaminden sonra hic biseyim kalmadı simdi kendi doktorum oldum ve uyguluyorum binlerce teşekkürler 🙏🙏🙏🤲🤲
Üç ay boyunca mi aldınız hangi vitaminleri aldiniz
Biraz detay verirseniz ne kadar süre kullandınız hangi vitaminler kullandınız şikayetiniz neydi ya şey olarak Fibromiyalji
Doktorun adını öğrenebilir miyim
Kullandınız vitaminleride söyleseni
Bu fibromiyalji gecmeyen surekli olan bi hastalikli anlamadim yani hergun hastayim tedavi yok 😢😢😢 zerdecali nasil kullanacam cayimi olmali 😮😮😮
Hocam Magnezzum Malat süreklimi içmekli.
Yedi yıldır çekiyorum yürümek esnemek ne kelime nefes alamıyorum sankı cam gibi oluyor vücudum böylesine acı yok kas gevşetici haplar işe yaramıyor iğne biraz rahatlatıyor kırmızı reçeteli ilaçlar biraz nefes alıyorum kırılıyor sanki her zerrem gözlerimi bile çeviremiyorum Ümit beyin dediği herşeyi yapıyorum Allah razı olsun zerdeçalın özümlenmiş halini kullanıyorum biraz yorgunluk üzüntü tekrar dayanılmaz hale geliyorum dişarıdan bile görünüyor şişlikler kızartı kaskatı oluyor vücudum her seferinde ölüm bile güzel kurtuluş diye yalvarıyorum
59 yaşındayım Rabbim kimseye yaşatmasın
Allah Şafi ismiyle şifa versin inşallah abi
Allahım şifa versin
Kardeşim b 12 takviyesi şart vitamin şart. Ben stokladim. Doktora ya iğnesini yazdır yada internetten alın. Üç Aylık kutular da satılıyor
Çok doğru söylüyorsunuz d vitamini ve magnezyumla agrım geciyor
Zerdacal ve zencefil cok kullandım cok teşekkürler ederim
Teşekkür ederiz Hocam
❤❤❤❤❤
Teşekkürler hocam 😊😊
Ümit hocam sağlık konusunda benim için bir mihenk ölçüsüsünüz.. son zamanlarda iyonize su konusu ile ilgilendim fakat aklım karıştı. Lütfen bu konuda bilgilendirici bir video yapabilirmisiniz❤❤❤❤
Şaka gibi ama gluten maddesi hariç bütün maddeleri uyguluyorum....
Yoga ve spor olabildiğince yapıyorum. Haftada 3 gün. En kötü 1 gün.
Ocean markasının
Magnezyum
Krom
D vitamini
Omega sı bende var.
D vitaminini çok düzenli kullanmasamda kullanıuorum. Artık daha dikkat edicem. Diğerlerinide kullanıyorum. 2 hafta oldu. Umarım umarım umarım işe yarar. Şifa Allah'tan. İnşallah işe yarar Allah'ım amin... Dayanamıyorum ağrılara artık. Hele azcık stres olsam daha da ağrıyor. Allahım bu ağrıyı çeken herkese ve bana şifa ver. Tüm hastalarımıza, tüm çocuklara şifa ver. ağrılarını hafiflet. Dertlerine deva ver Allah'ım YA ŞAFİ amin.
Amin
her kim oldugunu bilmiyorum ama Amin Amin Amin Amin
GLUTEN ağrıları inanılmaz derecede tetikliyor, uzak durmanızı tavsiye ederim.
İnanın aynı durumdayim azıcık stres azıcık yorgunluğa gelmiyor ve çalışmak zorundayım hergun bitik halde ise gitmekten yoruldum yaşama sevincim bitti😢
Uygulayıp etki gördüğünüz şeyleri yazarsanız çok sevinirim Esma hanım
Allah razı olsun hocam
Cok tesekkur ederim emegine yuregine saglik hocam
❤❤👏👏Teşekürler, Dr. Bey
Çok teşekkürler ediyorum önemli bilgilerdi😊
Çok teşekkürler.Umit hocam.
d vitamini damla formunu dil altına damlatildiginda emilimi hızlanıyor. ve mümkünse güneşe çıkılmalı 15 20 dk emilim icin
Magnezyum Malat ve Sitrat formunu. Krillom balıkyağı içiyorum. Dvitamini sabahları damla olarak.
Çok sağol hocam😊
Sağ ol vaar ol sayın değerli hocam ❤❤❤
Hocam rabbim sizden razı olsun bende ürünlerden kullanıyorum prostat iltihabım var henüz yeni basladim ama inanıyorum gecicek
Benim göğsümde kollarimda bacaklarimda cok siddetli agri oluyor kol agrimda azalma olmuyor maalesef ama gogus ağrısı cekenler icin kesinlikle plates öneriyorum benim derse gittigim an geciyor uzun süre gitmezsem yine basliyor
Çok teşekkürler hocam ❤️
hangi magnezyumu öneriyorsunuz? malat mı?
Hocam dedikleriniz bire bir doğru ,birde süt ürünlerini kesmekte çok faydalı ,tüm agrılarımdan kurtuldum çok şükür
Bana da yardımcı olur musunuz zor bir dönemdeyim
Hocam Allah razı olsun gluten ajan dediniz doğru.
Teşekkür ederiz hocam
Çok teşekkürler....
çok teşekkürler
Zerdacali nasıl tuketmeliyim
Hocam bunların hepsini yapıyorum yine de geçmiyor omuzlarım boynum ensem başım sürekli ağrıyor ve ağrıyla birlikte yanma da oluyor. Aynı zamanda diş sıkıyorum masater botoksu yaptırdım fakat hiç bir işe yaramadı sizce ne yapabilirim?
Bu. Videodaki herşeyi yaptınız mı ürünleride aldınız mı
Bende aynı şekilde çok ciddi ağrılı dış sikmadan dolayı ağrı vardı, gittiğim özel klinikteki doktor botoks önerdi yaptirnadim tesadüfen gittiğim Ankara üniversitesi diş hekimligindeku doktor direk ağzımın içine ağrının olduğu yere dış çekiminde uygulanan ağrı kesiciyi uyguladı iki üç seans ta agrilarim sikayetlerimde ortadan kalktı.
@@raifesahin8774 fibromiyaljimiydniz
@@raifesahin8774 fibromiyaljilimiydiniz ben öyleyim ama 20lik dişimden şüphelendiler ve öyle dişim çıktı oraya ameliyatla çektirdim 2 senedir ağrılı olamadığım gün yok diş çekimi ise 6 ay oldu diştenmidir fibromiyaljimiyim hala emin değilim lütfen rica ediyorum yanıtlayın
@@mazlumgundogan6817 hayır uygulamadim
Hocam fırında ısıyla sert hale getirilen yöresel dille dilmlenmiş Bakısma ekmeği yada fırında kurutulmuş tam buğday ekmeği diyebiliriz normal tam buğdaydan dahamı iyidır? İkinci sorum sert buğday unu yoksa yumuşak buğday unu daha sağlıklı?
Sağolun varolun
Ah hocam yıllardır duxet kullanmaktan simbalta kullanmaktan o kadar yoruldumki her defasında başa dönüyorum
Demek ki herkese aynı ilacı veriyorlar😮
Aynn bana da duxet 60 mg verdiler ağrılar hic gecmiyor
Şüphesiz doktorun anlattıkları doğru ve faydalı ancak yeterli değil. Örneğin fm hastalarının birçoğunda boyun düzleşmesi vardır ve ağızdan alınan şeylerle düzelmez, fizik tedavi ve bazı yöntemler ile belli sürede boynunuzu tekrar c formuna sokmalısınız. Masaj yaptırmanız çok faydalı olabilir ayrıca. En büyük etken olan stresi hayatınızdan çıkaramaz iseniz doktorun tavsiyeleri ile geçici yada çok az fayda sağlayabilirsiniz. Soğuktan korunmanız, yataktan uzak hareketli bir yaşam sürmeniz de çok önemli. Yani fm de sadece gıda takviyesi değil pisikoloji, postür, yaşam tarzı vs de çok önemlidir. Bu muktidisipliner yaklaşımla kararlı şekilde mücadelenizi doğru şekilde sürdürürseniz iyileşmemeniz mümkün değil. Sağlıcakla ❤
Ahan da bir üniversite hayal ettim:
İlaçsız Yaşam Üniversitesi
Rektör: Ümit Aktaş...
Bir "Ümit" işte...
Allahvrazı olsun❤
Teşekkürler❤❤❤
Merhaba ümit hocam ben viyanada yaşıyorum 56 yaşındayım krill yagi omege 3 burada alabileceğim bir marka yazabilirmisiniz teşekkür ederim
Tesekkurler
Teşekkürler hocam
Hemserım sagolun
İyiki varsın
D vitamini nasıl oluyor
Ben bu hastalıga kabullenemedim bu da neymiş dedim. Stres anımda ve yağışlı nemli havada artan kol kürek kemiği agrısı kalbime baskı yapınca kabullendim ve berbat bişey. Aşırı stresli artık kesin kanser oldugum dediğim çaresiz günlerde, bacagımdaki sedefte eşlik etti maalesef
Merhaba hocam fibromiyalji içini tavsiye ettiğiniz bu urunleri gün içinde nasıl alalım
Hacamat tavsiye ediyorum
Hocam zerdeçalı suya koyup içsem olurmu
Hocam hangi magnezyum olacak?
Ensemin altıııı ölüüüüüyorum biri beni kurtarsın😢😢😢 sağa sola dönemiyorum 😢
Sizi takip ediyorum söylediklerinizin hepsi bende var d 3kullaniyorum 86killoyum 15 damla yetermi magnezik kullanabilirim hangisini tavsiye edersiniz ❤
Normale dönünce 10 kiloya 1000 ünite diyor onu bence eczacıya sorun
@@ayseseyrek1546 teşekkürler
Hocam merhaba agrinin yaninda kadlarda gucsuzluk hissi hafif bor egzersizden sonra bile kaslarda titreme hissi olabilirmi acaba.Tesekkurler
Olur bendede oluyor. B 12 kullanın mutlaka
Kril OMEGA 3müthiş varolun hocam
kril yağı hangi omg acaba
Gluten nedir? ne yemeyecegiz
Tahıllar yani (buğday arpa 'dan) yapılan yiyecekler.Makarna ,bulgur, unla yapılmış börek ekmek gibi
Gluten, ingilizce "glue" kelimesinden türemiş yapışkan anlamında bir kelimedir. Genetigiyle oynanmış bütün tahillarda, ata tohumuna kıyasla en az 10 kat fazla gluten var ve artik piyasadaki bütün tahıllar böyle. Bile isteye yaptilar. Artik ata tohumu ile tarim yasak, merada hayvan otlatmak yasak. Gluten mide duvarına ve bağırsak duvarına yapış yapış yapışir. Çalışmalarına izin vermez. Zavalli bağışıklık sistemi de gluteni temizlemek için hem glutene hem de glutene benzeyen organlarımıza saldırır. Bunun sonucunda da başta romarizmal otoummin hastalıklar gibi birçok anlam veremediğimiz inatçı hastaliklar ortaya çıkar. Doktorlar da tahlil mahlil anlamaz, basarlar ilaci. Zavallı bünye hem glutenle hem de ilaçların etkisiyle başetmeye çalışır. Benim oğlum sedef. Onu iyileştirme yolunda anladım ki gluten ve şeker düşman; takviye gıdalar dost. Kakaolu pasta yapmak için karabugday (greçka) unu aldım ve nohut ya da mercimekten ekmek yapiyorum. Herkese de burdan tavsiyemdir, ilaç almadan, kortizon kullanmadan, ameliyat olmadan önce hele bir bakin ne yediğinize ve de hocamızın ne dediğine...
Ne kadar güzel anlaşılır anlatmışsınız Allah razı olsun
Hocam gluteni bıraktan sonra Glukozamin takviyesi alınmalı mı? Glukozamin buğday ve bir kaç ürün dışında neredeyse doğal yollarla alınmıyor.
Birde kilonuza göre D vitamini için diyorsunuz, mesela 7000 lik günlük mü alınmalı
hocam londrada yolunuz düşerse evime beklerim sizi
Fibromiyaljim beyin damarlarimda tikaniklik var kılcal damarlarda kan sulandırıcı içiyorum kan sulandırıcı içene zerdeçal yasak dendi ne yapmalıyım ümit bey
Hocam d vitamini Bir ünitesi kaç damladır?
Hocam evvela Allah sizden razı olsun, senelerdir TV'den takip ediyorum sizi , hakikaten insanlık için çok faydalı bilgiler veriyorsunuz, ben 15 yıldır bu hastalıktan çekiyorum, hocam gerçekten yaşayan bilir, çok ağrılarım var,uyku uyutmayan cinsten ama sırtımdaki ağrının tarifi yok Yarabbim çok kötü, çok acı veriyor.En son fizik dr.um bir ilaç verdi ben ilk gün kendimden bir haber geçirdim sonra da ara sıra aldım çünkü dediğiniz gibi sadece depresyon tedavisi için veriliyormuş onu da kestim valla,bu şartlarda magnezyum falan...yani inşallah alabilirim 😊
Yardımcı olur musunuz
gecmis olsun. bende boyun fıtığı patlamis fobromiyaljim olduğu için ağrıları ayırt edememiştim.sirt ağrıları inanılmaz halen. bi baktirin isterseniz
ben depresyon ilaçlarına da sıcak bakmıyorum Ama dr. LUSTRAL vermişti hem zarar görmedim hemde gerginlik ve o acının getirdiği sinirlilik halini rahatlattı. isterseniz sabah akşam 500 mglik deneyin
@@ilknur_ca sağolun,size de geçmiş olsun acaba öyle bir şey olabilir mi?