ကျောက်ကပ်ကို ရုတ်တရက် ပျက်စီးစေတဲ့ အကြောင်းအရင်း(၁၀)ခု

ကျောက်ကပ်ကို ရုတ်တရက် ပျက်စီးစေတဲ့ အကြောင်းအရင်း(၁၀)ခု

[@DrAung]

🔆 DASH diet 🔆
သွေးပေါင်ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါကာကွယ်ပေးတဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်တဲ့၊ သွေးတိုးသမားတိုင်း မှီဝဲသင့်တဲ့ DASH diet အကြောင်းကို အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Home Care Courses by DR. AUNG - facebook page တွင်သွားရောက်ဖတ်ရှုနိုင်သလို အောက်ပါ link များမှလည်း ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်
Page link 👉 facebook.com/HCCbyDrAung?mibextid=ZbWKwL
DASH diet အကြောင်းအသေးစိတ် (video ကြည့်ရန်)
👉 fb.watch/vjxq9nONRm/
DASH diet အကြောင်းအသေးစိတ် (စာဖတ်ရန်)
👉 facebook.com/HCCbyDrAung/posts/pfbid02fxfzgS13iTuXUfBSdwV3LMea4kqaaBZ2uFGz6Ccy4EXd3KrwrQKoWBL4zThiSfV4l
DASH diet package အကြောင်း
👉 facebook.com/HCCbyDrAung/posts/pfbid02mETiXuG19jJeHR3mAonRgnwAdL2gttPZm9j8orFwcwQNzZnf5dvG9rKmZnsuNLvKl

[@ThetHtarWai-vl4le]

❤❤❤ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးပါ

[@jUnGle09]

ကျေးဇူးပါ Dr

[@AngelarMagawng]

ဒီvdနဲ့တော့မဆိုင်ပေမယ့် အူကျတာနဲ့လိပ်ခေါင်းထွက်တာကဘာကွာပါလဲဆရာ အူကျခြင်းဆိုင်ရာနဲ့လိပ်ခေါင်းအကြောင်းတင်‌ေပးပါဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊

[@ava4uboy-pv7xg]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ❤

[@KoKo1990-hn8un]

ကျေး‌ဇူးပါ ဆရာ

[@DawKhinHtayMyint-e8u]

ဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤

[@MyintmyintWin-qx3xg]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@SuLine-w1y]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@KoTun-wo9sm]

ဆရာရေဖြေပေးပါ
လိင်တံက အမြဲလိုလိုထောင်တက်နေတယ်
1နာရီတခါအဲ့လိုဖြစ်နေပါတယ်
အဲ့ဒါရောဂါလားဆရာ

[@KhantThu-p4z]

ဆရာကျွန်တော်ဆရာနဲ့ ဆက်သွယ်ချင်လို့ပါဗျ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ ခုကပြည်ပရောက်နေလို့ဗျ ဆက်သွယ်လို့ရမယ့် accလေးပြောပါဦး

[@MoeminMoemin-p3w]

အစားအိမ်​ောင်ပြီးကျောက်ကပ်ဖြစ်လားတယ်ဆီးလည်းနည်းတယ်ဆရာအဲ့တာနို့ဆန်ပြုတ်အချိုနဲ့တည့်လာဆရာ

[@AungThanzaw-t3m]

ေနာက္ေၾကာနဲ႔ခါးအျမဲနာပါတယ္
ေက်ာက္ကပ္ျဖစ္ႏိုင္ပါလား႐ွင့္

[@FfhhXdfbb]

ကျေးဇူးပါဆရာ အခုဖြစ်နေတာနဲ့ တိုက်ဆိုင်နေလို့

[@nunkusalacari5988]

Thanks

[@EIEIEIEI-w1g]

Onlineကဆေးခန်းပြချင်လို့ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲရှင့်

[@DrAung]

Online ဆေးခန်းမဖွင့်သေးပါဘူးခင်ဗျ

[@malsawmibochung7593]

👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍❤️❤️❤️

[@MaMaGyi-z2m]

သွေးတိုးရှိတယ်ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်နေတယ်ဆရာဘယ်လိုကုရမလဲဆေးခန်းပြတယ်ဆေးသောက်တယ်ပြီးရင်ပြန်ဖြစ်တာပဲဆရာ

[@lonelone_98]

ကျွန်မအဖေတုန်းကဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်သမားတော်ကြီးဆရာကြီး ဦးညီထက်အောင် နဲ့ပြတာအရမ်းကောင်းပါတယ် ဆရာကြီးကအသပြာဆရာမဟုတ်ပါဘူး...

[@DrAung]

ဆီးကျောက်က ကုသရကြာတတ်ပါတယ်၊ ဆေးခန်းရက်ချိန်းမှန်မှန်ပြပေးပါ၊ ကျောက်အရွယ်အစားကြီးရင် ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်အထူးကုနဲ့ပြပါ

[@wahlay-u9y]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@kingtalk7059]

Thanks

[@thazin9011]

ကိုလက်စတောဆိုတာရှင်းပြပေးပါဆရာ

[@DrAung]

သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ပါခင်ဗျ

[@Nmkhvj]

စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်းလည်းပြောပေးပါဆရာ

[@NyuntLwin-u5q]

Thanks

[@aungsu-xz6tn]

ဆီးသွားရင်ဆန်ဆေးရေလိုမျိုးအနည်တွေထိုင်ပါတယ်ဆရာဒါကကောင်းလားမကောင်းလားစိုတာလေးကိုဖြေပေးပါအုံးဆရာ

[@DrAung]

အနည်ပါတာတော့ မကောင်းပါဘူး၊ ရေသောက်နည်းလို့လည်း ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာကနေ ၃ လီတာခန့်အထိသောက်ကြည့်ပါ၊ အဲ့ဒါမှ မသက်သာရင်တော့ ဆေးခန်းပြပါ

[@HninHnin-j1p]

အသားယားပါသည်ဘယ်လိုကုသမှုခံယူရပါမည်ရှင်