Длительный дампинг может привести к ВИКАРНОЙ ТРАВМЕ. Вот плейлист на эту тему: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ и ВИКАРНАЯ ТРАВМА, как вид ПТСР. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBYGxHedkNO3r21kjE6ZNAOc.html
Все ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПАПКИ (плейлисты) на моём канале: ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА СКОТТ th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbGogqwWZD7yAf-onq9-RiB.html НАРЦИСС. Нарциссическое Расстройство Личности по DSM - 5. Симптомы и характер. Что нужно знать о нарциссическом расстройстве личности. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZvF4oh5GZyVi-PFVo3D35q.html СОЗАВИСИМОСТЬ. Как Созависимый может стать Нарциссом (инвертированным)? Тест, жизненные сценарии. Помощь психолога. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBabWdF1BgOkLG3ynCwhs9tH.html НАРЦИСС: СКРЫТЫЙ, УЯЗВИМЫЙ, ТИХИЙ. Симптомы и паттерны поведения скрытого нарцисса. Жизненные сценарии. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZo5hBsUaF9CP7nEAiSMPYY.html ТИПЫ ОБЩЕНИЯ: Пассивный, Пассивно-Агрессивный, Агрессивный, АССЕРТИВНЫЙ 🙂👍 и ‘СЕРЫЙ КАМЕНЬ’ для общения с НАРЦИССОМ. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbLao8RqRfjQgiyQDdYqIQB.html СКРЫТЫЙ НАРЦИСС ТЁТЯ РАЯ (ВСЕ ИСТОРИИ) Covert Narcissist Raya and her distructive patterns and dynamics th-cam.com/play/PLTVrP808IKBacvHFm7HJibtAXAak1JfAk.html БЕСПЛАТНЫЙ КУРС по выходу из КПТСР (Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство) САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBazGSD_wFG8TO5PASNafFDh.html 🏳️🌈ЛГБТ+ th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZXdSaDRsAJc1j5pzXgRAQg.html ПОСЛЕДСТВИЯ НАРЦИССИЧЕСКОГО АБЬЮЗА - КПТСР - Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство. Все ролики. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBawomfZu0YKsviVzXPygXh6.html З.Фрейд, Психоанализ: Части психики, Психо-с стадии развития, Принуждение к Повторению (Травмы) th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZ65cn0iGC_CyS_xoMLgs12.html ПСИХОАНАЛИЗ: Из БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО в СОЗНАТЕЛЬНОЕ! Анализ скрытых мотивов, желаний и убеждений для поддержания ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBadl_NmdLx1apnSqGCfbX5r.html ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ и ВИКАРНАЯ ТРАВМА, как вид ПТСР. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBYGxHedkNO3r21kjE6ZNAOc.html НАРЦИСС, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ. КРИМИНАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ. Преступники и их жертвы. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZYCbOjcFTrOMWbuIBusOLZ.html ДЕТИ и ПСИХОПАТОЛОГИИ. КАК ВОСПИТАТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЁНКА. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZ13XMcUKMWyFopwyap2nzJ.html ТАКТИКУ «СЕРЫЙ КАМЕНЬ» нужно применять в общении с нарциссами. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbbcSUqVSeM54RA1bEqeJMo.html ДИССОЦИАТИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА: Диссоциации, диссоциативная фуга, ДРИ по DSM-5. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbHlu3inFr0VKefJTIQSNaf.html СИНДРОМ ‘САМОЗВАНЦА’ и трагедия семьи Кристофера. Травма поколений. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbBKTstWEN4dT5dzrpQzuTo.html СИНДРОМ ‘САМОЗВАНЦА’ и трагедия семьи Кристофера. Травма поколений. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbBKTstWEN4dT5dzrpQzuTo.html ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ: Типы и Особенности. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBaMKHtWkYT78pRUi7y_9nmm.html ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА (Drama Triangle). Примеры и сценарии. Как не попасть в токсичную динамику. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbcYlZ-xobC5IyoFBbpJz-S.html Кто такие ЭМПАТЫ? Подробное описание достоинств, проблем и паттернов поведения. Примеры Жизненных сценариев. th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbsxVix8pvlvWlPHYvU8s6x.html
у меня мама выбрасывала на меня все свои переживания, мысли - с третьего класса. Я её слушала часами, как она папе изменила, какие у неё тяжести. Я так хотела быть любимой и нужной и я не знала, как получить её любовь по-другому... Но я с начала юности перестала выдерживать её слив негативной энергии и потом долго рыдала, и семья моего первого молодого человека знала, что мне звонила мама (так как других поводов для моих слёз в той семье не было, повезло мне с первым молодым человеком, до сих пор вспоминаю его семью, как возможность продлить моё детство). А потом пошла учиться (в разные психологические направления постигать) и запретила своей маме мне сливать негативные эмоции. Но она сама никогда меня не выслушивала и не слушает, и до сих пор старается периодически слить. В последние два раза, когда я выходила из отношений (с ПРЛ+нарциссическим уклоном), мне было очень больно оттого, что моя мама не умеет поддерживать, а только сливать... В гармоничном состоянии я выдерживаю все от неё и вовремя себя привожу в гармонию, а сейчас непросто...
Большинство моих родственников из старшего поколения кучи своих проблем сваливали на молодежь. В юности не понимаешь почему так не хочется ходить в гости на семейные праздники! К большому сожалению пока подросток финансово зависим, ему практически невозможно сопротивляться токсичному окружению в семье, высказать невозможно, дистанцию держать сложно, уйти из дома не хватает денег и опыта.
Елена, я вам от всего сердца желаю избавиться от ментальности жертвы и идти по жизни, не обвиняя всех и вся вокруг в своём состоянии. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, и всё станет лучше 🙏
Дампингу научилась с детства у матери. Она сливала всё плохое на меня. Я стала такой же. Во взрослой жизни встречалась с такими же как я, и ещё хуже. Но, не имея понятия о нормах, всё это терпела и меня терпели. Именно психология и такие психологи, как Елена помогли мне понять свои ошибки. Сейчас очень осторожно вхожу в контакт с людьми. Научилась молчать. Научилась сама контейнировать свои эмоции. Торможу себя, чтобы никого не грузить своими бедами и проблемами. Иногда события жизни настолько чудовищны, что нервная система не выдерживает и я пью антидепрессанты.
Сходите к священнику, погуляйте на природе, дайте себе физическую нагрузку и вам станет легче. А ещё помогает когда вы начинаете помогать другим кому вы в состоянии помочь
Аналогично. И я пока не нашла тот баланс, когда и общаться приятно и лишнего не говоришь. С посторонними людьми щебетать научилась хорошо, но в таком общении довольно мало смысла (я интроверт), а при более близком общении сложно найти баланс. Например, в ковид потеряла подругу. Созвонились, обсудили инфекционные новости - мне казалось, мы очень хорошо держимся и настроены оптимистично, а она потом всем сказала, что я загрузила её негативом. Ну умерла наша обшая знакомая 75 лет, ну да, ковид - не просто простуда, но что теперь было делать? Скрывать информацию о смерти общей знакомой? Хотя, может, её ещё что-то напрягло - я не знаю, а она не призналась, просто разболтала всем, что я самосвал... Вот я и здесь навалила :)))), но вроде, ничего ужасного, и комменты открыты - значит можно? :))
@@olgagav2801 ох сложно найти этот баланс...Но скидку на культуру нужно делать. У нас все таки это не 4 предложения, а где-то 1 страница печатного текста А4))
На меня практически с рождения мать вываливала. Самые страшные подробности. Я с ума сходила. До полового созревания у меня был синдром турета, и я была лунатиком, и куча болезней... Я сбежала замуж сразу после школы. Для меня был основной критерий, что мой избранник был молчалив))). Это конечно ужасно - это оказался эмоционально патологически холодный человек, но для меня это было лучше после этого ада, когда из ребенка насильно делали домашнего психоаналитика.
Вот-вот, мне тоже нравятся отстраненные, холодные люди, они не угрожают вот *этим*. Просто социальных навыков для знакомства не хватает. Хотя иногда закрывается подозрение, что они просто равнодушны. Но ведь и болтун может быть и равнодушен и садистичен... Я сбежала на учёбу, в Москву))
@@АнуроваАнтонинао, присоединяюсь) тоже тянуло к таким молчунам, которые лишний раз трогать не будут и в целом просто физически рядом(а эмоционально где-то там в своем мире). Какое это удовольствие, эта тишина, без вечного потока болтовни. Уходит чувство, что ты, простите, сортир для чужих эмоций. Но тоже со своими последствиями. И главное самой в итоге не стать тем, кто сливает свое дерьмо. Ловила себя пару раз на этом.
Была у меня такая подруга. Про нее говорили "Ничего в себе не держит". Вываливала все и на всех. Когда я поехала с ней в командировку (мы еще работали вместе) - она не затыкалась круглые сутки. Мне становилось настолько плохо, что не хотелось жить. Страшное дело! Мои бабушка и мама тоже любят вывалить все на меня. После такого общения и истощения мне самой очень хотелось быть выслушанной и уже я могла завалить другого. С подругой я рассталась, общение со старшим поколением в семье стараюсь минимизировать. Друзей, желающих присесть мне на ухо, останавливаю. Потребность самой вываливать на других исчезла. Жизнь заиграла новыми красками! Оказалось, что счастье то есть! Когда направляешь свои ресурсы на себя, а не расточаешь их на других до полного истощения.
Аналогично, была такая коллега и у меня, я так от неё устала, потом она нашла другое уши, когда я начала делиться ТОЖЕ. Я призналась себе, что терпела её,тк думала, что со мной никто, никтошеньки общаться не будет... и я решила: да ну и не надо, я же на работу ради з/п ходила, а не болтать. А, оказалось, что со мной очень хотели общаться многие коллеги, причём, мужского пола, слово за слово и вот, у нас уже кофейный клуб образовался, за чашками кофе мы обсуждали путешествия, страны, прям передача орёл и решка получалась, так интересно было разговаривать!! Не сливание помоев друг на друга, а интерес к Жизни!! Так здорово! И что-то полезное все узнать можно. А вот с женщинами и девочками общаться - одно напряжение..
Была у меня такая коллега. Много лет назад, тогда я ещё не имела никаких знаний психологии. Но тогда в общении с этой дамой я чувствовала себя ольшим мусорным ведром без права на собственное я. Эта дама тебя не видела и не слышала, но нагружала даже интимными деталями своей жизни, которых мне слушать не хотелось вообще. Я её избегала и была в недоумении, что с ней не так? Боже как ценны знания! Тогда и решения есть как правильно поступить и не мучаться сомнениями. Спасибо, милая Елена!
Елена, здравствуйте! Вы чудесно выглядите! Окрашивание великолепное, как и в целом Ваш образ 🙂🔥👍Благодарю за всё, что Вы для всех нас делаете, всё это очень ценно! 🌹❤️🔥🙏👏
Поразительно, И я сама , и мне тоже , вываливали свои проблемы. Не знала что это форма насилия. Но однажды это было настолько невыносимо, весь день слушать про обиду от прошлой жены, что я высадила человека из машины отъехала и включила музыку на полную громкость, так мне было от него плохо.
Елена, ещё раз, здравствуйте. Я самодиагностированный высокопроизводительный аутист с высокой врождённой эмпатией. Меня часто использовали как жилетку, чтобы поплакаться. Я это глотал, но сам ни с кем не мог поделиться своими проблемами. Потом, у меня появился знакомый, который на протяжении многих лет постоянно ныл, ныл и до сих пор ноет и, по моему, уже никогда не перестанет. Я ему говорил варианты для решения своих проблем, но его это сердило. Похоже, что он сбрасывал на меня "свой груз". Как аутист не особо понимающий социальные правила, но в то же время могу в своей работе выдавать высокие результаты, своей прямотой (например: если начальник не прав, я говорил что есть ошибка, с целью исправить, с хорошими мотивами) и "профессиональным блеском" я притягивал, как магнит, психопатов, нарциссов всех мастей. У меня даже складывалось впечатление, что часть из них мне подсовывали умышленно. Это я к тому, что у меня тоже был самосвал проблем, и когда я с некоторыми об этом начинал делиться, то меня не хотели слушать и обесценивали, в итоге я прекращал общение. И вот однажды, я решил поделиться своими проблемами с тем товарищем, который постоянно ныл, в итоге у него была ярость, он обвинил меня, что я ною и достал его своими проблемами. Елена, спасибо Вам за вш канал. Мне нравится подача Вшей информации, она научна, логична, она усваивается. На Вас приятно смотреть, слушать. Говорю это с чувством огромной благодарности, спасибо! P.S.: Не помню, писал или нет. Есть фильм "Эдвард руки-ножницы" фильм 1990. Мне кажется, что Эдвард, как образец человека с высокопроизводительным аутизмом. То-же поведение, те же социальные взаимоотношения, те-же способности, те-же проблемы с социумом.
Тоже вокруг себя имела немало самосвалов, но с некоторыми мы самосвалили взаимно - вроде, нормально было :)) Но была одна подруга, которая очень сильно этим злоупотребляла. Как пример: грузила своими проблемами на работе мою умирающую мать в тот момент, когда мать сидела абсолютно голая в каталке в больнице 😕 Ну то есть "битый небитого везёт" - с такими людьми, конечно, надо увеличивать дистанцию. Вам, как и многим (и нам) надо учиться защищать свои границы, а то рано или поздно рванёт - будет неприятно.
Тут и без аутизма тяжело найти золотую середину в общении, чтобы и другого не обидеть и самому свои границы уберечь. Мне 40 лет, я еще не научилась этому балансу.
@@Wasp239 Я раньше думал что синдром Аспергера и аутизм близки, т.к. их объединили в аутистический спектр. Но, сейчас я совершенно не согласен с тем, что Синдром Аспергера имеет отношение к Аутизму, это не так. У Аспергеров может быть эмпатия и скорее всего, она у аспиков есть. Подчёркиваю, природа аутистов и аспергеров различна, внешнюю схожесть в проявлениях вызывают совершенно разные причины. Я вообще считаю заговором приравнивание аспи к аутистам.
Благодарю Вас, Елена, за информацию. Только недавно заблокировала такую приятельницу- самосвалиху. Так, что Ваш ролик вовремя и в тему. Самое грустное, что я не заметила, как сама дала себя втянуть в этот демпинг. Вернее поначалу я чувствовала, что мне плохо от этого слива негатива и я даже неоднократно пыталась отправить ее к психологу. На что она отвечала, что за эту "фигню" платить не будет и продолжала использовать меня как бесплатного психолога. И да, мне было её жаль. В точности как и описано в статье, что Вы зачитали. Я пыталась оправдать её ( одна, без семьи, детей, мужа и родителей, а ещё без средств на психолога). Кто ещё как не я ее выслушает? Считала, что если перестану ее слушать, то поступлю просто безчеловечно. В результате она подсела мне на уши и это продолжалось не один год. В результате чувствую себя опустошенной и ни с кем не хочу общаться и сближаться вообще. Теперь вот думаю, как себя восстанавливать после такого опыта общения. И конечно соблюдать личные границы и социальные нормы. Благо Дарю Елена ещё раз за ролик!💓
Елена, интересно было бы узнать от вас образ или портрет «нормального» человека не страдающего ни созависимыми расстройствами личности, ли разными формами нарциссизма. Что это за человек, от куда он берет этот источник психической энергии, которым он всецело будет довольствоваться, не испытывая потребности в том, что не компенсировать ее недостаток за счёт других людей. Потому что в сети сейчас очень много про это говорят про этот очень плохой портрет личности, но как выглядит хороший портрет личности, в этой системе координат не говорит никто.
Источник энергии у каждого есть свой с рождения, только размер у каждого разный. Если его не расходовать на кого попало, то его вполне хватает для комфортной, счастливой жизни. Необходимо фильтровать свое общение, не выбирать проблемных, чтобы своя энергия не утекала впустую. Вот и весь секрет.
Елена, во-первьіх, Вам идет прическа и Вьі хорошо вьіглядите, во- вторьіх, мне понравилось украшение, очень красивое, прямо гипнотизирует. Класс. Самое главное: я буквально вчера пришла к вьіводу, что до меня нету дела людям, с которьіми я общаюсь. Общение сводится к тому, что я часами КИВАЮ! В ответ на монологи. Причем, речь идет не о травмах. Єто изложения каких-то псевдонаучньіх теорий ( на грани шизофрении, (или за гранью)), обзорьі киносериалов, подрбное изложение биографий или каких-то єпизодов жизни, каких-то езотерических систем. Речь, как из брансбойта. Людям плевать, интересно мне или нет, надо мне или не надо, или я-то что об єтом думаю. Я чувствую себя если не изнасилованной, то истощенной до крайности. Одной подруге уже не вьідержав , сказала:"Я больше не хочу єто слушать и не буду!" и в ответ усльішала "Хорошо, но я расскажу тебе об єтом обязательно в следующий раз!" Как видно, круг общения надо менять. Я так привьікла вьіслушивать, что к єтому привьікли и все остальньіе. Мама - нарцисс, я всю жизнь проработала у нее вьігребной ямой. Оборвала с ней отношения и , как видно, пришел черед и друзьям. У меня их и так осталось пару человек, но и с ними придется расстаться. Статья, которую Вьі читали, очень нужная и полезная и пришлась прямо день в день. Спасибо.
Вдогонку: можно еще сходить в церковь и там вьіговориться священнику, не только к психологу. Там я дваждьі в жизни усльішала весьма неожиданньіе комментарии от священника и оно того стоило.
Спасибо Елена, для меня это на данный момент актуальная тема и я ищу правильную модель поведения чтоб не стать самосвалом. Я родом с Украины и живу в Европе. Конечно же у меня множество задач и хлопот с родственикам которые смогли выехать ко мне а также страх за членов семьи которые остались в Украине. Я задалась вопросом что мне отвечать на вопрос "как у тебя дела?" чтоб не заваливать людей своими тревогами и проблемами, чтоб не входить в позицию жертвы что не оттолкнуть от себя людей. Я решила не отвечать ни хорошо не плохо. Потому что врать про "хорошо" не хочу и жаловаться про "плохо" тоже не хочу. Отвечаю в зависимости от ситуации "ах уже осень" "я рада снова быть здесь и всех лично увидеть" и.т.д. Если кто то ставит вопрос о войне то отвечаю о войне в общем без рассказов о личных событий. И только если спрашивают о моей семье конкретно тогда в двух трёх предложениях могу поделиться. Но и там стараюсь не грузить.
Ну наконец-то научное объяснение причины моего нежелания общаться с " подругой". Надоело. Придет в гости и начинает поругиваться с мужем, очень любила высказывать претензии ему при свидетелях. И названивать повадилась с вываливанием на меня своих проблем. Я кладу трубку и мне физически плохо. Вот так и "дружили" почти 30 лет, пока мое терпение не лопнуло.
Ох как я вас понимаю, я тоже пол года назад поступила также. Но долгие годы общения дают о себе знать, иногда скучаю по хорошим моментам которые были, но когда вспоминаю как она меня душила своими проблемами, то желания мириться уходит. И я бы наверно могла общаться дальше, если бы она пошла к психологу, но в течении 2 лет моей терапии она так и не решилась на этот шаг. В общем у меня двойственные чувства, с одной стороны скучаю, с другой, когда начинаю анализировать, понимаю что больше не выдерживаю. Но немного и себя виню, что не выдержала в такое сложное время для нас двоих...война...эмиграция. И пытаюсь понять, это она меня задушила вечными проблемами или я сама в стрессовой ситуации не выдерживаю напряжение. И конечно моя проблема большая в том, что я долго терпела, и молчала. А надо было говорить, а не копить в себе. Но я имею страх конфликтных ситуаций...вот и вылилось все в прощание с подругой.
Спасибо! Самосвал самое подходящее слово для описания этих людей. Я тоже бывало была им, но на меня нагло сбрасывали большое количество раз свои испражнения. В основном это были очень токсичные и незрелые личности. О бережном отношении и речи не было, я и представить не могу, чтобы они об этом думали. Пиратский обманный путь точное описание. И вправда ощущения были загнанной бабочки, но также болела голова и сильная усталость была.
На меня раньше очень часто вываливалось знакомыми, друзьями... Когда я потом проникнутая сочувствием делилась горькой историей моей не очень близкой знакомой с мамой, она возмущались, как можно вываливать все это...я пересталв делиться с мамой этими историями, чтобы не вызывать её праведный гнев... Раньше и я делилась с подругой, потом как-то осознала, мы стали меньше общаться и как бы поверхностно. Сын рассказывает мне о своих проблемах, я считаю, что это мой долг помочь ему психологически... Спасибо за такую полезную информацию. Сейчас я больше включаю осознанность, чтобы не навредить другому. Есть много способов выплеснуть, для меня это холотропное дыхание, тай бо, занятие спортом, иногда прибегание к битью подушки...прогулки Благодарю♥️😍
Большое спасибо за ролики. Смотрю каждый с удовольствием, других вариантов нет (нет возможности вступить в клуб). Ваш канал, который я смотрю более 1,5 лет помог осознать некоторые мои психологические травмы и вылечить. Безусловно, сегодня я более прокачена в психологии, чем несколько лет назад. В чем вам большое спасибо!
Ой да, моя подруга меня начала использовать как свалку. Раз другой ее послушала, посочувствовала, так она начала постоянно на меня скидывать все свои проблемы. Первое, что я видела и слышала с утра, правктически каждый день, - это ее смс с длиннющими сообщениями-простынями. Действительно начала ее избегать, перестала реагировать на смс, давала односложные ответы, а сочувствие превратилось в раздражение. И до сих пор ее прорывает, хотя она консультируется с психологиней (точнее эта девушка называет себя психологом, хотя я очень сомневаюсь в ее компетенции, глядя на то, что стало с моей подругой после ее консультаций, а такого строгого отношения к этой проффесии у нас нет - лицензию может купить любой,прошедший месячные курсы и назваться проф.психологом 😭😭😭), читает мотивационную литературу, научилась очень хорошо отстаивать свои границы (даже там,где на них не покушаются), а вот заботиться о чужих - нет. Просто дошло до того, что как вижу ее смс, у меня начитнает глаз дергаться )). Сама я тоже переодически жаловалась друзьям, когда было тяжело на душе, но не так навязчиво и не часто. Сейчас пересмотрела свое поведение, не в последнюю очередь, благодаря Вам - спасибо ). Это все-таки культура общения, которой надо начинать учить со школы. Не всем дано природное чувство такта, наверное. А Вам спасибо за информативные и интересные ролики - всегда очень радуюсь новым! 🌹
Полезный ролик. Да, случалось, самосвалила :)), и спасибо "недобрым" людям, которые указывали мне на это ртом :)) Просто когда друг выслушивает и выражает сочувствие, я не чувствую, где край, когда хватит. То есть по моему мнению я собеседника очень берегу, и совсем чернкху ему не вываливаю, а оказывается, у меня с людьми разная степень терпимости к чернухе. Ну кто ж знал? Если меня кто-то перегружает больше, чем я могу принять, я его мягко останавливаю... или не очень мягко, если "битый небитого везёт", и от другого жду, что меня остановят, если я "пролью" чуть больше... но некоторые с энтузиазмом поддерживают разговор, а потом вдруг выясняется, что я была для них самосвалом 🤷♀️ Люди, говорите ртом: "дорогая, у меня нет столько времени", "дорогая, у меня нет столько эмоционального ресурса", "дорогая, я поняла, что тебе плохо, я очень тебе сочувствую, но не готова так долго говорить об этом" - нормальный человек извинится и впредь будет с вами нежнее :) А истинный самосвал, которому наплевать на вас, а надо просто вывалить, продолжит в том же духе :)) Тут уже нам самим выбирать: дружить с таким человеком или нет ;)
Так не нужно вообще о каких-то эмоциональных проблемах говорить. Я всегда говорю таким людям "говорите только о хорошем". И оказывается что нечего сказать.
Елена,спасибо огромное,за этот ролик!Раньше меня ловили "самосвалы",а сейчас я стала таким "самосвалом".Стараюсь молчать,ну очень сложно ,сдерживать эмоции.
А мне часто интересны проблемы людей и их реакции, поэтому к дампингу я относилась как психотерапевт к клиенту)) Мне часто даже говорили - ты психолог? И часто после говорили спасибо! Ты всегда умеешь поддержать! Но так как я не психолог для меня это было сложно переработать, да и дружба, когда один вечный психолог а второй клиент, так себе. Когда ты хочешь просто высказаться увы понимания нет совсем. Спасибо Елене я начинаю понимать разницу между дружбой и психотерапией ❤
Работал я не так давно в одной организации,и там был старый электрик.Приходил бывало ко мне в "каморку",я работал (рабочий по комплексному обслуживанию),иногда чуть подвыпивший ,и зачастую начинал рассказывать про свои "похождения по бабам".Бывало так надоест,а рассказывал зачастую довольно подробно,что приходилось убегать,придумывая какую-нибудь работу.Придумаю что в бухгалтерии сломался дверной замок ,возьму отвёртку и уйду. Причем не только я так делал,а и другие мужики.Проблем он вроде не рассказывал,но однажды ощущалось,что он подозревает вину за собой.Наверно перед женой.Хоть человек был уже на пенсии,но "на лево",ходил постоянно.Не знаю,наверно я это вспомнил не в тему,но было всё это выслушивать неприятно.Елене лайк за видео!
Представила ситуацию. Вроде и мужчина тот её злой, и ничего не делала (кроме разговора, выходящего за границы), а общаться с ним не хочется. Да и не уважаешь его, после этого, наверное.
Вообще по опыту знаю, что те, кто только о бабах и своих подвигах рассказывают, на самом деле имеют большие проблемы в интимной сфере. Это их болевая точка, они ни о чем больше думать не могут. Как правило, это глубокие импотенты. Врут, чтобы хоть как-то облегчить свою боль, чтобы хоть окружающие думали, что они орлы. Тем более старый, тем более пьющий.
@@Галина-й9в9э ещё он как-то рассказывал историю,я аж о*уел,слушайте: - как-то,сын тогда учился в старших классах,я решил помочь ему в познании женщины.Позвал одну знакомую,заранее договорившись с ней,в лес за ягодами.Сына конечно тоже взял.Подхожу к нему в лесу,говорю мол так и так, иди вон к тем кустам,там тебя мадам ждёт,а он на меня глаза вытаращив,психанул,и пошёл домой...затем какое-то время старанился меня.Незнаю какой-то он слабонервный,я ведь как лучше хотел. Да, парень показал нормальную реакцию на происходящее,но меня удивило лицо повествователя,он и вправду не понимал что не так! Спасибо за внимание
А ещё, когда мы высказываемся допустим тут под видео (а это тоже монологи) многим это помогает. Понять и себя и других. Кто то находит поддержку. Ответы на свои вопросы. Подсказки. Ценную информацию. Опыт и знания. Возможно дружбу. Так что есть плюсы везде) я например просто чувствую, когда начинают злоупотреблять и торможу. Или если игра в одни ворота. Сама же стараюсь быть на позитиве. Но если плохо, не делаю вид, что все хорошо. В нашей стране все таки все немного иначе)) и это мне больше по душе))
Елена, спасибо, так вот как это называется, а то я после таких изливаний моей приятельницы чувствую себя каждый раз сливным баком или того хуже, помойным ведром
я работаю косметологом, делаю много маникюр и педикюр, очень эмпатичный человек , это люди чувствуют ... устала выслушивать проблемы и болячки других, уже тошнит от нытья и ожидания от меня что я всех эмоционально обслуживать... Я стараюсь проблемы темы избегать , но многие прям злятся если уши свои не предостовляешь. Дорогие женщины не насилуйте парикмахеров и обслуживающий персонал своими проблемы , потому что они не психологи и тем более бесплатно. Когда встретиться с пару подругами это одно, когда 150 клиентов притом это чужие люди в принципе, хотят о болячках и проблемах рассказать , о этого тошнит со временем.
@@allesistgut2022 у меня так тоже раньше было , мне было неловко просто молчать долго , вот и болтала с клиентом но информацию не вытягивала никогда , это неприлично . Сейчас люблю клиентов молчанов , отдыхаю с ними .
@@ololgalungu4047 ну это я так выразилась. Меня лично молчание не напрягает, а вот у некоторых мастеров я прям чувствую зуд от невыносимости тишины 😁 Я не дикарка, спокойно отвечаю на вопросы, но не более того 🙂
@@allesistgut2022 мне тоже пришлось научиться молчать , сейчас наслаждаюсь тишиной . А теперь у меня многие клиентки , которые не выносят тишину , как вы выразились , чувствую зуд или напряжение от них это конечно очень передаётся, надоело уже что аж работать из за этого не хочется. Хорошо когда можно интересно для обоих поговорить и помолчать расслабленно.
@@ololgalungu4047 тяжело находить «своих» людей и когда я встречаю даже среди персонала людей на «моей волне», я прям не верю своему счастью - так редко это бывает 🙂
Ох как я часто так делала, да и сейчас я иногда так делаю. В моменте прям реально сложно держать в себе всё, и просто необходимо выгрузить. Сейчас учусь навыкам саморегуляции.
Как знакомо! Мой нарц родитель стал в последние годы это регулярно делать. Я просто перестала вывозить (несколько лет ошибочный диагноз депрессии), пока не был поставлен корректный диагноз КПТСР, я попыталась поставить границы, но самосвал не стал их воспринимать. Чтобы выжить, пришлось перейти на неконтакт.
Спасибо, Елена! Статья интересна точными ассоциативными образами. Общество эволюционирует, были времена экстремальной откровенности и бесплатных домашних психологов. Были и вынужденные вхождения в роль Спасателя из-за невыносимого давления, что приводило к разрушению собственного здоровья. Со своей стороны научилась перерабатывать личное и делиться сутью, опытом, завершая коммуникации на позитиве, в обоюдном согласии. Но мне ещё не хватает хронометрической нормы,которую Вы,Елена,предлагаете,как оптимальный коннект.
Спасибо за видео! Всегда интересно 🖤 Вот как быть с людьми в возрасте. Мне жаль их и я стараюсь дослушать все, что они рассказывают. Как-то, мне кажеться, не правильно сказать: ну все, нет сил слушать, досвидос. Мне помогает, чтобы никого не напрягать, записывать в заметках. Иногда пробивает на поговорить, но я люблю сначала сформулировать коротко на бумаге, а потом уже рассказывать. И то, всегда слежу за темой разговора и потом вставляю свои 5 коп. Но какие-то личные моменты мне нравится оставлять у вас под видео)) P.S. Мне дико нравятся ваши украшения и укладки!
О, вспомнила еще момент на работе. Появилась у меня сотрудница как-то, которая начала рассказывать мне про всякие жуткие события из ее жизни, не смотря на то, что я была беременна примерно на 7м месяце. Я уходила от нее, а она шла по пятам и разказывала, как ее мужу порезало руку станком и она гнила у него, как на 8м месяце у нее умер ребенок в утробе, как тяжело и страшно она рожала всех остальных и все это в ярких подробностях и каждый раз, когда я была на смене с ней. Вот кого я избегать начала так прямо очень сильно. 😨😱
Скажите прямо что не хотите слышать негатив. Я прямо говорю таким людям и улыбаюсь при этом "мы будем говорить только о хорошем"))) И они сразу замолкают, потому что сказать им нечего.
Бедная женщина. Такая жизнь требует изживания в разговоре. Я бы слушала столько, сколько нужно. И ей нужно было бы подсказать про психолога. Потому что я могу выслушать, но я не умею освободить.
У меня был случай дампинга перед родами, когда рожала старшего сына. Мне под руку (точнее, под аудиторию) попался администратор в роддоме. Довели же меня тем, что мои требования входить в психологические аспекты каждой беременности с научных (а не шарлатанско-стереотипных) позиций назвали "завышенными". "В Европе и США это давно нормальные требования", - ответила я, и понеслась лекция. Я остановилась только когда увидела, как у администратора покраснели белки глаз от напряжения. Да, во многом я повела себя как Чацкий в "Горе от ума", выбрав не ту аудиторию, где меня услышат и примут надлежащие меры. Много лет спустя, сейчас, я получила дополнительную квалификацию по перинатальной психологии - и готовлю авторский курс осознанного родительства :)
Вау, этот ролик меня "отрезвил" прям. у меня был период в жизни такой, что не по ныть, было невозможно. поэтому получается я занималась дампингом. до этого периода меня дампинговали. но ощутив сейчас насколько тяжело другому человеку, который дорожит мной, все это терпеть, стало стыдно😮😑. сейчас такого уже нет, и в будущем буду отлавливать такие "свои штучки".
Компульсивное вываливание негатива на других у американцев носит ещё такое сленговое выражение как "потерять своё дерьмо". За собой тоже такое замечала...Нужно учится держать негатив в себе из сострадания к близким, из бережного отношения к людям. Спасибо,Елена, что подняли такую важную тему❤️❤️❤️
Добрый день! Елена, благодарю Вас за ваши видео, благодаря которым я смогла понять, что не так было в моей семье. Теперь я помогаю другим через просвещение. Я хочу попросить Вас сделать видео о терапии беременных. Есть ли какие-то особенности? Оказалось, что у моей подруги, которая сейчас беременна, мама - скрытый нарцисс. Сколько общалась с её мамой раньше, не могла такое заподозрить. В этой ситуации совпало несколько факторов: война в стране, которая сама по себе стресс сильнейший, потом поведение матери-нарцисса, которая начала вести себя неадекватно с появлением парня у моей подруги, отношение матери к брату, который "золотой ребёнок", а моя подруга - "мусорное ведро". Да к тому же попытка строить отношения с новоиспеченным мужем, в которые влезала её мамаша. В общем, ещё на пару серий "про тётю Раю" хватит, а может и больше.
Благодарю, Елена за отличный ролик. Вы так тонко описываете, как нужно общаться. Да, я сливала эмоциональный мусор, сейчас не делаю, по крайней мере - стараюсь. И, на меня сливали, теперь тоже отслеживаю.
О, да! Были у меня две такие коллеги. Часами могли жаловаться, не затыкаясь, совершенно не интересуясь, есть ли у меня время, силы и желание все это слушать. Втягивали в спасательство, я пыталась помочь, но ничего не менялось в их жизни. В конце концов до меня дошло, что они и не хотят ничего менять, им нравится быть жертвой, они по другому не могут жить. А вот у меня есть близкая родственница, которая не жалуется, а просто рассказывает о том, что ей интересно в данный момент. Рассказывает долго, часами, а я изнываю, мне жалко своего времени, чувствую себя ничтожеством, что терплю. Когда-то я тоже пыталась с ней поделиться тем, что меня интересовало, но я видела, что ей не интересно, она не слушала, перебивала или даже насмехалась над моими интересами. И я теперь вообще ничем не делюсь, только слушаю ее о жизни каких-то блогеров, которых я знать не знаю, или о посуде, или о мебели, или о политике... С одной стороны, с другой стороны, с пятой, с десятой... Долго, подробно. Это какой-то нескончаемый словесный понос. Наверное, это тоже дампинг? Потому что чувствуешь себя такой же заваленной совершенно ненужной тебе информацией и беспомощной.
Испытытала на себе роль психологической помойки-вываливались события на работе от сожителя с эмоциями гнева.Просила прекратить это,т.к дома хотелось покоя.На мои возмущения он реагировал ещё большим гневом-орал,что я обязана его выслушивать.Совместно с другими нарушениями его психики-газлайтинг,шантаж,угрозы,интриги, запугивания,со слов сестры -такой с детства-манипулятор и плут.При расставании украл из моей квартиры ценные вещи и бесстыдно отрицал всё.Больше подходит под критерии социопата.Видимо,один кластер и перекрестные проявления.
И ещё одно наблюдение, если тебе не нравится тема беседы, нытье или ещё что, надо просто прямо об этом сказать, а не терпеть, а потом избегать. Человек же не знает что другому интересно)) а поныть друг другу тоже бывает терапевтично. Безусловно все зависит от людей и обстоятельств.
А вот и нет. Вот к примеру, есть у вас хорошие друзья и у них погибает ребёнок и они не могут это пережить и постоянно говорят об этом. Что сказать и послать их? Это я вам пример из жизни.
@@lilianna-flower6643 попытаться убедить обратиться к специалисту. Это будет лучшее. Это очень тяжёлый случай, самостоятельно справиться будет сложно. В моей жизни было немного другое. Умер муж. И слушать никто не хотел, некоторые прямо говорили. Хватит уже. Мне помогло изучение психологии. Мой комментарий больше о повседневном нытье)
@@lilianna-flower6643 зачем посылать?! Почему просто не попросить с вами эту тему больше не поднимать? Мне кажется многие проблемы и токсичность в общении можно избежать, если сделать их прозрачными, говоря честно и откровенно.
@@allesistgut2022 Совет о просьбе не поднимать со мной эту тему, может хороший, а может и нет. Я все таки оставлю за собой право не прислушиваться к вашему совету, потому что в жизни бывают очень разные ситуации и не всегда можно решить их придерживаясь определённого шаблона.
Поверхностное общение кстати любят нарциссы (они в принципе на глубину не способны) и чаще всего их напрягают разговоры о себе. Они не могут ни о себе путного ничего сказать ( не знание самого себя, скрытность и прочая), ни других слушать ( интересны достижения разве что). Поэтому, тщательно выбираем собеседников))
В этой статье "самосвалы" представлены невинными "незнайками". Все они знают, им глубоко наплевать, просто делают как удобно. Однажды я маме прямым текстом сказала, что у меня болит желудок после ее звонков и откровений. В это день она позвонила еще 3 раза, чтобы вывалить очередное г...но
О-о-о-о, у моей мамы была подруга, которая её так использовала, для сброса своего говна из её тоскичнейшего брака с абьюзивным мужиком. Это была жесть. После смерти мамы она пыталась переползти на меня, но была послана. У меня был случай в поезде, когда какая-то баба вывалила на меня все свои проблемы с абьюзом тоже, в купе, и мне было плохо 😣😵🤢.
А, и ещё одна знакомая у меня есть такая, общалась раз в 2-3 года, каждый раз г&вна пирога получаю про всякую жуть в её жизни. В итоге решила не общаться...
@@ЕкатеринаВатаман-о3ъ до терапии мне было сложнее их послать. Они ищут фигуру спасателя, чтобы потом возложить на неё ответственность. Но, им нужна помощь терапевта, по-человечески я им сочувствую, но помочь не могу 🤣, там авгиевы конюшни надо разгребать с помощью специалистов.
Дело не в том, что кто-то сваливает, а в том что происходит злоупотребление. С друзьями тоже можно делиться, но не злоупотреблять. Действительно этот человек не ищет решения, а остаётся в травмирующей ситуации
Очень интересный ролик, возьму на заметку. Поймала себя на мысли, что "Вот он меня слушает, если ему надо выговориться я тоже послушаю" отозвалось. Редко но метко бывает вот такое, хорошо знать 5 минутный маркер. И мне самой вываливали "добро" частенько..
Спасибо, Елена! Ох, я всю жизнь свалка. Только недавно, с помощью специалистов, начала учиться говорить нет. Сама я не делала этого не потому, что такая хорошая, а потому что не доверяю людям. И потому что мой принцип - не делать никому того, чего бы я не хотела, чтоб делали со мной. В последнее время я да могу говорить о себе, заранее извиняясь и не говорю много. Потому что мне неловко.
Сегодня я везла работницу по уходу за пожилыми к ее новой подопечной. В дороге она не умолкала, рассказывая о том, как несправедливо с ней обошлась ее предыдущая подопечная Хотелось быть в тишине, отдыхать между посещениями, сосредоточиться на работе. Очень она меня раздражала. Казалось, она лишает меня отдыха. Но заткнуть ее - это не простое дело, тоже нужно напрягаться, чтобы не обидеть, а мне хотелось помолчать. И тогда я постаралась не концентрироваться на ее рессказе, слышать его фоном, как шум машин на дороге. Стало легче.
Спасибо за ваш энтузиазм образовывать нас. Я занимаюсь дампингом только с мамой. Одна тема моя "счастливая" семейная жизнь. Бедная моя мама. Нужен психолог, а его нет. Знакомых, подруг не гружу- понимаю, что это утомительно и не особо интересно. Да и жаловаться не красиво. Развод для меня оказался единственным решением и моя тема дампинга уйдет. Ещё делилась с родителями мужа, но реакции от них не было, т. к. они оказались нарциссической семьёй. И сына теперь не гружу.
@@01g0 мне мама тоже так ответила, когда я совестливо сказала, что мне ее жалко. И благодаря ей я ещё держусь. В противном случае, я бы уже ушла… запись к психологу жду уже полгода, остался месяц. Вся надежда на терапию. Тяжело жить одному за границей (даже в семье). Спасибо мамочке за всё - она одна меня понимает как никто и не осуждает и не попрекает 😢. Свекровь играет в игру «меня это не интересует - я тебя понимаю - приходи, всегда примем - это твои проблемы, мужества тебе с нашим сыном». Устала от этих качелей. У мужа такая же метода 🤪.
И надо сказать, что за сорок лет я впервые в такой ситуации, что мне так тяжело, что я вынуждена «пользоваться» мамой. А зачем тогда нужны близкие?! Врать, что «всё хорошо!»?! 🤷♀️ я часто раньше так говорила маме, но она чувствовала фальш и сама просила быть с ней откровенной, иначе ее сжирала тревога, моя мама очень хорошо меня чувствует. Ведь, и не факт, что и доступный психолог поможет и не травмирует еще больше…
@@ЛидияАлексеевна-щ7и зависит от мамы конечно. В норме с годами приходит мудрость, но не всегда, поэтому конечно это исключение. Которых становится все больше
У меня раньше было, все мне жаловались, а я слушала. Просто неудобно было не слушать. Сейчас мне начинают что-то говорить, я такая... Да?? Ты справишься! Или я могу чем-то в твоей ситуации конкретно помочь??? Или ...Аааа... Бывает, и все, иду по своим делам!!! Я свою соседку отучила так. Она начинает что-то говорить, а я ей, перебивая, говорю... Да.... А вот у меня!!! И все на этом у нее фонтан иссяк и больше не возобновлялся😂😂😂
Много лет преподаю йогу, часто становлюсь мишенью для дамперов. Как-то научилась изворачиваться, но бывало такое, что какая-нибудь клиентка брала меня в плен часа на два 😂 . Думаю, это какие-то неадекватные люди, у кого нет самокритики совсем
Вспомнился пример. Ко мне на пляже подошла знакомая. Мьі раньше виделись пару раз на вечеринках в режиме "Привет - как дела - отлично - какое яркое платье, тебе так идет - спасибо." И тут мьі заговорили как обьічно. Солнце, тепло, в руках - сидр, рядом дети копошатся, муж не подходит, чтобьі не мешать. Разговор зашел о детях (наши сьіновья - ровесники). И приятельница, "ни села, не встала", начинает рассказьівать как она потеряла второго ребенка на позднем сроке, как єто все физиологически происходило, и что она при єтом чувствовала. Очень подробно. Я бьіла в шоке, т.к. она не бьіла моей подругой, чтобьі я могла как-то обнять ее. Я не понимала, что мне делать. Вокруг полно людей, все - +- знакомьі, єто частньій пляж. Что-то вроде большого пикника-вечеринки от украинской диаспорьі в Канаде. Кто-то проходя - машет рукой, ульібается. Я ульібаюсь в ответ, одновременно слушая подробности и пьітаясь понять, что ж мне делать-то, ведь ульібка к ее рассказу совсем неуместна, но и не ответить на приветствие я не могу. Сбежала, как только нашла благовидньій предлог. Все думала, что єто бьіло? Спасибо. Теперь знаю.
Любимая техника матери - злостного скрытого нарцисса. Меня ищут люди, нуждающиеся в поддержке, на меня сваливают и меня "жрут". Только сравнительно недавно научилась дистанцироваться и посылать. Елена, вопрос. А если это выброс не эмоционального хлама, а просто нескончаемый поток сознания в виде монолога, говорящий рот не реагирует на знаки, что пора коммуникацию прекращать, это тоже дампинг и техника страдающих НРЛ?
У меня были такие случаи...в обоих ролях.От "сброса" особенного облегчения нет, но,от проговаривания вслух некоторых "проблем", появляется понимание "слабых мест", где необходимо принять решение или ясно видишь или распознаешь своё отношение истинное, а не поверхностное первое впечатление от ситуации.Но,чувство неудобства перед человеком,на которого "это все" вылилось(хотя,спрашиваешь согласие), не покидает...Даже,в последствии,прервала дружбу с подругой,на которую периодически, "вываливала" этот груз эмоциональный...в ее же пользу.Теперь,пишу на бумагу ,читаю и сжигаю...так экологичнее.
Очень интересная информация. Вызывает противоречивые эмоции... Наверное, дело ещё в культуре и менталитете. Есть страны, где дампинг- норма (разговор по душам), есть страны, где это является эмоциональным насилием. Если принимающая сторона согласна принимать, то это первое, если не согласна, то второе. Но это ни в коем случае не должно быть на постоянной основе и и в одностороннем порядке. А то бывали ситуации, что хоть бегом беги, а неудобно, не хочется обижать. Чувствуешь себя заложником. P. S. Прочитала свой коммент и задумалась, если разговор происходит с согласия, то это уже не дампинг. Всё ж легально получается😅 тогда в любом случае, дампинг -насилие.
Кто хочет увидеть пример дампинга включите самое начало фильма "Жасмин". Там главная героиня - нарцисс сливает свои переживания на совершенно случайную попутчицу в самолете.
Да,я чувствовала себя ужасно выжатой эмоционально,когда подруга с агрессией сливала мне свою боль от ее расставания и ужасно виноватой за то,что я не хотела потом ей звонить и общаться,ведь я должна ее поддерживать, как хорошая подруга((( Когда я предлагала психолога,она говорила - зачем мне эти шарлатаны,у меня ведь есть друзья🤦♀️ Когда я сказала,что мне тяжело поддерживать,то она разозлилась и обиделась, а я ещё больше погрузилась в чувство вины...
Люди как-то справлялись и справляются. Психологам точно не справиться со всем многообразием проявлений в человеческих отношений. Горе от ума или несите свои деньги вместе с дампингом мне
У меня был такой случай, случилось тяжёлое событие в моей жизни и я не могла это переварить и вываливала на окружающих. Но сейчас понимаю, что не стоило тогда так делать, причём это понимание у меня появилось намного раньше выхода этого ролика.
Я раз погуляла с одной знакомой в парке. Я ее видела 2-й раз в жизни. 3 часа гуляли и она не затыкаясь жаловалась на своего бывшего. Слава Богу, тут ехали мои соседи и сказали-тебя довезти домой, такая жарища? Я прыгнула к ним в машину и была такова! Больше на связь с этой знакомой не выходила, хотя она долго и упорно давила.
Спасибо! Очень интересно и полезно. Буду следить за собой, чтобы не быть "самосвалом". Интересно, а если человек говорит о негативе (болезнях, смертях, катастрофах), стоя в очереди на автобус, и не реагирует на просьбу сменить тему? Этот человек не знаком с окружающими, не находится в эмоциональном возбуждении. Значит ли это, что он делает намеренно?
это дикий эгоцентризм. есть у меня одна подруга от которой все друзья поубегали. когда я узнала что она незаинтересована в решении своих проблем, я сказала что я не помойка, чтобы она или решала проблемы или не ныла на что она обиделась и в итоге сбежала и я!))
Да, это и есть, своего рода, проекция, а вместе с ней всегда идущая интроекция, замещение, регрессия и прочие психолошические защиты и когнитивные искажения, посредством которых нарциссическая биомасса или прочая хтоническая обезличенность сбрасывает своё уродство на партнера и заражает его своей патогенной токсичной психодегенератией.
Я последний год периодически "заваливаю" своего психолога. 🙈🤣 Когда родня тебя без кровно заработанных "штанов" фактически оставить пытается и затащить через любые гос. инстанции обратно в свой "гадюшник", а лучшая подруга уехала в другую страну и пытается свои траблы с ассимиляцией скинуть на тебя раз в 2-3 дня, и при этом ты живёшь сама по себе в Крыму - очень нужен адекватный психолог как минимум 1 раз в месяц. 🙈😅👍🔥✨
Немного не в тему. Смотрела интервью Собчак с Анной Дэлви/Сорокиной, и на моменте когда Собчак ей сказала "очень многие девочки в России любят вас", Дэлви ответила ей "не только в России, но и во всём мире" 😁 Вспомнила сразу Ваш разбор её личности и характеристику как Нарцисса. Всё в точности совпало)🌹
Длительный дампинг может привести к ВИКАРНОЙ ТРАВМЕ. Вот плейлист на эту тему: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ и ВИКАРНАЯ ТРАВМА, как вид ПТСР.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBYGxHedkNO3r21kjE6ZNAOc.html
Все ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПАПКИ (плейлисты) на моём канале:
ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА СКОТТ
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbGogqwWZD7yAf-onq9-RiB.html
НАРЦИСС. Нарциссическое Расстройство Личности по DSM - 5. Симптомы и характер. Что нужно знать о нарциссическом расстройстве личности.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZvF4oh5GZyVi-PFVo3D35q.html
СОЗАВИСИМОСТЬ. Как Созависимый может стать Нарциссом (инвертированным)? Тест, жизненные сценарии. Помощь психолога.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBabWdF1BgOkLG3ynCwhs9tH.html
НАРЦИСС: СКРЫТЫЙ, УЯЗВИМЫЙ, ТИХИЙ. Симптомы и паттерны поведения скрытого нарцисса. Жизненные сценарии.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZo5hBsUaF9CP7nEAiSMPYY.html
ТИПЫ ОБЩЕНИЯ: Пассивный, Пассивно-Агрессивный, Агрессивный, АССЕРТИВНЫЙ 🙂👍 и ‘СЕРЫЙ КАМЕНЬ’ для общения с НАРЦИССОМ.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbLao8RqRfjQgiyQDdYqIQB.html
СКРЫТЫЙ НАРЦИСС ТЁТЯ РАЯ (ВСЕ ИСТОРИИ) Covert Narcissist Raya and her distructive patterns and dynamics
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBacvHFm7HJibtAXAak1JfAk.html
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС по выходу из КПТСР (Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство) САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBazGSD_wFG8TO5PASNafFDh.html
🏳️🌈ЛГБТ+
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZXdSaDRsAJc1j5pzXgRAQg.html
ПОСЛЕДСТВИЯ НАРЦИССИЧЕСКОГО АБЬЮЗА - КПТСР - Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство. Все ролики.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBawomfZu0YKsviVzXPygXh6.html
З.Фрейд, Психоанализ: Части психики, Психо-с стадии развития, Принуждение к Повторению (Травмы)
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZ65cn0iGC_CyS_xoMLgs12.html
ПСИХОАНАЛИЗ: Из БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО в СОЗНАТЕЛЬНОЕ! Анализ скрытых мотивов, желаний и убеждений для поддержания ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBadl_NmdLx1apnSqGCfbX5r.html
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ и ВИКАРНАЯ ТРАВМА, как вид ПТСР.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBYGxHedkNO3r21kjE6ZNAOc.html
НАРЦИСС, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ. КРИМИНАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ. Преступники и их жертвы.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZYCbOjcFTrOMWbuIBusOLZ.html
ДЕТИ и ПСИХОПАТОЛОГИИ. КАК ВОСПИТАТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЁНКА.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBZ13XMcUKMWyFopwyap2nzJ.html
ТАКТИКУ «СЕРЫЙ КАМЕНЬ» нужно применять в общении с нарциссами.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbbcSUqVSeM54RA1bEqeJMo.html
ДИССОЦИАТИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА: Диссоциации, диссоциативная фуга, ДРИ по DSM-5.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbHlu3inFr0VKefJTIQSNaf.html
СИНДРОМ ‘САМОЗВАНЦА’ и трагедия семьи Кристофера. Травма поколений.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbBKTstWEN4dT5dzrpQzuTo.html
СИНДРОМ ‘САМОЗВАНЦА’ и трагедия семьи Кристофера. Травма поколений.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbBKTstWEN4dT5dzrpQzuTo.html
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ: Типы и Особенности.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBaMKHtWkYT78pRUi7y_9nmm.html
ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА (Drama Triangle). Примеры и сценарии. Как не попасть в токсичную динамику.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbcYlZ-xobC5IyoFBbpJz-S.html
Кто такие ЭМПАТЫ? Подробное описание достоинств, проблем и паттернов поведения. Примеры Жизненных сценариев.
th-cam.com/play/PLTVrP808IKBbsxVix8pvlvWlPHYvU8s6x.html
у меня мама выбрасывала на меня все свои переживания, мысли - с третьего класса.
Я её слушала часами, как она папе изменила, какие у неё тяжести.
Я так хотела быть любимой и нужной и я не знала, как получить её любовь по-другому...
Но я с начала юности перестала выдерживать её слив негативной энергии и потом долго рыдала, и семья моего первого молодого человека знала, что мне звонила мама (так как других поводов для моих слёз в той семье не было, повезло мне с первым молодым человеком, до сих пор вспоминаю его семью, как возможность продлить моё детство).
А потом пошла учиться (в разные психологические направления постигать) и запретила своей маме мне сливать негативные эмоции.
Но она сама никогда меня не выслушивала и не слушает, и до сих пор старается периодически слить.
В последние два раза, когда я выходила из отношений (с ПРЛ+нарциссическим уклоном), мне было очень больно оттого, что моя мама не умеет поддерживать, а только сливать...
В гармоничном состоянии я выдерживаю все от неё и вовремя себя привожу в гармонию, а сейчас непросто...
Большинство моих родственников из старшего поколения кучи своих проблем сваливали на молодежь. В юности не понимаешь почему так не хочется ходить в гости на семейные праздники! К большому сожалению пока подросток финансово зависим, ему практически невозможно сопротивляться токсичному окружению в семье, высказать невозможно, дистанцию держать сложно, уйти из дома не хватает денег и опыта.
Согласна с Вами! Пока зависит человек финансово, эмоционально трудно отделиться от родственников.
Елена, я вам от всего сердца желаю избавиться от ментальности жертвы и идти по жизни, не обвиняя всех и вся вокруг в своём состоянии. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, и всё станет лучше 🙏
Залезь туда откуда вьілезло, мьімра
Дампингу научилась с детства у матери. Она сливала всё плохое на меня. Я стала такой же.
Во взрослой жизни встречалась с такими же как я, и ещё хуже.
Но, не имея понятия о нормах, всё это терпела и меня терпели.
Именно психология и такие психологи, как Елена помогли мне понять свои ошибки.
Сейчас очень осторожно вхожу в контакт с людьми.
Научилась молчать. Научилась сама контейнировать свои эмоции.
Торможу себя, чтобы никого не грузить своими бедами и проблемами.
Иногда события жизни настолько чудовищны, что нервная система не выдерживает и я пью антидепрессанты.
Сходите к священнику, погуляйте на природе, дайте себе физическую нагрузку и вам станет легче. А ещё помогает когда вы начинаете помогать другим кому вы в состоянии помочь
У меня также (
Аналогично. И я пока не нашла тот баланс, когда и общаться приятно и лишнего не говоришь.
С посторонними людьми щебетать научилась хорошо, но в таком общении довольно мало смысла (я интроверт), а при более близком общении сложно найти баланс.
Например, в ковид потеряла подругу. Созвонились, обсудили инфекционные новости - мне казалось, мы очень хорошо держимся и настроены оптимистично, а она потом всем сказала, что я загрузила её негативом. Ну умерла наша обшая знакомая 75 лет, ну да, ковид - не просто простуда, но что теперь было делать? Скрывать информацию о смерти общей знакомой? Хотя, может, её ещё что-то напрягло - я не знаю, а она не призналась, просто разболтала всем, что я самосвал...
Вот я и здесь навалила :)))), но вроде, ничего ужасного, и комменты открыты - значит можно? :))
@@olgagav2801 конечно можно, я считаю. Читает тот, кто хочет прочитать . Никто насильно не заставляет это делать
@@olgagav2801 ох сложно найти этот баланс...Но скидку на культуру нужно делать. У нас все таки это не 4 предложения, а где-то 1 страница печатного текста А4))
На меня практически с рождения мать вываливала. Самые страшные подробности. Я с ума сходила. До полового созревания у меня был синдром турета, и я была лунатиком, и куча болезней... Я сбежала замуж сразу после школы. Для меня был основной критерий, что мой избранник был молчалив))). Это конечно ужасно - это оказался эмоционально патологически холодный человек, но для меня это было лучше после этого ада, когда из ребенка насильно делали домашнего психоаналитика.
Ужас! Очень вам сочувствую.
Вот-вот, мне тоже нравятся отстраненные, холодные люди, они не угрожают вот *этим*.
Просто социальных навыков для знакомства не хватает.
Хотя иногда закрывается подозрение, что они просто равнодушны. Но ведь и болтун может быть и равнодушен и садистичен...
Я сбежала на учёбу, в Москву))
@@АнуроваАнтонинао, присоединяюсь) тоже тянуло к таким молчунам, которые лишний раз трогать не будут и в целом просто физически рядом(а эмоционально где-то там в своем мире). Какое это удовольствие, эта тишина, без вечного потока болтовни. Уходит чувство, что ты, простите, сортир для чужих эмоций. Но тоже со своими последствиями. И главное самой в итоге не стать тем, кто сливает свое дерьмо. Ловила себя пару раз на этом.
Была у меня такая подруга. Про нее говорили "Ничего в себе не держит". Вываливала все и на всех. Когда я поехала с ней в командировку (мы еще работали вместе) - она не затыкалась круглые сутки. Мне становилось настолько плохо, что не хотелось жить. Страшное дело! Мои бабушка и мама тоже любят вывалить все на меня. После такого общения и истощения мне самой очень хотелось быть выслушанной и уже я могла завалить другого. С подругой я рассталась, общение со старшим поколением в семье стараюсь минимизировать. Друзей, желающих присесть мне на ухо, останавливаю. Потребность самой вываливать на других исчезла. Жизнь заиграла новыми красками! Оказалось, что счастье то есть! Когда направляешь свои ресурсы на себя, а не расточаешь их на других до полного истощения.
То же самое❤
Аналогично, была такая коллега и у меня, я так от неё устала, потом она нашла другое уши, когда я начала делиться ТОЖЕ.
Я призналась себе, что терпела её,тк думала, что со мной никто, никтошеньки общаться не будет... и я решила: да ну и не надо, я же на работу ради з/п ходила, а не болтать. А, оказалось, что со мной очень хотели общаться многие коллеги, причём, мужского пола, слово за слово и вот, у нас уже кофейный клуб образовался, за чашками кофе мы обсуждали путешествия, страны, прям передача орёл и решка получалась, так интересно было разговаривать!! Не сливание помоев друг на друга, а интерес к Жизни!! Так здорово! И что-то полезное все узнать можно.
А вот с женщинами и девочками общаться - одно напряжение..
Была у меня такая коллега. Много лет назад, тогда я ещё не имела никаких знаний психологии. Но тогда в общении с этой дамой я чувствовала себя ольшим мусорным ведром без права на собственное я. Эта дама тебя не видела и не слышала, но нагружала даже интимными деталями своей жизни, которых мне слушать не хотелось вообще. Я её избегала и была в недоумении, что с ней не так?
Боже как ценны знания! Тогда и решения есть как правильно поступить и не мучаться сомнениями.
Спасибо, милая Елена!
Не Мария случайно, у меня тоже такая была?)))
@@Л.К-ю6т Её звали Доротея, работала я тогда в лейпцыгской центральной библиотеки. Не зависимо от страны - расстройства личности интернациональны. ☺️
Елена, здравствуйте! Вы чудесно выглядите! Окрашивание великолепное, как и в целом Ваш образ 🙂🔥👍Благодарю за всё, что Вы для всех нас делаете, всё это очень ценно! 🌹❤️🔥🙏👏
Учитесь,а не оцениваете внешность!
@@ЕленаОсипова-р8цуже и похвалить нельзя того, кто действительно хорошо выглядит))
Спасибо огромное 🤝 это для меня урок, я самосвал еще тот😢 буду исправлять это
Елена даже в полночь думает о своих подписчиках.Спасибо вам♥️.
Поразительно, И я сама , и мне тоже , вываливали свои проблемы. Не знала что это форма насилия. Но однажды это было настолько невыносимо, весь день слушать про обиду от прошлой жены, что я высадила человека из машины отъехала и включила музыку на полную громкость, так мне было от него плохо.
Это был нарцисс скорее всего
@@01g0 мне тоже в этом слуае помогает громко слушать музыку
Елена, ещё раз, здравствуйте. Я самодиагностированный высокопроизводительный аутист с высокой врождённой эмпатией. Меня часто использовали как жилетку, чтобы поплакаться. Я это глотал, но сам ни с кем не мог поделиться своими проблемами. Потом, у меня появился знакомый, который на протяжении многих лет постоянно ныл, ныл и до сих пор ноет и, по моему, уже никогда не перестанет. Я ему говорил варианты для решения своих проблем, но его это сердило. Похоже, что он сбрасывал на меня "свой груз". Как аутист не особо понимающий социальные правила, но в то же время могу в своей работе выдавать высокие результаты, своей прямотой (например: если начальник не прав, я говорил что есть ошибка, с целью исправить, с хорошими мотивами) и "профессиональным блеском" я притягивал, как магнит, психопатов, нарциссов всех мастей. У меня даже складывалось впечатление, что часть из них мне подсовывали умышленно. Это я к тому, что у меня тоже был самосвал проблем, и когда я с некоторыми об этом начинал делиться, то меня не хотели слушать и обесценивали, в итоге я прекращал общение. И вот однажды, я решил поделиться своими проблемами с тем товарищем, который постоянно ныл, в итоге у него была ярость, он обвинил меня, что я ною и достал его своими проблемами.
Елена, спасибо Вам за вш канал. Мне нравится подача Вшей информации, она научна, логична, она усваивается. На Вас приятно смотреть, слушать. Говорю это с чувством огромной благодарности, спасибо!
P.S.: Не помню, писал или нет. Есть фильм "Эдвард руки-ножницы" фильм 1990. Мне кажется, что Эдвард, как образец человека с высокопроизводительным аутизмом. То-же поведение, те же социальные взаимоотношения, те-же способности, те-же проблемы с социумом.
Похоже, чтобы избавиться от самосвала, надо отзеркалить его. 😄
Тоже вокруг себя имела немало самосвалов, но с некоторыми мы самосвалили взаимно - вроде, нормально было :))
Но была одна подруга, которая очень сильно этим злоупотребляла. Как пример: грузила своими проблемами на работе мою умирающую мать в тот момент, когда мать сидела абсолютно голая в каталке в больнице 😕 Ну то есть "битый небитого везёт" - с такими людьми, конечно, надо увеличивать дистанцию.
Вам, как и многим (и нам) надо учиться защищать свои границы, а то рано или поздно рванёт - будет неприятно.
Тут и без аутизма тяжело найти золотую середину в общении, чтобы и другого не обидеть и самому свои границы уберечь. Мне 40 лет, я еще не научилась этому балансу.
Мне Эдвард больше напомнил травматика, а не аутиста. Замороженность эмоциональная может быть реакцией на травму.
Классный фильм, кстати.
@@Wasp239 Я раньше думал что синдром Аспергера и аутизм близки, т.к. их объединили в аутистический спектр. Но, сейчас я совершенно не согласен с тем, что Синдром Аспергера имеет отношение к Аутизму, это не так. У Аспергеров может быть эмпатия и скорее всего, она у аспиков есть. Подчёркиваю, природа аутистов и аспергеров различна, внешнюю схожесть в проявлениях вызывают совершенно разные причины.
Я вообще считаю заговором приравнивание аспи к аутистам.
Благодарю Вас, Елена, за информацию. Только недавно заблокировала такую приятельницу- самосвалиху. Так, что Ваш ролик вовремя и в тему. Самое грустное, что я не заметила, как сама дала себя втянуть в этот демпинг. Вернее поначалу я чувствовала, что мне плохо от этого слива негатива и я даже неоднократно пыталась отправить ее к психологу. На что она отвечала, что за эту "фигню" платить не будет и продолжала использовать меня как бесплатного психолога. И да, мне было её жаль. В точности как и описано в статье, что Вы зачитали. Я пыталась оправдать её ( одна, без семьи, детей, мужа и родителей, а ещё без средств на психолога). Кто ещё как не я ее выслушает? Считала, что если перестану ее слушать, то поступлю просто безчеловечно. В результате она подсела мне на уши и это продолжалось не один год. В результате чувствую себя опустошенной и ни с кем не хочу общаться и сближаться вообще. Теперь вот думаю, как себя восстанавливать после такого опыта общения. И конечно соблюдать личные границы и социальные нормы. Благо Дарю Елена ещё раз за ролик!💓
Конечно не нужно позволять чтобы это длилось бесконечно.
Интересно, она не задумывалась, почему это она совсем одна? Может, от потребительского отношения к людям?
Елена, интересно было бы узнать от вас образ или портрет «нормального» человека не страдающего ни созависимыми расстройствами личности, ли разными формами нарциссизма. Что это за человек, от куда он берет этот источник психической энергии, которым он всецело будет довольствоваться, не испытывая потребности в том, что не компенсировать ее недостаток за счёт других людей.
Потому что в сети сейчас очень много про это говорят про этот очень плохой портрет личности, но как выглядит хороший портрет личности, в этой системе координат не говорит никто.
Да, хороший вопрос. Поддерживаю. Очень интересно.
Нормальным может быть только Бог
@@01g0 и человек, который учится у Бога
Поддерживаю вопрос
Источник энергии у каждого есть свой с рождения, только размер у каждого разный. Если его не расходовать на кого попало, то его вполне хватает для комфортной, счастливой жизни. Необходимо фильтровать свое общение, не выбирать проблемных, чтобы своя энергия не утекала впустую. Вот и весь секрет.
Елена, во-первьіх, Вам идет прическа и Вьі хорошо вьіглядите, во- вторьіх, мне понравилось украшение, очень красивое, прямо гипнотизирует. Класс. Самое главное: я буквально вчера пришла к вьіводу, что до меня нету дела людям, с которьіми я общаюсь. Общение сводится к тому, что я часами КИВАЮ! В ответ на монологи. Причем, речь идет не о травмах. Єто изложения каких-то псевдонаучньіх теорий ( на грани шизофрении, (или за гранью)), обзорьі киносериалов, подрбное изложение биографий или каких-то єпизодов жизни, каких-то езотерических систем. Речь, как из брансбойта. Людям плевать, интересно мне или нет, надо мне или не надо, или я-то что об єтом думаю. Я чувствую себя если не изнасилованной, то истощенной до крайности. Одной подруге уже не вьідержав , сказала:"Я больше не хочу єто слушать и не буду!" и в ответ усльішала "Хорошо, но я расскажу тебе об єтом обязательно в следующий раз!" Как видно, круг общения надо менять. Я так привьікла вьіслушивать, что к єтому привьікли и все остальньіе. Мама - нарцисс, я всю жизнь проработала у нее вьігребной ямой. Оборвала с ней отношения и , как видно, пришел черед и друзьям. У меня их и так осталось пару человек, но и с ними придется расстаться. Статья, которую Вьі читали, очень нужная и полезная и пришлась прямо день в день. Спасибо.
Вдогонку: можно еще сходить в церковь и там вьіговориться священнику, не только к психологу. Там я дваждьі в жизни усльішала весьма неожиданньіе комментарии от священника и оно того стоило.
Спасибо Елена, для меня это на данный момент актуальная тема и я ищу правильную модель поведения чтоб не стать самосвалом. Я родом с Украины и живу в Европе. Конечно же у меня множество задач и хлопот с родственикам которые смогли выехать ко мне а также страх за членов семьи которые остались в Украине. Я задалась вопросом что мне отвечать на вопрос "как у тебя дела?" чтоб не заваливать людей своими тревогами и проблемами, чтоб не входить в позицию жертвы что не оттолкнуть от себя людей. Я решила не отвечать ни хорошо не плохо. Потому что врать про "хорошо" не хочу и жаловаться про "плохо" тоже не хочу. Отвечаю в зависимости от ситуации "ах уже осень" "я рада снова быть здесь и всех лично увидеть" и.т.д. Если кто то ставит вопрос о войне то отвечаю о войне в общем без рассказов о личных событий. И только если спрашивают о моей семье конкретно тогда в двух трёх предложениях могу поделиться. Но и там стараюсь не грузить.
Я сама страдаю дампингом, сейчас в меньшей степени, стала осознавать, ловить, себя на этом👌
Обратитесь к Богу, это даёт счастье в жизни, и вы меньше будете этим страдать
@@01g0 да, хороший совет! Но далеко не всем)
Вы большая молодец! Видите, признаете этот момент в своем общении и делаете с этим что-то. Желаю вам успехов💖
@@01g0 что Вы имеете в виду?
@@ЛидияАлексеевна-щ7и Все равно или поздно обратятся к Богу, это неизбежно. Это вопрос времени
Ну наконец-то научное объяснение причины моего нежелания общаться с " подругой". Надоело. Придет в гости и начинает поругиваться с мужем, очень любила высказывать претензии ему при свидетелях. И названивать повадилась с вываливанием на меня своих проблем. Я кладу трубку и мне физически плохо. Вот так и "дружили" почти 30 лет, пока мое терпение не лопнуло.
Ох как я вас понимаю, я тоже пол года назад поступила также. Но долгие годы общения дают о себе знать, иногда скучаю по хорошим моментам которые были, но когда вспоминаю как она меня душила своими проблемами, то желания мириться уходит. И я бы наверно могла общаться дальше, если бы она пошла к психологу, но в течении 2 лет моей терапии она так и не решилась на этот шаг. В общем у меня двойственные чувства, с одной стороны скучаю, с другой, когда начинаю анализировать, понимаю что больше не выдерживаю. Но немного и себя виню, что не выдержала в такое сложное время для нас двоих...война...эмиграция. И пытаюсь понять, это она меня задушила вечными проблемами или я сама в стрессовой ситуации не выдерживаю напряжение. И конечно моя проблема большая в том, что я долго терпела, и молчала. А надо было говорить, а не копить в себе. Но я имею страх конфликтных ситуаций...вот и вылилось все в прощание с подругой.
Здорово, что есть специальный термин! Так ведь легче осознать,когда всё называешь своими именами.Спасибо,что поделились🌞
Спасибо! Самосвал самое подходящее слово для описания этих людей. Я тоже бывало была им, но на меня нагло сбрасывали большое количество раз свои испражнения. В основном это были очень токсичные и незрелые личности. О бережном отношении и речи не было, я и представить не могу, чтобы они об этом думали. Пиратский обманный путь точное описание. И вправда ощущения были загнанной бабочки, но также болела голова и сильная усталость была.
На меня раньше очень часто вываливалось знакомыми, друзьями... Когда я потом проникнутая сочувствием делилась горькой историей моей не очень близкой знакомой с мамой, она возмущались, как можно вываливать все это...я пересталв делиться с мамой этими историями, чтобы не вызывать её праведный гнев... Раньше и я делилась с подругой, потом как-то осознала, мы стали меньше общаться и как бы поверхностно. Сын рассказывает мне о своих проблемах, я считаю, что это мой долг помочь ему психологически... Спасибо за такую полезную информацию. Сейчас я больше включаю осознанность, чтобы не навредить другому. Есть много способов выплеснуть, для меня это холотропное дыхание, тай бо, занятие спортом, иногда прибегание к битью подушки...прогулки Благодарю♥️😍
Отличные способы Вы описали, которые используете сейчас. Спасибо за идеи 💕
Да, я узнала себя...своих приятельниц....свою маму....Очень полезная информация...спасибо! Я делаю выводы....
Большое спасибо за ролики. Смотрю каждый с удовольствием, других вариантов нет (нет возможности вступить в клуб). Ваш канал, который я смотрю более 1,5 лет помог осознать некоторые мои психологические травмы и вылечить. Безусловно, сегодня я более прокачена в психологии, чем несколько лет назад. В чем вам большое спасибо!
Ой да, моя подруга меня начала использовать как свалку. Раз другой ее послушала, посочувствовала, так она начала постоянно на меня скидывать все свои проблемы. Первое, что я видела и слышала с утра, правктически каждый день, - это ее смс с длиннющими сообщениями-простынями. Действительно начала ее избегать, перестала реагировать на смс, давала односложные ответы, а сочувствие превратилось в раздражение. И до сих пор ее прорывает, хотя она консультируется с психологиней (точнее эта девушка называет себя психологом, хотя я очень сомневаюсь в ее компетенции, глядя на то, что стало с моей подругой после ее консультаций, а такого строгого отношения к этой проффесии у нас нет - лицензию может купить любой,прошедший месячные курсы и назваться проф.психологом 😭😭😭), читает мотивационную литературу, научилась очень хорошо отстаивать свои границы (даже там,где на них не покушаются), а вот заботиться о чужих - нет. Просто дошло до того, что как вижу ее смс, у меня начитнает глаз дергаться )).
Сама я тоже переодически жаловалась друзьям, когда было тяжело на душе, но не так навязчиво и не часто. Сейчас пересмотрела свое поведение, не в последнюю очередь, благодаря Вам - спасибо ). Это все-таки культура общения, которой надо начинать учить со школы. Не всем дано природное чувство такта, наверное. А Вам спасибо за информативные и интересные ролики - всегда очень радуюсь новым! 🌹
Недопсихологов вагоны.
Сами толком не терапированы, зато денежку стригут на человеческом невежестве и уязвимости.
Полезный ролик.
Да, случалось, самосвалила :)), и спасибо "недобрым" людям, которые указывали мне на это ртом :))
Просто когда друг выслушивает и выражает сочувствие, я не чувствую, где край, когда хватит.
То есть по моему мнению я собеседника очень берегу, и совсем чернкху ему не вываливаю, а оказывается, у меня с людьми разная степень терпимости к чернухе. Ну кто ж знал?
Если меня кто-то перегружает больше, чем я могу принять, я его мягко останавливаю... или не очень мягко, если "битый небитого везёт", и от другого жду, что меня остановят, если я "пролью" чуть больше... но некоторые с энтузиазмом поддерживают разговор, а потом вдруг выясняется, что я была для них самосвалом 🤷♀️
Люди, говорите ртом: "дорогая, у меня нет столько времени", "дорогая, у меня нет столько эмоционального ресурса", "дорогая, я поняла, что тебе плохо, я очень тебе сочувствую, но не готова так долго говорить об этом" - нормальный человек извинится и впредь будет с вами нежнее :)
А истинный самосвал, которому наплевать на вас, а надо просто вывалить, продолжит в том же духе :)) Тут уже нам самим выбирать: дружить с таким человеком или нет ;)
Так не нужно вообще о каких-то эмоциональных проблемах говорить. Я всегда говорю таким людям "говорите только о хорошем". И оказывается что нечего сказать.
@@xenia1k1в смысле, вообще не нужно?.. а если какой-то близкий друг
@@xenia1k1 Тогда общение станет токсично-позитивным.
Если у друга проблема сказать "нет", он будет слушать даже, если ему самому плохо.
Елена,спасибо огромное,за этот ролик!Раньше меня ловили "самосвалы",а сейчас я стала таким "самосвалом".Стараюсь молчать,ну очень сложно ,сдерживать эмоции.
А мне часто интересны проблемы людей и их реакции, поэтому к дампингу я относилась как психотерапевт к клиенту)) Мне часто даже говорили - ты психолог? И часто после говорили спасибо! Ты всегда умеешь поддержать! Но так как я не психолог для меня это было сложно переработать, да и дружба, когда один вечный психолог а второй клиент, так себе. Когда ты хочешь просто высказаться увы понимания нет совсем. Спасибо Елене я начинаю понимать разницу между дружбой и психотерапией ❤
Елена! Ваша новая прическа Вам очень к лицу! Любуюсь
Еленочка, любуюсь Вашей прической: оригинальной, смелой, супер профессиональной, красивой. И очень Вам идет.
Елена, спасибо, что делитесь материалами) читаю и заодно английский учу)
Прекрасное видео! Просто отлично описано! Спасибо! Отправлю одному или нескольким знакомым.
Работал я не так давно в одной организации,и там был старый электрик.Приходил бывало ко мне в "каморку",я работал (рабочий по комплексному обслуживанию),иногда чуть подвыпивший ,и зачастую начинал рассказывать про свои "похождения по бабам".Бывало так надоест,а рассказывал зачастую довольно подробно,что приходилось убегать,придумывая какую-нибудь работу.Придумаю что в бухгалтерии сломался дверной замок ,возьму отвёртку и уйду. Причем не только я так делал,а и другие мужики.Проблем он вроде не рассказывал,но однажды ощущалось,что он подозревает вину за собой.Наверно перед женой.Хоть человек был уже на пенсии,но "на лево",ходил постоянно.Не знаю,наверно я это вспомнил не в тему,но было всё это выслушивать неприятно.Елене лайк за видео!
Представила ситуацию. Вроде и мужчина тот её злой, и ничего не делала (кроме разговора, выходящего за границы), а общаться с ним не хочется. Да и не уважаешь его, после этого, наверное.
сливал свое чувство вины. ужасно. пресекать такое общение спокойно и твердо.
Вообще по опыту знаю, что те, кто только о бабах и своих подвигах рассказывают, на самом деле имеют большие проблемы в интимной сфере. Это их болевая точка, они ни о чем больше думать не могут. Как правило, это глубокие импотенты. Врут, чтобы хоть как-то облегчить свою боль, чтобы хоть окружающие думали, что они орлы. Тем более старый, тем более пьющий.
@@Галина-й9в9э нет,в данном случае он и вправду имел "отношения" с одной,правда пьющей женщиной.
@@Галина-й9в9э ещё он как-то рассказывал историю,я аж о*уел,слушайте:
- как-то,сын тогда учился в старших классах,я решил помочь ему в познании женщины.Позвал одну знакомую,заранее договорившись с ней,в лес за ягодами.Сына конечно тоже взял.Подхожу к нему в лесу,говорю мол так и так, иди вон к тем кустам,там тебя мадам ждёт,а он на меня глаза вытаращив,психанул,и пошёл домой...затем какое-то время старанился меня.Незнаю какой-то он слабонервный,я ведь как лучше хотел.
Да, парень показал нормальную реакцию на происходящее,но меня удивило лицо повествователя,он и вправду не понимал что не так! Спасибо за внимание
А ещё, когда мы высказываемся допустим тут под видео (а это тоже монологи) многим это помогает. Понять и себя и других. Кто то находит поддержку. Ответы на свои вопросы. Подсказки. Ценную информацию. Опыт и знания. Возможно дружбу. Так что есть плюсы везде) я например просто чувствую, когда начинают злоупотреблять и торможу. Или если игра в одни ворота. Сама же стараюсь быть на позитиве. Но если плохо, не делаю вид, что все хорошо. В нашей стране все таки все немного иначе)) и это мне больше по душе))
Да это верно, тут многие делятся своим опытом, который полезен❤
Но тут нет насилия. Не нравится - не смотри, не читай, проходи мимо.
Елена, спасибо, так вот как это называется, а то я после таких изливаний моей приятельницы чувствую себя каждый раз сливным баком или того хуже, помойным ведром
Спасибо за ролик, с удовольствием учусь разбираться в себе и лучше понимать других.
Образ - отпад! ❤ очень красивоо❤❤❤ Спасибо 🙏💕 Елена!
Отлично выглядите!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Большое спасибо за тематические разборы. Это позволяет взглянуть не только на окружающих, но и на себя.
И простроить свое социальное поведение .
Здравствуйте Елена! Какая же вы классная! 👍👍👍Отличный энтузиазм. Спасибо вам большое за хорошую работу. Лайк. 😀💯
Елена, вы очень красивы!!!!
👍👌😍
Вы великолепны! Спасибо большое, Елена ❤
я работаю косметологом, делаю много маникюр и педикюр, очень эмпатичный человек , это люди чувствуют ...
устала выслушивать проблемы и болячки других, уже тошнит от нытья и ожидания от меня что я всех эмоционально обслуживать...
Я стараюсь проблемы темы избегать , но многие прям злятся если уши свои не предостовляешь.
Дорогие женщины не насилуйте парикмахеров и обслуживающий персонал своими проблемы , потому что они не психологи и тем более бесплатно.
Когда встретиться с пару подругами это одно, когда 150 клиентов притом это чужие люди в принципе, хотят о болячках и проблемах рассказать , о этого тошнит со временем.
А я как клиент, наоборот, не люблю, когда я молчу, а из меня мастер выуживает и выуживает информацию 😁
@@allesistgut2022 у меня так тоже раньше было , мне было неловко просто молчать долго , вот и болтала с клиентом но информацию не вытягивала никогда , это неприлично .
Сейчас люблю клиентов молчанов , отдыхаю с ними .
@@ololgalungu4047 ну это я так выразилась. Меня лично молчание не напрягает, а вот у некоторых мастеров я прям чувствую зуд от невыносимости тишины 😁
Я не дикарка, спокойно отвечаю на вопросы, но не более того 🙂
@@allesistgut2022 мне тоже пришлось научиться молчать , сейчас наслаждаюсь тишиной .
А теперь у меня многие клиентки , которые не выносят тишину , как вы выразились , чувствую зуд или напряжение от них это конечно очень передаётся, надоело уже что аж работать из за этого не хочется.
Хорошо когда можно интересно для обоих поговорить и помолчать расслабленно.
@@ololgalungu4047 тяжело находить «своих» людей и когда я встречаю даже среди персонала людей на «моей волне», я прям не верю своему счастью - так редко это бывает 🙂
Ох как я часто так делала, да и сейчас я иногда так делаю.
В моменте прям реально сложно держать в себе всё, и просто необходимо выгрузить.
Сейчас учусь навыкам саморегуляции.
Елена, Вас невозможно слушать.🙃 Каждые 5 секунд я останавливаю и записываю Вашу очередную гениальную мысль😘😘😘🥰
😀👍
Елена, спасибо! Это очень необходимая информация сейчас для меня!
Как знакомо! Мой нарц родитель стал в последние годы это регулярно делать. Я просто перестала вывозить (несколько лет ошибочный диагноз депрессии), пока не был поставлен корректный диагноз КПТСР, я попыталась поставить границы, но самосвал не стал их воспринимать. Чтобы выжить, пришлось перейти на неконтакт.
Спасибо, Елена! Статья интересна точными ассоциативными образами. Общество эволюционирует, были времена экстремальной откровенности и бесплатных домашних психологов. Были и вынужденные вхождения в роль Спасателя из-за невыносимого давления, что приводило к разрушению собственного здоровья. Со своей стороны научилась перерабатывать личное и делиться сутью, опытом, завершая коммуникации на позитиве, в обоюдном согласии. Но мне ещё не хватает хронометрической нормы,которую Вы,Елена,предлагаете,как оптимальный коннект.
Здорово👏✊👍
Шикарная прическа ! Очень к лицу Вам)
Спасибо за видео! Всегда интересно 🖤
Вот как быть с людьми в возрасте. Мне жаль их и я стараюсь дослушать все, что они рассказывают. Как-то, мне кажеться, не правильно сказать: ну все, нет сил слушать, досвидос. Мне помогает, чтобы никого не напрягать, записывать в заметках. Иногда пробивает на поговорить, но я люблю сначала сформулировать коротко на бумаге, а потом уже рассказывать. И то, всегда слежу за темой разговора и потом вставляю свои 5 коп. Но какие-то личные моменты мне нравится оставлять у вас под видео))
P.S. Мне дико нравятся ваши украшения и укладки!
О, вспомнила еще момент на работе. Появилась у меня сотрудница как-то, которая начала рассказывать мне про всякие жуткие события из ее жизни, не смотря на то, что я была беременна примерно на 7м месяце. Я уходила от нее, а она шла по пятам и разказывала, как ее мужу порезало руку станком и она гнила у него, как на 8м месяце у нее умер ребенок в утробе, как тяжело и страшно она рожала всех остальных и все это в ярких подробностях и каждый раз, когда я была на смене с ней. Вот кого я избегать начала так прямо очень сильно. 😨😱
Жуть какая, прямо захотелось всё это с Вас стряхнуть поскорее. Представьте, что мы трясём осенними листями 🍁🍁🍁 😊
Скажите прямо что не хотите слышать негатив. Я прямо говорю таким людям и улыбаюсь при этом "мы будем говорить только о хорошем"))) И они сразу замолкают, потому что сказать им нечего.
@@xenia1k1 ну,это было давно, я тогда была молодая и неопытная и боялась обидеть. Сейчас сказала бы ). Тем более, что человек чужой мне был.
@@olgagav2801 спасибо )). Но это было так давно, что тому, кто был тогда в животике уже 16 лет )). Просто вспомнилось после просмотра видео )
Бедная женщина. Такая жизнь требует изживания в разговоре. Я бы слушала столько, сколько нужно. И ей нужно было бы подсказать про психолога. Потому что я могу выслушать, но я не умею освободить.
У меня был случай дампинга перед родами, когда рожала старшего сына. Мне под руку (точнее, под аудиторию) попался администратор в роддоме. Довели же меня тем, что мои требования входить в психологические аспекты каждой беременности с научных (а не шарлатанско-стереотипных) позиций назвали "завышенными". "В Европе и США это давно нормальные требования", - ответила я, и понеслась лекция. Я остановилась только когда увидела, как у администратора покраснели белки глаз от напряжения.
Да, во многом я повела себя как Чацкий в "Горе от ума", выбрав не ту аудиторию, где меня услышат и примут надлежащие меры. Много лет спустя, сейчас, я получила дополнительную квалификацию по перинатальной психологии - и готовлю авторский курс осознанного родительства :)
Вау, этот ролик меня "отрезвил" прям. у меня был период в жизни такой, что не по ныть, было невозможно. поэтому получается я занималась дампингом. до этого периода меня дампинговали. но ощутив сейчас насколько тяжело другому человеку, который дорожит мной, все это терпеть, стало стыдно😮😑. сейчас такого уже нет, и в будущем буду отлавливать такие "свои штучки".
Компульсивное вываливание негатива на других у американцев носит ещё такое сленговое выражение как "потерять своё дерьмо". За собой тоже такое замечала...Нужно учится держать негатив в себе из сострадания к близким, из бережного отношения к людям. Спасибо,Елена, что подняли такую важную тему❤️❤️❤️
Актуально всегда. напоминайте, пожалуйста, почаще, что такое ненормально. Спасибо за работу🌹
Добрый день! Елена, благодарю Вас за ваши видео, благодаря которым я смогла понять, что не так было в моей семье. Теперь я помогаю другим через просвещение.
Я хочу попросить Вас сделать видео о терапии беременных. Есть ли какие-то особенности?
Оказалось, что у моей подруги, которая сейчас беременна, мама - скрытый нарцисс. Сколько общалась с её мамой раньше, не могла такое заподозрить.
В этой ситуации совпало несколько факторов: война в стране, которая сама по себе стресс сильнейший, потом поведение матери-нарцисса, которая начала вести себя неадекватно с появлением парня у моей подруги, отношение матери к брату, который "золотой ребёнок", а моя подруга - "мусорное ведро". Да к тому же попытка строить отношения с новоиспеченным мужем, в которые влезала её мамаша.
В общем, ещё на пару серий "про тётю Раю" хватит, а может и больше.
Благодарю, Елена за отличный ролик. Вы так тонко описываете, как нужно общаться. Да, я сливала эмоциональный мусор, сейчас не делаю, по крайней мере - стараюсь. И, на меня сливали, теперь тоже отслеживаю.
О, да! Были у меня две такие коллеги. Часами могли жаловаться, не затыкаясь, совершенно не интересуясь, есть ли у меня время, силы и желание все это слушать. Втягивали в спасательство, я пыталась помочь, но ничего не менялось в их жизни. В конце концов до меня дошло, что они и не хотят ничего менять, им нравится быть жертвой, они по другому не могут жить.
А вот у меня есть близкая родственница, которая не жалуется, а просто рассказывает о том, что ей интересно в данный момент. Рассказывает долго, часами, а я изнываю, мне жалко своего времени, чувствую себя ничтожеством, что терплю. Когда-то я тоже пыталась с ней поделиться тем, что меня интересовало, но я видела, что ей не интересно, она не слушала, перебивала или даже насмехалась над моими интересами. И я теперь вообще ничем не делюсь, только слушаю ее о жизни каких-то блогеров, которых я знать не знаю, или о посуде, или о мебели, или о политике... С одной стороны, с другой стороны, с пятой, с десятой... Долго, подробно. Это какой-то нескончаемый словесный понос. Наверное, это тоже дампинг? Потому что чувствуешь себя такой же заваленной совершенно ненужной тебе информацией и беспомощной.
Конечно, дампинг? На что вам люди, которые с вами не считаются?
Елена, Ваша прическа - произведение искусства. Лакшери
Спасибо за видео! Очень познавательно!
Испытытала на себе роль психологической помойки-вываливались события на работе от сожителя с эмоциями гнева.Просила прекратить это,т.к дома хотелось покоя.На мои возмущения он реагировал ещё большим гневом-орал,что я обязана его выслушивать.Совместно с другими нарушениями его психики-газлайтинг,шантаж,угрозы,интриги, запугивания,со слов сестры -такой с детства-манипулятор и плут.При расставании украл из моей квартиры ценные вещи и бесстыдно отрицал всё.Больше подходит под критерии социопата.Видимо,один кластер и перекрестные проявления.
И ещё одно наблюдение, если тебе не нравится тема беседы, нытье или ещё что, надо просто прямо об этом сказать, а не терпеть, а потом избегать. Человек же не знает что другому интересно)) а поныть друг другу тоже бывает терапевтично. Безусловно все зависит от людей и обстоятельств.
Неистово плюсую! :))
А вот и нет. Вот к примеру, есть у вас хорошие друзья и у них погибает ребёнок и они не могут это пережить и постоянно говорят об этом. Что сказать и послать их? Это я вам пример из жизни.
@@lilianna-flower6643 попытаться убедить обратиться к специалисту. Это будет лучшее. Это очень тяжёлый случай, самостоятельно справиться будет сложно. В моей жизни было немного другое. Умер муж. И слушать никто не хотел, некоторые прямо говорили. Хватит уже. Мне помогло изучение психологии. Мой комментарий больше о повседневном нытье)
@@lilianna-flower6643 зачем посылать?! Почему просто не попросить с вами эту тему больше не поднимать? Мне кажется многие проблемы и токсичность в общении можно избежать, если сделать их прозрачными, говоря честно и откровенно.
@@allesistgut2022 Совет о просьбе не поднимать со мной эту тему, может хороший, а может и нет. Я все таки оставлю за собой право не прислушиваться к вашему совету, потому что в жизни бывают очень разные ситуации и не всегда можно решить их придерживаясь определённого шаблона.
Поверхностное общение кстати любят нарциссы (они в принципе на глубину не способны) и чаще всего их напрягают разговоры о себе. Они не могут ни о себе путного ничего сказать ( не знание самого себя, скрытность и прочая), ни других слушать ( интересны достижения разве что). Поэтому, тщательно выбираем собеседников))
Я тоже предпочитаю такое общение)) . Боюсь, что начнётся ЭТО
Нас с детства к этому приспособили. Боюсь предположить, что часть матерей искренне убеждены, что для этого ребенка и рожают
Не только матерей. Отцы тоже уверены, что так с ребёнком "общаются". Ребёнку же нужен отец.
Ну, вы поняли))
Очень понравилась информация,я врач психотерапевт,т для мння очень ценно,ч нашла много ключевых слов,спосибо,и всех вам благ!🥰🥰
В этой статье "самосвалы" представлены невинными "незнайками". Все они знают, им глубоко наплевать, просто делают как удобно. Однажды я маме прямым текстом сказала, что у меня болит желудок после ее звонков и откровений. В это день она позвонила еще 3 раза, чтобы вывалить очередное г...но
Садизм от родителей тоже бывает.
Возможно, ваши эмоции как раз её подпитывают.
О-о-о-о, у моей мамы была подруга, которая её так использовала, для сброса своего говна из её тоскичнейшего брака с абьюзивным мужиком. Это была жесть. После смерти мамы она пыталась переползти на меня, но была послана. У меня был случай в поезде, когда какая-то баба вывалила на меня все свои проблемы с абьюзом тоже, в купе, и мне было плохо 😣😵🤢.
А, и ещё одна знакомая у меня есть такая, общалась раз в 2-3 года, каждый раз г&вна пирога получаю про всякую жуть в её жизни. В итоге решила не общаться...
Проходите мимо очень резко и сами не допускайте себе общаться с подобными токсами.
@@ЕкатеринаВатаман-о3ъ до терапии мне было сложнее их послать. Они ищут фигуру спасателя, чтобы потом возложить на неё ответственность. Но, им нужна помощь терапевта, по-человечески я им сочувствую, но помочь не могу 🤣, там авгиевы конюшни надо разгребать с помощью специалистов.
М-да, в купе ездить опасно)))
Дело не в том, что кто-то сваливает, а в том что происходит злоупотребление. С друзьями тоже можно делиться, но не злоупотреблять. Действительно этот человек не ищет решения, а остаётся в травмирующей ситуации
Благодарю за такое подробное объяснение нового слова! Я Вам очень благодарна!
Если бы я вела свой канал, мне бы хотелось у Вас поучиться🤗🙏
Очень интересный ролик, возьму на заметку. Поймала себя на мысли, что "Вот он меня слушает, если ему надо выговориться я тоже послушаю" отозвалось. Редко но метко бывает вот такое, хорошо знать 5 минутный маркер.
И мне самой вываливали "добро" частенько..
Спасибо, Елена! Ох, я всю жизнь свалка. Только недавно, с помощью специалистов, начала учиться говорить нет. Сама я не делала этого не потому, что такая хорошая, а потому что не доверяю людям. И потому что мой принцип - не делать никому того, чего бы я не хотела, чтоб делали со мной. В последнее время я да могу говорить о себе, заранее извиняясь и не говорю много. Потому что мне неловко.
Сегодня я везла работницу по уходу за пожилыми к ее новой подопечной. В дороге она не умолкала, рассказывая о том, как несправедливо с ней обошлась ее предыдущая подопечная Хотелось быть в тишине, отдыхать между посещениями, сосредоточиться на работе. Очень она меня раздражала. Казалось, она лишает меня отдыха. Но заткнуть ее - это не простое дело, тоже нужно напрягаться, чтобы не обидеть, а мне хотелось помолчать. И тогда я постаралась не концентрироваться на ее рессказе, слышать его фоном, как шум машин на дороге. Стало легче.
Спасибо за ваш энтузиазм образовывать нас. Я занимаюсь дампингом только с мамой. Одна тема моя "счастливая" семейная жизнь. Бедная моя мама. Нужен психолог, а его нет. Знакомых, подруг не гружу- понимаю, что это утомительно и не особо интересно. Да и жаловаться не красиво. Развод для меня оказался единственным решением и моя тема дампинга уйдет. Ещё делилась с родителями мужа, но реакции от них не было, т. к. они оказались нарциссической семьёй. И сына теперь не гружу.
Мама должна это терпеть, на то она и мама
@@01g0 мамы" взрослеют ", и со временем их тоже грузить небезопасно.
@@01g0 мне мама тоже так ответила, когда я совестливо сказала, что мне ее жалко. И благодаря ей я ещё держусь. В противном случае, я бы уже ушла… запись к психологу жду уже полгода, остался месяц. Вся надежда на терапию. Тяжело жить одному за границей (даже в семье). Спасибо мамочке за всё - она одна меня понимает как никто и не осуждает и не попрекает 😢.
Свекровь играет в игру «меня это не интересует - я тебя понимаю - приходи, всегда примем - это твои проблемы, мужества тебе с нашим сыном». Устала от этих качелей. У мужа такая же метода 🤪.
И надо сказать, что за сорок лет я впервые в такой ситуации, что мне так тяжело, что я вынуждена «пользоваться» мамой. А зачем тогда нужны близкие?! Врать, что «всё хорошо!»?! 🤷♀️ я часто раньше так говорила маме, но она чувствовала фальш и сама просила быть с ней откровенной, иначе ее сжирала тревога, моя мама очень хорошо меня чувствует.
Ведь, и не факт, что и доступный психолог поможет и не травмирует еще больше…
@@ЛидияАлексеевна-щ7и зависит от мамы конечно. В норме с годами приходит мудрость, но не всегда, поэтому конечно это исключение. Которых становится все больше
Приветствую. Хорошеете и хорошеете все! )
Учитесь,а не оцениваете внешность...
У меня раньше было, все мне жаловались, а я слушала. Просто неудобно было не слушать. Сейчас мне начинают что-то говорить, я такая... Да?? Ты справишься! Или я могу чем-то в твоей ситуации конкретно помочь??? Или ...Аааа... Бывает, и все, иду по своим делам!!! Я свою соседку отучила так. Она начинает что-то говорить, а я ей, перебивая, говорю... Да.... А вот у меня!!! И все на этом у нее фонтан иссяк и больше не возобновлялся😂😂😂
❤ спасибо это очень важно! Я болтушка 😢
Много лет преподаю йогу, часто становлюсь мишенью для дамперов. Как-то научилась изворачиваться, но бывало такое, что какая-нибудь клиентка брала меня в плен часа на два 😂 . Думаю, это какие-то неадекватные люди, у кого нет самокритики совсем
Вспомнился пример. Ко мне на пляже подошла знакомая. Мьі раньше виделись пару раз на вечеринках в режиме "Привет - как дела - отлично - какое яркое платье, тебе так идет - спасибо." И тут мьі заговорили как обьічно. Солнце, тепло, в руках - сидр, рядом дети копошатся, муж не подходит, чтобьі не мешать. Разговор зашел о детях (наши сьіновья - ровесники). И приятельница, "ни села, не встала", начинает рассказьівать как она потеряла второго ребенка на позднем сроке, как єто все физиологически происходило, и что она при єтом чувствовала. Очень подробно. Я бьіла в шоке, т.к. она не бьіла моей подругой, чтобьі я могла как-то обнять ее. Я не понимала, что мне делать. Вокруг полно людей, все - +- знакомьі, єто частньій пляж. Что-то вроде большого пикника-вечеринки от украинской диаспорьі в Канаде. Кто-то проходя - машет рукой, ульібается. Я ульібаюсь в ответ, одновременно слушая подробности и пьітаясь понять, что ж мне делать-то, ведь ульібка к ее рассказу совсем неуместна, но и не ответить на приветствие я не могу. Сбежала, как только нашла благовидньій предлог. Все думала, что єто бьіло? Спасибо. Теперь знаю.
Любимая техника матери - злостного скрытого нарцисса. Меня ищут люди, нуждающиеся в поддержке, на меня сваливают и меня "жрут". Только сравнительно недавно научилась дистанцироваться и посылать.
Елена, вопрос. А если это выброс не эмоционального хлама, а просто нескончаемый поток сознания в виде монолога, говорящий рот не реагирует на знаки, что пора коммуникацию прекращать, это тоже дампинг и техника страдающих НРЛ?
У людей с синдромом Аспергера такое есть)
Точно вы определили,говорящий рот.
Иначе это никак не назовёшь.
Лучше бьі ел, чем говорил.
Люди с кптср могут также себя вести
У меня были такие случаи...в обоих ролях.От "сброса" особенного облегчения нет, но,от проговаривания вслух некоторых "проблем", появляется понимание "слабых мест", где необходимо принять решение или ясно видишь или распознаешь своё отношение истинное, а не поверхностное первое впечатление от ситуации.Но,чувство неудобства перед человеком,на которого "это все" вылилось(хотя,спрашиваешь согласие), не покидает...Даже,в последствии,прервала дружбу с подругой,на которую периодически, "вываливала" этот груз эмоциональный...в ее же пользу.Теперь,пишу на бумагу ,читаю и сжигаю...так экологичнее.
Я так в детстве делала напишу, сожгу. Надо бы повторить, а то начала замечать за собой как много жалуюсь на мужа знакомым.
Мне тоже после подобных эпизодов бывает стыдно.
Очень интересная информация. Вызывает противоречивые эмоции... Наверное, дело ещё в культуре и менталитете. Есть страны, где дампинг- норма (разговор по душам), есть страны, где это является эмоциональным насилием. Если принимающая сторона согласна принимать, то это первое, если не согласна, то второе. Но это ни в коем случае не должно быть на постоянной основе и и в одностороннем порядке. А то бывали ситуации, что хоть бегом беги, а неудобно, не хочется обижать. Чувствуешь себя заложником.
P. S. Прочитала свой коммент и задумалась, если разговор происходит с согласия, то это уже не дампинг. Всё ж легально получается😅 тогда в любом случае, дампинг -насилие.
Кто хочет увидеть пример дампинга включите самое начало фильма "Жасмин". Там главная героиня - нарцисс сливает свои переживания на совершенно случайную попутчицу в самолете.
Да,я чувствовала себя ужасно выжатой эмоционально,когда подруга с агрессией сливала мне свою боль от ее расставания и ужасно виноватой за то,что я не хотела потом ей звонить и общаться,ведь я должна ее поддерживать, как хорошая подруга((( Когда я предлагала психолога,она говорила - зачем мне эти шарлатаны,у меня ведь есть друзья🤦♀️ Когда я сказала,что мне тяжело поддерживать,то она разозлилась и обиделась, а я ещё больше погрузилась в чувство вины...
Люди как-то справлялись и справляются. Психологам точно не справиться со всем многообразием проявлений в человеческих отношений. Горе от ума или несите свои деньги вместе с дампингом мне
Вы большая молодец! Спасибо!
А вы рассматриваете отдельных исторических психопатов? Например, Пикассо?
У меня был такой случай, случилось тяжёлое событие в моей жизни и я не могла это переварить и вываливала на окружающих. Но сейчас понимаю, что не стоило тогда так делать, причём это понимание у меня появилось намного раньше выхода этого ролика.
Да нормально иногда разделять чувства. Ненормальна эксплуатация
Спасибо большое за видео. Интересно, а два нарцисс могут быть близкими друзьями?
Они могут только взаимно использовать друг друга
Думаю да, сливают друг другу сплетни
А мы с друзьями встречаемся, чтобы обсудить проблемы друг друга. Я могу про себе говорить не 5 минут, а хоть 2 часа.
Мы -друзья-самосвалы
Я раз погуляла с одной знакомой в парке. Я ее видела 2-й раз в жизни. 3 часа гуляли и она не затыкаясь жаловалась на своего бывшего. Слава Богу, тут ехали мои соседи и сказали-тебя довезти домой, такая жарища? Я прыгнула к ним в машину и была такова! Больше на связь с этой знакомой не выходила, хотя она долго и упорно давила.
Спасибо! Очень интересно и полезно. Буду следить за собой, чтобы не быть "самосвалом".
Интересно, а если человек говорит о негативе (болезнях, смертях, катастрофах), стоя в очереди на автобус, и не реагирует на просьбу сменить тему? Этот человек не знаком с окружающими, не находится в эмоциональном возбуждении. Значит ли это, что он делает намеренно?
Только что на меня свалила свое восхищение - а именно зависть обстановке дома родственников мама. Что делать я не знаю.
Идите на природу или в душ
благодарю
Здравствуйте Елэна блогодарю вам так и есть моя сестра и подруга такая
А ещё вот что подумала) Тенденция к формализму тесно связана с ростом нарциссизма. И лучше увы не будет и не станет)
это дикий эгоцентризм. есть у меня одна подруга от которой все друзья поубегали. когда я узнала что она незаинтересована в решении своих проблем, я сказала что я не помойка, чтобы она или решала проблемы или не ныла на что она обиделась и в итоге сбежала и я!))
Да, это и есть, своего рода, проекция, а вместе с ней всегда идущая интроекция, замещение, регрессия и прочие психолошические защиты и когнитивные искажения, посредством которых нарциссическая биомасса или прочая хтоническая обезличенность сбрасывает своё уродство на партнера и заражает его своей патогенной токсичной психодегенератией.
Смотрю ролик и думаю: «Бедная моя подружка Машка! Больше не буду ее грузить!» 😂
От имени всех Машек-спасибо🍷🍷🧡
Я последний год периодически "заваливаю" своего психолога. 🙈🤣 Когда родня тебя без кровно заработанных "штанов" фактически оставить пытается и затащить через любые гос. инстанции обратно в свой "гадюшник", а лучшая подруга уехала в другую страну и пытается свои траблы с ассимиляцией скинуть на тебя раз в 2-3 дня, и при этом ты живёшь сама по себе в Крыму - очень нужен адекватный психолог как минимум 1 раз в месяц. 🙈😅👍🔥✨
Нам всем сейчас нужен психолог это точно 👍
Очень часто, у меня проблемы с границами.
Я так и говорила, когда осознала, для матери я мусорное ведро, и к сожалению другие считывали и вообще мало знакомые скидывать пытались.
Немного не в тему. Смотрела интервью Собчак с Анной Дэлви/Сорокиной, и на моменте когда Собчак ей сказала "очень многие девочки в России любят вас", Дэлви ответила ей "не только в России, но и во всём мире" 😁 Вспомнила сразу Ваш разбор её личности и характеристику как Нарцисса. Всё в точности совпало)🌹