Merci Christophe pour tout vos leçons. La "rechute" je connais bien... Le plus dur, je trouve, c'est justement ça continuer le travail régulier. J'ai vraiment des difficultés à inscrire la pratiqe méditative et de pleine conscience dans mes habitudes...
![Dr Christophe André 🧘♂️- N'être qu'une présence 🧘♂️[ méditation guidée ]](http://i.ytimg.com/vi/5LJ7WnZFx9Q/mqdefault.jpg)
![Dr Christophe André 🧘♂️ - Donner un espace à ses émotions 🧘♂️ [ méditation guidée ]](http://i.ytimg.com/vi/H0JwB8UUaW4/mqdefault.jpg)
Merci pour ces explications, sur la médiation. Très intéressant
Merci Christophe pour tout vos leçons.
La "rechute" je connais bien...
Le plus dur, je trouve, c'est justement ça continuer le travail régulier.
J'ai vraiment des difficultés à inscrire la pratiqe méditative et de pleine conscience dans mes habitudes...
Bonjour, peut on trouver ces leçons sur cd ou autres. Merci
Une pub pour une pâte à tartiner en fin de vidéo ; quel dommage !