腎不好時，身體會有2黑2臭，醫生直言：不想腎報廢，睡前別做4件事。

[@江恩亮-g1d]

眼圈黑/唇黑。口臭/尿臭。1、睡前（No）：過量飲水2、憋尿3、高鹽食物4、濫藥。（Yes：1、按摩腰布約10分鐘2、泡腳3、適量飲水100~200ml+立馬排尿）

[@samsung-hz8lf]

飲奶茶，咖啡，綠茶，中國傳統茶對腎臟之影響為何?有害還是有益？
是否飲清水更好?

[@shumeiyu7727]

腎功能異常嚴重影響生活品質，願天下人人都能健康平安，生病太痛苦可怕，願大家都能健康平安過一生！