Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Goeiemorgen.......als we allemaal beginnen met 10 sporten dat is al een mooie stap. Het werkt echt die 10 minuten, mijn spieren worden sterker daardoor voel ik mij krachtiger. Succes allemaal! Fijne dag en groetjes van mij.🙏🙋♀🙏🙋♀🙏🙋♀
Je kan deze reeks zeker eens proberen: th-cam.com/video/eAfkRTx0KAA/w-d-xo.html&pp=ygUJaGV1cCBiYXJ0 Indien deze niet haalbaar zijn, aarzel niet om een lokale fysiotherapeut aan te spreken.
150 miljoen begrotingstekort tekort.7 regeringen in dit land.7 ministers van gezondheid die op onze kosten zich volvreten in een 5 sterren restaurant.En wij maar offers brengen, sorry....Maar dit is maar een schijn wat die politiekers met ons doen.
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html
Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html
Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html
Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html
BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html
Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Fijne zondag Bart en bedankt !
Goedemorgen, weer fijne oefeningen gedaan vandaag.
Goed zo!
het was een toffe week met super trainingen. Bedankt Bart
Top
Goeiemorgen.......als we allemaal beginnen met 10 sporten dat is al een mooie stap. Het werkt echt die 10 minuten, mijn spieren worden sterker daardoor voel ik mij krachtiger. Succes allemaal! Fijne dag en groetjes van mij.🙏🙋♀🙏🙋♀🙏🙋♀
Geweldig om te horen!
Dank je wel Bart. Fijn weekend
Bedankt!
Bart, vriendelijke groeten uit de Kop van Noord-Holland. Ga zo door...
Bedankt!
Zo se alle spieren weer aan bot geweest geweldige oefeningen…fijne zondag gewenst…
Goed gedaan!
Woonachtig in Denderleeuw, 71 jaar.
Bedankt! Goed werk!
Halo Bart, ik heb chronische slijmbeurs ontsteking in mijn heup zodat ik beperkt ben wat oefeningen betreft.
Heb jij speciale oefeningen hiervoor?
Je kan deze reeks zeker eens proberen: th-cam.com/video/eAfkRTx0KAA/w-d-xo.html&pp=ygUJaGV1cCBiYXJ0
Indien deze niet haalbaar zijn, aarzel niet om een lokale fysiotherapeut aan te spreken.
👍👍👍💪💪🦵🦵🔝BMB alle dagen, dan komt het GOED, en het is ook tevens altijd LEUK om te doen !!!BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🙂🙃😉🌲👋👋👋😄
Bedankt!!
Lekker bezig geweest. Even uitblazen en naar bed.❤
Goed werk!
🎉dankje bart
👍
150 miljoen begrotingstekort tekort.7 regeringen in dit land.7 ministers van gezondheid die op onze kosten zich volvreten in een 5 sterren restaurant.En wij maar offers brengen, sorry....Maar dit is maar een schijn wat die politiekers met ons doen.
Tot morgen!