Gentle 10-Min Stretch Routine for Lower Body (Ages 50+)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 103

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)14:55The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)
The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 79K
They Said this Husky is a Lost Cause - Watch the Truth38:24They Said this Husky is a Lost Cause - Watch the Truth
They Said this Husky is a Lost Cause - Watch the TruthRocky Kanaka
มุมมอง 1M
3 Time-Wasting Exercises to AVOID (for Ages 50+)15:303 Time-Wasting Exercises to AVOID (for Ages 50+)
3 Time-Wasting Exercises to AVOID (for Ages 50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 154K
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด01:00มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอดGOLF BACK HEART
มุมมอง 47K
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞00:15天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞超凡蜘蛛
มุมมอง 1.9M
เปิดบ้านใหม่พี่โค้ดดี้ที่เช่าอยู่🏡33:22เปิดบ้านใหม่พี่โค้ดดี้ที่เช่าอยู่🏡
เปิดบ้านใหม่พี่โค้ดดี้ที่เช่าอยู่🏡tigercrychannel
มุมมอง 465K
เด้งกลางดึก! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่น ‘ครูเบญ’ สอบติดแต่ชื่อหาย เจ้าตัวเข้าทำงานที่ส่วนกลางแล้ว23:28เด้งกลางดึก! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่น ‘ครูเบญ’ สอบติดแต่ชื่อหาย เจ้าตัวเข้าทำงานที่ส่วนกลางแล้ว
เด้งกลางดึก! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่น ‘ครูเบญ’ สอบติดแต่ชื่อหาย เจ้าตัวเข้าทำงานที่ส่วนกลางแล้ว3PlusNews
มุมมอง 1.3M
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
มุมมอง 1.1M
10-min Beginner Core Strength Routine (Ages 50+)16:5210-min Beginner Core Strength Routine (Ages 50+)
10-min Beginner Core Strength Routine (Ages 50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 201K
5 Minutes of STRETCHING Exercises that will save you from Hip and Back pain7:105 Minutes of STRETCHING Exercises that will save you from Hip and Back pain
5 Minutes of STRETCHING Exercises that will save you from Hip and Back painLeonardo Mourglia
มุมมอง 6M
3 Tests for Longevity: How Healthy Are You?10:013 Tests for Longevity: How Healthy Are You?
3 Tests for Longevity: How Healthy Are You?HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 527K
5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain16:355 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain
5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more painAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
มุมมอง 957K
5 Signs You're Over-Exercising & How to Recover Fast17:045 Signs You're Over-Exercising & How to Recover Fast
5 Signs You're Over-Exercising & How to Recover FastHT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 54K
Understanding Fascia - Flexibility, Power & Pain12:18Understanding Fascia – Flexibility, Power & Pain
Understanding Fascia - Flexibility, Power & PainYOGABODY
มุมมอง 1.2M
The Hidden RISK of Stretching for Ages 50+13:53The Hidden RISK of Stretching for Ages 50+
The Hidden RISK of Stretching for Ages 50+HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 308K
5 Bad Habits that Cause Pain & Stiffness (Ages 50+)13:285 Bad Habits that Cause Pain & Stiffness (Ages 50+)
5 Bad Habits that Cause Pain & Stiffness (Ages 50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 618K
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞00:15天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞超凡蜘蛛
มุมมอง 1.9M
[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 17:34:50[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1
[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1VALORANT Esports Thailand
มุมมอง 118K
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด01:00มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอด
มายคราฟ แต่ผมต้องเอาชีวิตรอดจาก"สไลม์"100 ตัว!? #minecraft #minecraftbut #เอาชีวิตรอดGOLF BACK HEART
มุมมอง 47K
เปิดบ้านใหม่พี่โค้ดดี้ที่เช่าอยู่🏡33:22เปิดบ้านใหม่พี่โค้ดดี้ที่เช่าอยู่🏡
เปิดบ้านใหม่พี่โค้ดดี้ที่เช่าอยู่🏡tigercrychannel
มุมมอง 465K
มวยมันส์วันศุกร์ 20/09/20242:08:25มวยมันส์วันศุกร์ 20/09/2024
มวยมันส์วันศุกร์ 20/09/2024True4U
มุมมอง 56K
เจ้าช่อมาลี - Mr.Team - Cover By TimeTime02:33เจ้าช่อมาลี - Mr.Team - Cover By TimeTime
เจ้าช่อมาลี - Mr.Team - Cover By TimeTimeTime Time
มุมมอง 88K
“เข้าป่าอย่า…​!” เตือนไม่ฟังแล้วยังปากดี เกือบกลายเป็นผีเฝ้าป่า | คุณธาม | สถานีผีดุ EP.2351:07:13“เข้าป่าอย่า…​!” เตือนไม่ฟังแล้วยังปากดี เกือบกลายเป็นผีเฝ้าป่า | คุณธาม | สถานีผีดุ EP.235
“เข้าป่าอย่า…​!” เตือนไม่ฟังแล้วยังปากดี เกือบกลายเป็นผีเฝ้าป่า | คุณธาม | สถานีผีดุ EP.235Thairath Studio
มุมมอง 85K
ONE ลุมพินี 80 Full Fight | 20 ก.ย. 2567 | Ch7HD3:41:36ONE ลุมพินี 80 Full Fight | 20 ก.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 80 Full Fight | 20 ก.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 584K