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衷心佩服台灣少數完成520的人口，讓台灣壯大的群體，帶動健康鍛鍊的風氣，一般沒接觸過自行車長途活動的民眾，這是一項對身體極好的核心跟雙腳的能源轉換運動，雙腳長時間踩踏，讓細胞不停更新活化，免疫系統一直強化，是最能激發粒線體更新的運動，相較馬拉松雙腳負擔更輕鬆，且雙腳線條肌肉生成飽滿好看，更重要的一點是會容易餓，吃美食的那份滿足感更加倍甜味。
TWB至少終點是固定設定在統一渡假村 ，我在TBA騎到度假村我還以為得救了本來TBA把終點設定在燈塔，後來改成渡假村，到最後活動之前又把終點移回到燈塔旁............我問了工作人員她們跟我指上面的燈塔~我我都停錶了哭(實際上身體根本沒多餘的水分可以哭)..... 再來是在8%上坡邊騎邊幹
哇！你的經驗也是很崩潰耶😫
真佩服能騎到30小時的車友，老實講要衡量自己的能力，沒有充足的準備跟練習，就盡量不要來參加這種傷身體的活動，時間少完成對身體的負擔也比較少，這樣騎到隔天白天真的沒有比較厲害，但還是要佩服堅持到底沒有放棄的你，恭喜平安完成！
哈哈，就是出來體驗一下，真的要衡量一下~不過人生就是不斷的挑戰跟體驗，是吧🤣平安完賽就好👍
團長&大家都好棒！能完騎都是勇者🤩🤩🤩
後勤支援的你也超級棒棒👍👍👍
真心佩服有毅力能完成挑戰的你們！完賽就是強！
能夠平安順利完賽就是神👍🎉不管各自還有什麼事明後天之後再說吧😂
哈哈哈當下只想趕快休息🤣🤣🤣
恭喜完賽就是讚!!!
開心有完賽❤️
騎完真是太感動了🥲看影片彷彿置身其中🚴
就少了你的歡樂😭
太強了！🎉🎉🎉
謝謝你，有完成我也覺得很開心❤️
我2年前中風，這個月才買捷安特，相信我也會一直騎破52公里（噗！目前23公里就沒力了）！
@@陳定瑋-m6q 哥，運動是慢慢來的，增加公里數也要看自己身體狀況才好喔❤️
雖然是看影片，但完全感受到團長的睏意😂，這樣的狀況下還能完賽，團長意志力真的好強👍～
對抗睡眠真的痛苦（我是個睡眠很重的人）🤣
恭喜完賽！超強⋯
謝謝你，但是我比較想搭你的列車🤣🤣🤣
恭喜平安完賽❤❤❤
謝謝你，有平安完賽就好😊
@@lanloves 是的！這場很多人車禍受傷，所以平安就好。
@@陳建成-i5o 是呀❤️！只要平安就可以繼續騎騎玩～
頭香
超讚👍👍👍
台中檢查點前有搭上列車，發現是藍洛絲車隊，騎車精神都來了。
歡迎上車🤣🤣🤣
佩服完賽精神
當時各種狀況之後還能完賽，真的是大家一起前進才能完成😭
一起吃咖啡錠撐完了好棒🥹
真的！！藍洛絲小隊大家都棒棒的❤️❤️❤️都是貼心寶👍
以前我騎北高也是繞過後龍坡，但後來才發現不要繞過比較好，繞過是7公里的緩坡，沒繞過是3公里的上坡跟5公里的下坡其實比較爽XD
沒去過，所以體驗看看，別有一番風味🤣🤣🤣
流淚看完 太感人了
我剪片也好想哭😭😭太痛苦了啦😭😭😭
@@lanloves 後段沒有（應該人也累的暈了）
太強了 等我長大也要騎雙塔
您已經夠大囉🤣🤣🤣
花30小時也是很厲害 無法想像 或許很適合耐力的行程😆
太虐，下次會好好想清楚😅
恭喜完賽🎉🎉👍👍 我不會推坑什麼 西三塔 四極點 東雙塔 東三塔的😆😆
太恐怖了😱
@@leoboyss 這些都不建議 有礙身心健康😱😱
@@vobowcheng7698 我非常認同🤣🤣
以上這些已經都不適合我了🥴🥴🥴睡眠我完全被打敗😭
我知道不推這幾個塔,所以我推中雙塔745K,可以觀賞5座山的美,還可以欣賞合歡山和玉山的美~!!😆😆😆
赤土崎後龍坡建議直接爬過碾壓過不要繞路就好海邊的小徑很黑暗,考量到到達後龍坡時還是天黑的情況之下,直接爬後龍坡比較不會迷路走錯路,後龍坡短短的而已~!!😆😆😆
後龍坡短短的沒錯😊練習的時候我們都直接騎過去，網上都沒有繞路的路線難免好奇的去試試，白天騎挺不錯的❤️Ps.我北高也是直接後龍坡過去喔🤭
@@lanloves2021年拿取北高木獎盃,2022年拿取雙塔木獎盃,2023年拿取北高水晶獎盃,我今年2024年11月份要再來一次,再來拿取雙塔水晶獎盃,要把北高和雙塔做個結束之後再來考慮拼西三塔600K…😂😂😂
2024年雙塔已開放報名中，還有3塔、4塔喔😂
先暈了～🤣🤣🤣
看到喝珍奶，是不是以後長程應該帶幾粒黑糖塊！補水的時候就可以吃一些熱量了。
感謝建議❤️～筆記筆記起來👍👍👍
@@lanloves 但是不知道會不會溶化
@@owalay1 有保姆車應該還好🤣🤣🤣
雙塔一次就好+1 真的很佩服30小時
我們騎騎玩就算了，邊騎還到處睡超商🤣🤣🤣這種經驗一次就好😫
沒哭沒上車又完成，我就給妳幾霸昏
謝謝你了👍👍👍
紀錄一下 8:56
記下路～下次你們可以去看看～
沒關係！我騎到早上 5:52 分才到！
不可能吧😭
今天520丞相風幫忙19小時完成，差太多
真的好棒喔！！！先恭喜你完賽👍👍👍
真好差很多！下次要參加TBA的比賽。😂😂😂
@@陳建成-i5o 我想哭，去年參加TBA北高，結果天氣跟今年一樣，換個TWB結果天氣一樣😭搞死我了
@@lanloves 😂😂😂🤭🤭🤭
三塔路過平安最重要目前計畫明年要挺進四塔
太厲害了！！！！！平安最重要❤️
聽說明年有西4塔耶XD
哎呀呀呀呀～我先好好精實自己一下🥴
真的是騎到頭昏眼花了😭
昏頭😫
很難想像 小貝奇完是在這裡看日落 有夠猛
沒錯～小貝真的是很厲害的呢👍我必須要努力學習❤️
發覺藍洛絲這兩年的北高雙塔運氣不太好，去年TBA北高是無風，今年TWB雙塔也是丞相沒上班。
真的，哭~我也好想騎看看什麼叫做風在推的感覺喔😭
梁靜茹沒給我勇氣騎雙塔😂
我的勇氣也不知道怎麼來的🤣🤣🤣
來，我們給你勇氣，你可以報名大早鳥了🎉
等我長大 我再看看
你長很大了🤣
多練一點 抓在24小時內完成，會比較想騎下一次
永遠都是時間不夠多練不夠😭我先練好不睡覺再來練車好了🤭🤭🤣
我騎27小時。
超讚的👍👍👍
Ciayoooo 這是中國還是台灣？
在台灣喔~是台灣的自行車挑戰賽💪
騎到天亮了嗎？感覺騎30小時比騎24小時內還厲害
哎呀呀，一路對抗睡魔實在痛苦🤣
後龍坡又沒有很陡 搞不懂車友為什麼要饒路?
沒去過，想要去看看啊🤭
想怎麼騎就怎麼騎，又沒規定一定要爬坡。
「坡」自行罰寫3遍。
有太多車友你不懂的事！好比人生般難懂👌
後龍坡上烏龜車太多 ，繞遠一點看風景也不錯啊
衷心佩服台灣少數完成520的人口，讓台灣壯大的群體，帶動健康鍛鍊的風氣，一般沒接觸過自行車長途活動的民眾，這是一項對身體極好的核心跟雙腳的能源轉換運動，雙腳長時間踩踏，讓細胞不停更新活化，免疫系統一直強化，是最能激發粒線體更新的運動，相較馬拉松雙腳負擔更輕鬆，且雙腳線條肌肉生成飽滿好看，更重要的一點是會容易餓，吃美食的那份滿足感更加倍甜味。
TWB至少終點是固定設定在統一渡假村 ，我在TBA騎到度假村我還以為得救了
本來TBA把終點設定在燈塔，後來改成渡假村，到最後活動之前又把終點移回到燈塔旁.....
.......我問了工作人員她們跟我指上面的燈塔~我我都停錶了哭(實際上身體根本沒多餘的水分可以哭)..... 再來是在8%上坡邊騎邊幹
哇！你的經驗也是很崩潰耶😫
真佩服能騎到30小時的車友，老實講要衡量自己的能力，沒有充足的準備跟練習，就盡量不要來參加這種傷身體的活動，時間少完成對身體的負擔也比較少，這樣騎到隔天白天真的沒有比較厲害，但還是要佩服堅持到底沒有放棄的你，恭喜平安完成！
哈哈，就是出來體驗一下，真的要衡量一下~
不過人生就是不斷的挑戰跟體驗，是吧🤣平安完賽就好👍
團長&大家都好棒！
能完騎都是勇者🤩🤩🤩
後勤支援的你也超級棒棒👍👍👍
真心佩服有毅力能完成挑戰的你們！完賽就是強！
能夠平安順利完賽就是神👍🎉
不管各自還有什麼事
明後天之後再說吧😂
哈哈哈當下只想趕快休息🤣🤣🤣
恭喜完賽就是讚!!!
開心有完賽❤️
騎完真是太感動了🥲看影片彷彿置身其中🚴
就少了你的歡樂😭
太強了！🎉🎉🎉
謝謝你，有完成我也覺得很開心❤️
我2年前中風，這個月才買捷安特，相信我也會一直騎破52公里（噗！目前23公里就沒力了）！
@@陳定瑋-m6q 哥，運動是慢慢來的，增加公里數也要看自己身體狀況才好喔❤️
雖然是看影片，但完全感受到團長的睏意😂，這樣的狀況下還能完賽，團長意志力真的好強👍～
對抗睡眠真的痛苦（我是個睡眠很重的人）🤣
恭喜完賽！超強⋯
謝謝你，但是我比較想搭你的列車🤣🤣🤣
恭喜平安完賽❤❤❤
謝謝你，有平安完賽就好😊
@@lanloves 是的！這場很多人車禍受傷，所以平安就好。
@@陳建成-i5o 是呀❤️！只要平安就可以繼續騎騎玩～
頭香
超讚👍👍👍
台中檢查點前有搭上列車，發現是藍洛絲車隊，騎車精神都來了。
歡迎上車🤣🤣🤣
佩服完賽精神
當時各種狀況之後還能完賽，真的是大家一起前進才能完成😭
一起吃咖啡錠撐完了
好棒🥹
真的！！藍洛絲小隊大家都棒棒的❤️❤️❤️都是貼心寶👍
以前我騎北高也是繞過後龍坡，但後來才發現不要繞過比較好，繞過是7公里的緩坡，沒繞過是3公里的上坡跟5公里的下坡其實比較爽XD
沒去過，所以體驗看看，別有一番風味🤣🤣🤣
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我剪片也好想哭😭😭太痛苦了啦😭😭😭
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您已經夠大囉🤣🤣🤣
花30小時也是很厲害 無法想像 或許很適合耐力的行程😆
太虐，下次會好好想清楚😅
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我知道不推這幾個塔,所以我推中雙塔745K,可以觀賞5座山的美,還可以欣賞合歡山和玉山的美~!!😆😆😆
赤土崎後龍坡建議直接爬過碾壓過不要繞路就好海邊的小徑很黑暗,考量到到達後龍坡時還是天黑的情況之下,直接爬後龍坡比較不會迷路走錯路,後龍坡短短的而已~!!😆😆😆
後龍坡短短的沒錯😊練習的時候我們都直接騎過去，網上都沒有繞路的路線難免好奇的去試試，白天騎挺不錯的❤️
Ps.我北高也是直接後龍坡過去喔🤭
@@lanloves2021年拿取北高木獎盃,2022年拿取雙塔木獎盃,2023年拿取北高水晶獎盃,我今年2024年11月份要再來一次,再來拿取雙塔水晶獎盃,要把北高和雙塔做個結束之後再來考慮拼西三塔600K…😂😂😂
2024年雙塔已開放報名中，還有3塔、4塔喔😂
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看到喝珍奶，是不是以後長程應該帶幾粒黑糖塊！補水的時候就可以吃一些熱量了。
感謝建議❤️～筆記筆記起來👍👍👍
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真的很佩服30小時
我們騎騎玩就算了，邊騎還到處睡超商🤣🤣🤣這種經驗一次就好😫
沒哭沒上車又完成，我就給妳幾霸昏
謝謝你了👍👍👍
紀錄一下 8:56
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沒關係！我騎到早上 5:52 分才到！
不可能吧😭
今天520丞相風幫忙19小時完成，差太多
真的好棒喔！！！先恭喜你完賽👍👍👍
真好差很多！下次要參加TBA的比賽。😂😂😂
@@陳建成-i5o 我想哭，去年參加TBA北高，結果天氣跟今年一樣，換個TWB結果天氣一樣😭搞死我了
@@lanloves 😂😂😂🤭🤭🤭
三塔路過
平安最重要
目前計畫明年要挺進四塔
太厲害了！！！！！平安最重要❤️
聽說明年有西4塔耶XD
哎呀呀呀呀～我先好好精實自己一下🥴
真的是騎到頭昏眼花了😭
昏頭😫
很難想像 小貝奇完是在這裡看日落 有夠猛
沒錯～小貝真的是很厲害的呢👍我必須要努力學習❤️
發覺藍洛絲這兩年的北高雙塔運氣不太好，去年TBA北高是無風，今年TWB雙塔也是丞相沒上班。
真的，哭~我也好想騎看看什麼叫做風在推的感覺喔😭
梁靜茹沒給我勇氣騎雙塔😂
我的勇氣也不知道怎麼來的🤣🤣🤣
來，我們給你勇氣，你可以報名大早鳥了🎉
等我長大 我再看看
你長很大了🤣
多練一點 抓在24小時內完成，會比較想騎下一次
永遠都是時間不夠多練不夠😭我先練好不睡覺再來練車好了🤭🤭🤣
我騎27小時。
超讚的👍👍👍
Ciayoooo
這是中國還是台灣？
在台灣喔~是台灣的自行車挑戰賽💪
騎到天亮了嗎？感覺騎30小時比騎24小時內還厲害
哎呀呀，一路對抗睡魔實在痛苦🤣
後龍坡又沒有很陡 搞不懂車友為什麼要饒路?
沒去過，想要去看看啊🤭
想怎麼騎就怎麼騎，又沒規定一定要爬坡。
「坡」自行罰寫3遍。
有太多車友你不懂的事！
好比人生般難懂👌
後龍坡上烏龜車太多 ，繞遠一點看風景也不錯啊