Как сделать брусья напольные с площадкой для отжиманий на ладонях #32

Брусья напольные, они же хайлетсы. Отжимания на брусьях - базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге выполняемое на брусьях, которое развивает грудные мышцы и трицепсы. Видеокурс позволит сделать самому подобный тренажер своими руками в домашних условиях.
Дзен dzen.ru/trenazhery?share_to=link

[@region6545]

Я себе на настенный 2в1 трубу на брусья 42-ую взял, удобней, не так на руки давит, там у меня тоже квадрат 40на40 , 42-ая хорошо подходит. А твои брусья простые в изготовлении, тоже себе такие сделаю, только повыше, С меня лайк, как обычно)

[@user-dx3nt8qo1q]

Да, в идеале чем больше диаметр опорной трубы, тем лучше. Убирает болевые ощущения от давления и даёт больше сосредоточиться на отжимании

[@THINK-DO]

Классные брусья! Спасибо за видео!

[@user-dx3nt8qo1q]

Спасибо

[@user-ny5ke4oe1g]

Отличные брусья! Можете отдельное видео снять, про свой верстак, схему, что да и как? Заранее благодарю!👍

[@seregan6420]

Привет!!! Конечно лайк. Какая высота брусьев получилась?

[@topsy_cretts]

Брусья клёвые!! 👍
А заказать возможно?
Какая цена у них будет?

[@user-dx3nt8qo1q]

Возможно. Цена комплекта 5тр