【朝昼晩】ヴィーガン姉妹の1日の食事 これがリアルです。

[@tokomako]

こんにちは！とこです！まこです！
今回はヴィーガン姉妹の1日の食事について紹介させていただきました！
感想や質問があれば、ぜひコメントしてくださいね！

[@tasha8324]

わー、凄い料理上手ですね！
シンプルな味付け👍
参考にさせて頂きます！😊

[@mako-vegan]

お役に立てると嬉しいです！！

[@tokomako]

ありがとうございます！
嬉しいです😊

[@yoko2030]

酵素玄米、食べたことないんです。
ずっと食べてみたいと思っています。
麻婆豆腐、美味しそうです。
いつも時間的に夕飯の支度をしながらTH-camを見ていて、毎回飯テロです😅
穴あきパスタ初めて見ました！
スープパスタにしたらおいしいのでは😍と思いました。
お腹すいたよ〜
朝ご飯でもお昼ご飯でも夕ご飯でもいいから、動画内のお食事を食べたいです😂

[@mako-vegan]

いつもコメントありがとうございます！！
穴あきパスタ、食べにくいけど食感楽しかったです🤣
スープパスタ美味しそうですねー

[@tokomako]

コメントありがとうございます！
食べにくいんですが、穴あきパスタ面白かったので見つけたらぜひ〜😊

[@yona9730]

お料理上手ですね〜
麻婆豆腐美味しそうだなー
ファラフェルをレタスにトマトやきゅうりと一緒に入れて巻いたり、
ホムスと食べる美味しいですよ〜

[@mako-vegan]

コメントありがとうございます！
麻婆豆腐美味しかったですよー♡

[@tokomako]

コメントありがとうございます！
ファラフェルを野菜に巻くの美味しそうです😊

[@きよのゆるライフ]

とこちゃん、まこちゃん仲がよくて息ぴったり🥰素敵ですね💚✨️お料理上手😆✨️
うさと展の時の交流会でお味噌汁を頂きました🙏
とっっても美味しかったですよ～😋さつまいもちゃんも可愛くて買って連れて帰っちゃいました笑
甘くてとっても美味しかったです😋
ありがとうございました😊🙏✨️

[@tokomako]

コメントありがとうございます！
さつまいも美味しかったですか！？
よかったです〜😊
さつまいも今年は豊作でした！

[@Jyoutei]

全部美味しそう！

[@mako-vegan]

コメントありがとうございます！
美味しかったですー

[@tokomako]

コメントありがとうございます！
気になるのがあれば作ってみてください〜😊

[@keikooshima2981]

ファラフェル⁉️
天使の名前みたい😇
大天使ファラフェル😂
全部美味しそうでした❤

[@mako-vegan]

ファラフェルはスパイスが効いてて美味しかったです！！

[@tokomako]

大天使ファラフェル😂
美味しかったですよ〜

[@SUN-hm7in]

とこちゃん、まこちゃん‼️
いつも楽しい動画をありがとう！
いきなりリクエストで大変恐縮なのですが、今年のクリスマスに向けて、動物性食品を使わないスイーツのレシピを探していて、
ぜひ、紹介してくれたら嬉しいです‼️

[@mamirumin]

ストローみたいなパスタ！おもしろーい！初めて見たぁ！マカロニのロングバージョン💕

[@mako-vegan]

食べにくいけど美味しかったよー

[@tokomako]

穴あきパスタ初めて食べました！
めちゃめちゃ食べにくくて面白かったです

[@kobashar]

麻婆たべたい

[@mako-vegan]

麻婆うまいよね

[@tokomako]

麻婆またつくろー

[@ここなっつ-z5p]

大豆イソフラボンを摂りすぎな気がします。健康に悪影響を及ぼす可能性があるから気をつけた方が良いですよ……

[@ロベルタ-r3z]

モツ鍋一択やな。配信まってるわ笑
ついに食べてみたってやつ。
うますぎて昇天しちゃうやつやな。
なんでヴィーガンなんてやってたんだろ私たち。ってなるな。
うっめっぞ

[@MJいずみ]

EMりんごとは何ですか？👀

[@tokomako]

コメントありがとうございます
EMを使って育てられたりんごです！
ジューシーで美味しいですよ〜😊