El cambio físico ha sido brutal. Pero el que hayas aguantado esta carrera tan dura...me demuestra que has mejorado en todos los niveles ♥♥ pd: lo mejor del vídeo...el final 🤣🍔
Estoy sin palabras de los que has conseguido, David todos estamos muy orgullosos de ti, de tu esfuerzo y perseverancia que tuviste al empezar sin rendirte y confiando en que conseguirías tu objetivos ,todos los meses dieron sus frutos y es un orgullo haber seguido todo este camino con ti grecox, tremendo cambio es increíble lo que has conseguido, el más grande grecox
Por fin Grefg, haz llegado a la etapa final de tu cambio físico. Sigues demostrando cada vez más que no hay imposibles si tienes la voluntad para lograrlo. ¡Mis felicitaciones!
Grekox, seguí toda la serie del cambio físico y empecé también (aunque no eh conseguido los resultados tan bestiales como tú) eh logrado conseguir mi cambio físico, después de varios años de no hacer ninguna actividad física llevo 4 meses en el gym, realicé una carrera atlética de 10 Kilómetros y también realicé mi primer medio Maratón, estoy preparándome para poder terminar un Maratón y sobre todo poder realizar una Spartan! Gracias por la dedicación que has mostrado, de verdad inspiras a varios, eres grande! 💙
Sin palabras hermano, lo que has conseguido es increible, cuando me recupere entrenare hasta mas no poder y espero llegar a tener un cambio fisico como el tuyo.
Grefg siempre nos enseña a no rendirnos y a dar lo mejor de nosotros mismo a pesar de las adversidades demos todo para lo que queremos cumplir tqm grefg sigue así ❤
La verdad TheGrefg bro estoy muy feliz de ti. Eres un chico muy valiente que nunca se rinde y lo supera todo. Me has dejado completamente sin palabras llevo viéndote desde que empezaste y.. NANANA GENTE COSAS QUE POCA GENTE SABE. Un abrazo muy fuerte para ti y para todos!
Por eso te admiramos, lo que te propones lo logras y no te rindes hasta conseguirlo. Eres un grande y te agradecemos por el contenido, dar el máximo y nunca rendirte! Eres el mejor Grefurius, espero y el próximo reto sea ir a la Luna 😃
El cambio físico ha sido brutal. Pero el que hayas aguantado esta carrera tan dura...me demuestra que has mejorado en todos los niveles ♥♥ 👌👌👌👌✋✋✋🤟🤟🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦵🦵🦵🦵🦿🦿🦿🦿🦿🦿✊✊✊✊✊✊✊✊🤟🤟🤞✊✊✊🤞🤞🖕🖖🖖🖖🖖🖖🖖🖖🖖
Que duro eres grefg me diste motivación para hacer un cambio en mi físico también ahora llevo entrenando 2 días se me a puesto fidicil porque es parte del entrenamiento pero seguiré creciendo poco a poco. Ese reto esta brutal sobrevivir a eso, mucho esfuerzo con mucha disciplina y control mental. El final del video es lo estuvo bueno después de esfuerzo por una buena comida saludos desde Puerto Rico grefg gracias por tus motivaciones ahora a darle gracias de nuevo.
"El espartano pelea cuando otros quieren rendirse. Sueñalo y podrás hacerlo, todos empezamos un día de cero. Grítale al mundo yo puedo." La definición de grefg en este video.
Muchas Felicidades Grecox, además de tener un estupendo cambio físico conseguiste un amigo más fuerte que el vinagrefg que es Sergio. Son los mejores chicos ❤️
Vamoooo Recomendacion si solo quieres ver lo que interesa mira el final🍔🍔 Edit:Bueno enserio todos estamos muy orgullosos de ti por lo que conseguistes y por la confianza que tuvistes al inicio y cada mes dio sus frutos y seguir el camino contigo grecox un grande💖
grefg eres un maquina nose pero eres un titan como puedes seguir hablando despues de la completar la carrera has demostrado que no hay limites grasias grefg por motivarme
Este si es un hombre, demostrando los resultados de un gran esfuerzo, motivando a la gente y enseñando que todo esfuerzo tiene recompensa, grande grecox 💪🔥
felicidades gref te felicitopor todos los esfuerzos que has echo la siguiente la de tenerife,saludos de Bilbao para ti, para sergio, y para todo el escuadrón.👌👌❤❤
Con todo este nuevo contenido sobre deportes y tal me eh planteado la idea de que grefg en conjunto con Red Bull, puede llegar a ser el primer streamer en ir al espacio, es increíble
GRANDE!!! GREFG ,GRACIAS A TU MOTIVACIÓN LES DAS FUERZAS A MUCHOS QUE CREEN QUE NO PUEDEN Y SOLO ES PORQUE NO SE LO PROPONEN, ME HA SORPRENDIDO TU GRAN EVOLUCIÓN DEL CAMBIO FISICO TUYO ESTAS MAMADISIMO JAJA ,(Y TÚ ,SI TÚ QUE ESTAS LEYENDO ESTO AUN ESTAS A TIEMPO DE CAMBIAR TU FÍSICO 💪🏼😁)
cambio fisico, mas de 10 videos de lo mismo, quemar la idea y seguir subiendo videos del cambio fisico, Eres una maquina grefg fuerzas y espero que sigas asi siempre tenkiu
Orgulloso muy orgulloso de ti estoy Grefg porque has demostrado una vez más que podemos cumplir todo aquello que nos proponemos con mucho esfuerzo y dedicación, grande campeón 👏👏👏💪💪💪🔝
Vaya Grefg a dónde vas tan basado y mamado como Kratos y Chris Redfield? Siii Felicidades por tu cambio físico. Gracias a ti he decidido cambiar mi modo de vida para poder trabajar y ponerme en forma. Por vídeos así vale la pena.. Con la última frase que dijiste antes de deleitar tu manjar y banquete recompensado,fue lo más gracioso que dijiste jajaja. Ya estás Preparado para estar en el Camino hacia el Ragnarök. Con esa camiseta de Kratos,vale la pena motivarse.
El cambio físico ha sido brutal. Pero el que hayas aguantado esta carrera tan dura...me demuestra que has mejorado en todos los niveles ♥♥
pd: lo mejor del vídeo...el final 🤣🍔
buen murciano. los murcianos estamos hechos de otra pasta 🫠
Ok
No lo hare😊
@[卐]Lakehuntist ⸜⁄jaja bien dicho ✨
@[卐]Lakehuntist ⸜⁄ sh
Estoy sin palabras de los que has conseguido, David todos estamos muy orgullosos de ti, de tu esfuerzo y perseverancia que tuviste al empezar sin rendirte y confiando en que conseguirías tu objetivos ,todos los meses dieron sus frutos y es un orgullo haber seguido todo este camino con ti grecox, tremendo cambio es increíble lo que has conseguido, el más grande grecox
No todos estamos orgullosos, a algunos nos chupa un pingo
Si es bastante admirable la determinación, millones no lo hacen ni lo harán jamás, el sobre exceso de esfuerzo y la constancia, eso es glorioso.
@@ivantrinidad1045 necesidad?
@@amarowsky00 de ver qué pendejo me responde
@@ivantrinidad1045 no creo, aquí estas pendiente
Grefg esta sería es de las que más me ha gustado, me he visto todos los episodios, es una autentica locura
grefg increible lo que lograste con tanta dedicacion y esfuerzo, un grande, ojala y sigas asi
Siuuuuuuuuuuuuuuu, quién está orgulloso de grefg
Yo
Yo
Yo
Su madre
Yo
Dos de mis grandes ídolos se juntaron y crearon juntos una gran serie que me lleno de motivación y orgulloso, lo mejor que eh visto 💥
Por fin Grefg, haz llegado a la etapa final de tu cambio físico. Sigues demostrando cada vez más que no hay imposibles si tienes la voluntad para lograrlo. ¡Mis felicitaciones!
Grekox, seguí toda la serie del cambio físico y empecé también (aunque no eh conseguido los resultados tan bestiales como tú) eh logrado conseguir mi cambio físico, después de varios años de no hacer ninguna actividad física llevo 4 meses en el gym, realicé una carrera atlética de 10 Kilómetros y también realicé mi primer medio Maratón, estoy preparándome para poder terminar un Maratón y sobre todo poder realizar una Spartan! Gracias por la dedicación que has mostrado, de verdad inspiras a varios, eres grande! 💙
Grandísimo bro! ❤ un ejemplo de superación 100%! 🔥
Grefg es un ejemplo de esfuerzo, determinación y que si uno se propone algo lo puede conseguir
Sin palabras hermano, lo que has conseguido es increible, cuando me recupere entrenare hasta mas no poder y espero llegar a tener un cambio fisico como el tuyo.
Grefg siempre nos enseña a no rendirnos y a dar lo mejor de nosotros mismo a pesar de las adversidades demos todo para lo que queremos cumplir tqm grefg sigue así ❤
Ojo gref
Bro estoy orgulloso de todo lo que as logrado David . Saludos desde. Costa Rica. Pura vida mae 🇨🇷
Has demostrado no estar solo fuerte sino que estás en una forma física brutal.
Enhorabuena Grekox
Todo lo que lograste en 4 meses bro, eres un ejemplo a seguir
Grande Grefg, un ejemplo para la gente en todos los sentidos!
9:02
Esto es un proceso se trata de mejorar cada día mas
La verdad TheGrefg bro estoy muy feliz de ti. Eres un chico muy valiente que nunca se rinde y lo supera todo. Me has dejado completamente sin palabras llevo viéndote desde que empezaste y.. NANANA GENTE COSAS QUE POCA GENTE SABE.
Un abrazo muy fuerte para ti y para todos!
Ya perdí la cuenta de la cantidad de videos referentes al cambio físico de grefg, pero tremendo físico se trae
Felicidades Grecox! te lo has currado mucho!! has motivado a mucha gente (Me incluyo).
Grande Grefg, cada vez más parecido a la skin de Fortnite *xDD*
literal jajaj
Por eso te admiramos, lo que te propones lo logras y no te rindes hasta conseguirlo. Eres un grande y te agradecemos por el contenido, dar el máximo y nunca rendirte! Eres el mejor Grefurius, espero y el próximo reto sea ir a la Luna 😃
Se nota el cambio, felicidades grefg :D
Me encantó esta serie, sin duda esto va a motivar a mucha gente (yo incluido) a cambiar su físico. Muchas gracias por esta serie grefg, increíble.
Te mereces todo lo que haz conseguido por el esfuerzo que haz echo grande grefg David grecox vinagrefg 💪🏻
Demasiado motivado me siento, gracias Grefg y Sergio
Eres toda una gran inspiración para todo el mundo, sigue así máquina
El cambio físico ha sido brutal. Pero el que hayas aguantado esta carrera tan dura...me demuestra que has mejorado en todos los niveles ♥♥
👌👌👌👌✋✋✋🤟🤟🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦵🦵🦵🦵🦿🦿🦿🦿🦿🦿✊✊✊✊✊✊✊✊🤟🤟🤞✊✊✊🤞🤞🖕🖖🖖🖖🖖🖖🖖🖖🖖
hace casi 3 semanas que empeze a ir al gym , esto fue gracias a la motivacion que me distes con el cambio fisico , gracias grecox
Enserio una gran felicitación por todo lo que has trabajado y esforzado suerye
Grande Grefg ahora a mantener esto que has conseguido 💪🏻💪🏻
Orgulloso de ti David se nota que te esforzarse mucho, gran cambio físico el mejor grecox❤️
Que duro eres grefg me diste motivación para hacer un cambio en mi físico también ahora llevo entrenando 2 días se me a puesto fidicil porque es parte del entrenamiento pero seguiré creciendo poco a poco. Ese reto esta brutal sobrevivir a eso, mucho esfuerzo con mucha disciplina y control mental. El final del video es lo estuvo bueno después de esfuerzo por una buena comida saludos desde Puerto Rico grefg gracias por tus motivaciones ahora a darle gracias de nuevo.
Es increíble lo que has conseguido en tan poco tiempo se nota muchísimo el cambio. Grande el Grecox siempre mas fuerte aun 👍👍
No te sigo mucho, pero te has ganado mi respeto, que bueno ver gente que inspira a otros y aprovecha su influencia para cosas buenas. :)
Estamos orgullosos de ti david , sea notado que te esforzarte mucho , eres el mejor grecox ❤ te queremos
"El espartano pelea cuando otros quieren rendirse. Sueñalo y podrás hacerlo, todos empezamos un día de cero. Grítale al mundo yo puedo."
La definición de grefg en este video.
nombre de esa cancion?
@@facuvalenti9168 me gustaría saberlo también:(
@@facuvalenti9168 somos espartanos - air magno
@@klevernieto6449 gracias
Muchas felicidades, has ayudado a mucha gente. Eres todo un campeón!
Grande grefg trayendonos contenido y un fisico de locos me imagino gemita queriendo volver con el jajaja
Terminaron?
@@luisaguilar5849 bruh
@@luisaguilar5849 si hace ufff
@@luisaguilar5849 So?
Xd
Estoy super orgullosa de ti, creo que vas a llegar muy lejos com youtuber, persona, amigo, hijo, hermano etc. Te quiero bro❤
Sin palabras tambien con el camarografo que lo dio todo tambien en este video ajjajaaj
Viviendo la vida a pleno el DiGreh, Te felicito por todo el esfuerzo y se nota con creces la mejora en resistencia y lo demas. CONGRATS!!!!!!!
Grefg has sido un paso a seguir yo soy una persona gorda y me has motivado a ponerme a hacer dieta y ejercicio y en eso estoy con gym
Algo mejor que ver a grefg comiendo tequeños? No lo sé dime tu. Grande grefg 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
ohhhh wow grande de grefg que pero que humilde. aun no veo el video pero aun asi aseguro que ya es un buen video como siempre wow.
Grefg haz un maratón que con tu estado seguro que puedes,ánimo maquina
-Los errores te hacen mas fuerte.
-Grefg después de Ringcraft:
Es impresionante Grefg, eres ejemplo 🏋🏼♂️🤝🏼💪🏼😈
Me parece que grefg lo ha hecho bien en los obstáculos pero el camarógrafo 👌🏻
Que grandes, los dos, sois increibles💪🏿💪🏿❤❤
David es esa persona que ves en el gimnasio y parece un espagueti, pero lo ves en los vestidores y parece un súper saiyajin ❤ un cambio brutal
the gre y sergio son los mejores se divierten con todo
1000 LIKES Y HAGO MI CAMBIO FISICO COMO DAVID!!
Como si te tiras de un puente 😀
No pidas Like si quieres un cambio físico
@@Cruz01yt Me chupa un huevo tu maldicion
si grefg no comenta en este comentario no respiro xd
Un Año despues: bueno murio
Sigues vivo?😂😂
Que bien grefg felicitqciones , tqnto esfuerzo dio su resultado que feliz me pone y me motivq
Hola, alguien sabe cómo se llama la canción que suena en el minuto 23:27
David, menuda motivacion que desprendes, no me perdí ni un episodio que grande que eres
Mas rápido que el cambio de the gref
Grande grefg como siempre rompiéndola 💪🏻💪🏻💪🏻
Ver lo qué haces Grefg me da una fortaleza para poder lograr mi objetivo
Sergio vaya bestia. Vi muchas de tus rutinas. Además se te ve muy cercano lo de buena persona ya viene de serie mis más sincera enhorabuena.
Muchas Felicidades Grecox, además de tener un estupendo cambio físico conseguiste un amigo más fuerte que el vinagrefg que es Sergio. Son los mejores chicos ❤️
Bien merecida esa comida al final, grande sergio y grefg, el ejercicio es vida
21:53 suena pongamoslo a prueba🤑
Que grande David, gracias por esa motivación que nos trasmites sigue así 💪🏼
Vamoooo
Recomendacion si solo quieres ver lo que interesa mira el final🍔🍔
Edit:Bueno enserio todos estamos muy orgullosos de ti por lo que conseguistes y por la confianza que tuvistes al inicio y cada mes dio sus frutos y seguir el camino contigo grecox un grande💖
Grande Grefg no dejes de ejercitarte que esto sea un estilo de vida!!💪
grefg eres un maquina nose pero eres un titan como puedes seguir hablando despues de la completar la carrera has demostrado que no hay limites grasias grefg por motivarme
Grecox! Más Vídeos Dé Tu Cambio Físico! Por favor! 🤘🔥
Que locura has echo y tú cambio ha sido increíble. Estoy orgullosisimo de ti grefg ❤
No dejes de hacer videos asi grefg 🙏
Brutal David tu cambio físico eres un grande y espero que sigas con el. Gym,y a Sergio que te ha yodada todo esto este cambio físico.👏👍💪🏼
Este si es un hombre, demostrando los resultados de un gran esfuerzo, motivando a la gente y enseñando que todo esfuerzo tiene recompensa, grande grecox 💪🔥
Felicidades grefg siempre tuvimos fe de que lo lograrias felicidades😊
Grefg, TE AMO
Greg nunca falla
GREF ESTOY ORGULLOSO VAMOOOOOOS
Vamos grefg si se puede
felicidades gref te felicitopor todos los esfuerzos que has echo la siguiente la de tenerife,saludos de Bilbao para ti, para sergio, y para todo el escuadrón.👌👌❤❤
Pedazo de videaco, y a quien no le motiva? Me alegro mucho de lo que has conseguido jefe!!
Que buen cambio físico, eres una de mis motivaciones, sigue así!
Na de locos cada vez thegrefg está más mamadisimo sigue así thegrefg 👑
Ojo se nota un montón la resistencia y fuerza que has ganado !!Grande ❤
Con todo este nuevo contenido sobre deportes y tal me eh planteado la idea de que grefg en conjunto con Red Bull, puede llegar a ser el primer streamer en ir al espacio, es increíble
Q orgulloso estoy de Gref sin duda lo q acaba de hacer es épico
GRANDE!!! GREFG ,GRACIAS A TU MOTIVACIÓN LES DAS FUERZAS A MUCHOS QUE CREEN QUE NO PUEDEN Y SOLO ES PORQUE NO SE LO PROPONEN, ME HA SORPRENDIDO TU GRAN EVOLUCIÓN DEL CAMBIO FISICO TUYO ESTAS MAMADISIMO JAJA ,(Y TÚ ,SI TÚ QUE ESTAS LEYENDO ESTO AUN ESTAS A TIEMPO DE CAMBIAR TU FÍSICO 💪🏼😁)
cambio fisico, mas de 10 videos de lo mismo, quemar la idea y seguir subiendo videos del cambio fisico, Eres una maquina grefg fuerzas y espero que sigas asi siempre tenkiu
Te felicito bro eres el mejor has demostrado que nunca hay que rendirse en esta vida que lo que uno se propone lo logra dios te bendiga 🙏🏻❤️
Me siento súper contento por el físico de TheGrefg yo vi el video cuando comenzó y ahora a mejorado demasiadooooo ❤️❤️❤️❤️❤️
ahora en etapa de volumen para estar más fuertacoo, grande grecox!!!!
No hay nada mas lindo que los gymbro❤❤❤
PD. El greft todo un macho😏
Gran inspiración y motivación!
En ahora buena grecox! Me has motivado a empezar a bajar de peso y ser como la era antes, eres un grande !🥰
No puedo creer que paso un año de este cambio fisico muy epico lo segui complero y ahora motivandome para iniciar mi cambio grande grefg
Me motivo mucho a seguir con mi meta y no rendirse apesar de los obstáculos
Orgulloso muy orgulloso de ti estoy Grefg porque has demostrado una vez más que podemos cumplir todo aquello que nos proponemos con mucho esfuerzo y dedicación, grande campeón 👏👏👏💪💪💪🔝
Vaya Grefg a dónde vas tan basado y mamado como Kratos y Chris Redfield?
Siii
Felicidades por tu cambio físico. Gracias a ti he decidido cambiar mi modo de vida para poder trabajar y ponerme en forma. Por vídeos así vale la pena..
Con la última frase que dijiste antes de deleitar tu manjar y banquete recompensado,fue lo más gracioso que dijiste jajaja.
Ya estás Preparado para estar en el Camino hacia el Ragnarök. Con esa camiseta de Kratos,vale la pena motivarse.
No puedo decir nada que no haya dicho otro en los comentarios, simplemente increible, simplemente thegrefg
Felicidades Crack, El cambio fisico fue lo mejor, felicidades has mejorado mucho
guauuu me saco el sombrero ante grefg , mamita querida como evoluciono, por mas que sergio lo entrene , la disiplina que tuvo es brutal