No suelo consumir tu contenido pero, he de admitir que esto que has echo tiene no mucho... muchísimo mérito. Enhorabuena! yo empecé a correr hace relativamente poco, tengo 40 años y este video me ha motivado para seguir adelante, gracias. Y de nuevo Enhorabuena!
Grefg, con estos retos que te propones (y que logras superar), rompes el estereotipo de gamer / streamer sedentario e inactivo que tanto se ha criticado; inspiras a la gente con lo que dices y haces, nos motivas a cuidarnos y ser mejores, y sobre todo, nos das ánimos para seguir adelante un día más sin tú darte cuenta. Estoy muy orgullosa de que cada vez te superes a ti mismo y me hace muy feliz el solo verte ser tan feliz. Gracias por ser como eres, David, se te quiere un montón ❤️
Este tipo es un espectáculo, tendrá sus fallos, sí, pero en términos generales es un éxito rotundo en todo lo que hace, me atrevo a decir que es inspiracional
Me encanta que haya streamers más de masas que hagan este contenido tan motivacional, positivo y saludable. Me has alegrado el día. Llevo relativamente poco con una rutina sana, y cada día soy más consciente de que dia a dia es como se viven las cosas. Enhorabuena!
Hermano este mensaje se va a perder pero hace dos años deje de fumar después de 22 años haciéndolo y el running ha sido el lugar que he necesitado para llevar a cabo mi cambio, me hiciste emocionar logrando ese objetivo porque se lo importante que es para nosotros este tema, felicidades de corazón y viviré contigo el próximo reto.... Vamos a por los 42k.
Esta faceta tuya deportiva es espectacular Grefg, me alegro mogollón que tomases ese camino y ese esfuerzo alrededor el cambio físico. Corrí también mi primera media maratón este mes, pero fue la de Movistar de Madrid. Y joe, ver gente como tú que va a la par con estas cosas (yo me quedé algo por debajo de las 2h así que no te pillo, de momento jeje) la verdad motiva un cojón :) Sigue así saiyan!
De todo corazón deseo que este video motive a miles para iniciarse en el running, de verdad no saben lo bonito que es este deporte, y que bien se le ve a greff, no sólo física sino también en su energía, emana algo distinto. Suerte Greff!!
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox ❤❤
26:12 El gel debes haberlo probado con anterioridad y escoger el que más te guste o beneficie. En una media maratón es indispensable si no tienes experiencia y te pueda intimidar la distancia. Debes de consumirlo preferiblemente antes de un puesto de avituallamiento y tomar agua... Si quieres rendir más top , puedes consumir un hidratante de hidratos de carbono en lugar de glucosa que usan los profesionales. Maurten, preparado de una alga muy específica. Qué gusto ver a creadores de contenido estimulando el ejercicio en sus seguidores y la sociedad. Chapeau! 🇨🇷
Grefg mas que un youtuber, streamer o creador de contenido, es una inspiracion para muchos, siempre demuestra que lo que te propongas con pasion y disciplina lo puedes lograr.. grande Gregorio
Felicidades, por todo lo feliz que te está haciendo sentir el deporte, el Running concretamente. Me alegro un montón. De verdad. El deporte lo es todo. Física y mentalmente. Un abrazo TheGrefg. Y a seguir dándole caña.
No sabes lo que me has inspirado con este video. Hace dos días empecé a entrenar, gracias a ti, para tener un cuerpo más saludable ya que tengo sobrepeso y más allá del aspecto físico, debo ponerme en forma porque es dañino. Eres lo máximo grefg ❤ y lo daré todo en este nuevo estilo de vida que quiero adquirir ❤
Solo puedo decir que me alegro que sigas manteniendo el fisico despues de dos años. He visto tu progreso desde que empesaste con ello y se nota que iba a ser un cambio para tiempo, felixidades gregorio 💚
No se puede explicar, tengo la gran fortuna de tener varias medias en mis piernas y ni tu que eres uno de los mejores comunicadores lo puedes explicar, hay que vivirlo, me has hecho recordar momentos increíbles de mi vida, gracias TheGrefg.
Literalmente he acabado el vídeo llorando 🥹 Muy fuerte todo lo que provocan las maratones y el deporte en general ❤️🩹 Un trabajazo de dos pedazo de saiyans 💪🏼🥝 Junto a otros dos cracks como son Sergio Peinado y Luismi 🔝
Mire el video y pense.. ufff 36 minutos, sin embargo no pude adelantar nada, porque es muy gratificante verte motivado y motivando a los demas. Se te nota en el brillo de los ojos que lo disfrutaste. Un abrazo grande loco.
Me has motivado muchísimo tio, el video me ha encantado. No conocía a Kiwi y me parece súper top. Necesito un cambio en mi vida y voy a empezar a entrenar. Muchas gracias y brutal contenido.
Que grande David, date cuenta de que sos un youtuber q nunca a hecho este tipo de cosas y que lo que has hecho ah sido algo realmente impactante porque ningun youtuber se a propuesto este reto, pero tu eres una persona diferente que se propone cosas que por más obstaculos que haya en su camino nunca se rinde, Y BUENO MUCHAS FELICITACIONES POR HABER HECHO UN LOGRO QUE MUY POCA GENTE LO HACE Y BUENO DECIRTE QUE SOS UN DIOS POR HABER HECHO UN RETO MUY PERO MUY GRANDE PARA UN TH-camR, SOS UN GRANDE Y DECIRTE QUE DISFRUTES MUCHO ESE LOGRO TQN GRANDE🎉🎉😊😊
me ha encantado este video, por todo lo que expresas, que es al final lo que un deportista siente. me alegra que hayas llegado a este mundo. bienvenido. enhorabuena por tu primera media. yo despues de muchos años corriendo oficialmente no he corrido ninguna pero si he pasado esas distancias en carreras de montaña y en entrenos. Animo tio
que grande grefg, yo comence a correr hace ya 4 meses y ayer he hecho 6km en 24 minutos que hasta ahora es mi record, y voy buscando mejorar. La verdad muchas gracias por la inspiracion!
Tu cambio físico me motivo e inspiro a empezar el mío, que estoy empezando ahora mismo. Es una pasada ver que han pasado ya dos años desde el tuyo, BRUTAL video e inspiración. Thigref siempre gana ❤️🔥
Es admirable la fuerza, la pasión, la dedicación entre muchas cosas más que se ve que trasmite thegreft y pone en todo lo que hace! Lo dice una persona que le sigue desde sus 1300 seguidores!
FELICIDADES POR HABER CUMPLIDO UNA COSA QUE QUERÍAS. GRANDE GREFG ENHORABUENA POR HABER CUMPLIDO ESA MEDIA MARATÓN Y YA LO SIGUIENTE ES LA MARATÓN ENTERA VENGA A POR TODAS Y MUCHA SUERTE
Muy bien planteado el video, lo importante de prepararse bien para el running. Uno de los deportes de mayor impacto sobre el cuerpo. Respeto por el deporte bien hecho.
Yo empecé a correr hace meses y meses y es lo mejor!!! Pesaba 90 o 95 creo y al empezar a correr empecé a notar mi cuerpo poco a poco y subi a la báscula y pesaba 83😳se me nota más el músculo y no tenia esa pequeña grasa, se me quito un poco de papilla y de barriga también, en resumen una evolución. Mi hermano/a mayor son atletas profesionales y gracias a ellos puedo aprender mas!☺ y David, eres brutal con este vídeo más los anteriores que has subido en tu canal, un crack y THEGREFG SIEMPRE GANA!!! :) Ojalá Ibai hiciera lo mismo :( entiendo perfectamente que si cuesta, si me cuesta a mi quitarme la barriga que tengo, no me quiero imaginar a Ibai, pero poco a poco con tiempo y paciencia se consigue!❤💪🏻
Enhorabuena David! Mi reto es correr el año que viene la de mi ciudad (Elche). Ojalá poder verte por aquí correr la Media Maratón más antigua del mundo. Eres inspiración para muchos.
Se lo que sientes, hace 5 meses corri mi primera maraton en valencia por debajo de 4 horas (siempre corriendo y sin andar) , era algo que creia que nunca podia conseguir pero con ganas, esfuerzo y entremamiento se puede. Y aqui me vez, que me he apuntado en febrero 2025 a la maraton de Sevilla. Tengo ya el veneno en la sangre
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox
TheGrefg, hay una maratón que a lo mejor te gustaría a lo mejor(es muy agotador). Son los 101km de Ronda, de la legión. Se hace en mayo, por el 11 de mayo por ahí y tienes que hacer 101 km y lo tienes que hacer en menos de 24h. Creo que lo podrías hacer 😂
Gracias , yo que a mis 34 años no eh corrió en mi vida , me han entrado ganas de salir a correr. Gracias por la motivación que das a la gente , que en esta vida sedentaria que hay hoy en día a mucha gente , le vas a motivar y a enseñar la importancia del ejercicio. Solo es un youtuber dirán , pero sin saberlo ayuda a muchísima gente . Grande 💪🏻💪🏻💪🏻
Gref hermoso video posta hermano, yo empeze hace poco con el atletismo y lo que dijiste al final refleja totalmente lo que representa este hermoso deporte
Es algo increíble lo que este hombre me transmite. Vivo contigo todos los retos como si los cumpliese yo mismo y te quiero David Thegrefg ❤ Ahh, FELICIDADES!!!
No sabes la inspiracion que activas dentro de mi y de los demas que ven tu contenido... lastima que tengo multiples condiciones y sumale la obesidad que me impiden este tipo de deporte por el alto impacto... pero me llena de emocion y muchas ganas de volver al deporte del ciclismo... voy a ver si lo retomo y vuelto a ser el ser que era dentro del ciclismo... bendiciones Grefg en hora buena.
Enhorabuena Grefg, bienvenido al mundo del running, te reto a que te prepares para ir a entrenar o documentar el día de los mejores corredores del mundo... los rarámuris, tarahumaras o corredores a pie 🔥🔥🏃♂️(En México)
Cuando yo hice mi primer 21k tenía 17 , creo era el límite , y fue de lo mejor, lo malo es que lo corrí a las 6:30 am , pero es algo inolvidable que hasta te saca lágrimas😢❤
Enhorabuena campeón eres un maquina! Sigue así, eso es crecer como persona y lo demás son tonterías, mucho animo para tu siguiente reto. Yo empecé con carreras populares y acabe con carreras de 100millas. Y es que tu cuerpo te sorprenderá a donde te llevará. 🎉
Gracias por hacer estos videos y por motivarnos ha hacer deporte, ayudas a mucha gente a cambiar sus hábitos y a mejorar su estilo de vida. Muchas gracias por todo y a seguir reventando objetivos
No tienes limites y eso es lo que me gusta de ti que siempre das todo lo mejor y siempre terminas con todas tus expectativas, orgulloso de estos 21km enhorabuena Grefg
QUE RAPIDO PASA EL TIEMPO, DOS AÑOS YA WEON. Bueno, se nos hace viejo nuestro calvo pero eso no significa que su fisico se alla desvanecido, significa que nuestro calvo sigue activo como hace 2 años, te queremos TheGrefg. Sigue asi 🫶🏻
¡Felicidades Grefg! Sos un grande ❤ La disciplina, dedicación, perserverancia y respeto que mostraste durante este proceso es inigualable. ¡Vamos por más Sayian!
al que le gusta salir a correr entiende la sensación de paz que te causa , como te olvidas de todo sos vos con tu mente y cuerpo conectado solo mirando hacia delante
com oes posible que me emocione con estas cosas y que termine llorando como una madalena aunque tengo 35 tacos. orgulloso de ti y me alegro que estes consiguiendo todos tus objetivos🥺
Grefg, usted me inspiró a hacer un cambio fisico el cual logré satisfactoriamente. Y me siento orgulloso de decir que he ganado 2 medallas en mis competencias de atletismo llevando solo 6 meses de entreno. Inspiras muchisimo con esto, ahora toca poner la disciplina y el esfuerzo de nuestra parte SSS 💙🧡🧡💙
Grefg eres un crack. Me ha encantado el vídeo. Yo soy Capitán de la asociación Carros de Fuego y llevo unas pocas de medias maratones a mis espaldas. Te deseo mucha suerte en tus próximas carreras y haber cuando te vienes a hacer una conmigo 😁😁
INCREÍBLE 🤝 like para que este tío vaya a por la MARATÓN 🔥
Eres una máquina ❤
Mi idola ❤
a ganar💪❤
Tanto tiempo esperando este momentooooooooooo AAAAA
nunca pierde
No suelo consumir tu contenido pero, he de admitir que esto que has echo tiene no mucho... muchísimo mérito. Enhorabuena! yo empecé a correr hace relativamente poco, tengo 40 años y este video me ha motivado para seguir adelante, gracias. Y de nuevo Enhorabuena!
que merito una media la hace cualquiera , merito tiene un mileurista
@@andresperez360 Que sí, sigue pagándole a un tío que es rico, hijo de Llados🤦♂
@@andresperez360Cualquiera?? A ver dile a tu abuela que lo haga en su estado o a tu madre
@@andresperez360 cualquiera dice el payaso
@@andresperez360 Si ya te vimos
Grefg siempre gana
Tu infortunio siempre gana
No es q siempre gane es siempre lo intenta y se esfuerza
Es tipo realmente no tiene una vida
@@javierdelgadocorcobado8943 Factos
@LexisYT.مرحبًا، أنت تعلم أنه لن يسمح لي بترجمته
الآن أنت الملعون
Grefg, con estos retos que te propones (y que logras superar), rompes el estereotipo de gamer / streamer sedentario e inactivo que tanto se ha criticado; inspiras a la gente con lo que dices y haces, nos motivas a cuidarnos y ser mejores, y sobre todo, nos das ánimos para seguir adelante un día más sin tú darte cuenta. Estoy muy orgullosa de que cada vez te superes a ti mismo y me hace muy feliz el solo verte ser tan feliz. Gracias por ser como eres, David, se te quiere un montón ❤️
Este tipo es un espectáculo, tendrá sus fallos, sí, pero en términos generales es un éxito rotundo en todo lo que hace, me atrevo a decir que es inspiracional
Eso lo hace mas humano (tener fallos), no es un robot o IA.
Totalmente de acuerdo, inspiracional, excelente video GREFG tio
Gracias
😂😂😂 un geta,
Me encanta que haya streamers más de masas que hagan este contenido tan motivacional, positivo y saludable. Me has alegrado el día. Llevo relativamente poco con una rutina sana, y cada día soy más consciente de que dia a dia es como se viven las cosas.
Enhorabuena!
Fuera bromas, si the grefg no hubiese sido youtuber, sería el típico profe de educación física 😂😂😂😂
@LexisYT.Cringe:
@LexisYT. prefiero estar maldito a seguirte
@LexisYT.Dato curioso, la maldición se quita al reportar este comentario como spam 🥸
@LexisYT.Cringe
@@Sandrex117gracias
Hermano este mensaje se va a perder pero hace dos años deje de fumar después de 22 años haciéndolo y el running ha sido el lugar que he necesitado para llevar a cabo mi cambio, me hiciste emocionar logrando ese objetivo porque se lo importante que es para nosotros este tema, felicidades de corazón y viviré contigo el próximo reto.... Vamos a por los 42k.
Esta faceta tuya deportiva es espectacular Grefg, me alegro mogollón que tomases ese camino y ese esfuerzo alrededor el cambio físico. Corrí también mi primera media maratón este mes, pero fue la de Movistar de Madrid.
Y joe, ver gente como tú que va a la par con estas cosas (yo me quedé algo por debajo de las 2h así que no te pillo, de momento jeje) la verdad motiva un cojón :)
Sigue así saiyan!
De todo corazón deseo que este video motive a miles para iniciarse en el running, de verdad no saben lo bonito que es este deporte, y que bien se le ve a greff, no sólo física sino también en su energía, emana algo distinto. Suerte Greff!!
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox ❤❤
hay que mejorar ese generador de bot! ( comentario repetido)
26:12 El gel debes haberlo probado con anterioridad y escoger el que más te guste o beneficie. En una media maratón es indispensable si no tienes experiencia y te pueda intimidar la distancia.
Debes de consumirlo preferiblemente antes de un puesto de avituallamiento y tomar agua...
Si quieres rendir más top , puedes consumir un hidratante de hidratos de carbono en lugar de glucosa que usan los profesionales. Maurten, preparado de una alga muy específica.
Qué gusto ver a creadores de contenido estimulando el ejercicio en sus seguidores y la sociedad.
Chapeau!
🇨🇷
Que grande ver a kiwi aqui, y enhorabuena por alcanzar la meta y encima con buenas marcas!
Qué CRACK tío y que DURA Kiwi. A esa maratón juntos!!!! Felicidades y súper motivación los dos!
Grefg mas que un youtuber, streamer o creador de contenido, es una inspiracion para muchos, siempre demuestra que lo que te propongas con pasion y disciplina lo puedes lograr.. grande Gregorio
Felicidades, por todo lo feliz que te está haciendo sentir el deporte, el Running concretamente. Me alegro un montón. De verdad.
El deporte lo es todo. Física y mentalmente.
Un abrazo TheGrefg. Y a seguir dándole caña.
DOS AÑOS YA PASARON???
Que rapido pasa el tiempo 😢
No solo 1 año a pasado, creo que thegrefg se equivocó tuvo un efecto Mandela, lo digo porque lo acabo de buscar Ajaja
@@RaulAguirre-oy9pt si Pero dice 2 años por qué faltan 3 -4 meses aprox para cumplirlos
No, fue hace 1 año 😂
@@CLIPSDELPATRON1 casi 2 , fue en octubre del 2022 por eso dice que 2
No sabes lo que me has inspirado con este video. Hace dos días empecé a entrenar, gracias a ti, para tener un cuerpo más saludable ya que tengo sobrepeso y más allá del aspecto físico, debo ponerme en forma porque es dañino. Eres lo máximo grefg ❤ y lo daré todo en este nuevo estilo de vida que quiero adquirir ❤
Solo puedo decir que me alegro que sigas manteniendo el fisico despues de dos años. He visto tu progreso desde que empesaste con ello y se nota que iba a ser un cambio para tiempo, felixidades gregorio 💚
No se puede explicar, tengo la gran fortuna de tener varias medias en mis piernas y ni tu que eres uno de los mejores comunicadores lo puedes explicar, hay que vivirlo, me has hecho recordar momentos increíbles de mi vida, gracias TheGrefg.
Literalmente he acabado el vídeo llorando 🥹 Muy fuerte todo lo que provocan las maratones y el deporte en general ❤️🩹 Un trabajazo de dos pedazo de saiyans 💪🏼🥝 Junto a otros dos cracks como son Sergio Peinado y Luismi 🔝
6:18 por eso respeto tanto a sergio, es muy claro y sabe como son los procesos
MI FÍSICO ACTUAL | ME CORRO EN MEDIO DE UNA MARATÓN - TheGrefg
Cambiamos el título a este chavales?
@@TheGrefg si
@@TheGrefgLa pregunta ofende (obvio que si)
@@TheGrefgsi
@TheGrefg sip xd jajaja
Mire el video y pense.. ufff 36 minutos, sin embargo no pude adelantar nada, porque es muy gratificante verte motivado y motivando a los demas. Se te nota en el brillo de los ojos que lo disfrutaste. Un abrazo grande loco.
Felicidades Grefg!!! Excelente video y que gran sorpresa con Kiwi que la admiro muchísimo!!! Vamos x la Marathon crack! Son una gran inspiración!!!!!❤
21:53 cari no te desfondes, ya con eso tuvo toda la motivacion
Me has motivado muchísimo tio, el video me ha encantado. No conocía a Kiwi y me parece súper top. Necesito un cambio en mi vida y voy a empezar a entrenar. Muchas gracias y brutal contenido.
Que grande David, date cuenta de que sos un youtuber q nunca a hecho este tipo de cosas y que lo que has hecho ah sido algo realmente impactante porque ningun youtuber se a propuesto este reto, pero tu eres una persona diferente que se propone cosas que por más obstaculos que haya en su camino nunca se rinde, Y BUENO MUCHAS FELICITACIONES POR HABER HECHO UN LOGRO QUE MUY POCA GENTE LO HACE Y BUENO DECIRTE QUE SOS UN DIOS POR HABER HECHO UN RETO MUY PERO MUY GRANDE PARA UN TH-camR, SOS UN GRANDE Y DECIRTE QUE DISFRUTES MUCHO ESE LOGRO TQN GRANDE🎉🎉😊😊
Thegrefg me alegro mucho de tu fisico y tu evolución y que te guste el deporte sigue asi y seguiras con mejoras ❤ Un fuerte Abrazo Crack
me ha encantado este video, por todo lo que expresas, que es al final lo que un deportista siente. me alegra que hayas llegado a este mundo. bienvenido. enhorabuena por tu primera media. yo despues de muchos años corriendo oficialmente no he corrido ninguna pero si he pasado esas distancias en carreras de montaña y en entrenos. Animo tio
que grande grefg, yo comence a correr hace ya 4 meses y ayer he hecho 6km en 24 minutos que hasta ahora es mi record, y voy buscando mejorar. La verdad muchas gracias por la inspiracion!
grande Grefg eres una persona muy motivadora y que realmente transmites tu felicidad cuando haces deporte, enhorabuena por la primera media maratón
Tu cambio físico me motivo e inspiro a empezar el mío, que estoy empezando ahora mismo. Es una pasada ver que han pasado ya dos años desde el tuyo, BRUTAL video e inspiración. Thigref siempre gana ❤️🔥
Te inspiró hace dos años y empiezas ahora? g reacciona
@@rayan_375 JAJAJAJAJA es que la serie me la vi este año 😂 aún así nunca es tarde para empezar 🫣
@@sebillasss cierto, mejor tarde que nunca
Que buen vídeo, me siento tan identificado. Justo el mismo día que tu, yo corri al igual mi primer medio maraton. Yo la hice en 1:57:00.
Vamoos, que buena compañera para esos 21 km 🥝🥝🥝🥝🥝
31:34 está parte es realmente emocionante, grande grefg enhorabuena 💙
Wtf kiwi y grefg, que xrossover mas epico
Es admirable la fuerza, la pasión, la dedicación entre muchas cosas más que se ve que trasmite thegreft y pone en todo lo que hace! Lo dice una persona que le sigue desde sus 1300 seguidores!
🥝estoy aquí por kiwi 🥝😍
FELICIDADES POR HABER CUMPLIDO UNA COSA QUE QUERÍAS.
GRANDE GREFG ENHORABUENA POR HABER CUMPLIDO ESA MEDIA MARATÓN Y YA LO SIGUIENTE ES LA MARATÓN ENTERA VENGA A POR TODAS Y MUCHA SUERTE
Muy bien planteado el video, lo importante de prepararse bien para el running. Uno de los deportes de mayor impacto sobre el cuerpo. Respeto por el deporte bien hecho.
23:00 hombre grabando a Gregf
Yo empecé a correr hace meses y meses y es lo mejor!!! Pesaba 90 o 95 creo y al empezar a correr empecé a notar mi cuerpo poco a poco y subi a la báscula y pesaba 83😳se me nota más el músculo y no tenia esa pequeña grasa, se me quito un poco de papilla y de barriga también, en resumen una evolución. Mi hermano/a mayor son atletas profesionales y gracias a ellos puedo aprender mas!☺ y David, eres brutal con este vídeo más los anteriores que has subido en tu canal, un crack y THEGREFG SIEMPRE GANA!!! :)
Ojalá Ibai hiciera lo mismo :( entiendo perfectamente que si cuesta, si me cuesta a mi quitarme la barriga que tengo, no me quiero imaginar a Ibai, pero poco a poco con tiempo y paciencia se consigue!❤💪🏻
Teamo gracias por tanto David eres la mejor motivación posible ❤
Enhorabuena David! Mi reto es correr el año que viene la de mi ciudad (Elche). Ojalá poder verte por aquí correr la Media Maratón más antigua del mundo. Eres inspiración para muchos.
Esto si es contenido de calidad 🔥🔥
Se lo que sientes, hace 5 meses corri mi primera maraton en valencia por debajo de 4 horas (siempre corriendo y sin andar) , era algo que creia que nunca podia conseguir pero con ganas, esfuerzo y entremamiento se puede. Y aqui me vez, que me he apuntado en febrero 2025 a la maraton de Sevilla. Tengo ya el veneno en la sangre
La de la maratón te la sabes?🤓
Un ultra más fácil pitu 😂😂
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox
21:00 el de la izquierda es @The titan ?
lo he pensado
Pues claro que es el si su novia es la kiwi
Si, Kiwi es su novia obvio va a acompañarla
Este es el tipo de videos que espero de alguien como tu Greg. Enhorabuena y sigue siendo un ejemplo para la gente que te sigue!
Grandeeee!!! Calvo fav ❤
Hace años no toleraba a este tipo, ahora es mi creador de contenido favorito. Buena evolución.
Me alegra verte haciendo kilómetros, si te animas con maratón, hazme un llamacuelga ;) abrazo y a recuperar esas piernas!
TheGrefg, hay una maratón que a lo mejor te gustaría a lo mejor(es muy agotador). Son los 101km de Ronda, de la legión. Se hace en mayo, por el 11 de mayo por ahí y tienes que hacer 101 km y lo tienes que hacer en menos de 24h. Creo que lo podrías hacer 😂
Enhorabuena campeón
Que extraordinario Crack!! PEDAZO DE CORTE DE PELO! nos motivaste para correr aca en chile el spartan race! Te queremos la familia pity
No les pasa que kiwi y Grefg, encajan perfectooooo ❤️
Ya los shipie y todo tu
Gracias , yo que a mis 34 años no eh corrió en mi vida , me han entrado ganas de salir a correr. Gracias por la motivación que das a la gente , que en esta vida sedentaria que hay hoy en día a mucha gente , le vas a motivar y a enseñar la importancia del ejercicio. Solo es un youtuber dirán , pero sin saberlo ayuda a muchísima gente . Grande 💪🏻💪🏻💪🏻
Siempre en la kiwineta 🥝🥝
Gref hermoso video posta hermano, yo empeze hace poco con el atletismo y lo que dijiste al final refleja totalmente lo que representa este hermoso deporte
21:53 Cari?? 🥸
Pareja son?
@@scarham3r814no, su novio es titanfit
Es algo increíble lo que este hombre me transmite. Vivo contigo todos los retos como si los cumpliese yo mismo y te quiero David Thegrefg ❤ Ahh, FELICIDADES!!!
La volverás hacer verdad ?
No sabes la inspiracion que activas dentro de mi y de los demas que ven tu contenido... lastima que tengo multiples condiciones y sumale la obesidad que me impiden este tipo de deporte por el alto impacto... pero me llena de emocion y muchas ganas de volver al deporte del ciclismo... voy a ver si lo retomo y vuelto a ser el ser que era dentro del ciclismo... bendiciones Grefg en hora buena.
inicia directo calvoooo
Enhorabuena Grefg, bienvenido al mundo del running, te reto a que te prepares para ir a entrenar o documentar el día de los mejores corredores del mundo... los rarámuris, tarahumaras o corredores a pie 🔥🔥🏃♂️(En México)
Hola grefg
qué alegría que hayas traído a KIWI a este videazo, otro rollo!!!! Enhorabuena a los 2
Si este comentario llega a 1.000 likes empiezo en el running
Tocó ser gordo bro
Que feliz me hace ver este video grefg, estar orgulloso de uno mismo es algo incomparable. Vamossss con todo!
Cuando yo hice mi primer 21k tenía 17 , creo era el límite , y fue de lo mejor, lo malo es que lo corrí a las 6:30 am , pero es algo inolvidable que hasta te saca lágrimas😢❤
Enhorabuena campeón eres un maquina! Sigue así, eso es crecer como persona y lo demás son tonterías, mucho animo para tu siguiente reto. Yo empecé con carreras populares y acabe con carreras de 100millas. Y es que tu cuerpo te sorprenderá a donde te llevará. 🎉
13:00 lol ese grefg como me representa
Gracias por hacer estos videos y por motivarnos ha hacer deporte, ayudas a mucha gente a cambiar sus hábitos y a mejorar su estilo de vida. Muchas gracias por todo y a seguir reventando objetivos
fuaaa.... me emociono el video... q grande GREFG
estas super pero super bien grefff eres el mejor , tio yo ando en volumnen pero me siento bien entrenando tambien
No tienes limites y eso es lo que me gusta de ti que siempre das todo lo mejor y siempre terminas con todas tus expectativas, orgulloso de estos 21km enhorabuena Grefg
Q buenas vibras trasmite este video, espero q te sigas superando ídolo.
ganaste una batalla a tu mentalidad grefg , ahora soy admirador . Gracias por este contenido
Grande Grefg siempre inspirando y motivando con tantas ganas, luchando por mejorar, que increible persona, Felicitaciones!!!
Kiwiiiii te amoooo, eres inspiración a mi vida 🫶🏼
QUE RAPIDO PASA EL TIEMPO, DOS AÑOS YA WEON. Bueno, se nos hace viejo nuestro calvo pero eso no significa que su fisico se alla desvanecido, significa que nuestro calvo sigue activo como hace 2 años, te queremos TheGrefg. Sigue asi 🫶🏻
GRANDE GRAFFFFGGGGG IDOLO TAMBIEN EL CAMAROGRAFO
4:30 gran frase ''como amigo te dire que estas genial porque me da igual como estes'' sin contexto me encanta la frase XD
GRACIAS GREFG, ME MOTIVAS A SEGUIR ADELANTE CON LAS METAS QUE ME PROPONGO, GREFG TODO UN CRACK
¡Felicidades Grefg! Sos un grande ❤ La disciplina, dedicación, perserverancia y respeto que mostraste durante este proceso es inigualable. ¡Vamos por más Sayian!
Eres increible grefg, eres un gran ejemplo❤
Hombre eres una inspiración, menudo cambio tan bueno has dado, te felicito. Sigue asi , a darle siempre 💪
al que le gusta salir a correr entiende la sensación de paz que te causa , como te olvidas de todo sos vos con tu mente y cuerpo conectado solo mirando hacia delante
34:43 yo tambien quiero que me miren asi UwU, the greft siempre gana!
se puede decir lo que sea de esta persona, pero es que es una fuente de inspiracion y motivacion brutal
Que grande tengris, inspiración para todos 🎉
No todos tenemos el tiempo medios que este figura, envidia sana💪🇪🇦💪
com oes posible que me emocione con estas cosas y que termine llorando como una madalena aunque tengo 35 tacos. orgulloso de ti y me alegro que estes consiguiendo todos tus objetivos🥺
Felicitaciones Grefg, sos toda una motivación!
Volviste a ganar, es increíble la motivación e inspiración que desprendes
28:23 la chavala q dice "Vamos saiyans" y se va ignoradaa nooo😥😥😥
Grefg, usted me inspiró a hacer un cambio fisico el cual logré satisfactoriamente. Y me siento orgulloso de decir que he ganado 2 medallas en mis competencias de atletismo llevando solo 6 meses de entreno. Inspiras muchisimo con esto, ahora toca poner la disciplina y el esfuerzo de nuestra parte SSS 💙🧡🧡💙
Grefg eres un crack. Me ha encantado el vídeo. Yo soy Capitán de la asociación Carros de Fuego y llevo unas pocas de medias maratones a mis espaldas. Te deseo mucha suerte en tus próximas carreras y haber cuando te vienes a hacer una conmigo 😁😁