Capelli bianchi: come prevenire e ritardare l'incanutimento
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La perdita del colore dei nostri capelli è un fatto naturale ma ciò che la provoca non sempre è di origine genetica e questo significa che abbiamo la possibilità di rallentarla.
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I nostri capelli perdono il loro colore, dato dalla presenza di melanina, nel momento in cui i melanociti, le cellule che producono melanina, “smettono di funzionareâ€. Questo ahimè avviene con l’invecchiamento ma spesso, i capelli bianchi compaiono decisamente presto.
Sicuramente la predisposizione genetica gioca un ruolo importante ma oggi sappiamo che la morte prematura dei nostri melanociti può essere provocata anche da un eccesso di stress ossidativo. Una quantità eccessiva di radicali liberi può infatti portare ad un malfunzionamento dei melanociti e la perdita di pigmentazione.
Secondo la tradizione ayurvedica poi, sono colpevoli anche le troppe tossine nel corpo.
Ecco dunque che, se ci assicuriamo di seguire uno stile di vita sano, avere un’alimentazione ricca di micronutrienti e antiossidanti, seguire una buona integrazione fitoterapica se dobbiamo gestire alti carichi di stress psicofisico o se abbiamo bisogno di detossinare il nostro “terrenoâ€, allora potremo rallentare questo processo di depigmentazione.
Spero che questo mio video possa esserti utile. Se pensi che lo sia, condividilo con chi desideri e aiutami a far crescere questa meravigliosa community del benessere.
Ci vediamo nel prossimo video 😉
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Carlotta
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