Gostou dessa meditação? ☺ Se você quer transformar o sonho da sua alma em um negócio que te dá estrutura financeira para viver disso, minha mentoria pode ser o que você precisa. Faça sua aplicação para uma consultoria gratuita: jornadamuda.typeform.com/consultoria
Percebi que estava me deixando levar por preocupações com o futuro (ansiedade),resultado o bruxismo atacou.😢 Fazendo a meditação diariamente me conectei com o consciente, o presente ,com minha respiração ,trouxe paz a minha mente. Namastê ❤
Vez ou outra eu medito pra dar uma acalmada na mente e no corpo. Ontem a noite aconteceram algumas coisas que fizeram meus pensamentos ficarem acelerados, peito apertado... e dormi muito mal. Minha namorada me passou essa meditação e resolvi fazer. Juntei essa meditação com as técnicas que aprendi durante a terapia. Foi extremamente eficiente. Coloquei meus pensamentos intrusivos, pensamentos sobre problemas que não estão no meu controle dentro de caixinhas e as deixei cair no chão do campo aberto em que estava imerso. Quando as caixinhas caíam no chão, elas se quebravam e os pensamentos se esvaiam pelas correntes de ar que passavam pelo campo e as levavam embora. Meu peito ta leve, minha cabeça ta fresca, e meus olhos choram por ter tirado os pesos de meus ombros. Obrigado.
Maravilhoso!!! Me senti outra pessoa, super relaxei, me descobri, me entendi mais, descobri que há outro/s caminhos para se ajudar.. Isso me dá esperança de vida, e fé. Grande benção esse momento 👏👏👏❤
Essa meditação foi diferente das q eu já fiz, me pareceu algo mais técnico, e percebi a diferença no fluxo dos meus pensamentos e respiração, muito boa 💙 gratidão.
Que legal sua percepção, essa é mais técnica mesmo, pra aprender a meditar 🙏🏼😊 eu que agradeço sua abertura a essa experiência! E seguimos nos acompanha. Ass: Mariana 🌸
Incrível como essas técnicas são relaxantes. Parece gente se conecta com Deus. Ele nós deixa leves. E coração flutuando.... Obrigado Jesus por cuida sempre nós. ❤❤❤
Uau!!! Venho aprendendo a meditar há algumas semanas, mas foi a primeira vez que não senti minhas mãos, que estavam se tocando. Acho que consegui meditar pela primeira vez. Obrigada!
ESSES DIAS ESTAVA COM TRISTEZA E MUITA ANSIEDADE , MAS QUANDO VI ESSA MEDITAÇÃO ME SENTI SOLTA E ALEGRE SEM ANSIEDADE. ANTES ACHAVA QUE MEDITAÇÃO ERA BOBEIRA MAS AGORA VI QUE ISSO ME AJUDA MUITO [ :
Gente, já fiz várias meditações, mas essa foi especial! Briguei com a família e estava atordoada, um pensamento atrás do outro, perdida, mas a meditação me tirou o peso da consciência e costas, preocupação e medo reduzidos.. que delícia Queria esse som de fundo, p ouvir mentalizando e afirmando coisas boas
Esse é meu segundo dia aqui. Meditação diferenciada e muito eficaz!!! Pela primeira vez senti realmente meditando!!! Sensacional!!! Estou num momento de muita transformação e desafio!!! Gratidão, gratidão, gratidão!!! Parabéns...👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Eu gostei muito. Fiz na madrugada porque estava estressada e não conseguia dormir. Me sinto melhor, mas só com uma dorzinha no meio da testa. Obrigada❤
Me ajudou muito no ambiente de trabalho, estava com muitos pensamentos aleatórios que me atrapalhavam a executar as tarefas. A meditação me ajudou muito.
Interessante que quando vc pede para eu abrir os olhos, eu não quero abrir...quero continuar...rsr...as meditações de VOA são as melhores que encontrei até agora. Mto obrigada
Gostei dessa técnica de mentalizar "pensando" antes eu não sabia o que fazer com esses pensamentos, e no momento em que eu penso " pensando" eles vão se dissolvendo. Muito bom
Eu trabalho no telemarketing e na semana passada eu estava errando muito e sentia que a minha cabeça pesava muito o meu corpo até que então procurei uma meditação para me ajudar, senti que a meditação fez os meus pensamentos ficarem mais calmos e quando eles ficaram acelerados eu vou fala " pensando" para acalmá-lo e pensar esse problema é uma pluma que cai do céu até o chão Muito obrigado ❤
Não sou de comentar nos vídeos que assisto aqui, mas essa meditação, pra mim, teve um efeito diferente. Até escrevi antes no meu caderno pra depois ler os comentários, porque tive uma experiência sensorial muito grande também. No início senti muita tensão no útero, e fui trabalhando com a consciência (a partir da guiança) pra amenizar a tensão… e funcionou. Depois focando na respiração e no meio da meditação quando abro os olhos, sinto como se não pudesse mexer meu corpo, mas ao mesmo tempo consciente da minha respiração e do cenário ao redor. Parecia que eu estava fora, mas estava ali. No final da meditação, consegui ter percepção sobre duas questões pessoais, como num insight precioso mesmo. Tudo por conta das sensações do meu corpo. Precisei compartilhar! Achei incrível! Obrigada 🤍
Mariana, esses vídeos sobre experimentar a consciência são fundamentais para sair da cabeça e viver no corpo e na paz. Deveria ser obrigatório nas escolas esse conteúdo. Parabéns por trazer para um modo muito prático e gostoso de entender. Muito obrigada 🙏
Nunca fiz meditação, mas passei por uns momentos críticos na minha vida.Ando com os meus pensamentos embaralhados e o corpo pesado.Comecei a ouvir a frequência 432 e cheguei aqui,e incrível como relaxa a mente.Ja me inscrevi, vou acompanhar de agora em diante.Obrigada
o meu relato é GRATIDÃO. Todas as vezes que ouço uma meditação sua o que sinto é GRATIDÃO por você ter escolhido compartilhar todo esse conhecimento e amor conosco.
Foi a primeira vez, que ouvi uma.meditação guiada, ñ foi difícil, me.conectqr, sentir bastante o meu corpo, pedindo ajuda, a respiração realmente foi mais difícil, pra se perceber,.mas presta atenção em como meu corpo estava se sentindo, foi maravilhoso, irei continuar até me conectar por inteira.
Quando estou muito acelerada, e não consigo me reconectar, eu corro aqui e faço essa meditação. É maravilhosa me ajuda a voltar ao equilíbrio e consigo passar o restante do dia tranquila. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos e nos ajudar a se reconectar. Gratidão! 🌻
Eu simplesmente amei muito bom mesmo estou passando momentos terrível de ansiedade minha professora de pilates mim passou isso link hoje foi uma benção pr mim Obrigada ❤
Namaste !❤ hj foi uma viajem maravilhosa.. Me senti no monte Roraima e vi a figura de Jesus Cristo muito rápido e dourado. Gratidão f demais!!!😊 emocionante .Gratidão
Não venho dormindo bem, hoje estava com muito sono e tensão, fiz a meditação para acalmar meu stress. Após o vídeo eu me sinto em paz, me espreguicei e tirei aquele peso nas costas, testa e olhos, foi incrível, fiz de fone de ouvido por questão de ser muito barulhento em casa. Me senti/sinto nas nuvens agora, mais relaxada
หลายเดือนก่อน
Maravilhosa. Muito bem conduzida. Reabasteceu-me de energia e não fiquei sonolenta. Parabéns.
Uma meditação técnica e confortável, me senti consciente, desperta e viva. Meu corpo "paralisou" me senti no controle de um todo. Me sinto calma e com a mente limpa, aberta de forma q realmente sinto, estou com os sentidos despertados, muito bom. Estamos vivos, pensamento.
Acalmou minha mente por todos os 16 minutos de meditação, obrigada. Só tinha conseguido dormir 1h de ontem para hoje e minha cabeça não parava. Sinto-me leve, gratidão.
Gosto muito dessa meditação ela me dá paz e calma o seu jeito de passar essa meditação é maravilhosa consigo ficar na calma é na paz obrigada é gratidão irmã
Gostou dessa meditação? ☺ Se você quer transformar o sonho da sua alma em um negócio que te dá estrutura financeira para viver disso, minha mentoria pode ser o que você precisa. Faça sua aplicação para uma consultoria gratuita: jornadamuda.typeform.com/consultoria
Namaste!❤😊
Namaste !❤ gratidao😊
Namaste! gratidão hj foi senssacional!❤😊
vi imagens bonitas de muita gente reunida ,inclusive crianças e sentimento de plena harmonia em todas as pessoas. relaxamento total
Grata esse momento me deu vida nova. Sem palavras. Gratidão. Obrigada por compartilhar seus ensinamentos valiosos seu tempo de graça. Gratidão
Esses videos funcionam como um rivotril.😍
Percebi que estava me deixando levar por preocupações com o futuro (ansiedade),resultado o bruxismo atacou.😢
Fazendo a meditação diariamente me conectei com o consciente, o presente ,com minha respiração ,trouxe paz a minha mente. Namastê ❤
Vez ou outra eu medito pra dar uma acalmada na mente e no corpo.
Ontem a noite aconteceram algumas coisas que fizeram meus pensamentos ficarem acelerados, peito apertado... e dormi muito mal.
Minha namorada me passou essa meditação e resolvi fazer.
Juntei essa meditação com as técnicas que aprendi durante a terapia.
Foi extremamente eficiente.
Coloquei meus pensamentos intrusivos, pensamentos sobre problemas que não estão no meu controle dentro de caixinhas e as deixei cair no chão do campo aberto em que estava imerso.
Quando as caixinhas caíam no chão, elas se quebravam e os pensamentos se esvaiam pelas correntes de ar que passavam pelo campo e as levavam embora.
Meu peito ta leve, minha cabeça ta fresca, e meus olhos choram por ter tirado os pesos de meus ombros.
Obrigado.
Me senti tão relaxada . Pude sentir minha mente e musculos relaxarem . Gratidão
Maravilhoso!!! Me senti outra pessoa, super relaxei, me descobri, me entendi mais, descobri que há outro/s caminhos para se ajudar.. Isso me dá esperança de vida, e fé. Grande benção esse momento 👏👏👏❤
Essa meditação foi diferente das q eu já fiz, me pareceu algo mais técnico, e percebi a diferença no fluxo dos meus pensamentos e respiração, muito boa 💙 gratidão.
Que legal sua percepção, essa é mais técnica mesmo, pra aprender a meditar 🙏🏼😊 eu que agradeço sua abertura a essa experiência! E seguimos nos acompanha. Ass: Mariana 🌸
Adorando essa 🧘♀️❤
@@amarifernandesg😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅❤😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Cada dia melhor ° Gratidão❤😊
Amei tbm.
Ñ consigo meditar com pensamentos acelerados....
Mas com sua voz foi muito relaxante. ❤ Gratidão. ❤
13. 12. 2023.❤
Incrível como essas técnicas são relaxantes. Parece gente se conecta com Deus. Ele nós deixa leves. E coração flutuando.... Obrigado Jesus por cuida sempre nós. ❤❤❤
Uau!!! Venho aprendendo a meditar há algumas semanas, mas foi a primeira vez que não senti minhas mãos, que estavam se tocando. Acho que consegui meditar pela primeira vez. Obrigada!
A meditação para mim é muito bom. Me sinto bem leve quando prático.
ESSES DIAS ESTAVA COM TRISTEZA E MUITA ANSIEDADE , MAS QUANDO VI ESSA MEDITAÇÃO ME SENTI SOLTA E ALEGRE SEM ANSIEDADE. ANTES ACHAVA QUE MEDITAÇÃO ERA BOBEIRA MAS AGORA VI QUE ISSO ME AJUDA MUITO [ :
Fico feliz demais em ler isso 🥹❤️
Gente, já fiz várias meditações, mas essa foi especial! Briguei com a família e estava atordoada, um pensamento atrás do outro, perdida, mas a meditação me tirou o peso da consciência e costas, preocupação e medo reduzidos.. que delícia
Queria esse som de fundo, p ouvir mentalizando e afirmando coisas boas
Senti bem parecia estar ativando a circulacao sob minhas pernas
Primeira vez q consegui de verdade me concentrar e meditar! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Minha filha de 7 anos, fez eu e seu pai acompanhar essa meditação , e gostamos e vamos continuar ❤
Sofro de ansiedade. Estou meditando três vezes ao dia. Está me ajudando muito. Gratidão ❤
Como tem estado nesse processo Cláudia? A Ansiedade está controlada?
Essa meditação é 🤩 perfeita!!
Gratidão!!!
Essa voz maravilhosa…
Sou terapeuta e indico muito suas meditações ❤
Procuro sempre fazer essa meditação, pois realmente ela acalma minha mente e meu coração. Obrigada. (Valdirene)
Gratidão por essa meditação! Me senti muito bem fazendo!
Muito obrigado e Deus abençoe vcs!❤
Esse é meu segundo dia aqui. Meditação diferenciada e muito eficaz!!! Pela primeira vez senti realmente meditando!!! Sensacional!!! Estou num momento de muita transformação e desafio!!!
Gratidão, gratidão, gratidão!!! Parabéns...👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Eu gostei muito. Fiz na madrugada porque estava estressada e não conseguia dormir. Me sinto melhor, mas só com uma dorzinha no meio da testa. Obrigada❤
Essa meditação foi incrível, eu nunca tinha me sentindo assim, acalmou a minha ansiedade. Obrigada ❤
Me ajudou muito no ambiente de trabalho, estava com muitos pensamentos aleatórios que me atrapalhavam a executar as tarefas. A meditação me ajudou muito.
Eu amei essa meditação é muito libertadora no começo eu estava super tenso e agora me sinto livre e levee
Incrível essa meditação. Grata!
Ainda tenho dificuldade de me concentrar na minha respiração, mas sinto que estou melhorando cada vez mais, me sinto tranquila
Maravilha de experiência recomendo que façam❤
A melhor meditação que foz na vida! Relaxa mesmo!
Interessante que quando vc pede para eu abrir os olhos, eu não quero abrir...quero continuar...rsr...as meditações de VOA são as melhores que encontrei até agora. Mto obrigada
Essa meditação foi maravilhosa, me ajudou muito na minha respiração, e relaxamento mental e muscular! ❤
No final do meu dia, estava muito stressada e ansiosa. Obrigada por esta meditação, ajudou muito!
Ótima Meditação, Acalma de verdade.
Gostei dessa técnica de mentalizar "pensando" antes eu não sabia o que fazer com esses pensamentos, e no momento em que eu penso " pensando" eles vão se dissolvendo. Muito bom
INCRÍVEL❤ Simplismente amei.
E olha que só sentei e ouvi, me ajudou muitoooo. Com certeza já é uma das minhas favoritas
Eu gosto muito
Me relaxa e me acalma sempre q posso faço obrigada ❤
Uma das melhores meditações que já fiz!
Gratidão pela essa meditação❤
Gratidão, achei maravilhosa!
Essa meditação é surreal de maravilhosa
Essa meditação está mim fazendo,muito bem,Graças Deus ❤
Que leveza! minha primeira meditação e acalmou muito.
Gratidão!💙🙏🏼
Uma maravilha, muito bom.....
Namastê! Muito obrigada!❤
Mais uma vez faço essa meditação e vejo o quão maravilhosa ela é. Gratidão!
Maravilhosa esta meditação!!! 🧘 🙌🏼🙌🏼🫶🏽🫶🏽🫶🏽🙏🙏
MOMENTO DE MEDITAÇÃO MARAVILHOSA. MOMENTO DE PROFUNDA VIAGEM DIVINA DE FORMA CONSCIENTE. GRATIDÃO POR ESTE MOMENTO DE ENTREGA PROFUNDA E MAGNIFICA.
Eu trabalho no telemarketing e na semana passada eu estava errando muito e sentia que a minha cabeça pesava muito o meu corpo até que então procurei uma meditação para me ajudar, senti que a meditação fez os meus pensamentos ficarem mais calmos e quando eles ficaram acelerados eu vou fala " pensando" para acalmá-lo e pensar esse problema é uma pluma que cai do céu até o chão
Muito obrigado ❤
Muito relaxante! Vou praticar mais vezes ❤
E a segunda meditação que faço,está.me ajudando muito,amei
Não sou de comentar nos vídeos que assisto aqui, mas essa meditação, pra mim, teve um efeito diferente.
Até escrevi antes no meu caderno pra depois ler os comentários, porque tive uma experiência sensorial muito grande também.
No início senti muita tensão no útero, e fui trabalhando com a consciência (a partir da guiança) pra amenizar a tensão… e funcionou. Depois focando na respiração e no meio da meditação quando abro os olhos, sinto como se não pudesse mexer meu corpo, mas ao mesmo tempo consciente da minha respiração e do cenário ao redor. Parecia que eu estava fora, mas estava ali.
No final da meditação, consegui ter percepção sobre duas questões pessoais, como num insight precioso mesmo. Tudo por conta das sensações do meu corpo.
Precisei compartilhar! Achei incrível! Obrigada 🤍
Tava muito mal e fiz essa meditação agora me senti melhor
Ha muito buscava uma meditação dirigida que me conectasse com a consciência. Esta foi a que de fato me permitiu. Gratidão
Comecei com dores no pescoço mas passou, logo a meditação terminou, isso é mágico
Mariana, esses vídeos sobre experimentar a consciência são fundamentais para sair da cabeça e viver no corpo e na paz. Deveria ser obrigatório nas escolas esse conteúdo. Parabéns por trazer para um modo muito prático e gostoso de entender. Muito obrigada 🙏
A meditação ajuda acalmar mente vou praticar todos os dias
Gratidão!
Muito boa essa meditação. Agora tenho uma palavra chave para meus pensamentos desordenados.
Nunca fiz meditação, mas passei por uns momentos críticos na minha vida.Ando com os meus pensamentos embaralhados e o corpo pesado.Comecei a ouvir a frequência 432 e cheguei aqui,e incrível como relaxa a mente.Ja me inscrevi, vou acompanhar de agora em diante.Obrigada
o meu relato é GRATIDÃO. Todas as vezes que ouço uma meditação sua o que sinto é GRATIDÃO por você ter escolhido compartilhar todo esse conhecimento e amor conosco.
Gostei muuito .. condução das melhores, voz boa e acolhedora
estar no processo de desenvolvimento deste novo habito que é a meditação esta sendo incrivel pra mim
Meditação poderosa! Centrada na respiração, ela tem o poder de centralizar o nosso ser.Amaciar o coração. Devolver o nosso Eu. Gratidão 🙏🙏
Uma das melhores meditações que já fiz,com certeza!
Consegui me desconectar e acalmar! Gratidão.🌹🌿
Obrigada por essa esperiencia. Me sentindo melhor estava muito agitada e triste.
Foi a primeira vez, que ouvi uma.meditação guiada, ñ foi difícil, me.conectqr, sentir bastante o meu corpo, pedindo ajuda, a respiração realmente foi mais difícil, pra se perceber,.mas presta atenção em como meu corpo estava se sentindo, foi maravilhoso, irei continuar até me conectar por inteira.
Estava aqui tentando estudar e não conseguia com tantos pensamentos indo e vindo. Consegui focar minha mente novamente. Obrigada! 😊
Quando estou muito acelerada, e não consigo me reconectar, eu corro aqui e faço essa meditação. É maravilhosa me ajuda a voltar ao equilíbrio e consigo passar o restante do dia tranquila. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos e nos ajudar a se reconectar. Gratidão! 🌻
Eu simplesmente amei muito bom mesmo estou passando momentos terrível de ansiedade minha professora de pilates mim passou isso link hoje foi uma benção pr mim Obrigada ❤
Sempre me emociono quando minha mente está concentrada, sem os meus pensamentos intrusivos.
Namaste !❤ hj foi uma viajem maravilhosa..
Me senti no monte Roraima e vi a figura de Jesus Cristo muito rápido e dourado. Gratidão f demais!!!😊 emocionante .Gratidão
Não venho dormindo bem, hoje estava com muito sono e tensão, fiz a meditação para acalmar meu stress. Após o vídeo eu me sinto em paz, me espreguicei e tirei aquele peso nas costas, testa e olhos, foi incrível, fiz de fone de ouvido por questão de ser muito barulhento em casa. Me senti/sinto nas nuvens agora, mais relaxada
Maravilhosa. Muito bem conduzida. Reabasteceu-me de energia e não fiquei sonolenta. Parabéns.
Estava com tensão no pescoço e melhorou.🙏
Sensacional! Gratidão por tanta entrega e bondade ao compartilhar seu conhecimento. Você tem muita luz!
Realmente houve uma melhora significativa 🙏🏽 gratidão.
Namaste ! 🙏 Gratidão e um feliz e maravilhoso 2024 !❤❤❤ luz ,paz e omor😊
Amei. É preciso o autoconhecimento para o controle de estados de ansiedade. Obrigada por me ajudar.
Maravilhosa 🙏🏽 🙏🏽
Uma meditação técnica e confortável, me senti consciente, desperta e viva. Meu corpo "paralisou" me senti no controle de um todo. Me sinto calma e com a mente limpa, aberta de forma q realmente sinto, estou com os sentidos despertados, muito bom. Estamos vivos, pensamento.
Estava com dor no estômago... A meditação ajudou a aliviar essa dor❤❤ Gratidão ❤❤❤
Muito bom!,, Muito Obrigada! Amém 🙏 ❤❤❤❤
Gratidão gratidão gratidão!
Namaste! ❤ hj vi figuras papais d igreja .Figuras mitologicas .Muita cor branca.E abri muito a boca. Olhos lacrimejantes.
Gratidão!😊
Gostei muito, tenho muitas preocupações, e pensamentos muito intensos, desordenados, consegui por instantes controla los ou olhar pra eles, obrigada
Namaste! 🙏 hj senti uma presença no meu lado esquerdo arrepios e me vi emocionalmente chorando n em prantos lágrimas rolando...
Acalmou minha mente por todos os 16 minutos de meditação, obrigada. Só tinha conseguido dormir 1h de ontem para hoje e minha cabeça não parava. Sinto-me leve, gratidão.
Estava a aprocimar a hora da minha aula de condução fique anciosa e coração acelerado fiz e fequei mais relaxada. Gratidão
Graças a Deu, me sinto calma, em paz,leve e feliz e com a ansiedade extremamente baixa
Fiz a pela primeira vez, e me senti leve ao fim, com pensamentos desordenados ao meio da meditaçao. Gratidao pois consegui ficar tranquila e em paz!
Faço essa meditação todas as noites. E amo! Gratidão ❤🌷
Gosto muito dessa meditação ela me dá paz e calma o seu jeito de passar essa meditação é maravilhosa consigo ficar na calma é na paz obrigada é gratidão irmã
Eu estava muito estressado ultimamente, mas agora voltei a fazer meditação e me sinto muito aliviado e em paz.
A respiração diferente , o corpo mais leve , a calmaria presente ! Gratidão ❤
Gente! É milagroso!!!
Até minha dor de cabeça diminuiu ❤
Vou fazer sempre!!!
Obrigada essa meditação mim ajudou bastante
Me senti muito bem ! Meditação é Sensacional!👏👏👏
Me senti muito leve e até mesmo sentada já estava dormindo amei…❤
Bom dia! Obrigada me senti leve e calma