"Sadece Kendime Beş Menü Söyleyip Numara Yapardım" - Seyhan Erdağ'ın Esin Gündoğdu ile Röportajı

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Ünlü oyuncu Esin Gündoğdu'dan inanılmaz itiraf! "Kendime beş menü söyleyip, numara yapardım”
    #EsinGündoğdu #SeyhanErdağ #kiloverme

ความคิดเห็น • 30

  • @murattuzel
    @murattuzel 2 ปีที่แล้ว +10

    Diyetisyene gitmek yerine , bu konuda deneyimli psikoloğa veya psikiyatriste gitmekte yarar var.

  • @hacersahin6290
    @hacersahin6290 3 ปีที่แล้ว +3

    Saat 6 dan sonra yememek gerçekten o bile yeter tabi ama maşallah vücudunu tanıyarak yapmış 140 kiloydum 2 yumurta ile doyamam zamanla azalttım diyor maşallah vücudunu tanıyarak bırakmış gerçekten yemekte bir bağımlılık çok güzel bir konuya da dikkat çekmiş yani kısaca kendini çok güzel tanıyarak yapmış maşallah yaaa👍

  • @gulbaharbay1848
    @gulbaharbay1848 3 ปีที่แล้ว +1

    🧿💯🧿süper sivaslıdan selamlar

  • @Insan-k1l
    @Insan-k1l ปีที่แล้ว +1

    Butun programlara çağirirlar şimdi.
    Yeni yaşam koçu hayirli olsun😏

  • @bilgedayi
    @bilgedayi 2 ปีที่แล้ว +1

    Konuşması da değişmiş fark ettiniz mi

  • @husenquliyev1849
    @husenquliyev1849 2 ปีที่แล้ว

    sizi çox çox çox çox seviyorum filmlərin izliyorum ax mənim canım 🇦🇿🇹🇷😍❤️🤲🙏🥰

  • @rukiyesilit5702
    @rukiyesilit5702 3 ปีที่แล้ว +1

    Arka planda çalan şarkı 💯

  • @emelyerlikaya1041
    @emelyerlikaya1041 3 ปีที่แล้ว

    Maşallah.

  • @feuerkunstzero
    @feuerkunstzero 2 ปีที่แล้ว +1

    ayferim...

  • @mehman0182
    @mehman0182 3 ปีที่แล้ว

    Helal olsun 🌹

  • @Xaliq_dgdhjdbdgd
    @Xaliq_dgdhjdbdgd 3 ปีที่แล้ว +1

    Super 😚💞

  • @latifekorkmaz3652
    @latifekorkmaz3652 3 ปีที่แล้ว +1

    Size bayılıyorum

  • @aysegulpac6133
    @aysegulpac6133 ปีที่แล้ว +1

    Mide ameliyati diyet falan laf

  • @tancubal5632
    @tancubal5632 3 ปีที่แล้ว +1

    Bu saatte kendime kızdım zayıflama haberlerini geziyorum
    98 kiloyum 75 kiloya düşünce sper oluyorum
    2013 te 78 kiloya inmiştim 96 kilodan baklava kola tereyağı yiyince tekrar gizli bir şekilde kilo aldım birde yağlı kuzu ızgarası yemiştim yine perhiz e başlayacağım teşekurler

  • @vuslumtv1438
    @vuslumtv1438 3 ปีที่แล้ว +1

    Salam əla qəşkdi bəydim

  • @leylaygun67
    @leylaygun67 3 ปีที่แล้ว

    Ah ah keşke bende kilo verebilsem 97 kilo surda 100 ne kaldı tetikliyorum ama inmiyorum boy 150 doktor 50 kilodan cikmecen dedi doktor öle dedi ben tabi evde ekmek arasına sana yağı üstüne salça guzineye sür sıcacık çıtır çıtır ye isde o citirlari o ekmek yerlesdi veremiyorum yürüyüş yaptım Bel girik diz amaliyatli kilo vermem gerekiyor bende uğrascam bendeki kilo varsa benimde inadım var sağlıklı beslenicen

  • @binnuraltuntas7107
    @binnuraltuntas7107 2 ปีที่แล้ว +1

    Ekmek yemismi ya

  • @айай-о6н
    @айай-о6н 3 ปีที่แล้ว +1

    Benim pisikolocim çok bozuk

  • @latifekorkmaz3652
    @latifekorkmaz3652 3 ปีที่แล้ว +1

    Ben çook kilo alıyu4ym ne yapmalıyım bana mesaj yazarmısın

    • @huzurislamda3884
      @huzurislamda3884 3 ปีที่แล้ว +1

      8 den sonra yemeyin bidaha ertesi gün öglede yiyin o aradada sıvı tüketin su kqhve gibi bunu dikkate alın göreceksiniz kendinizi fit hissedeceksiniz

  • @elifkmmm7240
    @elifkmmm7240 3 ปีที่แล้ว +2

    spor yok dıosunzda esin hanımm bısıklet ve kosu bantlarnda resmlernız var

  • @melekkose5148
    @melekkose5148 3 ปีที่แล้ว +1

    Guzel kızım vallahi bende senin gibi yaptım diyetisyene verdigim paralara yazık diyorum senin gibi kendi mantıgima ve kendimle savaşımla veriyorum en guzel lezzetleri yiyerek ve akşam yemiyorum bırakıyorum tekrar alıyorum ama dün gece başladım bugün seni dinledim ayni benim gibisin gülüm tekrar kilo almam hariç😀

  • @yorgunumhayat3937
    @yorgunumhayat3937 3 ปีที่แล้ว

    günde 5 hamburger 😊

  • @melekkose5148
    @melekkose5148 3 ปีที่แล้ว

    Selam güzel kızım ben de 6 ayda 13 kilo verdim ama bırakinca yine 80 kiloyu geçtim boyum çok kısayım 150 boyum yasta büyük 61 yaş bence akşam altıdan sonra hiç yenmiyecek

  • @RedmiNote-zy1dd
    @RedmiNote-zy1dd 3 ปีที่แล้ว

    Komşum yüzmekle inceldi.yüzme daha çok yağ yakar

  • @imdatgulec5285
    @imdatgulec5285 3 ปีที่แล้ว +1

    KADIN DEDİGİN ETLİ YAĞLI GÖBEKLİ ŞİŞMAN OLMALIDIR ŞİŞMAN KADIN GÜZELDİR SEVERİM 120 KG İYİDİR

    • @nefesim0479
      @nefesim0479 2 ปีที่แล้ว +1

      Sapıkkk manyakk deli😂😂😂😂

  • @nigarbekem5716
    @nigarbekem5716 3 ปีที่แล้ว

    0