Практически полностью уверена, что мой комментарий никто не поймёт на протяжение ещё нескольких лет, но было очень неожиданно услышать русский язык в корейской передаче
제가 조금이라도 도움이 됐으면 합니다. 발레에서 복근을 끌어올리라는 이야기를 합니다. 영어용어로는 pulled-up 이라고 합니다. 풀드업은 배꼽을 살짝안쪽으로 끌어 당기고 위로 배근육, 복직근을 끌어올립니다. 발레에서 중요한 부분을 차지하는 풀드업은 몸을 강하게 만들고 몸의 선을 아름답게 만듭니다. 춤을 추는 발레에서 기초자와 고급자는 풀드업을 하는 것을 제 개인소견으로는 자유롭게 춤추는 것에 지장을 줄 수 있습니다. 중간실력의 발레배우는 사람에게는 추천합니다.
책 불확실성의 시대, 모라토리엄이 현실적으로 맞지 않다. 러시아는 아주 큰나라다. 유지하기가 매우 힘들다. 잘못되면 엄청난 고통이다. 모기지가 선택적으로 되지 않을 때, 볼셰비키 혁명도 그래서 실패한 것이다. 우크라이나 중립국화하고 전쟁을 이제 그만두고 러시아가 철수하는 것이 맞다.
![[비정상회담][167-3] 남편의 시선에서 탄생한 사진☞혹독한 훈련으로 퉁퉁 부은 강수진의 발 (Abormal Summit)](http://i.ytimg.com/vi/uz8CohCRwx0/mqdefault.jpg)
오후강의듣고있어^^겨울방학특강^^
정말 좋은 프로그램 기획해주셔서 감사~~~!
Практически полностью уверена, что мой комментарий никто не поймёт на протяжение ещё нескольких лет, но было очень неожиданно услышать русский язык в корейской передаче
Это точно!
진짜 다말랐다 남자애들목보고경악했음..
1:10 순간 발목 돌아간줄알고 소름돋았닼ㅋㅋ쿠ㅡㅠㅜ
옛날 볼쇼이발레교본에서 현재 볼쇼이발레 구조는 1 2 4로 돼있다.
제가 조금이라도 도움이 됐으면 합니다.
발레에서 복근을 끌어올리라는 이야기를 합니다.
영어용어로는 pulled-up 이라고 합니다.
풀드업은 배꼽을 살짝안쪽으로 끌어 당기고 위로 배근육, 복직근을 끌어올립니다.
발레에서 중요한 부분을 차지하는 풀드업은 몸을 강하게 만들고 몸의 선을 아름답게 만듭니다.
춤을 추는 발레에서 기초자와 고급자는 풀드업을 하는 것을 제 개인소견으로는
자유롭게 춤추는 것에 지장을 줄 수 있습니다. 중간실력의
발레배우는 사람에게는 추천합니다.
안에 있는 것 intersection, 드러나는 것 interout
3교시^^오전
힘내세요
커피다마시고톡하께맘ㅋㅋ오후수업^^
9분 59초에 나오는 음악 무엇일까요?
엘가의 The dramatic music of purcell . by 런던심포니. 입니다
12/7..수요일..오전
점심밥다먹고톡커피마시고있어^^
Class
오전수업
루블화! 120경 루블화, 루블화라고 했기 때문에 돈은 러시아에 있다. 그 중에, KGB 푸틴 계좌에 돈 1조 루블화를 넣으시오!
무대위 발레리노를 보는 것과 달리 클로즈업으로 보니 은근 잔근육이 많이 떨리네요! 발레도 전신 운동?인가봐요ㅜ
발레는 마르면서 근육이 완전 많아야 한답니다!!ㅠ
4:00//오후^^
11:50//4교시..오전
3교시^^^11:50///오전수업^^
모스크바
한국 400조 적립된 돈, 전세계 비례 맞추어서, 차관 돈 인데 변제가 않된서 결제가 힘든데 일단 하시오!
11:08//오전
러시아 적립된 돈 중에 200조원, 루블화로 6000조 루블화 석유 주도권 담보 하시오!
11:55//오전^^
12:00//오후 수업
^^^😍❤️
11:00//오전수업
11:50///오전수업//4교시
기타의 아르폐지오처럼 이어지면서 대위법적으로 처리 순수하게 무용동작으로 바하의 동작분석을 무용으로... 볼쇼이의 발전을 위하여...
11:50///오전^^
12:00//오후수업
정말 궁금해서염.왜 내장이 단단해져야 발레리나를 들수있나여???
코어(브래지어 밑에서 골반 밑까지)가 튼튼하지 않은 상태에서 무거운 물건을 순식간에 훅 들어올리면 허리 나가요 발레, 무용 뿐 아니라 운동선수들도 비시즌기에는 코어운동만 해요. 코어 안에 우리 몸에 중요한 내장이 다들어있어요
이거 너무 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우크라이나와 러시아가 평화가 이루어지면 국가 보전 상시에 근저당권 종목선별 부사체신권 화폐와 국가주도 채권 발행이 늘어난다!
우크라이나 러시아 2가지 해주었습니다. 전쟁은 그만하시고 평화롭게 되십시요.
11:00////오전
3:00
//오전//소변1회봄보고톡
1class
4교시
^^🖤금///12/30
3교시
러시아, 석유담보가 리스크 때문에 사라져서 우크라이나와 전쟁을 하는 이유면, 내가 석유채권을 러시아에 해주었습니다.
///3:22//오후^^
커피
11:43///
전세계 곡식, 밀. 시장이 열렸다!
2:04 Natalia Osipova!
KGB, 러시아에 한국 대비 25배, 러시아가 어려워서 30배 일 것이다. 러시아에 120경 루블화가 있다!
달러돈 쪽으로 하시면 됩니다!
Am
책 불확실성의 시대, 모라토리엄이 현실적으로 맞지 않다. 러시아는 아주 큰나라다. 유지하기가 매우 힘들다. 잘못되면 엄청난 고통이다. 모기지가 선택적으로 되지 않을 때, 볼셰비키 혁명도 그래서 실패한 것이다. 우크라이나 중립국화하고 전쟁을 이제 그만두고 러시아가 철수하는 것이 맞다.
저기 어느 나라예요??
러시아에요^^
+김규리 답변고맙습니다^^
카페라떼커피랑^^카쓰랑나초다먹고톡해맘^^밥다먹고톡하껭//오전수업^^
^^빈츠먹고톡하껭^^11:49//오전수업
밥다먹고톡해맘
토
살 안 빠지는 분은
"닥터래시오"와 "해인감비환"을 동시에 드셔보세요~!
살이 안 빠지는 체질이었는데
이 방법으로 거의 20키로 정도 뺐습니다~!!
2교시
Am
3교시