Kkkkk pego 1h de frente e 1h de costas pra o sol, ele entra em m casa, eu me esparramo no chão da sala e só alegria, sempre com o bumbum bronzeado 🤣🤣🤣👍🏽👍🏽 Gratidão 🙌🏽 🙌🏽 🙌🏽
Fico pensando que antigamente ninguém timava essas vitaminas,viviam eram muito . Eu ate tomei ,mas calcificou meu rim,apareceu cisto no outro ,pedrinha no outroe calcio. Eu to com medo da vitamina D. Agora tomdi junto com a k2 mk7, nem sei se adiantou.
Boa noite Dr Moacir mandou bem 👏☺️ a pergunta Q não quer se calar estão alguns médicos, Q! O melhor e a vitamina D3 + K2 é Mk7 isso procede? Se puder me responder agradeço 🙏 Deus abençoe sempre
Eu sempre tomei juntas desde a tal covid mas semana passada apareceu um video pra mim aqui de um dr la dos USA falando que temos que tomar separadas e não juntas na mesma capsula ou liquida. Agora vou comprar elas separadas
@@DrMoacirRosa Olá Dr. Moacir, se o médico recomendou UI 50.000, encontro com essa dosagem em conjunto com K2 Mk7 no mesmo pote??? Vi no site Nutriage que a UI de Vit D3 é de 50 MCG, esse valor equivale a 50.000 UI?? Está correto meu raciocínio ou não??Posso comprar tranquila?? É para minha mãe e para mim..
Não tenho condição das marcas caras que me passaram como sany d 50.000 ou doss que já tomei. Vosso tomar da bola gelatinosa d 50.000 semanal? É quanto de k2 equivalente?
A sua D3 deu melhor que a minha,minha D3 deu 34.26 eu tomo D3 10.000 ui, K2 mk7 100 mcg sublingual manipulada juntas,e tomo magnésio Dilamato 650,2 cápsulas por dia.
Que eu saiba nao. É através do sol que produz Vit D. E precisa tomar junto com a K2 para fixar no corpo e a K2 tem que ser a Kmf7. A Vit D vc pode tomar após comer algo gorduroso, pois ela é hilosoluvel.
Dr Moacir, já tentei comprar os suplementos que indica, mas como vivo em Portugal não tenho acesso a venda dos seus suplementos visto que os mesmos só são comercializados no Brasil. Chamo me , judith Lopes tenho 77 anos e estou com osteoporose, como pode ajudar-me. Fico muito grata se me orientasse outra marca que ache com legitimidade, grato pela atenção
Cara senhora boa noite, eu penso que não necessita ser exatamente igual. Penso que portugal tem suplementos de Vit D3+K2 tão bons como no Brasil. Eu vivo na Alemanha e tomo esses suplementos também, já há anos. Não são iguais ao que o Dr. está mostrando aí, e têm me ajudado muito. Não sou nenhum experto em medecina, os suplementos podem ajudar sim, e até diminuir as dores, mas curar, já é outra coisa. Depende sempre como está o seu estado e desde quando começou.
Se puder repetir o exame é bom. Tendo em vista que esses laboratórios não tem fiscalização suficiente e a maioria da população não sabe nem qual é o órgão que fiscaliza esses laboratórios. No Rio de Janeiro existem pessoas contaminadas por conta disso. Logo para errar em resultados não é difícil,pode acontecer. Fica a dica!👍
Eu tomo desde 2018 da marca Now Foods de 5.000 ui's todos os dias durante o almoço.E junto a vitamina K2 MK7 de 0,40 de uns dois anos pra cá também porque eu não sabia dos beneficios dessa junção.Não fiz os exames ainda,mas no medico já nao vou a mais de 8 anos pra nada,Nem gripe pego mais. Claro que suplemento tambem com outras importantes vitaminas. Valeu Doutor! Vou começar tambem a dar a minha filha de 11 anos,não sabia dessa necessidade.Ela não pega sol momento algum.
Dúvida cruel, favor nos orientar: 2000UI de D3 pede 65mcg de K2. Significa que 4000UI de D3 precisa ampliar a K2 pra 130mcg e 10000UI de D3 iria para 325mcg de K2 ou a K2 é sempre fixa em 65mcg?
Sou muito branquinha, tenho sardas e pintas, quase eu não tomo Sol. Tenho muito cansaço, dores articulares. Nos exames do Sus diz estar bom, mas temho dúvida.. cansaço extremo, tonturas, dores articulações, sono demais ou de menos. Tenho que fazer na manipulação sendo : vitamina D3+ K2. Também vai magnésio Doutor? Qual dose recomendada? Tomo losartana e Atenolol+ Glifage 😢
Dr como comprar esse que mostrou no áudio, nós temos muita dificuldade por isso só manipulo e o produto e sempre com esse pozinho Me preocupo pq tenho um filho especial ele precisa suplementa, favor me orientar na compra da sua orientação
Precisam para um bom desenvolvimento ósseo, inclusive para os dentes caberem na boca, para a menina formar um bacia ideal para a futura gravidez, etc, etc Além do mais, até esteticamente, a criança vai se desenvolver com uma harmonia física...
Então, eu tomava a vitamina D e não tomava K2, aí com esses vídeos, comecei tomar as duas juntas. Entrei num projeto de emagrecimento com uma nutricionista. Quando falei pra ela que tomava os suplementos, eu brigou comigo (muito!) e disse que "ninguém precisa de vitaminas, é só fazer uma boa alimentação, vitamina pode fazer mal pra você..." Só falei: tá bom, não vou tomar mais. Ou seja, ela caiu no meu conceito. Mostrou ser uma pessoa sem conhecimentos.
Tenho 68 anos, fui ao médico ele pediu vários exames e os resultados foram vit. D 23, B 12 baixíssima e falou exatamente isso, que o a gente precisa tá na alimentação.😮@@alziralima514
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Dr. Moacir como sempre um espetáculo de informações valiosíssimas.
Optar por cápsula de V.D com óleo oliva ou Tcm
Tomar junto com K2,
Sendo:2000 mil unidades de V.D precisa de 65mcg.
Obrigada pelos esclarecimentos.
Dr Moacir
A vitamina D em gotas qual a sua opinião? Obrigado!
Kkkkk pego 1h de frente e 1h de costas pra o sol, ele entra em m casa, eu me esparramo no chão da sala e só alegria, sempre com o bumbum bronzeado 🤣🤣🤣👍🏽👍🏽
Gratidão 🙌🏽 🙌🏽 🙌🏽
Hum, sério Ana? Você fica de biquíne ou de calcinha,tomando sol? Aqui em Salvador Bahia tá chovendo muito esses dias.
@joselitobaiano1372 Tinha que ser de Salvador né, sem noção. Sem detalhes, também moro em Salvador.
Boa tarde Dr Moacir!! Nossa q legal conseguir assistir seu vídeo!
Obrigadão, Dr. Moacir!!!
Boa tarde, Dr. Moacir.
Quais vitaminas e minerais posso usar em capsugel?
Obrigado.
Tomo D3 e K2 ,tenho 80 no exame de sangue 🩸
Aqui na Bahia ta chuvendo direto, é ruim de dosar a vitamina D3,sem os suplementos.
Qual melhor hora para tomar???
Boa noite! E quem faz uso de AAS, coagulantes etc?
Boas informações!
Doutor este suplemento wue recomendou toma tantas cápsulas por dia?
Dr. Moacir , para alérgicos, contém crustáceos?
Doutor eu tomo a vit. D , oleo TACC ele é ruim ou bom é saldavel ?
olá dr eu não consigo !!
Moacir a creatina da Nutrition não passou no teste de pureza.
Fico pensando que antigamente ninguém timava essas vitaminas,viviam eram muito . Eu ate tomei ,mas calcificou meu rim,apareceu cisto no outro ,pedrinha no outroe calcio. Eu to com medo da vitamina
D. Agora tomdi junto com a k2 mk7, nem sei se adiantou.
Tomo 7 mil unidades,há 5 anos até agora só melhorou minha saúde e muito.tenho 53 anos
Minha neta tem 13 anos ,qusis as vitaminas para ela?
Aqui na roça meu amigo é só para arregaçar mesmo é para queimar a pele imagina
Na roça o povo mesmo no calor usa blusa e calça
Boa noite Dr Moacir mandou bem 👏☺️ a pergunta Q não quer se calar estão alguns médicos, Q! O melhor e a vitamina D3 + K2 é Mk7 isso procede? Se puder me responder agradeço 🙏 Deus abençoe sempre
Exatamente
@DrMoacirRosa obrigado 🙏 intedi,
Eu sempre tomei juntas desde a tal covid mas semana passada apareceu um video pra mim aqui de um dr la dos USA falando que temos que tomar separadas e não juntas na mesma capsula ou liquida. Agora vou comprar elas separadas
Cada um querendo vender seus produtos,mas não têm coerência entre eles, cada um fala uma coisa mas oq querem msm é vender seus produtos
@@DrMoacirRosa Olá Dr. Moacir, se o médico recomendou UI 50.000, encontro com essa dosagem em conjunto com K2 Mk7 no mesmo pote??? Vi no site Nutriage que a UI de Vit D3 é de 50 MCG, esse valor equivale a 50.000 UI?? Está correto meu raciocínio ou não??Posso comprar tranquila?? É para minha mãe e para mim..
Dr tomo aspirina posso tomar vitamina d 3 ?
Não tenho condição das marcas caras que me passaram como sany d 50.000 ou doss que já tomei. Vosso tomar da bola gelatinosa d 50.000 semanal? É quanto de k2 equivalente?
Olá doutor, fiz o exame e minha vitamina D está em 25
Dizem que sol so 15 minutos,vi outrosdr falando. Gente tem criar coragem ir pro sol ne.
Doutor vitamina da now tem azeite extra virgem mais tem óleo de cartamo faz mal
Minha Vitamina D deu 38. A da Nutriage é alta o suficiente pra me ajudar?
A sua D3 deu melhor que a minha,minha D3 deu 34.26 eu tomo D3 10.000 ui, K2 mk7 100 mcg sublingual manipulada juntas,e tomo magnésio Dilamato 650,2 cápsulas por dia.
Criancas tem que suplementar a D Com k2 tb?
Dr em qualquer idade o organismo produz o hormônio de vitamina D?
Que eu saiba nao. É através do sol que produz Vit D. E precisa tomar junto com a K2 para fixar no corpo e a K2 tem que ser a Kmf7. A Vit D vc pode tomar após comer algo gorduroso, pois ela é hilosoluvel.
Estou perdida. A minha é muito alta. 280...estou preocupada porque nao tem medicamento que abaixa
Não precisa abaixar. Vc é bem aventura oubem aventurado!
Dr
Moacir, já tentei comprar os suplementos que indica, mas como vivo em Portugal não tenho acesso a venda dos seus suplementos visto que os mesmos só são comercializados no Brasil. Chamo me , judith Lopes tenho 77 anos e estou com osteoporose, como pode ajudar-me. Fico muito grata se me orientasse outra marca que ache com legitimidade, grato pela atenção
Cara senhora boa noite, eu penso que não necessita ser exatamente igual. Penso que portugal tem suplementos de Vit D3+K2 tão bons como no Brasil. Eu vivo na Alemanha e tomo esses suplementos também, já há anos. Não são iguais ao que o Dr. está mostrando aí, e têm me ajudado muito.
Não sou nenhum experto em medecina, os suplementos podem ajudar sim, e até diminuir as dores, mas curar, já é outra coisa. Depende sempre como está o seu estado e desde quando começou.
Pego sol. Meu ultimo exame de sangue minha vit.D deu 98 ng/mL
Muito alto, cuidado com a formação de cálculos renais.
@@mauriciotadeudonascimento3674gerada de forma natural não há riscos
Se puder repetir o exame é bom. Tendo em vista que esses laboratórios não tem fiscalização suficiente e a maioria da população não sabe nem qual é o órgão que fiscaliza esses laboratórios.
No Rio de Janeiro existem pessoas contaminadas por conta disso. Logo para errar em resultados não é difícil,pode acontecer. Fica a dica!👍
Esse ganha dinheiro p fazer propaganda.
@@mauriciotadeudonascimento3674 ...é só do Sol. Nada de suplemento.
Pego sol e suplemento 10.000 UI diária
Não teve nenhum problema no rim? eu tomei 50.000 um tempo, por semana, e tive pedra no rim.
Mas, é a k2 mk7
Eu tomo desde 2018 da marca Now Foods de 5.000 ui's todos os dias durante o almoço.E junto a vitamina K2 MK7 de 0,40 de uns dois anos pra cá também porque eu não sabia dos beneficios dessa junção.Não fiz os exames ainda,mas no medico já nao vou a mais de 8 anos pra nada,Nem gripe pego mais. Claro que suplemento tambem com outras importantes vitaminas. Valeu Doutor! Vou começar tambem a dar a minha filha de 11 anos,não sabia dessa necessidade.Ela não pega sol momento algum.
Eu tomo D em comprimido
Poderia tirar uma dúvida pfv?
Comprei a vit.d ³ + k² , só q em GOTAS , essa é o dicada pra adulto tbm , ou em cápsulas?
Em gotas é melhor ainda porque é melhor absorvida. É assim que tomo: gotas necessárias para mim, debaixo da língua.
Dr. Moacir , boa tarde!! O omega 3 da nutrify é boa???? Tem o selo ifos.
@@sergiosantana6597 É só olhar o frasco e tem q ter 1000 em DHA a maioria só vem com 360
Dúvida cruel, favor nos orientar: 2000UI de D3 pede 65mcg de K2. Significa que 4000UI de D3 precisa ampliar a K2 pra 130mcg e 10000UI de D3 iria para 325mcg de K2 ou a K2 é sempre fixa em 65mcg?
Tem um vídeo do doutor Juliano Telles, que ele diz: 10000 ui = 100 mcg K2 5000ui=50 mcg 2000ui 20 mcg, segundo ele informa cada 1
10000 ui 325 mcg de k2 é muito, o máximo poderia ser 120 mcg mas procure o vídeo desse doutor ele explica direitinho as quantidades
@karate3919 grato pela informação 👏🏽
Eu e minha esposa tomamos 15.000 uis por dia com 150mcg há muito anos
@@karate3919 Nossa, no meu caso médico recomendou 50. 000 UI então a dosagem de K2 MK7 será muito alta???
Sou muito branquinha, tenho sardas e pintas, quase eu não tomo Sol. Tenho muito cansaço, dores articulares. Nos exames do Sus diz estar bom, mas temho dúvida.. cansaço extremo, tonturas, dores articulações, sono demais ou de menos. Tenho que fazer na manipulação sendo : vitamina D3+ K2. Também vai magnésio Doutor? Qual dose recomendada? Tomo losartana e Atenolol+ Glifage 😢
D3 10.000 ui,K2 mk7 100 mcg, magnésio Dilamato 500 ou 600 mg 1 cápsula por dia
Dr como comprar esse que mostrou no áudio, nós temos muita dificuldade por isso só manipulo e o produto e sempre com esse pozinho
Me preocupo pq tenho um filho especial ele precisa suplementa, favor me orientar na compra da sua orientação
Crianças nao precisam de k2 junto com a D3??
Precisam para um bom desenvolvimento ósseo, inclusive para os dentes caberem na boca, para a menina formar um bacia ideal para a futura gravidez, etc, etc
Além do mais, até esteticamente, a criança vai se desenvolver com uma harmonia física...
Quando a vitamina D está muito acima?
Uso 10.000 UI, ao dia
E quando esta slta passando de 200?
Aí não precisa tomar, é só para quem tem menos de 60
Tenho 71 anos Vit 10 mil ui manipulada
👏🏻💐🤎💗❤️🤍💛💚🧡💙
A vitamina d3,tem que ser suplementada com vitamina k2 e magnésio
Então, eu tomava a vitamina D e não tomava K2, aí com esses vídeos, comecei tomar as duas juntas. Entrei num projeto de emagrecimento com uma nutricionista. Quando falei pra ela que tomava os suplementos, eu brigou comigo (muito!) e disse que "ninguém precisa de vitaminas, é só fazer uma boa alimentação, vitamina pode fazer mal pra você..." Só falei: tá bom, não vou tomar mais. Ou seja, ela caiu no meu conceito. Mostrou ser uma pessoa sem conhecimentos.
Tenho 68 anos, fui ao médico ele pediu vários exames e os resultados foram vit. D 23, B 12 baixíssima e falou exatamente isso, que o a gente precisa tá na alimentação.😮@@alziralima514
@@JuniorSC76 Ainda bem que tem esses médicos pra nos orientar. Gratidão 🙏
30.000.00 por semana. Começando hoje
Nas farmácias sempre me ofertaram vt d em azeite, descobri que tem em comprimidos e capsula