Le Test FTP pour optimiser tes séances à Vélo

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @SBM-t4h
    @SBM-t4h 2 หลายเดือนก่อน

    Parfait. Une mine de savoir. Merci 🙏

  • @SNYKEMAN
    @SNYKEMAN 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces conseils ! 👌

  • @Kimi44980
    @Kimi44980 หลายเดือนก่อน

    Slt, je suis pas trop ok avec le pourcentage d’un test20’. On est d’accord que 95% est totalement utopique sur un test sec, mais pour moi 92% est assez fiable à titre perso et sur ceux que je coach.

  • @momoamine7863
    @momoamine7863 2 หลายเดือนก่อน

    Que penses-tu pour s'entraîner au pourcentage de sa PMA ? Est ce plus fiable que la FTP surtout pour trouver sa Zone 2 ?

    • @Upsidestrength
      @Upsidestrength  หลายเดือนก่อน

      C’est pire que le FTP à mon avis :)