Single Being EP.97 Anhedonia เมื่อความสุขหายไป

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @Shojiko99
    @Shojiko99 3 ปีที่แล้ว +10

    it may be raining but there's a rainbow above you

  • @love-compromise
    @love-compromise 2 ปีที่แล้ว +3

    สิ่งแวดล้อมคนรอบตัวความคิดของเขาที่แพร่มาที่เราไม่รู้สึกดี ผสมกับปัญหาต่างๆในชีวิต ความสุขหายคือสัญญาณเริ่มต้นถ้าปล่อยไว้น่าจะเข้าซึมเศร้า ต้องหาความสุขของตัวเราเองให้เจออย่าให้ความคิดแย่ๆของคนอื่นเข้ามา

  • @neerachaudomsin4689
    @neerachaudomsin4689 3 ปีที่แล้ว +5

    รู้สึกแบบนี้ค่ะแล้วก็อยากตายไม่อยากทำอะไรเลย

  • @baba-lk4gr
    @baba-lk4gr 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นความวางเปล่า จนต้องลาออกจากงานมาอยู่บ้านกับพ่อแม่ ถึงอาการดีขึ้น เบื่อแบบมากๆ

  • @plawan1791
    @plawan1791 ปีที่แล้ว +6

    หนูไม่รู้สึกอยากทำอะไร หาความสุขไม่เจอ ไม่รู้ชอบอะไร อะไรเป็นเป้าหมายในชีวิต หนูรักษาอาการซึมเศร้ามาเกือบ 5 ปี มันทรมานมากๆค่ะ การที่ไม่รู้สึกอะไรหรือไม่อยากทำอะไร มันแย่กว่าการที่เราเศร้าหรือโมโหออกมา ในทุกๆวัน หนูไม่อยากตื่นเลย ไม่อยากเจอใคร ไม่อยากไปทำงาน แต่ด้วยภาระที่ต้องรับผิดชอบหลายอย่างทำให้หนูต้องทนไปทำงาน แต่หนูไม่สามารถโฟกัสกับงานได้เลย ไปพบคุณหมอท่านเดิม ก็ปรับยาขึ้นๆลงๆ ตามอาการ ล่าสุดคุณหมอบอกหนูมีภาวะแพนิคเข้ามาอีก พออาการมากขึ้น ยามากขึ้น ค่าใช้จ่ายเพิ่ม หนูยิ่งเครียดกว่าเดิม ตอนนี้หนูไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ หนูไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรกันแน่

    • @pwlppwlp5159
      @pwlppwlp5159 ปีที่แล้ว

      ลองถามตัวเองดูนะครับว่าอะไรทำให้เราเป็นแบบนั้น สิ่งแวดล้อม toxic รอบตัวหรือป่าวหรือจะเป็นเรื่องเงิน ความรัก คิดถึงอนาคตมากเกินไป กดดันตัวเองเกินไปหรือป่าวมีสิ่งที่กังวลติดค้างอะไรภายในใจหรือไม่ สูญเสียคนที่เราสามารถพึ่งพิงไปหรือป่าว ถ้ามีก็ลองโยกย้ายหรือยอมรับมันไป ผมก็เป็นแบบคุณเลยรุ้สึกเบื่อหน่ายกับทุกๆสิ่ง นิสัย toxic ของคนในปัจจุบันแต่ก็ยอมรับมันได้ไม่ 100% แต่ก็ต้องใช้ชีวิตไปวันๆไม่ไปเดือดร้อนคนอื่น อาจจะมีช่วยเหลือคนอื่นบ้างเป็นวาระ ช่วยเหลือสัตว์บ้างเป็นบางที และที่สำคัญให้ความคิดอยู่กับปัจจุบันขณะตลอดไม่ต้องไปนึกถึงอดีตหรืออนาคต ความเป็นไปได้ใหม่ๆที่ดีจะได้ผ่านเข้ามาบ้าง และใช้ชีวิตจนกว่าจะถึงวันหมดอายุขัยของเราไป😑

    • @plawan1791
      @plawan1791 ปีที่แล้ว

      @@pwlppwlp5159 ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำ รู้สึกดีมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณเช่นกันนะคะ

  • @tomblackmamba6338
    @tomblackmamba6338 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @LunyToon
    @LunyToon 3 ปีที่แล้ว +3

    คุณหมอผิงทำเพจรึเปล่าคะ

    • @SingleBeingPODCAST
      @SingleBeingPODCAST  3 ปีที่แล้ว

      ติดตามข้อมูลสุขภาพของหมอผิงได้ที่เพจ Pleasehealth Books ค่ะ

  • @_3339z
    @_3339z 2 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าประเทศดี คนแบบนี้จะน้อยลงอะ