Работа стоя - плюсы и минусы. Как правильно работать стоя за компьютером. Лучше стоять или сидеть?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2020
- Работа стоя - плюсы и минусы. Как правильно работать стоя за компьютером. Лучше стоять или сидеть?
Делюсь опытом работы стоя.
На видео стол STIYSTIL Solid.
Спасибо! правда полезно)
Каков ваш рост, а так же высота стола стоя и сидя???
Спасибо большое!)
спасибо большое за видео. музыка реально зачетная
спасибо за плюсы и минусы, было полезно
начал делать упражнения для спины и все боли ушли,купите себе мфу тренажер домой на крайняк,тяга верхнего блока за спиной,тяга к животу и спина будет держать хорошо
Отличный рассказ!
в описании канала
Жалко что не поделились названием стола
А где ссылка на плейлист?)
Хорошо бы было ещё снять видео по этой теме. Тут ты только месяц так работаешь. Уже 2 года прошло и было бы интересно послушать к чему ты сейчас пришёл. Особенно интересно послушать про работу на беговой дорожке. Как-то совсем не представляю себе такого.
:)))
Работал в цеху стоя на утюге, с нами работал дядя с 20 летним стажем работы, и всё нормально с ним. К утюгу быстро привыкаешь, через 3 недели тело адаптируется. Даже если ты до этого не проявлял физической активности.
Я себе даже представить не мог, что можно стоять за компом. Всё случайно в голову пришло
@@malik2742 а 19 дядей ты не видел - они все на инвалидность ушли. Ты думаешь что выиграл в лотерею - не заболят ноги от стоячей работы. Но когда тебе пойдёт пятый десяток - расскажешь))))
Тоже танцую за компом)
барное высокое кресло еще можно использовать, чтобы менять стоя или сидя
спина спасибо не скажет
уважаемый Алексей!
Спасибо за видео.
Скажите пожалуйста, если помните. В каких исследованиях говориться, что приступая к сложным задачам лучше принять сидячее положение?
Заранее спасибо!
Логически можно предположить, что сидя приток крови к голове больше (а к ногам - меньше).
@@user-io6gi7gv8t, приток больше, а отток меньше...
а что за монитор у Вас ? норм для макбука ?
LG 27UD88 4K отличный монитор, с type-с - если мак с type-с то можно через один кабель и видео передавать и заряжать мак.
Я читал где-то что не на 10% а на 50% замеряли интересно кто-то реальный цифры
насчет сжигания калорий разницы нет, ты один фиг практически не двигаешься
а так да, у меня уже почти месяц стол за которым можно работать стоя и сидя, главное это то на чем ты стоишь, так как от жесткой поверхности можно очень быстро попрощаться с идеей что либо делать стоя
А если беговую дорожку под стол, идти и кодить))
У кого-то видел реализацию этой идеи. По-моему, у Линоса Торвальда в одном из интервью у него дома
И вырабатывать электричество
минус запястья(
Русская ЭСС =)
Чтобы ноги не затекали надо на мягком стоять подушка или хотябы кроссовки, а то есть риск плоскостопие заработать
Можно просто на гвоздях стоять тогда точно ничего не заработаешь, сплошные плюсы
@@99zhizney не мягкая поверхность самое лучшее похожая на траву или землю наши ноги миллионы лет ходили по земле а не по кафелю
Месяц проработал уже эксперт. По сути статьи с интернета зачитал. Купи коврик для роботы стоя
За пару дней можно понять, как ты себя чувствуешь - лучше или хуже. И перерывы в работе никто не отменял.
а сидя кровь в ногах не застаивается? наоборот еще хуже и + варикоз
Ну она застаивается в жопе)
минус наверно риск возникновения проблем с сосудами на ногах.. 🤪
Найдите кинезиолога в своём городе, только грамотного. Что-то с тазовой диафрагмой у вас. Академия Васильевой Л.Ф. если вы с Украины