Oltre la Paura - Meditazione Guidata Italiano
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- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024
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❝ Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sé. ❞
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Grazie.
Grazie mille Francesco! Un abbraccio! :)
Grazie David, Grazie infinite ❤
hy@@LaViaDellaConsapevolezza
questa è la meditazione che mi ha salvato la vita.
che ho ascoltato quando ero rannicchiata tremante a letto e che mi ha dato la forza di alzarmi e di affrontare il viaggio fino a Pavia ed il ricovero, e quindi sopravvivere.
oggi è il mio compleanno, e mi stupisco di poter crescere ancora.
scusa se sono ripetitiva, ma mi hai salvato la vita.
e non solo: l'hai resa degna di essere vissuta.
forse non te ne sei ancora reso completamente conto:
hai salvato UNA VITA.
UN'ANIMA.
perduta...
so che ora penserai che è tutto merito mio, ma credimi, senza di te non ce l'avrei mai fatta... e di conseguenza probabilmente non sarei qui a scriverti adesso.
ebbene sì, ti devo la vita.
come potrò mai ringraziarti? nulla sarà mai abbastanza...
ma farò il possibile, per ricambiare almeno un po' il prezioso aiuto che mi hai dato e per avermi teso quella mano ✋
ad esempio vorrei inviarti un superlike quando capirò come si fa, anche se non ho ancora capito quanto vale la mia vita...
e poi vorrei commentare i miei video preferiti, ma sono come bloccata: non mi vengono le parole.
ma che diavolo... io amo le parole, io lovvo le parole, ma forse per la prima volta in vita mia sono senza parole.
come posso esprimere in poche righe tutto quello che sento e provo ascoltandoti?
forse semplicemente GRAZIE... ma è riduttivo.
(quando le parole non bastano...)
namastè.
Mela.
💙
Le parole a volte non sono abbastanza, lo sento con il cuore, anche in silenzio❤️❤️❤️ grazie a te ❤️❤️
Mi potresti contattare
Ho 26 anni.. devo ringraziarti.. perché mi hai chiarito dove dovevo andare e cosa dovevo fare per stare meglio interiormente. La vita è un viaggio meraviglioso.. e la meditazione è assolutamente rigenerativa. Grazie!
CHIEDO SE TOGLIE ANCHE L ANSIA. STASERA LA PROVO. DI SOLITO FACCIO HOPONOPONO
Luciano, queste parole mi riempiono di gioia, un abbraccio 🙏🏻✨
@@manuelaalbricci3975 come va
Grazie mille del tuo esserci❤
Medito da tanti anni , seguendo scuole e maestri e gruppi i più disparati . Ma la commozione che provo con le tue parole è unica : “ Semplicemente sono . Semplicemente sto “ . E in questa semplicità è racchiusa L ‘essenza di ogni cammino interiore , di ogni insegnamento , anche di ogni alchimia . Grazie di questa purezza che ci trasmetti ogni volta e. che pian piano fa breccia nella nella mente ribelle .
7
Cecilia, le tue parole mi riempiono di gioia💛
NAMASTÈ ➡️🌈💙
Non sono un buddista ma devo ammettere che voi date pace e per questo vi ringrazio dal profondo del mio essere ,, grazie siete anime nobili
Grazie. Mi sento molto meglio. Sono cresciuta sin da piccola con mia nonna che mi ha sempre fatto fare yoga e meditazione. É stato difficile crescendo trovare qualcuno che riuscisse a toccare le note che facciano effetto sulla mia anima. Questa é la 3ª meditazione che faccio con te e non posso dirti che GRAZIE. Om shanti
Grazie a te 🙏❤️
Che meraviglia❤
@@LaViaDellaConsapevolezzafinalmente il mio cuore non batte più così ora so cosa fare ti ringrazio infinitamente
Che voce meravigliosa , rilassante e dolce. Grazie per avermi donato un po' di pace
Grazie di cuore🙏🏻
@@LaViaDellaConsapevolezza GRAZIE
Grazie
Questa meditazione è perfetta x me.Mi aiuti da tanto tempo! Grazie dal cuore. Namastè
Ne sono grato 🙏❤️
Questa meditazione è una medicina naturale...la scopro nel momento giusto, perché così deve essere, e ne apprezzo a pieno il valore...grazie di cuore ❤
Grazie .... mi hai sollevata sono giorni che mi porto dentro una paura e questa meditazione mi ha aiutata grazie di cuore ❤️❤️
Grazie,grazie,grazie x queste meditazioni, mi stanno aiutando moltissimo,in un momento molto difficile, è vero la paura fa fare anche cose sbagliate,si perde la lucidità del qui e ora.grazie 🙏❤❤❤❤❤❤❤
Tutte le emozioni se non gestite bene fanno fare cose sbagliate... non é una critica ma una costatazione.
Grazie, quello che mi è accaduto è che ho ripreso a respirare. ❤️🙏😍
Le cose più belle della vita sono aldilà della paura..GRAZIE di avermi reso più consapevole di questo
Le tue meditazioni sono medicina per l'anima! ♥️grazie
Dovresti scrivere nelle informazioni : ATTENZIONE, QUESTO CANALE CREA UN'ELEVATA DIPENDENZA! grazie di cuore. Mi stai aiutando davvero tantissimo. Pace ❤
Cosa dire solo cose belle medito ogni volta che ne ho bisgono e mi sento agitata e tutto torna nel presemte e mi calmo... La tua voce e coinvolgemte e mi fa sentire a casa... Grz grz nn la lascero piu 😊😊
Grazie di cuore per questa grande meditazione... frasi bellissime cariche di positività che arrivano dirette al cuore e alla mente...meditazione da fare più volte, tanto è efficace e rilassante...🤗💛💙💚💛💙💛💚🌟💫🌟
💛💛✨✨🙏🏻
Ma quanta saggezza nelle tue parole. Grazie di 💖. Ogni tua meditazione ci regala momenti molto intensi.
Sei una persona speciale.
🙏🏻💛💛✨✨
🥰GRAZIE sei un'anima eletta. Grazie per l'aiuto che ci dai.
Voi per primi, aiutate coi stessi ❤️
Ascoltare le tue meditazioni mentre dormo mi mandi sensazioni positive e senso di pace. 🤍 io sono rinato dalle tue lezioni e ti ringrazio davvero tanto
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Grazie davvero di cuore 🙏🏻
Grazie, ne avevo tanto bisogno per riprendere fiducia e iniziare con serenità la mia attività...finalmente dopo un anno e mezzo di difficoltà.
Riesco a fare meditazione solo con la tua voce. Stamattina mi sono svegliata con un'ansia fortissima. Ti ho ascoltato e mi sono calmata..sei la mia salvezza, grazie.🙏❤️
Ne sono grato, un giorno sentirai che quella voce é giá dentro di te credimi
Sei tu e sempre stata tu, che hai saputo calmarti 🫂❤️❤️❤️
Grazie per questa meditazione in particolare.
La sua voce è molto rilassante
🙏🙏🙏😊
Questa meditazione questa musica rilassante e la tua voce rassicurante mi fa stare bene e mi fa affrontare la giornata più serena Grazie❤
Che bello, ne sono grato 🙏❤️❤️🥺
Grazie... È bellissima... Solleva la tua anima da questo incarico.... 😊🙏🙏🙏
Grazie per questa meditazione, sono giorni che sento in generale una forte paura, sei giunto con questa meditazione. Grazie grazie. Sei veramente bravissimo, riesco a rilassarmi e a giungere a un livello di consapevolezza maggiore.
🙏🏻✨🥰
Sento paura anche io
Grazie per le tue parole e per la tua voce!!!👏🥰
Il suono della pioggia, la soavità della tua voce , avevo bisogno di questo momento !!!!
Grazie 🙏 davvero !!!!
Trovo questa meditazione, rigenerante . Mi ha fatto entrare in profondità, facendomi capire che il nostro scopo, consiste nel raggiungere il giusto equilibrio. Grazie❤❤😊
Ne sono grato 🫂❤️🩹
Grazie a Lei , l’ascolto con molto interesse e beneficio ,
Con stima 🌹🌹🌹
🙏🏻🙏🏻💛💛
Grazie a te... La tua voce di grande conforto come le tue parole 🙏
Togliere la paura dalla mente, in questo momento è il mio mantra, per riappropiarmi della serenità.
Ho molto apprezzato anche stamani la sua bella meditazione.
Le sue confortanti parole, saranno preziosa fonte di benessere per acquisire quella tranquillità interiore che mi permetterà , pure oggi, di affrontare meglio le varie e non facili realtà quotidiane.
Buona domenica a lei con un sempre vivo ringraziamento di💖💖💖
Grazie a lei di cuore 💛💛💛🌸
Buon pomeriggio grazie di tutto cuore💜❤ per il sostegno che belle parole mi fanno sentire meno sola e sempre un piacere ascoltarti grazie
Grazie di cuore Giuseppina 🙏
Grazie mille,la tua voce mi fa rilassare assieme al video... grazie
Grazie, la cosa più bella che ricordo è quando hai detto che dopo la paura ci aspetta una gioia mai provata prima; io ho immaginato la paura come un muro pieno di spine e cardi, alto e fronzuto, e al di là si intravedeva un sole luminoso ma non opprimente o eccessivamente caldo
Grazie a te, che bella immagine riesco proprio a vederla; bisogna avere il coraggio di attraversare quel muro ❤️❤️🫂
Grazie infinite perché oggi mi hai salvato…🙏
GRAZIE X QUESTA MEDITAZIONE...MI SENTO PIÙ CALMA.❤
Ne sono grato 🙏
❤❤grazie delle parole.Una meditazione da rifare come tutte le altre.
♥️🙏
Un grazie che racchiude "tanto e tutto"
❤️❤️
Grazie di cuore la paura era tanta ora mi sento più tranquilla ❤
❤❤❤❤❤
Forza 💪🏼🤞
Grazie di ❤🙏la tua voce la mia pace. Grazie Grazie Grazie 🙏❤
Grazie❤ Veramente meravigliosa e benefica❤
🫂❤️❤️
Grazie…che bello sapere che ci siete
Proprio oggi ho meditato ascoltandoti in un parco da solo e mi sei stato
Molto utile…grazie mille ❤
Grazie a te!
Grazie ancora per questa lezione.... Sento sempre la verità in ciò che dici 🙏🌈🌈
❤️❤️🙏
Sei meraviglioso. Grazie ❤️🙏
Pace: bellissima sensazione di valore inestimabile. Grazie!
Meditazione davvero interessante, mi ha fatto chiarire il quadro della situazione che in fondo quando si chiarisce diventa davvero semplice, non sembra anche a voi? In fondo quando accetto ciò che sono io sento di non aver bisogno di nulla che di quello che già ho.
Grazie ancora una volta David. Anche se oggi è più impegnativo .. mio marito è ricoverato in ospedale e io ho tanta paura. Ma ci provo lo stesso ha bisogno della mia forza più che mai 🙏 ❤
Spero tanto sia andato tutto bene, grazie a te ♥️♥️🫂
Insieme a tutti i tuoi video e al dharma sto vivendo meglio, il cammino é ancora lunghissimo, ma riesco a gestire meglio la mia emotività e la mia sofferente.
Molto grato di questo 🙏🫂
Grazie ♥️ sei luce!
Grazie di ❤. Ho mefitato ora per non avere paura. È già la seconda volta che ascolto la tua vice e mi fa bene. Vivere il presente. Ci riusciro
Le cose belle..sono al di là della paura....me lo ripeterò ad ogni risveglio.Grazie.
✨💛💛
Grazie di tutto come sempre.
Complimenti x questa meditazione. Mi aiuta tantissimo 🙏 🙏 🙏
🥹❤️❤️🙏
Un aiuto prezioso in un momento difficile
La voce è bellissima, così come la musica di sottofondo.
Estasiante! 🔝😊💫🙏🌟
Bellissima meditazione 🙏 grazie mi ha aiutata molto ❤️
Ne sono felice ❤️🫂
Unico. Piango e mi libero. Grazie
Grazie mi ha aiutato molto ,e suggerito su come lasciare andare
Sempre stupenda a riascoltarla. Grazie infinite 💙💛❤
Questa meditazione mi ha aiutata a calmare sia il corpo che la mente, ma una volta uscita dalla "trance" dei respiri, è tornato il peso al petto e la difficoltà a respirare. Ho paura di essere troppo in uno stato cronico ormai
Non é mai troppo tardi se lo vogliamo ❤️
Grazie mi sei stata veramente di grande aiuto ❤
Bellissima meditazione!
Grazie! 🙏❤️
🔝
🥹❤️❤️🫂
Grazie di cuore, buona vita. 🌈
Le cose piu' belle della vita sono al di la' della paura.....grazie mille meditazione molto toccante
🙏🏻🥺💛🙏🏻
Meraviglioso come sempre... Grazie di cuore la tua voce mi ha fatto rilassare e anche dormire anche se c'era caldo... Un abbraccio forte forte... A presto
Mi sento meglio, dopo la meditazione!! Grazie!!
Sono grato; grazie di cuore a te ✨🌸🥺💛💛 e un abbraccio 💛
Voce veramente calmante ottima soave bellissimo sottofondo e concetti la via della consapevolezza la voglio fare più volte lo stesso giorno e anche gli altri GRAZIE👍👌✌😘
Complimenti, ti ascolto sempre. Mi sei d'aiuto, davvero. Grazie
grazie ai una voce meravigliosa 🙏
Grazie mille bellissima meditazione.
Grazie grazie grazie !!! ❤❤❤❤
Grazieeee 😘..mi sto.rilassando.
Ho.tanta paura..di tutto.. lo.seguiro' tutti.i giorni
Pensa che la versione di te felice e libera é proprio al di lá della paura 🥰✨️🙏
Meravigliosa questa meditazione...grazie
È stato bellissimo ❤
Buona meditazione a tutti ✌🏽❤️
Semplicemente fantastica
Grazie, come sempre mi sei stato di grande aiuto. Buon proseguimento di giornata
🙏🏻✨🥺
Ultimamente ho sviluppato un po di agorofobia ma le sue parole mi danno forza e incoraggiamento ❤se c'è qualche altro video specifico in merito può consigliarmelo? È come un angelo per me Ultimamente grazie 🧘♀️💪
Ciao Veronica, qualcosa di specifico non l'abbiamo ancora realizzata.. ma mi auguro che alcune parole degli altri video che sceglierai di ascoltare, possano comunque esserti d'aiuto. Per qualsiasi cosa ci trovi anche su Instagram in DM, grazie ❤
Bellissima meditazione grazie 🙏
buongiorno ti ringrazio questa meditazione mi aiuta tanto.....sentire queste parole mi fa bene al cuore .....sono una ragazza umile sensibile .. ho sempre amato tanto ma in cambio ricevevo neanche una parte di quello che davo ....adesso sono single perché mi sono stancata di dare amore senza essere ricambiata........
Speciale!!! Sei un angelo
Vorrei che facessi una meditazione su come superare la paura del giudizio degli altri.
Segneró la tua richiesta, grazie ❤️
Grazie..parole importanti. ..
❤️🫂
Mi sono fortemente destabilizzata per un cambiamento di mansioni amministrative a 61 anni....mi sono ritrovata gia' con le mie patologie di ansia e depressioni passate ,a dover affrontare le mie difficoltà nel mettermi alla prova con i nuovi programmi ......,: Mi sono nuovamente ammalata di ansie ....paure folli di nn farcela , derisa da chi vedeva in me le difficoltsa'' da affrontare! L ' ansia insita n mio corpo X le novità mi ha portato ad ammalarmi : imbottirmi di farmaci, a sentirmi svuotata . priva di forze !!!!ora mi affido alle poche forze rimaste e alla mia famiglia che dal cielo mi aiuti !!!❤️❤️❤️🙏
Affidati soprattutto a te stessa, se vuoi ce la puoi fare qualsiasi cosa tu voglia, credici e la tua mente cambierá con te, non aver paura del cambiamento; fidati sempre, del tuo istinto, della vita ❤️❤️🫂
Bellissima come sempre grazie mille
Grazie di cuore!
Grazie mille 🌹
Grazie di cuore💜❤
Fantastico ....voce meravigliosa...la mia ancora di salvezza 🧘♀️
Grazie grazie grazie ❤️
il migliore come sempre.. ♡♡♡♡
Sei magico ❤
Belle frasi!
Grazie ne avevo bisogno💛🙏
Che meraviglia
Stupenda incantevole di una semplicità è dolcezza indescrivibile nn so perché mi viene da dirti "Domo Arigato Gozaimashta forse perché mi sai tanto di quel paese Giappone in qui ciò già vissuto ......La santa dolce pace🙏💓☀️🌈🤍🌠🌌
Grazi di cuore! Che bello ciò che hai detto; sono grato ✨💛💛🥺
È un contenuto attraente che è diverso dalla cultura coreana. Ottimo per dormire e meditare.
Grazie ✨💛
Meravigliosa grazie mille!
💛🙏🏻🙏🏻✨
Che sollievo ❤️ grazie