TERESA HABLA MAL DE MI Y LE CONTESTO
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Soy enfermero y menuda barbaridad ha soltado con que no hay enfermedad exclusiva de gordos. En consulta me hincho a ver complicaciones relacionadas con la obesidad. El sÃndrome metabÃģlico explica entre sus factores etiolÃģgicos el aumento de grasa abdominal que conlleva a diabetes, dislipemia, hipertensiÃģn etc. Por lo tanto, la obesidad SÃ es causa de estos problemas y no es una noticia de hace dos dÃas. Es algo que se sabe desde hace aÃąos. Por no hablar de las complicaciones que tiene la obesidad, el peor pronÃģstico hasta para la cicatrizaciÃģn, influencia en problemas de circulaciÃģn, respiraciÃģn, etc.
Aparte de hÃgado graso,infarto pulmonar,cerebral, cardÃaco, mayor riesgo de paro cardÃaco sÚbito repentino entre otras muchas,la obesidad cuesta millÃģnes de euros a la sanidad pÚblica cada aÃąo
Pero lo jodido esque se crean que el gym adelgaza... si quieres adelgazar mueve el culo ve a correr tenis futbol bÃĄsquet lo que sea pero muÃĐvete, el gym no es para adelgazar pero claro para ir a correr hay pereza
@@Alexisrideordie Ni si quiera eso, hacer ejercicio solo quema una pequeÃąa parte del la grasa, la verdadera forma de no ser gordo es comer menos ni si quiera cambiar tu dieta solo comer menos, en vez de una hamburguesa entera solo la mitad, yo me mantendo delgado solo comiendo 2 veces al dia, por ejemplo antes comia 3 huevos ahora como 1 o 2 maximo y solo con eso basta ni ensalada ni matarte haciendo ejercicio solo basta con no comer como cerdo, la obesidad mÃģrbida como la seÃąora esa o antonio por muy lento o rapido que sea tu metabolismo solo se consigue si comes y comes y comes sin parar no hay otra manera.
â@@matiaspapo6856comer 2 veces al dÃa no es para nada una soluciÃģn es mantenerte desnutrido y sin vitaminas ni proteÃnas en el cuerpo , por no hablar del cansancio y la poca fuerza que tienes que tener , ya puedes decir lo que quieras si comieras 2 veces mÃĄs al dÃa comida sana pero comer 4 veces al dÃa te sentirÃas muchisimo mÃĄs fuerte y enÃĐrgico pero bueno cada uno adelgaza como quiere.
Ser obeso es estar enfermo y grave ademÃĄs aunque lo intenten normalizar.
Dice ella: "QuiÃĐn eres tÚ para juzgar nada", y mientras ella juzgando los estÃĄndares de belleza ððð
me recuerda a otra que anda con el mismo discurso, pero hice un clip corto hablando de las que usan corcet y al final dice "mi video es por su salud" ah pero si lo dicen de un gordo es un ataque
y encima imponiendo que todos neguenos los problemas que trae la obesidad. Esa tipa lo que quiere es que hombres atleticos se interesen en ella, porque apuesto lo que quieran que ha ella no les gustan los gordos.
Al final todo esta gente con esa mentalidad es un " yo si pero tu no"
Literalmente.JuzgÃģ a la pedroche por hacer deporte
SÃ solo fuese los estÃĄndares de belleza... jajajajaa Si critica hasta a los hombres que no se sienten atraÃdos por personas gordas, a gordos que han elegido cambiar su fÃsico...
Teresa lo que necesita es un psiquiatra y aceptar que sus problemas no son los demÃĄs, es ella y su autoestima por su peso.
Eso pensarÃa cualquier persona con sentido comÚn. Pero ella vive de vender un estilo de vida insalubre a las personas.
MÃĄs bien, las personas que la.siguen son las que deberÃan ir al psicÃģlogo, para no dejarse convencer por lo que les vende estÃĄ
Teresa no ha ofendido a nadie y parece que molesta que se defienda del menosprecio y de las humillaciones que recibe.
QuÃĐ forma tan despectiva de hablar. EscÚchate un poco y verÃĄs cuÃĄnto te pasas, para al final reconocer que los frustrados son los que atacan en redes (y tienes razÃģn). En finâĶ
Una persona, antes que gorda, flaca, calva, peluda, alta, baja, nariguda, o lo que sea es una PERSONA y es digna de respeto y nadie tiene derecho a decirle a nadie lo que debe hacer, porque quien lo hace, no lo hace porque le importe el bienestar de la otra persona, es mÃĄs, le importa un pito, sÃģlo lo hace por sentirse por encima de la persona a la que critica porque, como bien has dicho, es alguien frustrado que necesita joder a alguien para pulir su ego y no sentirse una mierdecilla y eso sà es de psiquiatra.
@@62EBA Ha ofendido a todo el que tiene segÚn ella "cuerpo normativo" a un chico le hizo bullying en pÚblico y si es digna de respeto pero ella no respeta
â@@62EBAen serio piensas que Teresa no debe ir al psicÃģlogo? EstÃĄ intentando influir en personas con problemas de salud como ella, y lo hace desinformando, de hecho tendrÃa que ser hasta condenable... Por otro lado si, tiene la autoestima baja, es evidente, y no pasa nada, muchos tenemos la autoestima baja por una cosa o por otra, y la soluciÃģn a eso es ir al psicÃģlogo (si no tienes recursos propios para hacerlo)
â@@62EBAtu comentario sin bien no estÃĄ mal, falla por todos lados porque en este caso a la persona que tratas de defender a capa y espada es una persona de MIERDA que busca y culpa a los demÃĄs de su situaciÃģn venga ya
Nadie verÃa normal promocionar la anorexia, pero se esta intentando normalizar la gordura extrema...
En realidad en los 2000's tuvimos una ÃĐpoca donde normalizamos la delgadez extrema femenina.
Viendo a esta mujer me dan ganas de abrirme mi propio canal; porque inverti mucho tiempo en gimnasio, personal trainer, suplementos y comida organica para bajar hasta el momento 49 kilos. Y puedo contar la historia despues de haber cruzado el camino. Ella habla desde el privilegio que le da ser influencer y de autoproclamarse abanderada de los obesos. Jamas me hubiese representado en mi version obesa morbida de hace unos aÃąos.Despues de haber bajado de peso, me he mantenido en el tiempo; una perdida de peso lenta pero con resultados positivos. Hay que empezar a darle mas voz a la gente que hace algo para salir de su obesidad. Bajar de peso y mantenerse en el tiempo es lo mas dificil del mundo, porque es una cuestion de disciplina y de manejar las emociones; algo que ni todo el dinero del mundo ni todos los charlatanes de turno te van a ayudar en este proceso. Porque la disciplina y voluntad propia no tiene precio. Saludos.
Mis felicitaciones y recuerda:
Caminante, son tus huellas
el camino y nada mÃĄs;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino
y al volver la vista atrÃĄs
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
yo baje 20 kilos y cuando bajas y agarras algo de ese peso que perdiste y no era poquito era mucho y ni te dabas cuenta, ese "click" es vos con tu alma no hay nadie que te haga ese "click", comia 3 platos y etsaba bien y ahora como uno y me repugna comer mas y te das cuenta lo enfermo que estabas, comes como un lechon para navidad y se te hace normal y ahi te das cuenta que estas tan mal que escondes eso, ahora corro 10 km 5 veces ala semana no como tanto y la vida cambio ni me imagino 50 o 100 kg es una locura y animo que sigue la batalla suerte
@@porritodelbueno456asi es! Yo tb cuando miro para atras no puedo creer que comia kilos de chocolates a la semana; que tenia mis chocolates escondidos y los comia cuando nadie me veia. Que en vez de masticar como cualquier persona normal, practicamente devoraba. Que para navidad me he llegado a comer un pan dulce en media tarde, y asi podria seguir. Por eso es que me hace ruido todo lo que esta seÃąora habla, dando a entender que estar obeso es lo mas normap del mundo y que se lleva una vida normal. Mis analiticas tb daban bien, pero si seguia asi no se si llegaba a los 50/55 aÃąos. Triste, doloroso, cruel âĶpero es la realidad!
Si asi es te das cuenta que todo estaba mal yo tambien escondia comida y pensaba porque si no esta mal comer pero si a esa cantidad , yo una hamburguesa grande doble carne me la comia en 30 seg y literal me comia 2 y decia me entra una mas y ahora apenas termino una y es bue me repugna y antes es como parece el diablo en tu mente que te dice come si no pasa nada , un kilo mas no pasa nada y asi y es muy peligroso suerteeeee@@amj5.050
El final de tu comentario es la clave
El problema es que el medico no habla con la realidad, habla desde el conocimiento. Ahora "influencers" como esa chica creen que saben sobre salud, pero al contrario, diseminan ignorancia en la poblaciÃģn.
Antonio, por si te vale de apoyo:
Hace unos aÃąos atrÃĄs tuve que acompaÃąar a mi tÃa al hospital junto con mi prima y en cuestiÃģn de 15 minutos de estar en el pasillo, vi como entraba una ambulancia a toda hostia en el recinto y sacaban a un chaval de 30 aÃąos . Era obeso y lo sentaron en una silla y vi como le dio un infarto con mis propios ojos y como se llevaba la mano al pecho y los ojos de dolor. PrÃĄcticamente no cabÃa en la camilla ni en la silla y del infartazo que le dio, se cayÃģ de la silla con todo el peso que tenÃa, asà que como no serÃa ese gran dolor para con su peso poder tirarlo, cuando para ayudarlo a bajar necesitaba cuatro enfermer@s. Vi a su hermana llamando por telÃĐfono entre lÃĄgrimas, diciendo que no creÃa que su hermano pudoera sobrevivir, porque le habÃan dado seguidos o que se yo . Estas tÃas van de guais y de mentes abiertas y son unas vende humos. S veces me gustarÃa abrirme un canal y subir videos , porque vaya tela. Saludos desde una extremeÃąa.
No hay mÃĄs ciego que el que no quiere ver. Esta mujer es un ejemplo de ello con su falta de empatia, hipocrita y extremismo. Da gusto ver gente como Antonio hablando desde esa realidad afrontadola y no poniendo excusas. Antonio patina en muchas cosas pero el tema de la obesidad controla bastante y me ha gustado oirle hablar de la realidad de este problema, que es el gran amor propio y esa FALSA autopercepcion que tienen las personas gordas y que evita que entren en un rango de IMC saludable ya que con la mentalidad de "tan poco estoy tal mal" entras en un circulo del que es MUY dificil salir de el. Chapo por Antonio, dislike para la loca y a ti gordo, no mÃĄs excusas....TU PUEDES!!!!!!
Y actualmente creemos saber cosas que realmente no sabemosð
â@@eclipsisss940el que va a misa con su madre:
querer es poder,tienes que tener fuerza de voluntad y ponerte en manos de buenos profesionales,se tardarÃĄ mÃĄs o menos tiempo pero se puede conseguir.
yo llegue a pesar 125 kg con 16 aÃąos tengo 27 y peso 90 kg y estoy atletico "despues de 10 aÃąos de ejercicio" ahora si este tipo de gente me hubiese estado comiendo la cabeza en ese momento nose como estaria yo ahora gracias por combatir este discurso de aceptarse asi mismo porque puede hacer daÃąo al resto simplemente porque no aceptan la realidad este tipo de gente
Antes seguÃa a estas influencers pero me he dado cuenta que en general hacen negocio o niegan ciertas evidencias. Padezco obesidad tipo I , me sobran unos 30 kg y me has abierto los ojos. Evidentmente no tenemos que insultar a nadie por ser gordo o flaco, pero no tienen que mentir con la salud pues es un tema serio. Me avergÞenza haberme creÃdo este discurso, la verdad. Ahora ya estoy cambiando por salud y si me veo mejor pues otro aÃąadido. Quiero estar sana y funcional todo lo que pueda. Tengo 44 aÃąos y por suerte aÚn no he " petado" y ya estoy por el camino que creo correcto. Yo escribà por insta a Antonio para darle las GRACIAS y por aquà se las vuelvo a dar.
ðŠðŠðŠðŠðŠ
Admirable actitudâĪ
Gracias, de verdad. Antes me autoengaÃąaba pero ahora toca mirar hacia adelante. Tengo mucho que agradecer a la amiga que me hablÃģ de este canal y a Antonio, por supuesto. Al principio de ver contenido de Antonio , pasÃĐ un dÃa o dos negando la evidencia ( lo lamento). Luego hice el click gracias a ÃĐl y a mi amiga y vi las cosas mÃĄs claras. Yo ya veo que mi cuerpo no es normal con tantos kilos encima, que esto pasarÃĄ factura aunque de momento no haya tenido ningÚn susto. Pero mÃĄs adelante lo puedo tener si sigo asà y prefiero prevenir que curar. LÃĄstima que me haya dado cuenta tarde , a mis 44 tacos, pero de nada sirve lamentar. Ahora ya he pasado a la acciÃģn. Muy agradecida a los que me dais apoyo!
@@veganacatalana nunca es tarde si la dicha es buena, yo hice click con 33 en lo que respecta al deporte, he perdido 10 kg y aunque he tenido que dar un parÃģn por temas personales, intento llevar un estilo de vida mÃĄs activo y me alimento mucho mejor. La diferencia es abismal.
â@@thetrickster3616quÃĐ bien, me alegra que tambiÃĐn te hayas decidido. La verdad que vale mÃĄs tarde que nunca. Me alegra ver como mucha gente cuida su salud y la verdad que siento admiraciÃģn y dais buen ejemplo. Gracias!
Esta tÃa estÃĄ colgada, que siga asà y que me cuente cÃģmo estÃĄ su salud segÚn vaya cumpliendo aÃąos
Buenos dÃas, soy una mujer con obesidad mÃģrbida y llevo ya tiempo siendo consciente con mi adicciÃģn al azÚcar, atracones incluso a escondidas de mi familia, soy madre y ama de casa, tan sÃģlo tengo 37 y cada vez con mÃĄs enfermedades crÃģnicas. Me revienta el mensaje que da esa mujer, porque es un gran esfuerzo salir de todo esto y cuesta muchÃsimo trabajo. A mà por la seguridad social me ha negado la ayuda psicolÃģgica que estoy segura que me hace falta, he estado investigando y trabajando yo sola en mà misma, sigo y seguirÃĐ, y todo va unido a lo emocional, lo cual quiere decir que ninguna persona que nos pasa esto, estamos bien emocionalmente. Bravo por tu canalðð
Me imagino a Teresa en el mÃĐdico, el doctor le dice seÃąorita le recomiendo ponerse a dieta y tener una vida mÃĄs activa y saludable. Y ella respondiendole de mala manera " quien eres tÚ pata meterte en la vida de las personas"
ÂŋestÃĄ tÃa no se da cuenta que el mensaje que da es muy bonito pero como lo trasmite me parece horrible?
Ella hace marketing de su fÃsico . No hay mÃĄs .
Yo hace unos aÃąos que he dejado el sobrepeso 20 kilos atrÃĄs y ni loco vuelvo a un estado semejante. La mejora en calidad de vida es brutal.
tienes mucha razÃģn,yo he perdido 40 kilos (y sigo perdiendo) y ahora puedo hacer cosas que creà no poder volver a hacer nunca.
los kilos sobrantes no son buenos para nadie por mucho que quieras convencerte de lo contrario.
Hola Antonio, espero que te valla bien la recuperaciÃģn y gracias por tus palabras y la de mi pareja e mejorado, pesaba 120kg y estoy en 95 en 2 aÃąos, mi meta es 85 u 80kg y poco a poco lo estoy consiguiendo, solo puedo decirte que nunca te calles y sigas ayudando
Te duele el ojo , presion alta , baja de peso :V
ðððð
Si! Porque se les olvida que una condiciÃģn puede llevar a otra y la obesidad arrastra muchas otras complicaciones.
Sigue siendo muy gordo
El mensaje de esta gente estÃĄ calando hasta en Lis mÃĐdicos, de hecho me sorprendiÃģ que hace unos meses fui al mÃĐdico por tener una pierna hinchada por problemas de circulaciÃģn y no me nombro el perder peso cuando yo pensaba que era lo primero que me iba a decir
@@gelennjg SÃ, meten miedo a los mÃĐdicos, y eso harÃĄ que mucha gente no reciba los consejos y la ayuda que necesita. El activismo pro obesidad mata.
Los gordos que se cuidan y tienen buenos hÃĄbitos dejan de serlo.
Cierto, las Únicas que no lo entienden son estos seres de luz.
Factos
AmÃĐn
@@VAOBAOkite si es que son mas ellas que hombres los saben que lo estan no se andan auto engÃąando
â@@Yaldo1234son mujeres, son asÃ
Tampoco hay ninguna enfermedad que tengan solo los fumadores, tambiÃĐn hay gente con cÃĄncer de pulmÃģn que no fuma, es la misma lÃģgica absurda. TambiÃĐn puedes estar saludable fumando y verte bien en tus 20â fumando como un carretero. Es ridÃculo el mensaje que da.
Una persona con sobrepeso se puede querer, eso no lo niego, lo que falta es voluntad.
Todas las personas nos debemos de querer pero cuando la salud va de por medio lo que mÃĄs importa es estar bien, de nada te sirve quererte si tÚ sobrepeso/obesidad te trae problemas a tu vida.
Si tÚ o alguien quiere ser gordo y su gordura no les trae problemas de salud, adelante, estÃĄn en todo su derecho de ser felices aquà el problema es que cuando alguien estÃĄ gordo SI O SI presenta algÚn tipo de problema a la larga.
Y salud
@@jorgeespinosahernandez5971 Quererte es el primer paso para cambiar, de lo contrario serÃa realmente difÃcil realizar un cambio fÃsico. Luego el siguiente factor despuÃĐs de quererte es tener la voluntad (Antonio menciona que los gordos hacen tropecientas dietas pero lo terminan dejando [por falta de voluntad]).
A mà me pasÃģ a la inversa, yo estaba bastante delgado y aÚn asà me querÃa, gracias a eso, pude pasar al siguiente paso, que es ingerir mÃĄs calorÃas.
Un saludo amigo y gracias por comentar.
Edit: Hay gente que cambia gracias a la autoestima, hay otra gente que cambia por el rechazo que siente hacia sà misma y otra que se rinde. Es mejor desde la autoestima para no tomar malas decisiones. Si lo haces desde la desesperaciÃģn puedes caer en encontrar ''el camino fÃĄcil''.
@@CarlosSkinner-nx3ny el primer paso es la aceptaciÃģn al problema, el quererte no creo que te haga ver quÃĐ lo que tienes es un problema, uno sabe perfectamente cuando tiene algÚn problema y muchas veces nos cuesta mucho aceptarlo, no necesariamente te tienes que querer.
Tengo 22 aÃąos y siempre he sido un chico de peso normal pero yo siempre me habia sentido mÃĄs flaco de lo normal, empecÃĐ aceptando que mi cuerpo necesitaba ayuda ya que mi abdomen si tenÃa grasa y estaba engordando pero mis piernas seguÃan flacas (mÃĄs de lo normal).
Decidà meterme al gym, cambiar mi alimentaciÃģn y en medio aÃąo que llevo en el gym los resultados son espectaculares, de todo corazÃģn y siendo sincero te puedo decir que ahorita me siento sÚper bien de salud y me quiero como no te imaginas.
Primero es aceptar que no estÃĄ bien tu cuerpo, que puedes mejorar y mentalizarte que si tÚ no haces sacrificios para estar mejor NADIE LO HARA POR TI, apesar de que yo ya llevo una dieta estricta, mi mamÃĄ y hermanxs tienen su propia dieta y cosas que yo no puedo comer ellos si pueden comer y viseversa, si no me mentalizo a mi dieta todo mi esfuerzo se irÃĄ a la basura.
â@@CarlosSkinner-nx3ny Yo lo hago desde el auto-rechazo y el rechazo de los demÃĄs, como bien dices en tu comentario es otra manera, me gustarÃa que fuera por autoestima, pero la autoestima no todos la tenemos, yo me siento muy mal con mi cuerpo, odio como luce y cuanto me limita, detesto como otros hombres me miran con pena o burla, y como las mujeres ni me miran
He bajado 18 kilos, me faltan 35 , y ojo, conozco a la perfecciÃģn lo que es estar flaco, que la gente te respete, que te sientas bien, tengas agilidad, movilidad, etc, tambiÃĐn indirectas, miraditas de chicas, o incluso acercamientos directos, son absolutamente todo ventajas por estar en forma.... La salud es lo principal, pero reconozco que lo mal que sienta el auto-rechazo y el rechazo externo es mi combustible
Aquà hay una forma muy fÃĄcil de enfrentar a este tipo de gente, y es hablar del hambre, cuando ellos comen menos pasan hambre, porque estÃĄn acostumbrados a comer mÃĄs de lo que su cuerpo necesitaba, durante mucho tiempo (por eso han almacenado grasa), y ahà radica el problema, que en realidad ESO NO ES HAMBRE, ES VICIO. HAMBRE ES LO QUE PASAN LOS NIÃOS EN AFRICA. Entonces luchar contra ese mono es muy complicado, de ahà los ratios bajos de ÃĐxito de las dietas, pero hay otra razÃģn mÃĄs, MUCHA GENTE JAMÃS HA HECHO DIETA EN SU VIDA, SE AUTOENGAÃAN. Contra esos argumentos no hay contraataque posible.
Esta tia no sabe lo que es una dieta. No ha hecho una dieta de verdad en su vida. Pasar hambre? entrenar un sufrimiento? madre mia.... el problema es que cree que lo sabe todo y en realidad no tiene ni idea. A parte de que todo esto es un negocio para ella. En fin... Gracias Antonio por el mensaje que das âĪ
"no hay ninguna enfermedad exclusiva de gordos" *obesidad*
D-i-s-l-i-p-e-m-i-a
Y ademÃĄs no hay ninguna enfermedad que mejore estando gordo. La misma persona siempre va a estar mejor en su peso que con 40 kilos de mÃĄs. Es sentido comÚn, cosas que antes entendÃa hasta un niÃąo de 6 aÃąos. Como tantas otras cosas que ahora causan polÃĐmicas absurdas. TenÃan razÃģn en Trainspotting.
Por lo general los mÃĐdicos tienen razÃģn. Pero tambiÃĐn hay que tener en cuenta que hay casos aparte donde se equivocan. Os explicarÃĐ una anÃĐcdota de una amiga: Mi amiga querÃa tener un hijo y no podÃa. Y el mÃĐdico le dijo que estaba gorda y por eso no podÃa. Ella pidiÃģ una revisiÃģn a ver si podÃa tener pÃģlipos o quistes porque le dolÃa. El mÃĐdico se la negÃģ. Un aÃąo despuÃĐs estaba haciendo ejercicio y dieta y adelgazÃģ mucho, unos 20kg y en una revisiÃģn en otro centro los mÃĐdicos le detectaron pÃģlipos y estos le dijeron que esos pÃģlipos llevaban mÃĄs de un aÃąo ahÃ. Y que en su caso no era por el peso, sino por un tema genÃĐtico. El mÃĐdico se dejÃģ llevar por los prejuicios y le negÃģ un servicio bÃĄsico. Para mi eso es negligencia.
Os explicarÃĐ otra anÃĐcdota mÃĄs. Esta es mÃa. Yo pesaba 7 kg de mÃĄs (ahora ya no, estoy en mi peso). En una revisiÃģn me dijeron que tenÃa la tensiÃģn muy alta y que tenÃa que hacer dieta y ejercicio. Si, en eso tenÃan razÃģn. No estÃĄ de mÃĄs decirlo. Pero descartaron por completo que quizÃĄs podÃan ser otras causas, (ansiedad social, confirmado por un psicÃģlogo) y cuando me encontraba con extraÃąos me ponÃa muy nerviosa. Por lo general tengo hipotensiÃģn. Pero por la ansiedad hace que me cueste respirar y me suba mucho la tensiÃģn de repente.
Llegue a pesar 105 kg, mi autoestima se desplomÃģ tenÃa muchos problemas de autoestima y tambiÃĐn de salud, empecÃĐ a cambiar mi alimentaciÃģn y empecÃĐ a hacer ejercicio, ahora estoy pesando 70kg mi autoestima mejorÃģ notablemente y mis problemas de salud ya mejoraron muchÃsimo, uno tiene que preocuparse por su salud no tan solo fÃsica tambiÃĐn la mental y darse cuenta de que el sobrepeso es malo porque te afecto en muchos aspectos de tu vida, me limitaba a salir por vergÞenza de lo horrible que me sentÃa y ahora todo eso mejorÃģ, me siento mucho mejor conmigo misma y mÃĄs motivada, hÃĄganlo por ustedes y su salud mental y fÃsica, gracias Antonio por tus videos porque sos una de las pocas personas que habla con verdad y mÃĄs que nada no romÃĄntiza este tipo de cosas, se agradece, tus videos me ayudaron muchÃsimo para darme cuenta el valor personal y fuerza de voluntad que tengo, gracias Antonioð
Los nutricionistas y endocrinos que vieran el vÃdeo de esta seÃąora se echarÃan las manos a la cabeza...
Esto es cine seÃąoresðŋð·
Si no ganarÃĄ dinero con el discurso que tiene desaparecerÃa
Antonio,esta seÃąora es la clara muestra de lo que es el progresismo en el 2023(un telÃģn que esconde intereses muy oscuros,de verdad,el dinero mueve masas)
Deja que esa persona a la que dices que âte importaâ: âdale, sigue comiendo divina, estÃĄs hermosaâ sabiendo que estÃĄ a dos tortas del infarto, eso no es amor, eso es cruel
lo de rotondi casi me mata jajajajaajajajajaja
Ayer me acorde mucho de Antonio por un caso que me conto mi cuÃąado, el trabaja de celador en la UCI de un hospital y ayer mismo se les murio un paciente por covid con tan solo 34 aÃąos, el problema fue que pesaba mas de 200 kilos y ponerle el tubo o una sonda era mision imposible, por no hablar de que tenia la espalda toda con llagas porque moverlo era muy dificil, vamos que puedes estar muy sano, pero como tengas una minima complicacion lo tienes jodido.
Pfff, quÃĐ pesadez d mujer. No se cansa de tanta victimizaciÃģn ????
ella dice que "no esta diciendo que engordes" pero sin embargo en sus videos dice cosas en plan de que si cuentas calorias que consumes al dia y si tienes la "preocupacion" de mantenerte en forma , entonces no te quieres, me recuerda a un movimiento horrible que esta mas presente en habla inglesa llamado "Fatcceptance" que ya cobro vidas de varias influencers bastante jovenes
Yo no tengo problemas de peso y llevo una vida fitness, pero cuando la dieta aprieta y veo tus vÃdeos me motiva para no fallar
3:40 es que, por mucho que luches, la silla se va a seguir partiendo ðĪĢðĪĢ
Enmascarar el problema, no te ayuda a solucionarlo. De hecho, lo vas a acrecentar. Este tipo de mensajes, por muy buena intenciÃģn, que tenga esta chica, son totalmente errÃģneos y acaban confundiendo a la persona afectada.
Si una persona de semejantes caracterÃsticas te ataca, debes estar muy orgulloso. Eso significa que eres una persona muy importante y peligra su chiringuito. Enhorabuena!
QuÃĐ gran ignorancia la de esta seÃąora..."no hay ninguna enfermedad exclusiva de gordos"...como sanitaria (enfermera y estudiante de medicina) le dirÃĐ a usted que la obesidad mÃģrbida en sà misma es una enfermedad...asà que ahà tiene usted la primera, partiendo de ahà hay un aumento exponencial de la probabilidad de comorbilidad (padecer mÃĄs de una enfermedad a la vez) en pacientes obesos.
Hay que respetar a todas las personas, obviamente, nadie tiene que insultar a nadie por ser gordo, esto es bÃĄsico, pero, por favor, no blanqueemos enfermedades ni las pongamos de "moda". Yo sÃĐ que para algunas personas, como por ejemplo usted (Teresa), es difÃcil entender por quÃĐ la obesidad es tan negativa, pero le aseguro que hay un sinfÃn de procesos inflamatorios, inmunolÃģgicos y hormonales que se desencadenan cuando hay un exceso de tejido adiposo...no es sÃģlo verse "gordo" al espejo, son otros muchos mecanismos bioquÃmicos y metabÃģlicos que perjudican el funcionamiento del cuerpo, haciendo que entre en una espiral muy perjudicial (inflamaciÃģn crÃģnica y la cascada que conlleva, resistencia a la insulina, aumento de la presiÃģn y el gasto cardiaco, cambios en las conexiones neuronales referentes al comportamiento...etc, etc). Desafortunadamente hay mucha gente obesa que fallece (sÃ, se muere) antes de los 45 aÃąos.
Repito: POR FAVOR, igual que no se defiende o justifica, o se pone de moda la anorexia (como obviamente no hay que hacerlo puesto que es una enfermedad), no se puede hacer lo mismo con la obesidad, es algo muy serio que afecta patolÃģgicamente a todas las esferas de una persona.
Dicho esto, ANTONIO: enhorabuena por ser tan honesto respecto al tema y gracias por compartir tu experiencia en primera persona, es muy valiosa. Mucho ÃĄnimo!
Yo llege a pesar 107 lg cuando hize mi cambio. Empeze a comer mas moderado y sano , caminar 10000 pasos diarios y hacer ejercicios de fuerza y baje en un aÃąo 16 kg. Aun voy al gym y me cuido. El que quiere lo puede con todoðŠðŠðŠAhora me siento mucho mejor y mucho mas comoda con mi figura.
El discurso de ella directamente deberÃa ser delito por atentar contra la salud pÚblica, negando todas las enfermedades del sobrepeso y la obesidad, que es una enfermedad en si misma.
me siento mas que identificado con lo que dices antonio y lo vivà en carne propia hace dos aÃąos pesaba casi 200 kg y las pesas y una vida y alimentaciÃģn sana me ha cambiado la vida tanto en la salud como en lo fÃsico y el que diga que lo fÃsico no importa miente el fÃsico si importa y mucho esta genial que hables asà antonio la verdad le duela a quien le duela
Por quÃĐ se mete el mÃĐdico en si estoy obeso? O si soy alcohÃģlico? O politoxicÃģmano? Yo sÃģlo he venido por problemas de salud! ð
El discurso es absurdo con todo mi respeto, el sobrepeso es un problema grave, y afecta muchÃsimo a la salud en general, no puedes hablar de salud y obviar estar obeso, es una contradicciÃģn. Por supuesto que hay que quererse, y por eso mismo uno debe cuidar su cuerpo. Por supuesto no hablo de una incipiente barriguita, o de algÚn michelÃn, se puede estar muy bien de salud y tener un ligero sobrepeso. Pero la obesidad es una condiciÃģn que afecta a todo tu organismo negativamente, no hay mÃĄs.
Eso sÃ, mi desprecio mÃĄs rotundo a las personas que insultan por ese motivo. Hay que ayudarles, no reÃrse de nadie, eso jamÃĄs.
Antonio, escucharte, verte , me siguen dando fuerza para intentar cambiar, cuanta razÃģn tenes, Ãąa mayorÃa de las enfermedades que hay estÃĄn relacionadas con la obesidad, que si, las personas delgadas tambiÃĐn padecen enfermedades, pero si, la sufrimos mÃĄs los obesos.. las redes son super peligrosas!!
Ãsto que dice sobre que no hay una enfermedad que la sufran sÃģlo los gordos es como si hablamos del tabaquismo y el cÃĄncer de pulmÃģn. El cÃĄncer de pulmÃģn no es una enfermedad exclusiva de fumadores pero la probabilidad de que un fumador la sufra es mucho mayor que una persona que no ha fumado nunca.
Exactamente... No se da cuenta (ni ella, ni el entrevistador, ni sus seguidores) de que no hay una buena lÃģgica ahÃ...
ESTAR GORDO ES ESTAR EMFERMO, ES UNA EMFERMEDAD PUNTO. Antonio mis respetos hacia ti lo que te ha pasado es parte de tu proceso de evolucion, estamos deseando ver tu potencial cuando dejes de estar gordo un abrazo!!!
OjalÃĄ EspaÃąa se recupera, cada vez tiene mas personajes
Desde que recuerdo siempre me han sobrado algunos kilos hasta que esos pocos se convirtieron en muchos y acabÃĐ con obesidad mÃģrbida que vino acompaÃąada de varias enfermedades,siempre habia pensado que yo habia nacido para estar gorda sin remedio y trataba de asimilarlo y hasta convencerme que era asÃ, a dÃa de hoy he perdido 40 kgs.y sigo bajando.
Hace 4 aÃąos me diagnosticaron un cÃĄncer y no se atrevieron a operarme por lo gorda que estaba y las enfermedades que tenÃa como consecuencias de ello.
QuizÃĄ en la juventud los kilos que sobran no te "estorban" ,o eso nos parece,tanto pero cuando se llega a cierta edad te pasan factura.
Desde luego que cada uno es libre de quererse como es pero no creo que se tenga que pagar con la salud de uno.
Espero no tener que lamentar que le pase nada malo a ÃĐsta chica.
Vaya por delante que he escrito estas lÃneas con todo mi respeto.
Saludos y buena salud para tod@s.
minuto 14:38, hablando con transparencia y verdad, lo Único que necesitaba escuchar para confirmar que eres un grande que habla con dos cojones, con experiencia por delante, y con el corazÃģn en la mano queriendo ayudar a todos aquellos que no son capaces de hacerlos solos, gracias gracias y mil gracias âĪ
Gracias Don Antonio!
SÃ SeÃąor, Don Antonio
Porque estÃĄs ayudando y motivando a muchas personas.
Soy gordo desde pequeÃąo, estoy fuerte, voy al gym y demÃĄs.
Pero soy gordo, y hay que admitir que es malo para la salud.
Me encanta comer y hacer deporte, cardio siempre y pesas tambiÃĐn, pero nutriciÃģn lo que quiera, sin contar calorÃas.
Mientras eres joven, no hay problema el metabolismo va rÃĄpido y el cardio te quema el colesterol, dicho a lo bruto.
Tengo 184 cm de altura y 130 kilos, y todavÃa me gusta verme grande al espejo, pero quÃĐ pasa, la edad y el sobrepeso no se llevan bien.
Ya tengo artrosis en una cadera, y problemas en la otra, quiero decir, ya me van saliendo lo problemillas del sobrepeso, y menos mal que no ha sido un infarto, o cualquier otra cosa.
SeÃąores El Sobrepeso con la edad te quita aÃąos de vida, o te la puede quitar de un golpe.
Tengo 48 aÃąos, y mis analÃticas estÃĄn bien, pero gracias a las reflexiones de Don Antonio, me voy a quitar 30 kilos ya, con dos cojo ..s.
Con 30 kilos menos, mi cuerpo estarÃĄ mejor seguri, y quiÃĐn sabe, quizÃĄs evite que un dÃa y de forma inesperada, mis familiares lloren mi ausencia.
Todos podemos morir en cualquier momento, pero por favor, que no sea por no controlar nuestro sobrepeso.
Ãnimo a Todos!
Y mil gracias D. Antonio!!
Este tipo de gente prefiere intentar cambiar la realidad a cambiar su propio ser, es increÃble.
Esta chica miente mÃĄs que habla, no sÃĐ si quiere autoconvencerse .porque cualquier persona que tenga un poco de claridad mental ve cÃģmo miente.
Cuando dice "He vivido un montÃģn de situaciones"... es q se viene momento vÃctima
Cuando pesaba 30 kilos mÃĄs, tenÃa unos dolores de rodilla, de cadera y se me hinchaban los tobillos a la mÃnima que hacÃa calor. Ahora no me ocurre nada de eso. Porque yo empecÃĐ a adelgazar por mi salud en general, sobre todo la mental. Adelgazar me ayudÃģ muchÃsimo con mi autoestima. Vestirme con dos, tres tallas menos, eso es... buahh.
A saber que me hubiera pasado con las rodillas si hubiera seguido pesando eso. Seguramente lo mismo que a un amigo de mi padre que necesitaban operarlo de la rodilla, pero no podÃan operarlo por su peso.
QuiÃĐn eres tÚ para decirme?, Soy mÃĐdico..
Cuando esa mujer llegue a los 40 y le pegue la salud un aviso importante, cambiarÃĄ de discurso.
La hipertensiÃģn aumenta a medida que aumenta el IMC desde 23kg/m2, aumenta la probabilidad de diabetes tipo II, dislipemia, etc. Pero es mÃĄs, la obesidad se podrÃa considerar o se considera una enfermedad en sà misma, ya que el tejido graso funciona como una glÃĄndula endÃģcrina, ya que segrega hormonas como la leptina , adiponectina, con efectos beneficiosos, ya que regulan el apetito; sin embargo, tambiÃĐn se segregan otras como las citocinas, como la interleucina-6 o el factor de necrosis tumoral, que tienen un efecto proinflamatorio (se segregan en mayor cantidad en personas con obesidad y sobrepeso). El estado de inflamaciÃģn crÃģnica, estÃĄ asociado a la resistencia a la insulina, DT II y enfermedad cardiovascular. Todo esto sin tener en cuenta, que el exceso de peso es un factor limitante en el dÃa a dÃa, ya que te puede dificultar el caminar, subir escaleras, subirse a una silla o a una banqueta para coger algo que estÃĄ alto, correr porque pierdes el bus....ademÃĄs de dolor en rodillas, cadera, espalda...
Y claro que hay personas delgadas que pueden tener este tipo de enfermedades, porque son enfermedades relacionadas con malos hÃĄbitos, y si tienes una obesidad, dudo mucho que hagas todo bien ( ya no hablo de un sobrepeso en el que te puedan sobrar pj 15 kg, que puedes tener una actividad moderada, y comer sano, pero que por comer algo de mÃĄs hayas podido subir de peso pero estando saludable), principalmente porque comiendo sano (LA COMIDA SANA ES MÃS SACIANTE, SALVO EXCEPCIONES) y teniendo una vida activa es bastante complicado, tener una dieta tan hipercalÃģrica.
Y ojo, no digo que sea fÃĄcil bajar de peso, pienso que es algo difÃcil, pero tambiÃĐn creo que escudarse en decir que estÃĄs sano cuando no lo estÃĄs, es una forma de ponerse una excusa para no sentirse mal con su estado.
Este hombre es un dios .
Se mete con todo el mundo y luego dice que ve a mucha gente hablando de ÃĐl.
Te admiro antonio
TenÃa una compaÃąera,(no se cÃģmo estarÃĄ ahora) pero en aquella ÃĐpoca, se quejaba de que su lavadora le estaba encogiendo la ropa, mientras no dejaba de subir de peso. ð
En si la obesidad ya ÃĐs una enfermedad.
Para un ojo no te dicen que adelgaces no flipes
Si quieres estar gorda tu misma, pero no digas que estas sana ni haces vida sana
Me acordÃĐ del "dato" que decÃa una seÃąora de disque salud en todas las tallas, que de los gordos no todos tienen diabetes; pero no menciona que de los diabÃĐticos la gran mayorÃa ha tenido obesidad. Mi papÃĄ, mi mamÃĄ, dos tÃos, mi tÃa son o han sido diabÃĐticos y de todos ellos solo mi tÃa no ha tenido obesidad los demÃĄs todos
Y lo de las analiticas, las mÃas salen bien desde siempre y soy obesa; pero eso no marca que estÃĐ bien y saludable, porque mi columna y la hinchazÃģn en mis pies y el dolor de rodilla indican que necesito cambiar esto para estar sana
@@Marie-ps3ct mi tÃa estaba delgada y en las analÃticas le salÃa de todo y nada bueno.
No solo te ha llamado gord0, sino que despues dice que ella te invita a que te cuides. como la gente que sigue a esta mujer puede buscar cuidarse si cree que el ejercicio es un castigo?
Me preocupa que la chica basa sus afirmaciones en sus amigos influencers que sus analÃticas estÃĄn mal estando no gordos.
Cada uno puede hacer lo que quiera con su cuerpo,hasta ahà perfecto lo que diga teresa, PERO OBJETIVAMENTE el sobrepeso NO ES SALUDABLE.....Yo he pesado 130 kilos, me quede en 80 y ahora estoy en 110 y bajando (Volviendo a tener hÃĄbitos saludables y alimentaciÃģn sana)....Sin estar diagnosticado yo con mas de 100 kilos padezco amnea del sueÃąo y con 80 kilos objetivamente descansaba y dormÃa muchÃsimo mejor que ahora......En resumen para todos lo que leÃĄis este mensaje, EL SOBREPESO NO ES NADA SALUDABLE..........ÃĄnimos a todos si se puede
La diferencia entre querer solucionar el problema que causa ese sentimiento de malestar y querer solucionar directamente el sentimiento.
No la soporto, en la parte que dice "no hay ninguna enfermedad exclusiva de la gente gorda" es que ser gordo o gorda (tener sobre peso o ser obeso) es la enfermedad, este discurso es igual de estÚpido que decir "no hay ninguna enfermedad exclusiva de la gente con alzheimer". La negaciÃģn que maneja este tipo de gente es indescriptible todavÃa no hay palabra para la magnitud de su negaciÃģn.
Grande Antonio, reconozco que yo nunca e pertenecido a el grupo de gente que tiene sobrepeso, pero si e tenido (como todos) problemas grandes a afrontar y los sigo teniendo, pero quiero compartir que mi visiÃģn desde el otro lado de personas (no suena bien pero hay que decirlo asÃ) confirmo todo lo que dices, de que al flaco o con fÃsico trabajado le llama la atenciÃģn una persona gorda cuando la ve por la calle, que se que se liga menos porque yo ni nadie que conozca (gordos incluidos) le gusten las personas gordas, y ademÃĄs a nadie le escuchÃĐ una anÃĐcdota con una, para ver el nivel, y por las pruebas, estudios y demÃĄs estÃĄ demostrado que ser gordo tiene todas las dificultades que comentas y mÃĄs.
yo no soy flaquita, soy estilo el Antonio.
Trabajo con personas con discapacidades fisicas. Una vez estaba con una mujer que era obesidad morbida, vamos barriga colgante, sin tobillos ni muÃąecas...
se resbalÃģ y no podia levantarse sola, ni yo menos levantarla...
asi que no me venga las supergordas que tienen que perden ,50 o 90 kg que se sienten felices .. Si se caen necesitan una grua.
No lo normalicemos.
Pero tampoco insultemos ojo.
saludos
Dice que no la juzguen, pero ella sà juzga la percepciÃģn de todos los demÃĄs.
Como me cae bien este tipo âĪ
Tal cual hay intereses de algunos grupos para normalizar esto. Estamos diseÃąados para detectar asimetrÃas y defectos por selecciÃģn natural para mejorar la especie. Por eso tenemos gustos
Adale...
Teresa piensa que todos hemos pasado por la misma experiencia que ella... que te pones a dieta sin resultado y haces ejercicio diario y no consigues nada... cuando muchos de los que tienen sobrepeso/obesidad seguramente no hayan ido a un nutricionista (para hacer una dieta especÃfica a sus necesidades) y no hayan practicado ejercicio correctamente.
Otro problema es que no acepta que la gente con sobrepeso/obesidad prefiera adelgazar a quererse tal cual es (como la polÃĐmica que tuvo con la tiktoker que se puso un bypass y la crÃtico muchÃsimo por quÃĐ no era algo bodypositive).
Y por Último otro error es que insista tanto en que la obesidad no estÃĄ relacionada directamente con enfermedades... te puede salir bien la analÃtica a dÃa de hoy pero verÃĄs la factura del futuro!
Âŋde verdad ha tenido la poca vergÞenza de criticar a alguien por hacerse un bypass? ella dice que nadie es quiÃĐn para decirle de como vivir su vida, pero si viene alguien a mejorar su salud le critica, que caradura tiene la seÃąora esta. Es muy tÃģxica y muy manipuladora.
La conclusiÃģn es que hay que cuidarse. Si te cuidas mejores tu peso, y tu salud. Antonio tiene razÃģn. Seamos nuestra mejor versiÃģn.
Antonio, eres pura motivaciÃģn!! ððð siempre me ha sobrado algÚn kilillo!! Pero desde hace 4 meses estoy entrenando en casa varias veces por semana, muchÃsimas gracias ððð
Apuntate al gim mejor y tomatelo mas en serio y de aqui al verano daras un cambio brutal, yo voy hasta los domingos, a llegado un momento que como algun dia no vaya me siento mal, haz ejercicios con pesas, cardio en cinta y bicicleta y cardio hit, combinalo todo y alucinaras, ponte unos cascos con musica para animarte mas, yo estoy sorprendido del cambio que estoy dando
@@albertocanterocantizano1952 gracias, pero econÃģmicamente no me lo puedo permitir: sola, mileurista, con gatos e hipoteca ð°âĄð
â@@dimesiypuntopues lo mejor en casa es ponerse en la tele, la tablet o el movil you tube clases de hit con musica, echale un vistazo
Lo que describir Antonio antes le deciamos bulimia y ahora me acabo de enterar que le dicen TCA . Un trastorno grave de la alimentaciÃģn se denomina trastorno de la conducta alimentaria (TCA) en espaÃąol y eating disorder en inglÃĐs. Los TCA son enfermedades mentales graves que se caracterizan por alteraciones en la conducta alimentaria, la percepciÃģn de la propia imagen corporal y el miedo a aumentar de peso. Algunos de los trastornos de la conducta alimentaria mÃĄs comunes incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracÃģ
El primer paso para mejorar un problema es aceptar que lo tienes. Negarlo es mostrar que careces de autoestima.
Bajar de peso puede ser realmente desafiante. Personalmente, nunca he experimentado eso debido a mi genÃĐtica y posiblemente porque no tiendo a comer en exceso. Sin embargo, he estado yendo al gimnasio durante mÃĄs de un aÃąo y el entrenamiento diario, junto con cuidar mi alimentaciÃģn en los descansos, es extremadamente exigente. Requiere un gran esfuerzo, constancia y disciplina. Entiendo por quÃĐ para ella es mÃĄs sencillo decir 'asà estoy bien', pero la realidad es que no estÃĄ bien.
No estoy de acuerdo con el comentario de que no hay nadie que sepa mÃĄs que los gordos de dietas y de hÃĄbitos saludables. Porque la cosa es que la mayorÃa, ya no de gente con obesidad, si no de gente que no este metida en el mundo fitness, piensa que la dieta es no comer nada de lo que le gusta, solo comer ensaladas y sufrir. Y la realidad no es esta, porque mientras mantengas un dÃĐficit calÃģrico, vas a adelgazar. Hay muchas comidas bajas en calorÃas que no son ensaladas, y una vez a la semana puedes comer algo que tenga mayor aporte de calorÃas sin problema. Lo importante es mantener ese deficit y complementarlo con deporte aerÃģbico o anaerÃģbico depende de tu interÃĐs personal.
pobre teresa, no hay mayor ciego que el que no quiere ver
Yo mido 1,75 y mi MÃĄximo peso a sido de 85 kilos. Ok , se que no es mucho y aun asà sufri de: mareos , tensiÃģn , riÃąones hÃgados etc.
Cosas que empecÃĐ a quitarme al bajar 12 kilos. AdemÃĄs, la forma de pensar y meditar , me cambio un poco.
El punto es , si yo estuve asà con poco peso extra; imaginemos una persona con sobrepeso y no haga nada porque lo niega
Yo mido 2cms menos que tÚ, y con 85 kilos estoy bastante bien, no sÃĐ lo que serÃa pesar 73, nunca he llegado tan bajo, pero lo mismo no estaba tan bien como pensaba, porque es lo que dice Antonio, normalizas cosas que no son normales
Estoy en 106kg, pesaba 124, y se nota un montÃģn, pero falta muchÃsimo!!
Es un mensaje muy tÃģxico el que ella da, de incitar a la gente a que no haga nada por perder peso
Dolor en el ojo por la presiÃģn alta debido a los triglicÃĐridos ðĒ
Hay un punto en el que, desgraciadamente, hay que dejar a la gente tomar su propio camino, aunque ese camino sea autodestructivo y lleve a la enfermedad y la muerte. Antonio, me alegro de que optes por el camino del esfuerzo y la salud. Lo lamento por esta mujer, que opta por el camino de la enfermedad y la muerte. Lo Único que, es cierto, es extraordinariamente irresponsable tratar de convencer al resto de que el camino de la obesidad es bueno para sentirse uno mismo mejor y resolver su conflicto interno. En ese punto, esta seÃąora llamada ÂŋTeresa? es una irresponsable e infantil, pero bueno. No podemos salvar a todo el mundo, y quien decida seguir ese camino, acabarÃĄ teniendo esas consecuencias. Un poco como los fumadores (lo que pasa es que los fumadores no intentan/intentamos convencer al resto de que fumar estÃĄ bien...).
Un abrazo
el rey de los gordos contra croquetamente
el mejor debate del mundo entero, yo lo veria
Independientemente de la temÃĄtica, mira tÚ como ella puede opinar y juzgar (porque de eso va la entrevista) y tÚ no! (segÚn SU opiniÃģnâĶ ð)
TÚ no tienes por quÃĐ meterte en la vida de los demÃĄs, dice; segundos despuÃĐs afirma âyo cuando lucho, lucho POR TI y lucho por mÃâ.
Me surge una dudaâĶ por quÃĐ ella, de entre todas las cosas que podrÃa destacar de sà misma, elige ni mÃĄs ni menos que recalcar su peso al autodenominarse âCurvyâ?
Al final le importa o no su fÃsico?
Otra cosa que es tÃpica de la gente que tiene sobrepeso que me pide consejo a mÃ, que antes estuve gordo y ahora estoy bien,que yo cuando les empiezo a decir que hay que cuidar la comida y hacer ejercicio etc... Ellos empiezan con las excusas, que si no tengo tiempo para hacer deporte, que si por quÃĐ no picar entre horas, se piensan que yo me puse bien con apretar a una tecla y parece que les molesta que yo me cuide que esa es otra. Yo se lo explico y les pongo el sÃmil de sacarse una oposiciÃģn, digo es lo que hay como no estudies caput, al final como no cortes la conversaciÃģn terminas discutiendo con ellos, yo les digo que tÚ organismo no entiende de si tienes tiempo o no para cuidarlo, es como hablar con una pared.
a las personas que dicen que no pueden salir a caminar ( ya no hablo de hacer ejercicio) siempre les pregunto si tienen un pasillo en casa,cuando estuvimos confinados me hacÃa 100 pasillos al dÃa obligatorios.
asà que no hay excusa que valga.
@@angelsestevelopez.9058 Al final del dÃa son excusas de mal pagador, que proyectan su frustraciÃģn hacia los demÃĄs, yo cuando me vienen ahora a preguntar por algo de eso directamente paso o les doy la razÃģn y ya estÃĄ.
A ver, esta mujer nos toma a todos por tontos, ya estÃĄ, ignoradla, no hay manera. No hay nadie que vaya con dolor de ojo al mÃĐdico y le digan "adelgaza y vuelve". Si conozco gente que tenÃan un dolor de espalda terrible, les decÃan que tenÃan que adelgazar, decÃan que esto no tenÃa nada que ver y era gordofobÃa, y luego adelgazaron y dejaron de tener dolores. Yo mismo tenÃa apneas durante el sueÃąo, despuÃĐs de visitar 5 o 6 mÃĐdicos uno me recomenÃģ que adelgazara, cuando lo explicaba la gente decÃa que como estaba la Seguridad Social, que eso no era mÃĐdico ni nada, pues adelgace unos 25 kilos (pesaba 95 kilos midiendo 1,73) y problema resuelto. Y lo de que los gordos siguen una dieta ya es de risa; la siguen 2 dÃas y luego a comer, yo estuve gordo casi 30 aÃąos e hice doscientas dietas, en la que mÃĄs aguantÃĐ fue un mes. Quien siga una dieta sana adelgazarÃĄ. Si ademÃĄs lo combina con deporte adelgazarÃĄ un poco mÃĄs rÃĄpido y no perderÃĄ tanta masa muscular. Asà de simple.
Totalmente, no sÃĐ que edad tienes ahora, pero yo he bajado de peso varias veces en mi vida y vuelto a engordar por distintas circunstancias, nunca habÃa bajado de peso con dieta, sino con cantidades muy muy altas de deporte, con la pandemia el engorde fue muy bestia pasando de 82 kilos a 124 en menos de 5 meses, habÃa intentado algunas veces hacer dieta, pero como bien dices, 2 dÃas y fuera XD..... Ahora he descubierto que no es necesario hacer dieta, ni hacer 5h de ejercicio al dÃa, sino un equilibrio entre ambos, lo importante es NO hacer dieta, sino aprender a comer mejor. Yo con mi nuevo nutri (el 4š), he descubierto lo que es disfrutar de la comida, como comida muy saludable que me encanta su sabor y tiene un aporte calÃģrico de risa
Hoy por ejemplo almorcÃĐ garbanzos a la naranja (garbanzos, zumo de naranja natural, cebolla, zanahoria, orÃĐgano y filetes de pollo), hecho en un sartÃĐn todo, quedÃģ riquÃsimo, ya llevo 3 meses, y no me canso, porque me gusta lo que estoy comiendo
Saludos!
â@@AlguienEnSuCasa Asà es. es que todo el mundo hace una dieta, Teresa hace su dieta como la hace Antonio. Cierto que que cuando esta gente dice dieta se entiende dieta hipocalÃģrica, pero puede ser de mantenimiento, hipercalÃģrica, etc. Si haces una dieta sana, acorde a tu sexo, altura, edad, etc. y le aÃąades algo de ejercicio acabarÃĄs yendo a tu rango de peso correcto sin pasar hambre, es una cuestiÃģn de tiempo. Con una hipocalÃģrica llegas antes, pero tambiÃĐn es mÃĄs fÃĄcil desistir, poca gente aguanta el pasar hambre.
@@nepathfinder7525 Gracias!, la mÃa es hipocalÃģrica, pero muy saciante, son unas 2100 kcal aprox al dÃa, dividido en 5 comidas, quemo 3000kcal al dÃa en teorÃa, entre el basal y el deporte
llevo siguiendo la historia de ti antonio y teresa dsde el principio y ya solo necesito veros tomandoos algo y discutiendo es el final del anime ese
Esa parte del manga todavÃa no estÃĄ adaptada, mappa no ha confirmado todavÃa si adaptarÃĄ la segunda temporada.
O con llados o andoni
"Chica curvis dice, mÃĄs bien es chica rotondis"ðð
Ahà estÃĄ el error, llamar dieta a eso que haces un tiempo para adelgazar. Para bajar de peso hay que cambiar de habitos alimenticios, y eso es para siempre.
Yo creo que las enfermedades tienen mas que ver con el consumo de comidas ultra procesadas que con el peso de alguien.
Hay gente que no tiene sobre peso y como quiera se enferman.
Soy estudiante de Medicina y he rotado en distintas plantas de hospital de prÃĄcticas. Si alguien quiere tener un 90 % de terminar en la planta de CardiologÃa (entre otras), con 50 aÃąos de media, basta con ser obeso. Si a eso le unes tabaco, alcohol y/o sedentarismo, ya tenÃĐis el 100 %; por no hablar de la diabetes (tipo II)âĶ
La mejor forma de no sufrir la gordura es dejar de estar gordo...
yo voy por 18 kilos bajados, en 3 meses, me faltan 35!, gym y comida saludable!
Edit: Lo que dices de atarse los cordones muy cierto, a mà me costaba ya no, cortarse las uÃąas de los pies, eso si era un verdadero infierno, me asfixiaba mucho, ahora me cuesta, pero no llego a una asfixia, pulsaciones por encima de 140 tenÃa por cortarme las uÃąas XDD
Edit2: Lo que dice el tipo de que no nos quejamos de la gente que fuma o bebe, sÃ, yo sà lo hago y conozco muchÃsima gente que tambiÃĐn, yo le echo la bronca a mi padre constantemente porque ÃĐl fuma mucho
Edit3: Yo dirÃa que a un hombre gordo se le ataca infinitamente mÃĄs que a una mujer, sobre todo en persona, la mayorÃa de la gente tiene mucho cuidado con decirle algo malo sobre el fÃsico a una mujer, por suerte yo me lo tomo a risa, y me meto con ellos tambiÃĐn XDD
Hija!! si te duele el ojo es por quÃĐ tienes la tensiÃģn alta por la obesidad,aveces no lo quieren ver
Muy buen video como siempre toÃąito. El dia que consigas tu objetivo con el fisico vas a ser un monstruo, sigue asi!
Soy anestesiÃģloga, y en fecto, dar anestesia a una persona obesa es una verdadera pesadilla, honestamente da terror. Eso sin contar los problemas cardiovasculares y metabÃģlicos que cargan.
Entiendo cuando dice que el medico tiene que decirte que debes adelgazar en casos de obesidad, pero es que no lo dicen solo cuando es un peligro. Muchos te lo dicen cuando estas dentro de tu peso pero aÚn asà no te ves delgado del todo, a personas que sufren TCA y estÃĄn en un proceso de recuperaciÃģn que les ha hecho subir de peso, a niÃąos y niÃąas que simplemente tienen unos kilos de mÃĄs y no es nada malo. Yo pienso que tambien hay que tener en cuenta la salud mental de las personas, no solo ir a lo facil y decir, adelgaza. No todo el mundo tiene problemas con parar de comer y con adicciÃģn a la comida y despreocupaciÃģn.
Ciertas enfermedades afectan a gordos y flacos, pero la mayorÃa de quienes las sufren son gordos, y de eso hay muchos estudios y estadÃsticas
A Teresa se la ve tensa y grita todo el rato. No sabe modularse, pierde la compostura.
Esta la mente, y esta el corazÃģn, El alma.. A esta mujer le puede la mente, que es un ordenador que lo Único que quiere es comodidad , no hacer nada por que tiene miedo a los rompimientos. Eso nos pasa a todos . y la ACTITUD de victima es solo una una estrategia de la mente para quedarte como estas y buscar la aprobaciÃģn de mucha gente. ANIMO TERESA yo estuve igual muchos aÃąos . las quejas no nos dan nada . creo que eres muy fuerte y el dÃa que quieras romperÃĄs y tendrÃĄs una vida plena .eso lo decidirÃĄs tu sin la aprobaciÃģn de nadie, gracias siempre a Antonio por tus videos, que lo mejor que tiene que no abunda es la coherencia, el sentido comÚn. gracias
Estoy de lo de las analÃticas...ð ð soy fumadora y mis analÃticas y mis radiografÃas de pecho son normales. ÂŋEstoy sana? Nooooooo!!!!!!