11秒1〜10秒4まで半年で伸びた時にしてた練習。乗り込み真下接地編【陸上/短距離】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @a-1club
    @a-1club  3 ปีที่แล้ว +4

    ご視聴いただきありがとうございます!
    走りの質問も常に承っております。
    コメント欄にご記入ください!
    必ず返信させていただきます!

  • @tthurdle4356
    @tthurdle4356 3 หลายเดือนก่อน

    ステップを踏んで走りに繋げてる点とても練習に取り入れやすいです!

  • @なはは-o7c
    @なはは-o7c ปีที่แล้ว +2

    めちゃくちゃ深い
    陸上は奥深すぎる

  • @たたき-j3g
    @たたき-j3g 3 ปีที่แล้ว +4

    待ってました!

    • @a-1club
      @a-1club  3 ปีที่แล้ว +2

      お待たせいたしました!

    • @まちん-o6h
      @まちん-o6h 3 ปีที่แล้ว +2

      リクエスト採用ありがとうございます‼︎

    • @a-1club
      @a-1club  3 ปีที่แล้ว +2

      @@まちん-o6h
      何かキッカケになれれば嬉しいです😌

  • @amagata8565
    @amagata8565 ปีที่แล้ว +3

    こういった技術練習非常に大切だと思ったのですが、雪国の方では逆に冬季の走り込みなどはどうされてるのですか??

  • @yukky_athlethics
    @yukky_athlethics 3 ปีที่แล้ว +5

    明けましておめでとうございます🎍いつもありがとうございます。
    マーカーでも代用可能でしょうか?
    ミニハードルの方が宜しいでしょうか?

    • @a-1club
      @a-1club  3 ปีที่แล้ว +1

      あけましておめでとうございます🎍
      本年もよろしくお願い致します✨
      マーカーで大丈夫ですよ✨

  • @toyo3937
    @toyo3937 3 ปีที่แล้ว +3

    カントクが『いごし』さんなのかと思った一時期

    • @a-1club
      @a-1club  3 ปีที่แล้ว

      か「いごし」ってことですかね?笑

    • @toyo3937
      @toyo3937 3 ปีที่แล้ว

      @@a-1club はい、『走れるか!?いごし!』 的な。

    • @a-1club
      @a-1club  3 ปีที่แล้ว

      @@toyo3937
      なるほど!!笑笑