Palestinian Maftoul with tomato sauce !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2023
  • #مفتول #المفتول #بالبندورة #داناأبوشنب #danaabushanab
    جميع المقادير مكتوبة باستخدام الأكواب والملاعق المعيارية:
    سلق الدجاج :
    ربع كوب زيت زيتون
    دجاجة ونصف منظفة ومقطعة
    ٣ ورق غار / ٣ عود قرفة / ٧ حبات هيل /١٢ فلفل أسود/ ١٢ بهار حلو
    ‏#danaabushanab
    بصلة مقطعة نصفين
    ١-٢ جزر مقطع
    ٢ وربع لتر ماء مغلي (٩ كوب)
    ١ ملعقة كبيرة ملح
    دفنة المفتول :
    ٢ بصل كبير مفروم ناعم
    ١ ملعقة كبيرة + ٢ ملعقة صغيرة كمون
    ١ ملعقة صغيرة عين جرادة مطحونة (بذور الشبت)
    ١ ملعقة صغيرة بهار مشكل
    ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود
    #داناأبوشنب
    ١ ملعقة كبيرة ملح
    ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    تهبيل المفتول (طبخه على البخار) :
    ٢ كيلو مفتول مفرّز ، نخرجه من الفريزر للثلاجة قبل بيوم ليفك تفريزه قبل طبخه
    كوب من زيت الزيتون بعد الانتهاء (٢٤٠ مل)
    بالطنجرة السفلية نضع :
    ٢.٥ لتر ماء مغلي أو لثلث الطنجرة أي أقل من النصف بقليل
    ٢-٣ ورق غار
    ٢ عود قرفة كبير
    ٥-٦ حبات هيل
    ١٢-١٤ حبات فلفل أسود
    شريحة ليمون
    #danaabushanab
    يخنة المفتول :
    ربع كوب زيت نباتي
    ٢ بصل وسط مقطعة شرائح متوسطة السمك
    كوب - كوب ونصف حمص حب مسلوق
    ثلثي كوب معجون بندورة
    ١ حبة بندورة مقشرة ومقطعة حجم متوسط
    #داناأبوشنب
    ٢ ملعقة صغيرة كمون
    ١ ملعقة صغيرة عين جرادة مطحونة (بذور الشبت)
    ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود
    ٣ حبات بندورة مقشرة ومهروسة ومصفّية (٤٠٠ مل)
    ٢ لتر من مرق سلق الدجاج
    ١ ملعقة صغيرة سكر
    ٢ ملعقة صغيرة ملح يضاف بالتدريج بعد التذوق
    لتحمير الدجاج :
    ربع كوب زيت زيتون (٦٠ مل)
    ربع ملعقة صغيرة هيل مطحون
    ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
    قياس طنجرة المفتول :
    كل طنجرة سواء العلوية أو السفلية :
    قطر : ٢٨ سم
    ارتفاع : ١٢ سم
    الكمية تكفي : ٨-١٠ أشخاص
    ملاحظات:
    -يجب التشييك على الماء بالطنجرة السفلية بعد مرور نصف الوقت عن طريق رفع الطنجرة العلوية وإعادتها ، في حال الحاجة لماء مغلي نضيف عليها دون الخروج مستوى الماء عن نصف ارتفاع الطنجرة
    علماً بأنه اذا التزمتم بكمية الماء ودرجة الحرارة المنخفضة بقية وقت طبخ المفتول ستكون الأمور ممتازة ولن تحتاجوا لإضافة ماء
    -في حال عدم توفر طنجرة المفتول (المفتولية) يمكنكم استخدام طنجرة ومصفاة مثقبة بحيث تكون ثقوبها مناسبة لحبات المفتول حتى لا تسقط بالأسفل ، نضعهم فوق بعضهم وفي حال تسريب البخار من الجوانب نعجن عجينة ونلصقها على الأطراف لتسد الفراغات
    لمتابعتي على مواقع التواصل الاجتماعي :
    ‏Instagram:
    danna_abu_s...
    ‏Facebook:
    ‏ / dana.abushanab
    ‏Tik Tok :
    ‏vm.tiktok.com/ZSdjub4qD/
    #المفتول #المفتول_الفلسطيني #مفتول #مفتوليه #مفتولية #المفتوليه #المفتولية #مفتول_فلسطيني #يخنة #يخنه #بندوره #بندورة #حمص #بصل #عين_جراده #عين_جرادة #بذور_الشبت #داناأبوشنب #danaabushanab

ความคิดเห็น • 62

  • @user-en1kt7kl4f
    @user-en1kt7kl4f 6 หลายเดือนก่อน +12

    يقبرني اللهجة الفلسطينية . أنا عادة ما بحضر كتير لانهم متكررين كلهم نفس الشي بس شفت الصورة قلت اممم هيدي اكلة فلسطينية وطلعتي كمان فلسطينية . صوتك ولهجتك حركوا في كل احاسيس الحنين لستي ولامي وهني عم يحكوا. شوفي انتي شو ما عملتي عم تعملي صح متل اكل امي وستي. الله يقويكي ودايما خليكي بس أعطينا هيدا الاكل . وانا رح اطبخ لأولادي كل أكلاتك واقلهم هادا اكل جدودنا واهلنا . سلام إلى ارض السلام من مغتربة فلسطينية تحن إلى بلادها واتمنى ان أراها قبل ان اموت

    • @Yakout837
      @Yakout837 6 หลายเดือนก่อน +1

      💔🇩🇿🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤🇵🇸

  • @tahaalqanoh7609
    @tahaalqanoh7609 3 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله عليك شرح وافي لأزكه واطيب اكلة فلسطينية على قلبي البعض يسميها المغربية لان اصلها من المغرب العربي عندما جائوا البعض للجهاد في فلسطين ومن قديم الزمان جائو للحج لبيت المقدس وهناك عائلات فلسطينية من اصول مغاربية كبيرة ومشهورة ومنها عائلة العلمي وكثير لايسعني ذكرهم لكثرة عددهم في القدس .

  • @AkramFuad17
    @AkramFuad17 6 หลายเดือนก่อน +3

    الله ينصر إخوتنا في غزة

  • @Yakout837
    @Yakout837 6 หลายเดือนก่อน +9

    يشبه كثيرا طبق الكسكسي عندنا في الجزائر ❤

    • @Taslikiyat
      @Taslikiyat 5 หลายเดือนก่อน

      هو الكسكسي وكي راحو الجزائريين يحاربو سكنو في فلسطين أيما صلاح الدين الايوبي وتغير اسمه عبر الأجيال وفي ناس يقولون عنه المتول وفي ناس يقولو له المغاربية

    • @markundaberbere2425
      @markundaberbere2425 5 หลายเดือนก่อน

      lala lel 3aych ♥

    • @ahmedaljamal6675
      @ahmedaljamal6675 หลายเดือนก่อน

      لا الكسكسي لا يوجد شبه في الطعم انتو الحبة صغيرة احنا حبة اكبر واليخنة مالحة ​@@Taslikiyat

    • @Taslikiyat
      @Taslikiyat หลายเดือนก่อน

      @@ahmedaljamal6675 الكسكسي أنواع فيه حبة كبيرة وحبة صغيرة وحبة متوسطة إسمه المعاود وفي حبة ضخمة إسمه البركوكس أو المردود

    • @ahmedaljamal6675
      @ahmedaljamal6675 หลายเดือนก่อน

      @@Taslikiyat طيب كول المفتول اول بعدين شوف الفرق بالطمة

  • @ichraf123
    @ichraf123 5 หลายเดือนก่อน +2

    في تونس هذا نسميه محمصة يشبه للكسكسي. وقرات مرة انو المفتول جاء مع المهاجرين من المغرب العربي الي راحو لفلسطين سواء للجهاد او وقت الحج.
    ساجرب طريقتك واتعرف على طبخ المفتول على الطريقة الفلسطينية

  • @RabaaTayseerAbuodeh-ev7yv
    @RabaaTayseerAbuodeh-ev7yv 5 หลายเดือนก่อน +1

    يسلمو الادين بشهي واضح ومفهوم تبارك الله على اسلوبك

  • @majdsalameh-lc5zk
    @majdsalameh-lc5zk 6 หลายเดือนก่อน +4

    واو شو مبسوطة انك بتنقلي مستوى الاكلات لمستوى ثاني وافخم❤❤❤❤

  • @user-pb2de5ev5k
    @user-pb2de5ev5k 2 หลายเดือนก่อน

    أطيب اكله جربتهه بالأردن طيبه

  • @user-uq9do7wh6r
    @user-uq9do7wh6r 2 หลายเดือนก่อน

    يسعدك يارب مشاء الله

  • @monaalboti4442
    @monaalboti4442 6 หลายเดือนก่อน +2

    كثير طيب المفتول بتشهي الوصفه شيف ❤❤

  • @user-xd4tr6hf9r
    @user-xd4tr6hf9r 6 หลายเดือนก่อน +2

    يسلم اديك،شيف دانا اطيب اكله المفتول ❤❤❤

  • @fidaabuobaid565
    @fidaabuobaid565 6 หลายเดือนก่อน +2

    يسلم ايديك يا رب و يعطيك العافيه ❤❤

  • @user-gv9yi3kb8x
    @user-gv9yi3kb8x 6 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله تبارك الرحمن
    مغربية مرت من هنا

  • @anesaabunamos4125
    @anesaabunamos4125 4 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاءالله تبارك الرحمن ❤

  • @farahar4892
    @farahar4892 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم الايادي شيف ❤️ ما احلى الوصفة ماشاءالله

  • @yasmeenshrouf4218
    @yasmeenshrouf4218 6 หลายเดือนก่อน +3

    من أطيب الأكلات لقلبي ..سلم ايديكي يا رب مبدعه ❤❤❤

  • @nazeeraalkhmos9433
    @nazeeraalkhmos9433 หลายเดือนก่อน

    يسلم ايديكي بجنني انت وكل اكلك

  • @asmakhatib7612
    @asmakhatib7612 6 หลายเดือนก่อน +2

    يسلمو ايديكي روعة ❤️

  • @izdharsaleem8781
    @izdharsaleem8781 6 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم ايديكي هاي احسن طريقه للمفتول احسنت

  • @samarjadallah423
    @samarjadallah423 6 หลายเดือนก่อน +2

    يسلم ايدكي مبدعه

  • @maisaaayoub3845
    @maisaaayoub3845 6 หลายเดือนก่อน +1

    😍😍😍 شكله بشهي تسلم الأيادي

  • @dododody1117
    @dododody1117 6 หลายเดือนก่อน +2

    يسلم ايديكي رااااائعة وابدعتي كالعادة ❤❤

  • @Nad21562
    @Nad21562 6 หลายเดือนก่อน +3

    مبدعة دائما ❤❤

  • @shaimaaalqatami1020
    @shaimaaalqatami1020 4 หลายเดือนก่อน +1

    مبدعه ❤❤

  • @SosoA.J3224
    @SosoA.J3224 6 หลายเดือนก่อน +2

    ما شاءالله 💜 💜 شهيتيني على اكلة مفتول يعطيكي الف عافيه شغل مرتب 😋🥰

  • @gadaalasmar3056
    @gadaalasmar3056 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم الايادي شيف ❤❤❤

  • @fatimasamara2504
    @fatimasamara2504 6 หลายเดือนก่อน +2

    تسلم الايادي 😋😋

  • @user-vv7qz1yo8k
    @user-vv7qz1yo8k 4 หลายเดือนก่อน +1

    أبدعتِ

  • @SunFlower-jd4gz
    @SunFlower-jd4gz 6 หลายเดือนก่อน +2

    سَيِّدُ الِاسْتِغْفارِ أنْ تَقُولَ: اللَّهُمَّ أنْتَ رَبِّي لا إلَهَ إلَّا أنْتَ، خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا علَى عَهْدِكَ ووَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما صَنَعْتُ، أبُوءُ لكَ بنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وأَبُوءُ لكَ بذَنْبِي فاغْفِرْ لِي؛ فإنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ. قالَ: ومَن قالَها مِنَ النَّهارِ مُوقِنًا بها، فَماتَ مِن يَومِهِ قَبْلَ أنْ يُمْسِيَ، فَهو مِن أهْلِ الجَنَّةِ، ومَن قالَها مِنَ اللَّيْلِ وهو مُوقِنٌ بها، فَماتَ قَبْلَ أنْ يُصْبِحَ، فَهو مِن أهْلِ الجَنَّةِ.
    الراوي : شداد بن أوس | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري
    الصفحة أو الرقم: 6306 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
    🕊🫒🌻
    التخريج : من أفراد البخاري على مسلم

  • @ahmedtamimi2478
    @ahmedtamimi2478 6 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدك أحسنتي
    أكلة فلسطينية شتوية بامتياز 👍

  • @hibaedais2622
    @hibaedais2622 6 หลายเดือนก่อน +1

    يسلم ايديكي وعنيكي يا رب ❤❤❤

  • @Raghad_RFA
    @Raghad_RFA 6 หลายเดือนก่อน +2

    متلنا نحنا بنحبه بيخنة البندورة ❤❤

  • @MAY.A.S
    @MAY.A.S 6 หลายเดือนก่อน +1

    يسلم الايادي

  • @user-iw3zm1eq7u
    @user-iw3zm1eq7u 6 หลายเดือนก่อน +2

    ياريت فرجيتينا كيف بنعمله من الصفر ويعطيكي العافيه شيف

  • @y2282007
    @y2282007 6 หลายเดือนก่อน +2

    استمري ربنا يحميكي❤❤❤❤

  • @Sweetlandjenin
    @Sweetlandjenin 6 หลายเดือนก่อน +2

    روعاتك شيف❤

  • @danakhalil6140
    @danakhalil6140 4 หลายเดือนก่อน +1

    وصفة تراثية رائعة

  • @lamiagomaa935
    @lamiagomaa935 6 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم ايديكي. ممتازة. لو سمحتي ممكن نشوف طريقة تحضير المفتول . شكرا مقدما. تحياتي

  • @rohseungyeon
    @rohseungyeon 6 หลายเดือนก่อน +2

    الحبات هذيک عندنا بالجزائر نسموها برکوکس ولکن طريقة التحضير مختلفة ، يعطيک الصحة مبين شهي .. شيء واحد فقط لما تمسي اکل سخن الاحسن تستعملي اديکي من غير قفازات

  • @haamohama1215
    @haamohama1215 6 หลายเดือนก่อน +1

    هيك طبخ المفتول الأصلي... يسلم دياتك...
    بس احنا بنهبله مرتين بالعاده انت لانك مشتريته جاهز بكون مهبل تهبيلة أولى و مخزنينه و بضل التهبيلة الثانية الي بحطوا فيها الدفنه.

  • @hanimohsen
    @hanimohsen 6 หลายเดือนก่อน +2

    ليش ما في قرع باليخنية

    • @danaabushanab
      @danaabushanab  6 หลายเดือนก่อน

      مش الأصل فيها 🙏🏻 وما بحبه معه بس عادي بتقدري تحطيه أو تحطي جزر

  • @shereen-z8b
    @shereen-z8b 6 หลายเดือนก่อน +1

    بزبط بالمفتول الجاهز بالمحلات زي المعكرونه

  • @emantaweel8236
    @emantaweel8236 6 หลายเดือนก่อน +1

    يسلموا ايديكي أطيب أكلة في الشتا
    بس كيف الوضع لما يكون المفتول ناشف مش مجمد كيف بدي أطبخه ؟

  • @NaimaNaima-hn2yd
    @NaimaNaima-hn2yd 5 หลายเดือนก่อน +1

    نسميه في الجزائر " المحصة " 😊😊😊😊😊

  • @Nad21562
    @Nad21562 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 5 หลายเดือนก่อน +1

    في الجزائر نميه بركوكس وفي الصحراء المردود

  • @user-jy2nl9dc5z
    @user-jy2nl9dc5z 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

  • @reemahmad8077
    @reemahmad8077 4 หลายเดือนก่อน

    😍🤤

  • @mehrajyasmeen7704
    @mehrajyasmeen7704 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤💯💯💯🥰🥰🥰🥰🥰🏆👌🏻👌🏻🥰masha Allah barak Allah

  • @4_4_4..
    @4_4_4.. 6 หลายเดือนก่อน +2

    لن أمل من تكرار الطلب.. نريد كل هذا في كتاب حبيبتي

    • @user-en1kt7kl4f
      @user-en1kt7kl4f 6 หลายเดือนก่อน

      يا ريت وانا من هلق بحجز نسخة

  • @user-xp3lb2mp9g
    @user-xp3lb2mp9g 6 หลายเดือนก่อน +1

    نسيتي اهم مكون هي كراويه

  • @momalbb851
    @momalbb851 6 หลายเดือนก่อน

    هو شنو يعني مفتول هو نفسه البرغل

  • @drali185
    @drali185 6 หลายเดือนก่อน

    ريحة مفتول ستي في الفيديو 😢 شكرا شكرا شيف

  • @layantiti3811
    @layantiti3811 6 หลายเดือนก่อน +1

    يسلم ايديك شيف💜💜💜