АНИЗОРО учит ТОЛЯНА бороться на руках! Армрестлинг для новичка.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Канал @AniZoro
/ @anizoro
Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн?
sistematela.ru/...
Хочешь тренироваться со мной в студии в Москве?
sistematela.ru
Хочешь научиться подтягиваться?
pullups.sistem...
Telegram канал: t.me/sistematela
Мой Инстаграмм: / sistematela
Tik Tok: vm.tiktok.com/...
Почта: sistematela.ru@yandex.ru
--------------------------
Армрестлинг - очень травмоопасный вид спорта и прежде чем начинать бороться на руках, нужно узнать азы, правила и бороться с соперником примерно одного уровня.
Спасибо Халиду @AniZoro за помощь, я боялся бороться раньше, теперь понимаю, что с правильно разминкой и думающим соперником, это даже весело и интересно!
#армрестлинг
#толянпротиванимешника
#армрестлингдляновичка
#армрестлингтехника
#систематела
#какборотьсянаруках
#тренергорячев
#анизоро
#толянпротивмогучегоанимешника
Четко🔥🗡️⚔️🫡
💪🏻😎
_АниЗоро и Толян вы оба красавчики!_
Спасибо толян! Здоровья тебе ❤️🔥
В школьные времена постоянно боролся в арм и из пацанов победить никто не мог, зато девчонка почти положила
Перестал бороться, когда у одного пацана рука сломалась, такой хруст был, все желание армить сразу отпало
Вот именно по этому и сняли это видео.
На счёт девчонок они не умеют делать,они просто руку сгибают перед началом и давят сверху
@@happywolf923 на тот момент они все были крупнее нас, и в плане роста и в плане веса, переходной возраст, все они вытянулись, а мы мелочью остались
*Толян красавчик! Горячий привет!*
🔥
В 17 лет на соревнованиях по армрестлингу попался против очень сильного парня. Секунд 10 мы стояли в мертвой точке и не могли сдвинуть друг друга. Потом когда я почувствовал, что у соперника заканчивается выносливость, делаю рывок, побеждаю, а чувак чуть ли не в слезах убегает. Разрыв связок. Победу я конечно получил, но жалко было, что человек сильный, а вот на арме получил травму. Будьте осторожнее, всем удачи
Если силу некантралировать травма не избедна
Вы тоже вспомнили Akimbo68?
Нет, только люди, которые не шарят, вспоминают его
Мы стали заниматься армом и я поставил руку и сказал давай бороться и стали бороться учительница зашла и я хотел встать с парты и друг нажал на руку и сломал жуууть сломал из за отключение мыщц и так сломал блин жалко сломал из за училки ахах не смешно не ломайте руки если нет сил то надо подкачать и потом вийграть а не делать из себя динозавра берегите руки
Горячий привет 🔥
Ну скажим так анизоро не правилно борется верхом
4th
система тела:приветствую друзья я Анатолий Горячев
Анизоро: а я Анизоро
система тела: а, значит будем выпендриваться, тогла я человек паук)
Молодцы ! Очень приятные «соревнования и обучения». Всех благ 🦾✊🏽
Классный урок от суперменов!
Благодарю
Анизоро как зоро накаченный)
Да, для меня армрестлинг тоже довольно болючей темой когда-то был. (в прошедшем времени, потому что по итогу я просто забил хрен, оно мне не надо всё равно:D)
Несмотря на то, что в целом я довольно силён физически - арм мне вообще ну никак не давался, меня чуть ли не все практически спокойно побеждали, и из-за этого считали слабаком, (пока дело не доходило до железа, отжиманий, борьбы, и прочего, в чём я уже мог не менее спокойно дать отпор) и по этой причине данный вид спорта оставил на моей психике не самый приятный след, который хоть и прошёл уже, но осадок остался, когда вспоминал.
Спасибо за ролик, пусть этой темой и не занимаюсь, но понаблюдать и послушать - всё равно интересно.
А что случилось
Согласен также)
Но вроде это от слабых мышц предплечья
Они может и большие объёмные но за силу отвечают незаметные глазу мышцы
Начал работать с акцентом на предплечья и уже спокойно побеждаю 😉
От тяжёлых весов пока отдыхаю боли в спине начались
Хожу чисто для поддержания и начал делать упор в армрестлинг
Сейчас проблем нет хорошо борюсь
познавательно, будем извлекать самое полезное, спасибо, толя
Пацаны и девчонки с маленьким опытом занятий не только армом, но и вообще, физрой, лучше не надо так делать.Если и делаете, то только 1 чел и не нужно по 10 раундов зарубаться. Недавно с 3-мя людьми за день поборолся, всех одолел, но боль в кисти была ужасная, до сих пор отхожу, на брусьях больно. На отжиманиях и подтягиваниях чувствуется чутка. Если снова зарублюсь, то гг.
И ешё нелзя баротся на таком узком стале
Здоров'я тебе Толян💪💪💪💪
оцэните от 1/10 ротс 163 см вес 65кг возрост 11 лет 100 пвоторений с 10 кг за
1 подхот 20 пофторений одых 30 сек
Я другу кисть сломал 😑😑 ему можно теперь побороться в арме ?
Клас, спасибо за такое видео. Давно ждал подобного.
Зачем снимать такие ролики, если вы оба вообще не знаете ничего!.
Аквамен бы вас обоих одновременно победил бы!
😂
Низнаю как вам но мне это дуо нравиться 😀
Спасиба за обучение
Класс👌
Толян, Халид, круто получилось, приятно вас смотреть! Успехов вам братья!
Неплохая тема для видео. Думаю подобных видосов можно сделать ещё много)
Интересно получилось!!!👍👍💪💪💪😎😎
Обожаю вас с анизоро надеюсь на ешё ро
лики совместно
Очень интересно
Отличный ролик 👏👍
1
Классный видос, спасибо!
Анизоро ещё в Москве?или вы отсняли материал
Отсняли
Армрестлинг вообще опасная тема, сам пока молодой, но всю жизнь любил арм, стал серьезно заниматься (вот уже 1-й год) я вам скажу так, если речь о борьбе в школе с пацанами и т.д. лучше вообще отказаться, ибо не зная правила (тонкости) риск травмы ооочень велик. Сам боролся и борюсь с пацанами но это скорее обучение нежели серьезное соревнования, ибо когда понимаю что противник может получит травму то сразу же останавливаюсь, было пару раз попадались крепкие ребята, я то борол их но потом отходил неделю, сделал выводы и прям серьезно борюсь только за нормальным столиком и под присмотром тренера.
Талян, Здарова, удачи тебе и Анизоро тоже.
Ты топ
Я диванный эксперт вы не правильно делайте
(Шутка;3)
оуу. я тоже руку сломал во время арма. просто по пьяни играли))
first like is mine
А как Вы оцениваете свой процент жира, спасибо
В толщине кожи можно
@@Super_nos я имел ввиду у Анатолия есть 9% жира?
Сразу лайк и подписка)
👍👍👍💪💪💪👌
Я один заметил велосипед на стенке?
Здорова брать
Первый❤
Здравствуйте Анатолий. Не могли бы вы подсказать, как лучше сделать чтобы накачать красивые и сильные мышцы: сначала похудеть и потом начать заниматься или сразу заниматься? Буду благодарен если ответите.
Я конечно не Анатолий,но если вам нужен ещё этот совет то качайтесь сразу т.к. когда у тебя есть жир у тебя есть запасы и тебе будет легче и половина этого жира уйдет в мышцы а потом если захочешь то ещё дальше похудеешь.
@@deathshot331 спасибо большое, так и сделаю
Круто
Шредер,круче вас двоих вместе взятых)! Смысл вас слушать)Вы по 80 кг веса.Дети!)))
Мы не расстроимся😉
Встань с дивана
@@ssnilp я мастер спорта по боксу! Сейчас качаюсь!Если я встану,ты ляжешь!😉
@@СергейБезруков-щ7н, молодец
а я и не вставал
@@СергейБезруков-щ7н,а я по барьбаа, так как догистонец
Толя покошжи пресс пожалуйста 🥺🥺🥺🥺
А за столом нормальным не вариант?
Подаришь?)
@@sistematela а в рф не залов с столами?)