Hack Your Nervous System: Offset Load Warm-Up with Chris Duffin

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @NevetsWC1134
    @NevetsWC1134 3 วันที่ผ่านมา

    What is the bar you use to do these?

  • @homeboy11153
    @homeboy11153 6 วันที่ผ่านมา

    Looks like an amazing drill. How would I go about doing this without a Shoulderok? Thanks.

  • @emanueltorres1159
    @emanueltorres1159 6 วันที่ผ่านมา +9

    Bro your eyes are intense af. Lol

    • @Jeff-cs5vq
      @Jeff-cs5vq 6 วันที่ผ่านมา +2

      Mad scientist eyes

  • @Ian.lifts.
    @Ian.lifts. 6 วันที่ผ่านมา +2

    I’m gonna use this. Thank you

  • @andneomatmj23
    @andneomatmj23 5 วันที่ผ่านมา

    I immediately started training. Thank you!
    When is the podcast with Alec Blenis?

  • @Heavyork
    @Heavyork 5 วันที่ผ่านมา

    Would love to see you coach this on athletes or even gen-pop.

  • @VirtousStoic
    @VirtousStoic 6 วันที่ผ่านมา +3

    Man u ussd to be huge. But i guess health reasons needed u to sizd down
    Either way still a legend and in great shape

    • @terryhill4272
      @terryhill4272 6 วันที่ผ่านมา +2

      He is almost 50yrs old, pretty hard/unhealthy to stay huge,jacked and super strong at that age

    • @VirtousStoic
      @VirtousStoic 6 วันที่ผ่านมา +2

      @@terryhill4272 ah makes sense i haven't seen him since I was a kid. My bad ty for explaining he looks 40 to me honestly

    • @MadScientistDuffin
      @MadScientistDuffin  5 วันที่ผ่านมา +5

      Thanks sir - yes almost 50 my focus on staying fit and healthy are my goals now 💪 thanks for following along!!

    • @VirtousStoic
      @VirtousStoic 5 วันที่ผ่านมา +2

      @MadScientistDuffin god bless man ur too kind, ur a legend, i learned alot from u as a kid. Keep up the great work❤️🙏😎😇🫡

    • @5zazen
      @5zazen 5 วันที่ผ่านมา

      ​@@terryhill4272Not really. Im in my fifties. You either have it or you dont. Im stronger now than when i was younger as i know my nervous system. Things like vitamin D3 and ice cold showers the night before a lift day work. If im squatting double bodyweight and rowing almost double bodyweight and shoulder pressing bodyweight im doing fine. Being huge isnt necessary to be strong.