体脂肪が減らない原因はコレだ!ダイエット初心者がハマる落とし穴 3選!

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 50

  • @mohkey3411
    @mohkey3411 2 ปีที่แล้ว +8

    ケントチャンネルへようこそ!

  • @shun327
    @shun327 2 ปีที่แล้ว +9

    話す割合寺島選手2割しかない。

  • @おめでとう-d8x
    @おめでとう-d8x 3 ปีที่แล้ว +8

    人生初の減量をはじめたばかりなので助かります!

  • @chanhei
    @chanhei 3 ปีที่แล้ว +12

    めちゃめちゃ痩せれたけど炭水化物のコントロールは本当に重要だなと思った

  • @ut5114
    @ut5114 3 ปีที่แล้ว +6

    初心者向けというよりは、中級者上級者の方が気づかされることが多いかも。

  • @しま-q4e
    @しま-q4e 3 ปีที่แล้ว +18

    筋トレ1年目、減量1週間目でこの動画に出会えて有難すぎます!

    • @user-ry4le9fp9q
      @user-ry4le9fp9q 3 ปีที่แล้ว +3

      全く同じ状況www

    • @しま-q4e
      @しま-q4e 2 ปีที่แล้ว

      減量頑張りましょう!
      乃木坂も推していきましょう!!

  • @hiromiya4254
    @hiromiya4254 3 ปีที่แล้ว +1

    これは本当に初めたての頃に出会いたかった動画🥲笑
    特にいろんな食材をって話は共感できます。

  • @user-qm9bu9hs4i
    @user-qm9bu9hs4i 3 ปีที่แล้ว +9

    kentoさんのチャンネルになりかけてますね😂

  • @まああち-h8b
    @まああち-h8b 3 ปีที่แล้ว +34

    遼さんの話聞きたいのに主導権裏の奴が握ってどうすんねん笑
    遼さん初心者でもわかりやすく喋ってくれてるのに解説みたいな感じで言わなくいいです。途中、食事誘発性熱産生の話とかもうあなたの話になってるし。
    寺島遼さんのチャンネルですよ

    • @Melanin1212
      @Melanin1212 3 ปีที่แล้ว +6

      同意です💦
      今までの動画だと質問や補足がありがたい時もあったんですけどね😅

  • @ラージャン怒りの鉄拳ラーメン大
    @ラージャン怒りの鉄拳ラーメン大 3 ปีที่แล้ว +8

    カーボは250!!
    絞りが早かったら500とって戻す!!
    3キロ減らして2キロ戻すぐらいの勢いにしてるぜ!!

  • @パイプマン-n7c
    @パイプマン-n7c 3 ปีที่แล้ว +56

    ケント喋りすぎだろww

    • @1or137
      @1or137 ปีที่แล้ว

      気持ち悪いですよね

  • @from-japan5093
    @from-japan5093 3 ปีที่แล้ว +33

    インタビュアー喋りすぎ
    あくまで寺島選手メイン

  • @あいうかきく-h5t
    @あいうかきく-h5t 3 ปีที่แล้ว +4

    今回みたいなケントさんと寺島さんと対話形式の方が聞きやすいし知識量も増えるしいいと思うんだが、、

  • @replica-i8o
    @replica-i8o 2 ปีที่แล้ว +12

    このカメラマンさん、
    マウント取って話してる気がする。
    寺島君をメイントークにした方がいいと思います。

  • @たなかたかし-y1z
    @たなかたかし-y1z 2 ปีที่แล้ว +17

    ケントさんが自分の知識をアピールしたいようなチャンネルになってない?
    寺島さんの生の声が聞きたいのに、
    答える内容が誘導されてる気がして、、笑

  • @6m141
    @6m141 2 ปีที่แล้ว +1

    糖質にオートミール食べてるけど、あんまり減っていかないから変えようかなと検討中、、、。
    合う糖質合わない糖質ってやっぱりあるんですね。

  • @鳥チン2020
    @鳥チン2020 2 ปีที่แล้ว +3

    質問してるスタッフの知識がエグいてーーー!

    • @1or137
      @1or137 ปีที่แล้ว +1

      知識だけね😂

    • @sisinba8223
      @sisinba8223 9 หลายเดือนก่อน

      @@1or137それ以外にスタッフに何を求めるん?

  • @IWATSUKI0609
    @IWATSUKI0609 3 ปีที่แล้ว +6

    インタビュアーはインタビュイーの内面を引き出すのがお仕事だけど
    寺島選手は理論的に確率してかっちり実行してるわけではないからこうなっちゃうのかな…

  • @とろカツオ
    @とろカツオ 3 ปีที่แล้ว +38

    喋りすぎ
    なんで裏方喋ってる時間がこんなに長いねん。自分のチャンネルでやれや

  • @bang7885
    @bang7885 3 ปีที่แล้ว +52

    けんと喋りすぎやろ お前のチャンネルちゃうぞ

    • @HannaaMontan
      @HannaaMontan 3 ปีที่แล้ว +6

      もっとりょうさんに話させてほしい話誘導されてるやんね

  • @エクスプローラー-t4n
    @エクスプローラー-t4n 3 ปีที่แล้ว

    着てるシャツどこのですか?

  • @borigon
    @borigon 2 ปีที่แล้ว

    カーボ200~300gって、普通の日本人の食生活を考えるとかなり少ない。
    全く食べないのは論外として、やはりかなり節制しないと絞れないよね。外食で定食なんて論外ってことだ。

  • @matisse5948
    @matisse5948 3 ปีที่แล้ว +2

    今年初めて大会に出るんですけど、とりあえず日本人は玄米で減量してけば間違いないですか?
    みなさん教えて!

  • @jap656
    @jap656 3 ปีที่แล้ว +1

    重量落とさないためには心肺能力の強さとかも関係するのかな

  • @なってぃーパパイヤ
    @なってぃーパパイヤ 3 ปีที่แล้ว +4

    中上級者向けで面白いな〜
    あとこのインタビュアーの人は普通に詳しいね笑

  • @shotashota9509
    @shotashota9509 3 ปีที่แล้ว +10

    全然初心者の単語使って無くてワロタ

  • @9696_crow
    @9696_crow 3 ปีที่แล้ว +13

    インタビュアーの口調口数がチャンネル登録者数が伸びない要因と思うのだけれども。

    • @のんちゃる
      @のんちゃる 2 ปีที่แล้ว +3

      動画数の割には伸びてると思うんだけれども

    • @たなかたかし-y1z
      @たなかたかし-y1z 2 ปีที่แล้ว +3

      寺島さんだったら、もっと伸びて良いはずですもんね

  • @ロスバスタチンでキメる男
    @ロスバスタチンでキメる男 3 ปีที่แล้ว

    減量中はケガしたくないから1種目1セット減らしてるな~

  • @羯諦羯諦波羅羯諦
    @羯諦羯諦波羅羯諦 3 ปีที่แล้ว

    バナナが浮腫むって知らなくて
    予選終わって食ったら
    午後の決勝で浮腫むって言う
    あるある

  • @ワキガは核兵器
    @ワキガは核兵器 3 ปีที่แล้ว +4

    ケントさん居ないと動画撮れないんかい笑

  • @Ricky-ch4vr
    @Ricky-ch4vr 3 ปีที่แล้ว +23

    りょーさんの話聞きたいのに、裏方めっちゃ喋るやん。
    裏方の考え方どうでもいいから、聞かされるの不愉快。
    視聴者はりょーさん話聞きにきてんねん。

  • @詐欺やっ太郎
    @詐欺やっ太郎 3 ปีที่แล้ว +3

    サイヤマンも米は太らないって確か言うてたから糖質はそこそこ摂ってもいいのか

  • @nyaou
    @nyaou 6 หลายเดือนก่อน

    喋ってるの大谷

  • @blanche8536
    @blanche8536 3 ปีที่แล้ว +4

    この方は職業トレーナー?
    指導者には向いてない。

  • @神田家-v5e
    @神田家-v5e 2 ปีที่แล้ว +13

    インタビューしてる人、寺司さんより知識ある感じ出しすぎて冷める、あなたは主役ではありません

  • @トレトレ-w3u
    @トレトレ-w3u 2 ปีที่แล้ว +7

    カメラマンが話しすぎで残念

  • @職歴70アンドリューちゃんねる
    @職歴70アンドリューちゃんねる 3 ปีที่แล้ว +1

    コンパウンド?アイソレート?ディプリート?デリケート?何語?

  • @吳展宇
    @吳展宇 3 ปีที่แล้ว +2

    Very handsome

  • @nakity_31
    @nakity_31 4 หลายเดือนก่อน

    何言ってるか分からない人へ
    動画を止めて調べましょう。
    全て受け身になってはいけないと思う