10 formas de fortalecer seu AMOR PRÓPRIO e AUTOESTIMA com Dra Anahy D´Amico
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- Descubra o poder da autocompaixão e da autorrealização neste vídeo inspirador! Você já parou para refletir sobre o quanto é importante amar a si mesmo e cuidar do seu bem-estar? Em nossa jornada de desenvolvimento pessoal, é essencial priorizar o autocuidado e cultivar uma visão positiva e compassiva de quem somos.
Neste vídeo, vamos explorar práticas simples e poderosas para fortalecer o amor próprio e a autoestima. Desde investir tempo para conhecer nossas qualidades e limitações até evitar comparações prejudiciais com os outros, cada dica oferecida aqui é um convite para uma vida mais plena e feliz.
Através de exemplos práticos e conselhos úteis, vamos aprender juntos a defender nossos valores, celebrar nossas conquistas e praticar a autocompaixão diante dos desafios da vida. Vamos descobrir como cultivar relacionamentos que nos apoiam e nos incentivam a sermos autênticos, enquanto colocamos nosso bem-estar em primeiro lugar.
Lembre-se, o amor próprio não é apenas uma meta a ser alcançada, mas sim uma jornada contínua de crescimento e autodescoberta. Ao incorporar esses princípios em nossa vida diária, fortalecemos nossa resiliência e nossa capacidade de enfrentar os desafios com serenidade e determinação.
Este vídeo é um lembrete gentil de que todos merecemos amor, cuidado e respeito - especialmente de nós mesmos. Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e cultivemos juntos o amor próprio e a autoestima. Não se esqueça de deixar seus comentários, compartilhar este vídeo com amigos e se inscrever em nosso canal para mais conteúdos inspiradores.
Obrigado por assistir e até a próxima!
Introdução ao Amor Próprio e Autoestima (0:00 )
Autoestima: Reconhecendo suas Qualidades e Limitações (0:49)
Autoestima: Estabelecendo Limites e Lidando com Críticas (1:34)
Amor Próprio: Cultivando o Autocuidado (2:20)
Amor Próprio: Estabelecendo e Mantendo Limites Saudáveis (3:22)
Dicas Práticas para Cultivar o Amor Próprio e a Autoestima (4:08)
Dicas Práticas para Relacionamentos Positivos (6:00)
Dicas Práticas para Autocompaixão e Aceitação (7:38)
Reflexão sobre o Processo de Autodescoberta (8:56)
Conclusão e Incentivo à Jornada de Autodescoberta (10:23)
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Consulta: consultaanahydamico@gmail.com
Conselhos: conselhos.anahy@gmail.com
Sou psicóloga clínica e vc foi umas das minhas inspirações!! Parabéns por ser esse ser humano luz e ajudar tantas pessoas ❤
Obrigada
Estou passando por um momento muito triste aí se eu podesse ter so uma consulta com essa espetacular Doutora
Bom dia doutoura, admiro muito vc, eu sempre vejo seus vídeos, suas explicações suas aulas conversas, Perdi minha mãe vai completar 1 ano agora dia 31 sinto tanta sdds dela. Sinto muito sozinha minha mãe era tudo companheira. Preciso de umas palestra com pessoas assim que nem vc para fortalecer e da força de autoestima . Gostaria de seu contato para conversar . Sinto muito vazio em mim@@PapocomAnahyDAmico
Parabéns muito bom
Ggh666 uhuuuuuu 7üygggg você hoje hj BB😊😊😊😊 uhuuuuuu t@@PapocomAnahyDAmico
Eu tenho confiança em mim, porém a ansiedade é minha rival. Quero logo sair da situação que me encontro. É desesperador.
Eu nunca tive autoestima e nem amor próprio!!
Hoje eu tenho 47 anos e só agora que estou aprendendo a ter amor próprio e autoestima!
E eu
Pessoal a chave mudou!!
Agora sim! Eu posso dizer com todas as letras:: Eu tenho autoestima e amor próprio.
@@romuloabencoado2772Benção
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
Verdade
É verdade.
Minha alto estima tá no chão, devido uma depressão que se arrasta há anos
Essa mulher é simplesmente MARAVILHOSA! ❤
Eu sempre escuto, os teus comentários.... muito útil. Eu aprendo muito. Obrigada!❤
Tenho baixa estima , insegurança e ansiedade , estou buscando melhorar e me amar mais.
Dra poderia ter um quadro no programa chega mais do SBT ajudaria tanta gente❤
Eu tb sou como vc e com um agravante: sofro de dependência emocional tb. Não é fácil, viu?!
@@elainequeiros5141 tbm sou dependente emocional e carente estou tentando me libertar disso, nós vamos conseguir sair dessa, só não podemos desistir
@@elainequeiros5141 Eu tbm de carência e dependência emocional mas oro pedindo a Deus libertação e me amar mais ,estou conseguindo e vc tbm vai conseguir querida! Não desanime, seja forte e corajosa leia o salmo 91 tudo vai dar certo e vc será muito feliz❤️🙏
Sou do interior, tenho um grande sonho de te conhecer pessoalmente Dtr Anahy !! Parabéns pela sua profissão!!te admiro muito!!
EU TENHO AMOR PRÓPIO E NÃO ME COMPARO A NINGUÉM. AMEI O VIDEO. BEIJOS DRA ANAHY, FELIZ PÁSCOA.
Acho que é o sonho de todas as pessoas que acompanha essa mulher maravilhosa, ter uma consulta ou um dia inteiro de conversas e reflexões enquanto rola um bom passeio 🥹😍 você é um ser humano mais incrível e meiga que ja conheci 🫂♥️
Quem nunca Iza ? Vi umas paradas dela aqui que ela contou a minha vida.
Obrigada por ser a melhor psicóloga do mundo! ❤
Como sempre maravilhosa, nos ensinando a ser pessoas melhores com todo o seu conhecimento. Deus continue te abençoando 🙏🏽🤍
Dr:depois q eu passei assistir seu vídeos dentro de 8 dias já estava fã,Endo mudanças em mim (muito obrigada
Uma coisa que me incomoda mt é não ter me encontrado profissionalmente.
Eu tbm😢
Bom dia 🌹
Vc é um máximo te admiro, suas palavras são muito edificante.
Eu precisava muito ouvir tudo isso.
Obrigada
Adorei o vídeo, você é uma mulher talentosa e uma profissional exemplar, os seus vídeos me ajudam muito Dra Anahy. 🥰🌹
Obrigada pelo elogio, fico feliz em saber!
Grata por suas palavras inspiradoras!
Deus abençoe 🥰
O auto conhecimento é tudo ❤
Pura verdade minha linda ❤❤❤
BOM dia Dra obrigada por essas palavras❤❤❤
Gratidão gratidão gratidão
Amei❤❤❤
ADORO a Dra Anahy
Simplesmente maravilhosa!!❤👏👏👏
Gratidão demais, dra Anahy!❤
Parabéns doutora !
A senhora ajuda muita gente com seus ensinamentos !
Sou tua fã!❤❤❤
Que bacana . Perfeito !
Tbm acho que deveria acrescentar, não se cercar de pessoas que não tem isso tudo o q ela falou, mas basta apenas uma pessoa pra te sugar tudo isso, pq pessoas com a auto estima baixa elas agem como sangue sugas na vida das pessoas que têm uma boa auto estima, eu estou passando por isso, e hj essa mesma pessoa me diz que já fui mais forte, era "difícil me dobrar" hj já não 😢, mas vou me recuperar, eu só sou uma leoa mãe cansada e com compromissos com meus filhotes, mas na hora que eles estiverem prontos ou pelo menos conseguirem se virar sozinhos, aí a leoa se levanta, sacode a poeira, pq enquanto meus filhos precisarem eu como poeira, mas minha 👑 ainda não caiu 😊❤😊❤
Amei 😊❤
Você é uma pessoa simplesmente incrível
Gratidão por este vídeo Dra. Sempre carinhosa e bondosa.
Maravilhoso seu canal!
Gratidão pelo o vídeo, sábias palavras , gratidão
Que conselho maravilhoso ,se amar sempre
Gratidão
Deus e maravilhoso.
Amo seus vídeos, aprendo muito C eles, basta receber uma notificação, q na primeira oportunidade já vou assistir. Beijos em seu coração Dra.
Vídeo maravilhoso ❤ gratidão
Amei seu vídeo gratidão gratidão gratidão
Obrigada pelos seus ensinamentos gratidão 🙏🏻
Show, adorei 👏👏👏👏 obrigada 😃
Ótimos conselhos eu adoro essa doutora ❤
Fico anciosa pelo seus videos dr.Anahi muito obrigada por ajudar tantas pessoas ❤
Eu adoro toda anahy....seus videos que e uma terapia com seu expressar simples para todos entenderem, olhe esta de parabens. ❤
Gratidão Dra 😊
Legal gratidão por tudo
Olá Dra boa noite, gratidão por tudo 😘
Adoro seus vídeos doutora
Adoro seus conselhos ❤ me ajuda dms!!
Obrigada por suas palavras
Dra Anahy, lembro de quando a senhora entrou no programa do SBT. Desde então, não perdia um e sempre estava atenta aos seus preciosos conselhos! Obrigada, por tanto. Deus te abençoe sempre!
Amo seus vídeos ❤❤ mulher sabia
Sempre com conteúdos enriquecedores. Obrigada Dra Anahy👏🏿👏🏿👏🏿😍😍😍
Obrigado doutora anahy pelas suas palavras sábias e por compartilhar com a gente sua sabedoria.
Eu gosto muito de ouvir essa mulher, ela é show!
Obrigada tenho aprendido muito com seus vídeos me ajudam muito ❤🌹
Conteudo Necessário! Me inspira!
Já chego dando like❤😍😍
Adoro seus vídeos!
Maravilhoso esse vídeo
Obrigada,sempre gosto de assistir esses tipos de vídeos,mas nenhum foi tão claro, tão simples e objetivo quanto o seu
Amoooooo
Amei muito obg você está mim ajudado muito espero por mais conselhos como esse😘❤️
video lindo, amei, obrigada
Que mulher maravilhosa ❤
Oi, admiro muito seu trabalho e você.
Obrigada adoro seus vídeos, agora vou aprender me valorizar e etc...
Estou amando acompanhar este canal. Está me fazendo bem.
Era tudo que eu queria ouvir muito obrigado
Oi dra , amo seus vídeos e amo a forma com que vc aborda os assuntos .
Perfeito 👏👏. Amei cada palavra, cada reflexão, coincidindo com o que eu penso e procuro viver. Gratidão 🙏🤝😘🌹
Perfeito ❤
Amei esse vídeo, ela foi muito assertiva. É é uma excelente mentora
E esses princípios, são coisas treinaveis em nossa vida diariamente. Eu adolescente, amei o vídeo! ❤
Muito bom seus vídeos 😊😊😊😊
Grata pelo vídeo! Já estou colocando essas dicas em prática faz tempo e minha vida está cada vez Melhor!!! Glória a DEUS🙌
Eu tenho amor próprio e uma autoestima maravilhosa te adoro você é sensacional
Eu amo seus vídeos muito obrigada pelas dicas 😘
Esse vídeo veio pra mim como um abraço! Muito obrigado!
❤maravilhosaaaaaa ❤uma aulaaaa🎉❤
Parabéns pelo seu trabalho 👏👏🙌
Obrigado por esse vídeo maravilhoso me ajudou muito!
Que legal o vídeo parabéns
Bom dia.
Obg pelo vídeo❤
Vou anotar cada dica😉
Aprendendo muito 😊
Gratidão 😃 bjs 💋
Graças a Deus e depois a doutora nãi tenhe mim ajudando muito souber amor próprio eu tenho aprendido e tou botando em prática 🙏♥️
Amei❤
Duas coisas e comportamentos essenciais pra enfrentar a vida !
Bom dia Dra Anahy amo assistir seus vídeos pois também estou aprendendo muito com seus conselhos e já tô quase saindo de um relacionamento tóxico, abusivo e conturbado cheio de maus tratos físico, verbal e piscológico com desprezo, repúdio, várias traições foi um pesadelo que vivi sempre tive vontade de cair fora desse maldito relacionamento,mas como tive 3filhos com esse homem fui obrigada a conviver com esse homem pelos filhos pois não tinha como criar sem lugar pra morar e sem salário crianças todas bebês com diferença de idade de um ano e meio a 2 anos, hoje graças a Deus estão todos criados 2ja casados e um é solteiro mas também já foi embora cuidar da vida dele , então descobri a Dra Anahy no programa casos de família amei e admirei esse esse anjo em forma de mulher que veio ao mundo pra ajudar todas as pessoas que precisam de ajuda compreensão,de incentivo pra sair de uma convivência insuportável seja em relacionamentos com cônjuge com familiares ou simples amizades.Hoje descobri que não preciso ficar sofrendo por alguém que não me valoriza aos poucos tô tendo de volta meu amor próprio,minha autoestima,sei que com seus conselhos,com ajuda de Deus e muita fé vou conseguir vencer essa batalha.Obriga Dra Anahy! beijos no❤ Deus te abençoe hoje e sempre.Parabéns pelo seu lindo trabalho.jesus é bom
Vídeo maravilhoso ❤
❤❤❤procurar sempre a melhoria continua, Estudo, trabalho, Gratidão divina, cuidar da saude, diversão com pessoas que traz alegria, levesa, nao se orgulha de más escolhas, e entender que foi uma experiência nao positiva, parabens pelo canal Dra, ❤❤❤❤
Maravilhosa ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Obrigada pelo vídeo, precisava ouvir essas palavras ❤
Era tudo que eu estava precisando ouvir neste momento. Obrigada
Dra. á senhora é Deus!! Olha eu preciso seguir essas dicas, pois está falando comigo. Obrigada ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que video mais inspirador ❤ ✨🫂
Boa tarde 🌻 doutora gosto muito das suas palavras 👍✌🏼👍
amei o vídeo, feliz Páscoa dra anahy
Te adoro ❤
Excelente vídeo