RUTINA DE PECHO COMPLETO INTENZA + TRÍCEPS by Julián Tanaka
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Mi gente aquí les traigo la última rutina de pecho a fuego!!! A hacer crecer esos pechinis y para finalizar un poco de triceraptos, la combi completa .... siempre con pasión y motivación Julián Tanaka
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Tanaka esta de vuelta...... Viva Julian
Lo máximo Parcero!!!!! Viva Colombia y los Manes Acuerpados!!
Increible! como e notado cambios en mi cuerpo, gracias a tus videos. Saludos desde Quebec Canada.🏆🏅🏋️♂️🏋️♂️
Muy interesante esa rutina!; yo he practicado las rutinas de julian, y si que dan muy buen resultado!, todo lo que he logrado a mis 54 años, a sido gracias a estas rutinas de series y multiceries de Julián!....." vamos con toda"🥊🥊🥊🥊🥋😎
Saludos desde España ...!!!
Grandes consejos los tuyos
Seguidor #1 tuyo...!!!
Buena rutina.. 💪 se aprende arto contigo .. saludos desde Chile 🇨🇱
Que buena rutina
Tienes que hacer mas videos!! tienes mi apoyo. Saludos desde argentina.
Buenísima la rutina, mañana la hago, excelente.. Gracias..!!
Hola Julián te pido el favor que recomiende una rutina para aumento de pierna y glúteo muchas gracias.
Sigue trayendo alegría para el canal de fitness. MÍ ídolo
Chingonas rutinas eres el mejor 💛 👍🏻 👍🏻 👍🏻
Tus rutinas estan chingonas 🤩😍🥰
Veo muy buenos avances en mí
Este vídeo vale oro.
Excelente siempre tus rutinas julian solo un pequeño detalle... creeo que en ocaciines te fata comentar cuantas vesces hacer hacerlo porque explicas y das esos tips que no cualquiera lo hace como el de este video de como agarrar la mancuerna.. yo creeo que aveces me fata daber xuantas veces realisar el ejercisio pero todo muy bien
Lujo de deportista. Mi gran culturista nivel mundial
Excelente Rutina o más bien dicho excelente entrenamiento... Muy bien Julián.🙏💪.
Buen canal. Y grande empresa
Saludos máster me vi todo el video y me cuaje nuevamente 😎 💪
Saludos desde la República Dominicana,te sigo desde hace muchísimo tiempo hago alguna de esas fuertes rutinas pero desorganizado ,si podrías compartir me una rutina semanal organizada te lo agradecería mucho mas ..gracias de antemano
Excelentes rutinas , buena calidad ,falta más apoyo para Tanaka
Jehova Dios nos bendiga ❤️🙏🥰
Maestro de maestros. Julian Tanaka sinonimo de excelencia... saludos desde Chiapas, Mexico
💯% d acuerdo.... No se pudo haver dicho mejor... Saludos desde Los Angeles CA .
Mostró Julián eres el mejór
Yo me acuerdo que tus videos los veíamos a cafa rato era una gran estimulación visual poder observar tus logros y tus metas asi Como también tu fama mundial y al ritmo que sigues creciendo es una cosa de verdad muy reconfortante llegas a todos los suscriptores que si te queremos y si te extrañamos bueno . exito en tu vida personal. Idolo
SMART MUSCLE, felicidades Julián desde Honduras, llevaba 3 años entrenando y aún sin conocimiento de los ejercicios, hasta que vi tus vídeos de enseñanza he aprendido mucho y como formar mi cuerpo Gracias TANAKA por tu tiempo 💪POWER
Oye pero también te faltan los esteroides ya los compraste
Este men es mi inspiración
Man*
Vaya vaya ,tanaka its back
Increíble como mejoraron la calidad de tus videos!... Saludos desde Argentina
Volvio la Bestia Tanaka ...👊🔥 Saludos Parce.
Epa! Parcero 🤘👑🤘
De los mejores videos qué he visto, nuevo sub y hoy la trataremos de hacer 💪🏽
Tanaka el mas duro de colombia saludos desde chile hermano gracias por la mativation
Buenas rutinas saludos desde Panama en espera de más vídeos
Maestro por tener la gentileza de transmitir muchísimas gracias por tan valiosa información
Unos de los mejores 💪
Vuaaaamos!! 😎 💪
Tanaka eres lo maximo
Con todo Tanaka! 🦾
Hola hola..Gracias exelente
Bien Tanaka eres una bestia
Empresario de lujo muy perfecto
Excelente 👏😀 gracias a un amigo sigo tu canal bendiciones siempre aún me falta mucho x hacer con mi cuerpo tropical jajajajaaaa
Mí amigo Julián Tanaka rumbo al millón.
Que buena serie gracias por compartirla. Quería saber dinde puedo procurar osea comper una playera como la tuya . Gracias 🙂 y adelante 💪💪💪
Chévere Julián, eres de los pocos que puedo dar fe de que eres "Natural" "sigo tus entrenamiento de años.." Yo también levanto fierros, éxitos Brow.
Que lujo de deportista
En el gym donde yo entreno esta lleno de instructores que cobran por sus rutinas y la mayoría los contrata yo sigo las rutinas del sr Tanaka desde hace mucho de antes que se tatuara la cobra y los resultados me an favorecido mucho y asta eh mirado que los instructores me imitan algunas técnicas de las que yo hago y son del Sr Tanaka
El mejor 🦾🧠
EXCELENTE EL TIP DEL AGARRE PARA PECHO SUPERIOR ✌️👍
Durante la cuarentena hacia ejercicio en mi trabajajo viendo tus videos bro....saludos crack
Los europeos también si quieren tener así cuerpo muy perfecto y muy poderoso. Keep it up !!!!!!!!
Me encanta la música
me encanto tu video Tanaka muy bien explicado y con destreza tanto en técnica como en control tanto de negativa como en la positiva y eso de poner la raja de la cola en el tuvo estuvo divertido jajajajajajajaja me encanto éxitos totales master y haz mas videos como este que son muy buenos y uno aprende mucho de este bello deporte fuerte abrazo bro.
Una rutina de pierna intensa
Tienes un excelente carnal. Muy bacán y eres un genio 🆗
Podrias ser mas especifico con el numero de repeticiones y sobre todo series?? Es que no queda claro, gracias
Me parece genial que conserva su cuerpo sin tatajes se ve mucho mejor y natural asi se marcan mas lo musculos 👍👍👍👍
Tu ritmo de ejercicios son los mejores
El mejor qué montro 💪💪👍
La rutina más chimba 🦾😼
Buenísimas tus rutinas amigo 💪🏼💪🏼
Campeón mundial
Me encantó
saludo campeon ,muy buena esa rutina
Excelentes resultados me han dado
Éste ejercicio yo no lo conocía,eres muy fuerte y agradecido por enseñar lo que ya tú sabes 🙂
Buen video profe
Mi bro tanaka casi un año viendo tus videos hay vamos algun dia estare como tu bro
Buena rutina campeón!
Super brother
Julián un saludo desde México, una pregunta en tu próximo video puedes decirnos alternativas en dado caso de que no contemos con el aparato del cual haces tus ejercicios.
Jajaja hermano no tienes aparatos mucho menos para esteroide estás perdido
Eso parcero la buena
Faltaría espalda y biceps Julian, excelente video saludos
Esa super serie está asesina!
Buena rutina 💪
Excelente mi brother mil bendiciones
Excelente
Que buena noticia mí brother
Saludos bro. Desde los ángeles California 🌴
Desde Chile 🇨🇱
Excelente rutina y se ve que disfrutaste el despliegue de poder. Saludos super atleta.
Capo capo 👌👍💪💪
Muy sabio e inteligente eres. Team
Muy mostra esa súper serie 🦾🥵
Team tu canal es estupendo
Súper 😃 muy perfecto
Que genial 👍
Team tienes cuerpazo descomunal te felicito por haber logrado triunfos y muchos títulos de fitness 💪💪🆗
ERES UN MAESTRO TANAKA!!!!!
Yo te sigo hace mucho tiempo echo tu rutina son excelente me gustaría algún día conocerte entrena contigo de aquí puerto rico👍
Julián, haz rutinas desde casa!
Vamos campeón
Que excelente calidad de músculos 👍
hoy intente esas rutinas de pecho y fueron increible :3
Venga man, eres un duro. El puro power con ud y sus rutinas. Saludos desde Morelia Mich, México hermano 💪🏽🇲🇽
👍🏻
tanaka tienes que hacer un video contando que paso con proscience
Cuando pego la barra al pecho me fastidian los manguitos rotadores, por eso no bajo así. Está mal?
Hola tim...
Más rutinas! Gracias por los vídeos! Exito
Tanaka mi ídolo saludos desde mexico