RUTINA PARA BRAZOS EXTRAVAGANTES By Julián Tanaka
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Mi gente les traigo una rutina para estallar los brazos !! Para que no les quede las camisas manga larga jejeje ! Espero que la disfruten y apliquen con mucho cariño Julián Tanaka
![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D2 | Fall | ต้องรักษาฟอร์ม อย่ายอมให้ใครแซง](http://i.ytimg.com/vi/x38QsGn7A3M/mqdefault.jpg)
Es un privilegio poder tenerte en el TH-cam. 😁😁😁😁😁😁😀😀😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😉😉😉😉😉😋
Es un orgullo tenerte en los videos
⭐⭐⭐⭐⭐😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁.
De lujo. 😀😀😀😀😀😎😎😎😋😎😋😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
El vídeo está muy. Fabuloso. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Wow. The winner
Muchas vibras positivas.😀😀😀😀😀😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
Fabuloso entrenamiento. 😋😋👍👍😋👍👍😋👍👍😋😋👍👍👍👍😋😋😋👍👍👍😋😋😋😋👍👍
Crack 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🇱🇷🇱🇷🇱🇷🇱🇷🇱🇷🇱🇷🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Muchas vibras positivas
Ejercicios explosivo , muy interesante, tus consejos. Ya se te extrañaba mucho. 😀😀😀😀😁😁😀😉😀😎😎😎😎😎😎😎
Campeón mundial. 😀😀😁😁😃😃😂😁😁😂😃😎😋😁😁😁😁😂😁😀😀😁😎😎😎😎😎😎😎
Esta chévere. Me encantó el vídeo.
Keep it up . !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sigo apostando por todo . Tantos años de entrenamiento y excelente experiencia en el Fitness. 😀😀😀😀😙😀😀😀😀😙😙😀😀😀😀😙😙😙😙😙😙😙😙😀😀😙😀😀
Esta bacán
⭐⭐😁😁😁🌞😁😁😁😁⭐🌞😁
SOS un gran fisiculturista. 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Perfect workout 😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Es un orgullo tenerte en el TH-cam
Buena rutina la voy a incluir en mi entreno ,gracias hermano
Muy bien dicho. Saludos cordiales
Es un gran ídolo
Sigue adelante. 👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😁😁😁💪💪💪😁😁💪💪💪💪😁💪💪💪😁💪
Campeón del mundo 😀
Gran trayectoria. 😀
Mis felicitaciones. 🙋🙋🙋🙋💪💪💪💪💪💪💪💪💪🏃💪🏃🏃
Los suscriptores realmente valoramos mucho más que antes tus años de experiencia cuentan. Man. ✋✋💪👍👍✋💪👍😀😀
Excelente rutinas. Bro. 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Esta exelente ya nos avia avandonado amigo gracias x permitirnos practicar con sus ejercicios
Muchas bendiciones 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Good luck. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ya se te extrañaba mucho. Julián Tanaka 😀😀. Mucho gusto en saludarte nuevamente. Mucho éxito,. Eres un culturista perfecto.
Fenomenal fabuloso mundo del fitness. 😀😎😎😎😎😎😎😂😁😀😀😀😀😁😁😂😂😂😁😀😁😁😂😂😁😂😂😂😎😎😎😎😎
Lo mejor . 😀😀😀😁😁😁😁😎😎😎😎😎😎😎😎🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂😀😀😁😁😁
Bestia!🙏🏾
Entrenamiento explosivos explosivos explosivos. Excelente video 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁 😁😁😁😁😁
Thank You very much.
Grande Julián 😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
El ejercicio llamado , Predicador . Es nuevo. No lo sabía. Gracias por tu consejos, y también por ese tiempo. Qué bueno. ... Cada día aprendemos. 😀😀😀😊😎😎😀😀😀😀😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
Ejercicio viejisimo
@@isai24310 es Julián Tanaka tu idolo
@@andresyoung6179 estás todo idiota? Ni siquiera lo mencioné
@@isai24310 jjjj
@@isai24310 Dislike
VIEJO JULIÁN ES USTED UN DURO PA EXPLICAR GRACIAS COMPA
Gran trabajo espectacular
Me gusta mucho tu humildad y sencillez.
¡Grande Tanaka! & muy buena edición... Superando muchos videos anteriores.
Siempre nos das mucha recomendaciones para lograr ser como tú dices. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😁💪💪💪💪😁😁😁💪💪💪💪😁😁😁💪💪😁😁👍.
Enhorabuena Brother. Excelente vídeo.
Me gustó tu rutina eres el mejor espero ver más videos saludos desd Moyobamba perú
Nos ayuda bastante tus consejos. Todo bien explicado 😁😊😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂
Winner. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Esta rutina me gustó mucho..muy versátil y fácil de entender y poner en práctica gracias💪😊
Sigue adelante. Los suscriptores realmente valoramos mucho ooooo. Chévere gracias. !!!!!!!!!!!!!!!!!
Muscle perfect. 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋👯🙋🙋👯🙋🙋👯
Empresario de Lujo 😁😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😎😂😁😊😊😁😂😋😁😀😊😋
Nice bíceps . !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estás entrenando muy de madrugada. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😙😀😙😙😙
Mucho ánimo.
Campeón de Campeones. 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Rutina brutal, esperando con ansias la próxima,,,,,, ánimos y éxitos
*sigues siendo el mismo de antes , me gusta mucho tu humildad y sencillez*
Vamos Julián 😀😊😂😋😂😋😋😋
A darle explosivo. 😎😎😎😎😎😎
Gracias por la rutina Julián. Campeón!!!
Fisiculturista de alta gama y gran talento humano.
Keep it up.
Genial brother 😎😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
A darle!
muy buena técnica sin tanta complicacion felicitaciones amigo
Está durísimo el ejercicio con pesas. 👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Excelente Rutina Gracias Julian Tanaka 💪🏻💪🏻💪🏻
Ídolo juvenil 😀
Los latinos nos encontramos alegres . Nos tienes bien representados
Bravo Julián 😀😁😁😁😋. Apoyando tu trabajo. Campeón mundial del Fitness 😎😎😂😎🙂😋
He visto algunos vídeos tuyos, tienes más de 3 millones de visitas. Entonces eres un culturista perfecto. Todas las personas están contigo. 👍👍👍👍😁😁💪😁😁😁😁👍😁😁😁😁👍😁😁💪👍😁😁💪💪😁😁😁💪💪💪
Excelente rutina 💪💪 😎😎, gracias a tus vídeos vamos motivados al gym 💪💪💪, pasa la dieta maceta 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Eres lo mejor de lo mejor. 😎🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠😀😀😀😀😀😀😀😀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Vienes de buena familia. Muy educado. Tienes muy buena técnica. Eres un culturista campeón mundial del fitness 💪💪😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂
Son rutinas top. Hoy hice la de hombros Hardcore, obviamente adaptado a mi peso, y me han dejado los hombros súper ricos 😊 son geniales gracias Tanaka
Empresario de Lujo 💪💪😀😁😁😂😎😁😀💪😀😀😃😀😁👍😋
Está bien chévere. Excelente Calidad de sonido high definition.
Me han dado excelente resultado. , Rutina devastadora. Qué chévere brother 😎😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 😁😁
Campeón de Campeones. 😀😁😂😂😁😁😁😁😁😁😁😊😋😋
Rumbo a los 7 millones de personas suscritas en este momento. 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😀😀😀
Gran talento. Fabuloso tu rutina está bien chévere gracias saludos 😎🙂😎🙂😎🙂🙂🙂😎🙂🙂🙂🙂
Excelente entrenamiento gracias y pura vida, saludos desde Costa Rica...más vídeos como ese...💪
Todo un futuro. Empresario 😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😂😁😁😁😁😀😁😁😋😂😂😂😂😂😂😂
Hoy hice esta rutina y me fue muy bien, gracias crack
Campeón mundial del fitness 💪💪😀😁 😂😁😀😀😁😂😁😀
Siga subiendo mas videos asi
Julian Tanaka e seguido todas las rutinas y me han servido
Y he visto los resultados gracias por las motivacion y vamos con toda #GuerreroFit
Excelente rutina maestro Tanaka 💪
Tanaka eres el mejor muchas gracias gracias a tus videos voy más al gym
Buen video me ayudo mucho gracias
Siempre nos guías. ⭐🌟⭐🌟⭐🌟🌟⭐🌟🌟⭐⭐🌟⭐ Músculos bien marcado.
Gracias crak brutal sigue asin maestro saludos
El mejor TH-camrs 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 y el mejor trabajo
Son rutinas nuevas. Un ejemplo a seguir 😁😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😎
Los latinos de habla hispana , tenemos que aportar y apoyar a nuestro talentos. Cualquiera no tiene ese carisma. Pura fibra. Máquina. 😀😀😁😁😁😁😀😀😀😁😀😀😀😀😀😀😀😁😁😂😁😁😎😎😎😎😎😎😎😎😎.
You are awesome.
Keep it up. 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳
Entreno bíceps tríceps antebrazos y muñeca rutina de brazos una vez a la semana
Los suscriptores realmente valoramos mucho tu tiempo en los gimnasios. Las madrugadas. Los alimentos sin grasas saturadas. Todo un ejemplar. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Body perfect. 🙋🙋🙋🙋🙋🙋😎🙋🙋🙋🙋🌟🌟🌟🌟🙋🙋😎🙋🌟🌟🌟🌟⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐😎🙋🙋🙋🌟🌟🌟🌟🌟😎😎😎😎😎🌠⭐🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠
siempre con la buena actitud 💪 Saludos desde Argentina!!
Rumbo a los 7 millones de personas suscritas en este momento. Gran fisiculturista nunca antes visto
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Julián 😀😃😄😃. Sigue adelante.
Buen fisiculturista nunca antes visto
Saludos tin me gusta tu manera de entreno si un día llegas a usa yo vivo en la florida para que entrenemos mi amigo soy de Cali pero vivo en Estados Unidos estoy atento mi pana