sujet crossfit /hyrox très intéressant . honnêtement je suis mère de famille je bosse assise toute la journée mais je ne ferai jamais hyrox car c'est tout le temps la même chose ça ne change pas . j'ai l'impression de retrouver les mills à l'époque de la salle de fitness . c'est juste un moyen business de faire payer de la licence aux salles et tout un marketing autour. bcp de coach ou salle de CF pratique deja le "hyrox/conditionning". perso je ferai toujours du CF car j'aime apprendre l'haltero la gym meme si je n'ai pas un bon niveau :) . après je ne peux pas me spécialiser faute de temps autrement ça ferait longtemps que je ferai de l'haltero . en tout cas merci pour ces vidéos très intéressantes
Dire que le Crossfit est une pratique où il faut aimer « l’apprentissage » est un très beau résumé de ce qui va rester de ceux qui aiment cette méthodologie. L’Hybrid va forcément plaire bien + au « tout public » qui peut faire 1 Run par semaine et 2 séance de renfo (ce qui devrait être la base d’un adulte lambda) Très bon avis de Robin à nouveau (ce qui n’enlève rien à Louis et Marin évidemment) PS : Pour le Skate aux JO désolé les gars mais il y avait une tenue officielle par pays (le maillot de la France était un T Shirt Oversize magnifique à mes yeux)
"si ça vous a plu, vous faites comme vous voulez" 😂 c'est tellement vrai et c'est juste la vie mais qd meme perso j'aime vos videos alors je le dis parce que j'ai envie☺️👍
Je ne sais pas si vous en avez déjà parlé dans un des podcast, mais il serait intéressant de parler de l'avenir de l'haltérophilie post JO 2024, l'iwf va lancer des discussions pour essayer de moderniser la discipline, par exemple enlever les temps de bras notamment chez les jeunes ou rendre la discipline plus facile à comprendre pour le grand public. Le but s'était également de rendre le sport plus accessible et attirer des sponsors comme en crossfit. ça a été relayé sur le site de la fédération il y a quelques mois. Les débats sont ouverts.
La certification Insta/ Meta permet un meilleur référencement/ d'être plus mis en avant; mais le cœur de cible c'est pas les grosses marques ou les stars. C'est les petits influenceurs qui veulent se faire connaître autrement que par la qualité de contenu
super vidéo ! Concernant le Hyrox, je suis totalement d'accord avec vous, J'ai participé à l'événement de Paris, et c'était vraiment pas mal. Bien que les mouvements soient moins difficiles, la durée de l'événement compense parfaitement. Un autre point positif est que le format est familier. Je pratique le crossfit de manière semi-sérieuse depuis quelques années, mais je n'ai jamais osé m'inscrire à une compétition de peur des charges ou des mouvements le jour J. Le Hyrox permet aux amateurs comme moi de se préparer adéquatement et d'être assurés d'être sereins le jour J. Je pense que le crossfit devrait s'inspirer de cela et proposer plus de formats fixes et annoncés à l'avance. Par exemple, organiser des compétitions à grande échelle de Murph ou de nouveaux workouts dans cet esprit, tout en conservant les compétitions classiques.
J’ai fais l’hyrox à Paris ce week end et le cardio reste très haut tout le temps ! C’est plus accessible que le crossfit car il enlève la gym et l’haltéro ! Étant pratiquant de crossfit et de course à pied ce n’était pas si évident que ça à tenir tout le long ! Pour la question dopage on sait tous qu’arriver à au niveau 90% des athlètes le sont.
Très content que vous ayez parlé de HYROX…enfin En effet, il faut le prendre comme une offre supplémentaire au monde du CrossFit, les wod traditionnels sont (en général) court intense spécifique et de plus en plus lourd. Les Condi sont (en général) plus long mais principalement dirigés sur le cardio. Hirox permet vraiment de travailler l’endurance musculaire sans se deglinguer les articulations. Le crossfit est un super sport pour garder ou retrouver la forme, cependant lorsqu’on arrive à un certain niveau on cherche à aller plus vite sans se préoccuper du beau geste et donc par conséquent les blessures s’enchaînent… tous ça pour dire que la chance que nous avons à PWC, c’est le choix de l’activité avec des chefs d’orchestre compétents, wod Condi force haltero et gym alors pourquoi ne pas rajouter Hyrox pour rassembler les athlètes de chaque discipline. Quoiqu’il en soit merci à vous les mecs.
"Le crossfit est un super sport pour garder ou retrouver la forme, cependant lorsqu’on arrive à un certain niveau on cherche à aller plus vite sans se préoccuper du beau geste et donc par conséquent les blessures s’enchaînent…" Il faut arrêter avec ça, il n'y a pas plus de blessures au crossfit que dans d'autre sport. De plus ton argumentation n'a pas de sens, plus on est fort en crossfit, plus on a un bon niveau, plus les gestes sont précis, économe et "beau"
Oui c’est sûr, ta première série du DT est là même que ta dernière serie???? T’es un champion toi !!!regardes les montés de cordes aux games (et là se sont des pro) le contrôle de la descente est la même entre la première et la dernière ??? C’est un sport à grosse intensité donc c’est forcément plus contraignant que les échecs. Sans parler du fait que le facteur, travail, âge et autres sont des éléments importants à la récupération. Mon argumentation est basée sur l’amateurisme qui plus est.
Soutien à toi Louis, personne n'a relevé ton petit "endurance musculaire , cardio .. c'est le crossfit que j'aime pas trop quoi" +1 ! 🤣 Apres par rapport a l'hyrox et les gens qui font du crossfit mais qui n'aiment pas la gym ou l'haltero , est ce que c'est vraiment faire du crossfit au final? A l'epoque c'etait juste faire du Hiit quoi lol comme les cours de conditioning dans les box
Pour le javelot, c’était pour la sécurité : le javelot traversait la piste (il y a même eu des accidents), ils ont donc modifié le centre de gravité du javelot (du milieu à l’avant) afin qu’ils ne planent plus autant qu’avant
C'est cool que Hyrox arrive dans le décor, je suis curieux de voir l'évolution des chornos et des cash prize avec le temps. On verra si ça attire beaucoup de monde, et le système anti-dopage mis en place, car avec l'argent, il y aura forcément des dérives. On verra si Hunter McIntyre garde son record 🤔 Pour le dopage en haltéro: - Le top 5 de chaque championat du monde & JO est testé tous les 3-6 mois (je ne sais pas quelle fréquence serait la meilleure) jusqu'à la prochaine compétition. On verra si leurs perfs restent au même niveau 😅😅
Vous pourriez parler de l'évolution de votre vision de la salle depuis plusieurs années pour finir avec ce que vous en faites actuellement / cette dernière année ? :)
On vous entend à de nombreuses reprise parler de « d’endurance musculaire ». Qu’entendez-vous par cela? Ne serait-ce pas plutôt de la résistance musculaire ?
Bonjour, La force-endurance: résistance à des charges supérieures à 30 % du 1RM. Pour entraîner ce type de force, on exécute plusieurs répétitions, en général plus de 25, en dépassant 30 % du 1RM.
Le call to action en début ou fin de vidéo fonctionne véritablement, c’est triste mais les gens « oublient » ou du moins ne pas à s’abonner quand un contenu leur plaît. Donc oui c’est chiant et ça infantilise mais ça fait du referencement donc en vrai faites le ça ne vous coûte rien 🫣
Toujours sympa vos podcast que je découvre, un peu dommage que Louis dégage dans ses paroles un peu de dédain envers des disciplines comme ici l’hyrox vis à vis du Crossfit, on penserait que ce ne n’est qu’un sous-crossfit pour les gens perdues dans le crossfit. Alors que comme la dit Mr sur la droite l’hyrox ou autres sports hybrides sont juste des offres suplémentaires et souhaitables pour le développement du sport santé. Un message d’élitisme mettant de coté le sport amateur qui lui est tout, si plus, important que le sport performance. J’espère et j’imagine qu’avec le temps Louis gagnera en « ouverture d’esprit » même si cela a l’air d’etre des pensées plus inconscientes que l’inverse. Bonne continuation.
Hello, pas d’accord avec vous😅 , j’aime faire des courses types spartan race mais l’hyrox 🤮... On peut aimer apprendre les techniques haltérophilie et gym... et parfois quelques week-ends, se challenger dans une course d’obstacles et profiter de l’extérieur. 😉
Y a un truc que je comprends pas : qu’est ce qui empêche de contrôler tout le monde en compète internationale plutôt que de faire du « picking » de manière complètement arbitraire ?
ça serai sympa de mettre vos podcasts sur Spotify
sujet crossfit /hyrox très intéressant . honnêtement je suis mère de famille je bosse assise toute la journée mais je ne ferai jamais hyrox car c'est tout le temps la même chose ça ne change pas . j'ai l'impression de retrouver les mills à l'époque de la salle de fitness . c'est juste un moyen business de faire payer de la licence aux salles et tout un marketing autour. bcp de coach ou salle de CF pratique deja le "hyrox/conditionning". perso je ferai toujours du CF car j'aime apprendre l'haltero la gym meme si je n'ai pas un bon niveau :) . après je ne peux pas me spécialiser faute de temps autrement ça ferait longtemps que je ferai de l'haltero . en tout cas merci pour ces vidéos très intéressantes
Dire que le Crossfit est une pratique où il faut aimer « l’apprentissage » est un très beau résumé de ce qui va rester de ceux qui aiment cette méthodologie.
L’Hybrid va forcément plaire bien + au « tout public » qui peut faire 1 Run par semaine et 2 séance de renfo (ce qui devrait être la base d’un adulte lambda)
Très bon avis de Robin à nouveau (ce qui n’enlève rien à Louis et Marin évidemment)
PS : Pour le Skate aux JO désolé les gars mais il y avait une tenue officielle par pays (le maillot de la France était un T Shirt Oversize magnifique à mes yeux)
"si ça vous a plu, vous faites comme vous voulez" 😂 c'est tellement vrai et c'est juste la vie mais qd meme perso j'aime vos videos alors je le dis parce que j'ai envie☺️👍
😂😂 merci !!!
Je ne sais pas si vous en avez déjà parlé dans un des podcast, mais il serait intéressant de parler de l'avenir de l'haltérophilie post JO 2024, l'iwf va lancer des discussions pour essayer de moderniser la discipline, par exemple enlever les temps de bras notamment chez les jeunes ou rendre la discipline plus facile à comprendre pour le grand public. Le but s'était également de rendre le sport plus accessible et attirer des sponsors comme en crossfit.
ça a été relayé sur le site de la fédération il y a quelques mois. Les débats sont ouverts.
La certification Insta/ Meta permet un meilleur référencement/ d'être plus mis en avant; mais le cœur de cible c'est pas les grosses marques ou les stars. C'est les petits influenceurs qui veulent se faire connaître autrement que par la qualité de contenu
super vidéo ! Concernant le Hyrox, je suis totalement d'accord avec vous, J'ai participé à l'événement de Paris, et c'était vraiment pas mal. Bien que les mouvements soient moins difficiles, la durée de l'événement compense parfaitement. Un autre point positif est que le format est familier. Je pratique le crossfit de manière semi-sérieuse depuis quelques années, mais je n'ai jamais osé m'inscrire à une compétition de peur des charges ou des mouvements le jour J. Le Hyrox permet aux amateurs comme moi de se préparer adéquatement et d'être assurés d'être sereins le jour J.
Je pense que le crossfit devrait s'inspirer de cela et proposer plus de formats fixes et annoncés à l'avance. Par exemple, organiser des compétitions à grande échelle de Murph ou de nouveaux workouts dans cet esprit, tout en conservant les compétitions classiques.
Merci beaucoup pour ton retour complet !!!
Toujours aussi qualitatif, image et son (et contenu évidemment) 👍
J’ai fais l’hyrox à Paris ce week end et le cardio reste très haut tout le temps ! C’est plus accessible que le crossfit car il enlève la gym et l’haltéro !
Étant pratiquant de crossfit et de course à pied ce n’était pas si évident que ça à tenir tout le long !
Pour la question dopage on sait tous qu’arriver à au niveau 90% des athlètes le sont.
Vous pensez qu’ils sont chargé aux courses de cheval bâton ?
😂😂😂😂
Voilà un sport clean 🎉😂
Il y a des caté de poids pour les chevaux bâton? 🤯
@@BrenConcarn29 😂😂😂
Très content que vous ayez parlé de HYROX…enfin
En effet, il faut le prendre comme une offre supplémentaire au monde du CrossFit, les wod traditionnels sont (en général) court intense spécifique et de plus en plus lourd. Les Condi sont (en général) plus long mais principalement dirigés sur le cardio. Hirox permet vraiment de travailler l’endurance musculaire sans se deglinguer les articulations. Le crossfit est un super sport pour garder ou retrouver la forme, cependant lorsqu’on arrive à un certain niveau on cherche à aller plus vite sans se préoccuper du beau geste et donc par conséquent les blessures s’enchaînent… tous ça pour dire que la chance que nous avons à PWC, c’est le choix de l’activité avec des chefs d’orchestre compétents, wod Condi force haltero et gym alors pourquoi ne pas rajouter Hyrox pour rassembler les athlètes de chaque discipline. Quoiqu’il en soit merci à vous les mecs.
"Le crossfit est un super sport pour garder ou retrouver la forme, cependant lorsqu’on arrive à un certain niveau on cherche à aller plus vite sans se préoccuper du beau geste et donc par conséquent les blessures s’enchaînent…"
Il faut arrêter avec ça, il n'y a pas plus de blessures au crossfit que dans d'autre sport. De plus ton argumentation n'a pas de sens, plus on est fort en crossfit, plus on a un bon niveau, plus les gestes sont précis, économe et "beau"
Oui c’est sûr, ta première série du DT est là même que ta dernière serie????
T’es un champion toi !!!regardes les montés de cordes aux games (et là se sont des pro) le contrôle de la descente est la même entre la première et la dernière ???
C’est un sport à grosse intensité donc c’est forcément plus contraignant que les échecs. Sans parler du fait que le facteur, travail, âge et autres sont des éléments importants à la récupération.
Mon argumentation est basée sur l’amateurisme qui plus est.
Top encore une fois 👌
Soutien à toi Louis, personne n'a relevé ton petit "endurance musculaire , cardio .. c'est le crossfit que j'aime pas trop quoi" +1 ! 🤣
Apres par rapport a l'hyrox et les gens qui font du crossfit mais qui n'aiment pas la gym ou l'haltero , est ce que c'est vraiment faire du crossfit au final? A l'epoque c'etait juste faire du Hiit quoi lol comme les cours de conditioning dans les box
Merci du soutien 😂 je suis d’accord c’est du hiit le crossfit sans haltero et gym
Pour le javelot, c’était pour la sécurité : le javelot traversait la piste (il y a même eu des accidents), ils ont donc modifié le centre de gravité du javelot (du milieu à l’avant) afin qu’ils ne planent plus autant qu’avant
Merci pour la précision ! Le poids est resté inchangé ?
Non aucun changement de poids. Si je ne dis pas de bêtises rien qu’avec le centre de gravité les perfs ont chuté de 10mètres
Je fais du crossfit depuis 6 ans et j’ai un snatch à 60 kilos.
Comme par hasard j’ai envi de faire de l’hyrox ^^
D autant plus que le prochain Hyrox aura lieu le 27 avril à Bordeaux
Bien d’accord pour que un athlète dopé = Bannit à vie et grosse amende!
C'est cool que Hyrox arrive dans le décor, je suis curieux de voir l'évolution des chornos et des cash prize avec le temps. On verra si ça attire beaucoup de monde, et le système anti-dopage mis en place, car avec l'argent, il y aura forcément des dérives. On verra si Hunter McIntyre garde son record 🤔
Pour le dopage en haltéro:
- Le top 5 de chaque championat du monde & JO est testé tous les 3-6 mois (je ne sais pas quelle fréquence serait la meilleure) jusqu'à la prochaine compétition.
On verra si leurs perfs restent au même niveau 😅😅
Top ❤
Vous ne publiez plus vos podcasts sur Spotify ?
Si je dis pas de bêtises la marque hyrox appartient à puma
Poce bleu 🤣
Pour Louis, je veux bien les refs des livres sur l’histoire du dopage dont vous parlez merci ❤
Vous pourriez parler de l'évolution de votre vision de la salle depuis plusieurs années pour finir avec ce que vous en faites actuellement / cette dernière année ? :)
Vois êtes pas chaud pour ouvrir une marque avec tout ce que le Hyrox ne fait pas ? 😂 que des barres lourdes et de la gym 💪
L'Hyrox soit le CrossFit pour les nuls en Haltéro/Gym ? Ps : Go Marin au pouvoir, on veut voir de l'arraché un bras !!
Marin j’ai la réf pour le 1h13 à Milan c’est S**** F****** ahahah
A quel moment de la vidéo, j’ai plus le truc en tête 😅
@@powercamp33 11’45 la fameuse souffrance 😂😂
@@holistictrainingfr hahah mais je viens de check OUI c’est bien lui Hahahha 😂😂😂 la vidéo est TRÈS longue on est d’accord ? 😅
@@powercamp33 😂 beaucoup de bla-bla pour rien en effet, on se voit le 27 avril pour celui de Bdx, vous viendrez bien découvrir cette nouveauté 🙂
On vous entend à de nombreuses reprise parler de « d’endurance musculaire ». Qu’entendez-vous par cela? Ne serait-ce pas plutôt de la résistance musculaire ?
Bonjour, La force-endurance: résistance à des charges supérieures à 30 % du 1RM. Pour entraîner ce type de force, on exécute plusieurs répétitions, en général plus de 25, en dépassant 30 % du 1RM.
Merci de la précision
Le call to action en début ou fin de vidéo fonctionne véritablement, c’est triste mais les gens « oublient » ou du moins ne pas à s’abonner quand un contenu leur plaît. Donc oui c’est chiant et ça infantilise mais ça fait du referencement donc en vrai faites le ça ne vous coûte rien 🫣
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Toujours sympa vos podcast que je découvre, un peu dommage que Louis dégage dans ses paroles un peu de dédain envers des disciplines comme ici l’hyrox vis à vis du Crossfit, on penserait que ce ne n’est qu’un sous-crossfit pour les gens perdues dans le crossfit. Alors que comme la dit Mr sur la droite l’hyrox ou autres sports hybrides sont juste des offres suplémentaires et souhaitables pour le développement du sport santé. Un message d’élitisme mettant de coté le sport amateur qui lui est tout, si plus, important que le sport performance. J’espère et j’imagine qu’avec le temps Louis gagnera en « ouverture d’esprit » même si cela a l’air d’etre des pensées plus inconscientes que l’inverse. Bonne continuation.
Hello, pas d’accord avec vous😅 , j’aime faire des courses types spartan race mais l’hyrox 🤮... On peut aimer apprendre les techniques haltérophilie et gym... et parfois quelques week-ends, se challenger dans une course d’obstacles et profiter de l’extérieur. 😉
Y a un truc que je comprends pas : qu’est ce qui empêche de contrôler tout le monde en compète internationale plutôt que de faire du « picking » de manière complètement arbitraire ?
Un controle coute super cher !