Палео КЕКС - Великолепен Десерт - БЕЗ ГЛУТЕН & БЕЗ ЗАХАР | Шеф Силвена Роу
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024
- Скъпи, приятели,
Завръщаме се в моята кухня с една рецепта, пазена в тайна дълго време. Няма я в нито една от моите книги, в нито един от моите ресторанти.
Насладете се на една от най-специалните за мен рецепти!
ВЕЛИКОЛЕПЕН ПАЛЕО КЕКС - перфекната закуска, брънч или следобеден снак. Без Глутен & Без Захар.
Нужни съставки:
1. Големи яйца - 3 бр.
2. Кленов сироп - 1/3 ч.ч.
3. Зехтин - 1/4 ч.ч.
4. Царевично брашно - 1/2 л.
5. Бакпулвер - 2 ч.л.
6. Сода бикарбонат - 1/2 ч.л.
7. Сол - 1/2 ч.л.
8. Канела - 2 ч.л.
9. Брашно от бадем - чаша и половина
10. Лимонов сок - 1 ч.л.
11. Кора от 1 портокал
12. Настърган морков - чаша и половина
13. Половин настъргана ябълка
14. Орехи - 1/3 ч.ч
15. Кокосови стърготини - 2/3 ч.ч
16.Тиквени семки за декорация
Аз съм шеф @Силвена Роу . Нека готвим заедно!
Профили в социалните мрежи:
Facebook: / chefsilvenarowe
Instagram: @chefsilvena
Шеф Силвена Роу ресторант в Дубай: Nassau Dubai
#силвенароу #кекс #безглутен #беззахар #десерт #биохакинг #кето #masterchef #glutenfree #sugarfree
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
ВЕЛИКОЛЕПЕН ПАЛЕО КЕКС - перфекната закуска, брънч или следобеден снак. Без Глутен & Без Захар.
Нужни съставки:
1. Големи яйца - 3 бр.
2. Кленов сироп - 1/3 ч.ч.
3. Зехтин - 1/4 ч.ч.
4. Царевично брашно - 1/2 л.
5. Бакпулвер - 2 ч.л.
6. Сода бикарбонат - 1/2 ч.л.
7. Сол - 1/2 ч.л.
8. Канела - 2 ч.л.
9. Брашно от бадем - чаша и половина
10. Лимонов сок - 1 ч.л.
11. Кора от 1 портокал
12. Настърган морков - чаша и половина
13. Половин настъргана ябълка
14. Орехи - 1/3 ч.ч
15. Кокосови стърготини - 2/3 ч.ч
16.Тиквени семки за декорация
Не забравяйте да се абонирате, да споделяте мнения и идеи за нови рецепти! Обичам Ви!
БЛАГОДАРЯ МНОГО !!!!!!!
&oq loud h
А мед подгрят на водна баня?
Направих го стана страхотно Благодаря Ви.Мисля всички ваши рецепти безглутенови да изпробвам.❤
Страхотен стана кекса! Много съм доволна! А съставките са лесни за намиране. Аз сложих кокосова захар, следващия път ще ползвам кленов сироп или стевия
Г-жо Роу, перфектна сте! Единствената ми забележка е, ако е възможно, да дават размера на тавите, в които се пекат сладкиши те. Знаете, че това е много важно и повечето кулинарни издания винаги го правят. Благодаря предварително!
Както винаги сте невероятна.
Точно рецепта за мен ,диабетичка съм ,а съм фен на вас и на здравословното хранене.
Благодаря, пробвала съм всички ваши рецепти.
Бъдете живи и здрави цялото семейство 💖💖💖🍀🌹🍀👍👍👍💖💖💖❤️❤️❤️
Шеф Роу, никой не е успял да ме запали по кулинарен канал, така, както Вие го направихте. С лекота, харизма, професионализъм и толкова естествено поведение. Сътворих този глориъс палео кекс и букетът от вкусове и аромати е наистина прекрасен. Висока оценка получи и от половинката ми и вече замислям коя ще е следващата рецепта, която ще сътворя под Вашето вещо ръководство. Благодаря, че споделяте опита и уменията си! Бъдете здрава!
Страхотен е !Много благодаря за рецептата,даже си признавам че не спазих по рецепта всичко, защото бебето се събуди и пак стана страхотен,ароматен,вкусен ❤❤❤
Здравей те. Госпожа. Роул. Желая ви. Здраве. И. Повече. Рецепти. През. Тази. Година. 👍
Как ме разсмя с фурната..😂😃💕
Благодаря за рецептата,Шеф Роу!
Уникална както винаги 💖ще го направя на моят внук и ще споделя
Г-жа Роу, Благодаря ви за уникалната рецепта! Ще я направя при първа възможност. Безспорно кексът ще е много вкусен и много полезен и вкусен. Имам проблем, че нямам робот за разбиване като вашия, но ще трябва да се справя с миксер. Бъдете жива и здрава! С нетърпение очаквам вашите следващи оригинални, вкусни и диетични рецепти.🌿🌿🌿🌿🌿
Кекса наистина е ВЕЛИКОЛЕПЕН, само като си помисля за ароматите и вкусовете ми се ще да си похапна!😊 Ще се прави непременно,но аз разполагам с домашен течен мед и ще го заменя с кленовият сироп, който трудно се намира в нашия град! Прекрасна сте, благодаря за рецептата! Желая ви щастливи празнични дни!💞
Светли,БЛАГОСЛОВЕННИ ПРАЗНИЦИ💝Благодаря Ви,за просветителската Ви дейност в българската-кухня💝Следя Ви с огромен интерес от БЛИЗКИЯТ ИЗТОК👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Супер кекс, ще е чудесно да ни покажете крайния резултат не само отвън, а и да го разрежете. 🌷
@@cagleri Представяте ли си ? Нямам ФБ!
Много благодаря за вдъхновяващата рецепта
Super la farò oggi .Io sono fans della farina di mandorle e sciroppo d'acero . Grazie chef Roy
Шеф Роу, благодаря Ви, че споделяте рецептите си с нас! Дадохте ми чудесна идея за Коледна закуска 🙂 Според Вас каква безглутенова алтернатива на царевичното брашно бих могла да използвам? Имаме в семейството човек с хранителна непоносимост към царевица, а така ми се иска да направя точно тази рецепта. Благодаря и весели празници! 🎄🙂
Шеф Силвена,кейка е страхотен!!!!😘😘😘Благодаря за страхотната рецепта,много подходяща и за моята диета!!! Върхът!!!!❤️❤️💋💋💋
Здравейте шеф Силвена Роу, пробвала съм някой ваши рецепти и съм впечатлена винаги от това, че са здравословни и много вкусни. Тази рецепта е прекрасна също и задължително ще я изпробвам благодаря ви и весели празници на вас и вашето семейство ❤️❄️🎄🦌🤍
Охаа, рецептата изглежда чудесно! Аз също избягвам захар и бяло брашно и смятам да го пробвам. Обожавам царевично брашно, а рядко има за какво да се използва, освен в питка.
качамак
Вашата кухня много ми харесва, като интериор и не само. 💙🤍❄️
Прекрасна рецепта!БЛАГОДАРЯ!!КАКНО ВИНАГИ ВДЪХНОВЯВАЩА!😍😍😍🤩
Прекрасна сте, шеф Роу! Още утрe ще пробвам рецептата и нямам търпение!
Благодаря Ви, шеф Роу. Днес направих кейка и много ми хареса! Прекрасен свеж вкус на ядки и моркови! Както казвате Вие -" голяма вкуснотия"!
Прекрасно! Определено ще го направя. Може ли да покажете и други десерти по ПАЛЕО протокола. 🥰
Силвена, благодаря ти❤ Този кекс е божествен - такъв аромат, такава дълбочина, нямам думи. Жестоко!
Изглежда супер! Ще го направя на майка!
Шеф Роу, благодаря за рецептата!Уникален вкус,нежна текстура,наслада за сетивата. Може ли да споделите и подробности как приготвяте тоста с кленово масло?
Страхотна както винаги! Много сте зараждаща и забавна! Много ви обичам!
Искрени благодарности за прекрасната рецепта, невероятна сте.
Благодаря Ви за рецептата! Полезно и вкусно!
Здравейте, шеф Силвена Роу .С нетърпение очаквам всяка ваша нова рецепта,дори ще си взема и вашата книга.Може ли да кажете колко мл.е чашата ,която ползвате за палео кекса?
Благодаря Ви
Страхотна рецепта!!! 🥰
Благодаря, благодаря, благодаря 🥰🧡Страхотен кекс, направих го... какъв аромат на портокал, какъв вкус ...просто чудеснотия, вкуснотия ❤
Браво и да ви е сладко
Определено ще бъде изпробван!🥧😍🥰😍🥧
Уникална сте ! ❤️
Здравейте, този интересен кекс може ли да се изпече в хлебопекарна? Благодаря,
Стана прекрасно, повече от вкуснотийка и прекраснотийка😍😋😋. Изключително много Ви благодаря, за тази невероятна рецепта, всички много я харесаха! Прекрасна сте!❤️
Само бих Ви препоръчала (разбира се, че не е моя работа но) да сложите под фолиото хартия за печене, така е по здравословно ☺️
За да няма директен досег с храната ли? Не го знаех това…
@@milayordanova563 Да🙂
Здеавейте, Силвена Роу ! Прекрасна рецепта! Имам непоносимост към кокос, бихте ли ми предложили негова алтернатива?
Здравейте, прекрасен кекс! Може ли да ми предложите подобен кекс , но без ядки . Вкъщи си имам един злояд малък господин и по медицински причини се налага да спрем глутен и захар. А аз хич не се справям с десертите🙂
❤️
Благодаря Ви, много за интересните рецепти шеф Роу! Искам да Ви попитам какъв е модела и N на миксера Kitchen Aid? Благодаря Ви предварително!
Здравейте, шеф Роу! Както винаги прекрасна, усмихната и забавна!❤️💐 Вдъхновение сте!
С вентилатор ли трябва да се пече на 170С° или без пак на 170С°?
Няма значение простено проверявайте
@@chefsilvena Благодаря ви! Весели празници!
Благодаря💖
Здравейте шеф Роу, още утре ще изпробвам рецептата! Въпросът ми е за кленовия сироп дали може да се замени с български маджун? Маджунът дали търпи термична обработка или е като меда? Невероятна сте и много ми лисвахте!!!
Може ли да помислите новата Ви книга за детската кухня да може да се купи и online- за децата, които не живеят в BG?
Ох, обичам я тази жена!
Здравейте, шеф Роу!За царевично брашно ли става въпрос в рецептата или за царевично нишесте? Благодаря?❤
Здравейте,
Този сладкиш може ли да стане и с брашно от кашу?
Стана много вкусен, но аз го пекох около 45 минути, явно при мен бяха в повече мокрите съставки
Може ли да се направи баница с пълнозърнести кори и веган сирене
Страхотна мацка си,ще го пробвам тоя кекс.
А, много ми се ще да ни препоръчате някаква хрупкава закуска подходяща за силен ден през топлите дни. В магазините има всякакви зърнени закуски но аз неиспявам да се доверя Манолов защото много захар слагат
Нямам търпение да я приготвя! Има ли вариант да заместя кленовия сироп с ксилитол или еритрол ?
Да , може
Здравейте, страхотен кекс,моля ви само да уточните,царевично брашно е от това което се прави качамак ли е,или е царевично нишесте
Не брашно е , бяло! За качамак е съседен друг вид, царевечен грис
@@chefsilvena в интерес на истината не знам от къде да го купя това царевично брашно,аз живея в Испания и тук съм виждала от брашното за качамак ,което е румънско и когато попитах за царевично брашно те ми предложиха нещо което според мен е царевично нишесте и се казва maizena, но ще потърся,благодаря Ви
Здравейте шеф Роу, искрени благодарности за прекрасната рецепта, идва точно навреме за празниците! Бихте ли уточнили количеството царевично брашно, половин супена лъжица ли е, както е написано в рецептата. Благодаря Ви предварително!
Супена лъжица и половина, казва го във видеото.
@@cagleri , най-добре да уточни колко точно е царевичното брашно, защото във видеото казва лъжица и половина, а в рецептата е написано половин лъжица!!!
❤️❤️❤️
Danke ❤️😘🥳
Здравейте, изглежда чудесно, бих искала да попитам защо морковите бяха накиснати първо във вода ?
Благодаря !
Вероятно, за да не покафенеят и да останат свежи.
@@Emanyella69 благодаря
Love it
Israel
Единственото, което не ми хареса, е че не го разряза пред камерата, за да го видим отвътре.
Разкошотия !!! 😁❤️😘
Г.жо Силвена Роу когато започне предаването ви по бтв ще продължите ли да правите видеа във вашия you tube канал или не отг ми моля те веднага като видиш коментара и имаш време но отг а не да не ми отговориш защото на други коментари отговаряш отг и на мен
Кафявата захар полезна ли е?
Чехите правят подобен кекс от моркови и орехи
Здравейте ! Има ли някой фен на страхотната кулинарка -г-жа Роу , който да знае рецептата за плезира ! Оригиналният плезир от преди повече от половин век ...Много са ми го хвалили този плезир ..
Ох, Силвена много те харесвам но много говориш бе съкровище давай по същество .
Бадемовото брашно въобще не е скъпо... Само ~ 20 и нагоре лв. на кг. Много вкусно изглежда
Мисля, че ще се получи много добре и с тиква вместо 🥕.
ПРЕКРАСНА РЕЦЕПТА, НО МОЛЯ ДАЙТЕ ТОЧНИТЕ КОЛИЧЕСТВА НА ПРОДУКТИТЕ.
Има точните съставки в описанието 🙂Весели празници🦌❄️🎄
пальо / палео на гръцки е старо.....писна ми от знаещи чужди езици.... половината от българските жени говорят по няколко езика ,благодарение на бялото робство....много обичате българия но непрекъснато вмъквате чуждици- баста....