Breathe Better, Feel Better: The 4-6 Breathing Technique for Optimal Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @marianonebbia6508
    @marianonebbia6508 2 วันที่ผ่านมา

    Thank You

  • @hotmessfarms
    @hotmessfarms 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ty

  • @mrkrucks724
    @mrkrucks724 3 วันที่ผ่านมา +1

    Awesome walking cadence...

  • @la912
    @la912 3 วันที่ผ่านมา

    🙌

  • @tyostugs
    @tyostugs 3 วันที่ผ่านมา +1

    How many minutes per day

    • @mrkrucks724
      @mrkrucks724 2 วันที่ผ่านมา

      3 or more off road :)

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Control Your Asthma with Buteyko Method | Patrick McKeown11:13Control Your Asthma with Buteyko Method | Patrick McKeown
Control Your Asthma with Buteyko Method | Patrick McKeownButeyko Clinic International
มุมมอง 2.5K
Calming The Mind with the Breathe Light Exercise | Patrick McKeown Buteyko Clinic International8:14Calming The Mind with the Breathe Light Exercise | Patrick McKeown Buteyko Clinic International
Calming The Mind with the Breathe Light Exercise | Patrick McKeown Buteyko Clinic InternationalButeyko Clinic International
มุมมอง 4.5K
Deal with Stress By Changing Breathing Patterns | Buteyko Clinic13:54Deal with Stress By Changing Breathing Patterns | Buteyko Clinic
Deal with Stress By Changing Breathing Patterns | Buteyko ClinicButeyko Clinic International
มุมมอง 1.5K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
"Your Mouth Does Nothing For Breathing" | Patrick McKeown Speaking at the Mater Hospital August 202445:47"Your Mouth Does Nothing For Breathing" | Patrick McKeown Speaking at the Mater Hospital August 2024
"Your Mouth Does Nothing For Breathing" | Patrick McKeown Speaking at the Mater Hospital August 2024Buteyko Clinic International
มุมมอง 7K
Activate Your Diaphragm Using This Technique! | Patrick McKeown4:57Activate Your Diaphragm Using This Technique! | Patrick McKeown
Activate Your Diaphragm Using This Technique! | Patrick McKeownButeyko Clinic International
มุมมอง 2.7K
Achieve Deep Relaxation and Better Breathing | 20-Minute Buteyko Method Guide20:20Achieve Deep Relaxation and Better Breathing | 20-Minute Buteyko Method Guide
Achieve Deep Relaxation and Better Breathing | 20-Minute Buteyko Method GuideButeyko Clinic International
มุมมอง 1.4K
Easy Exercise to Stop Panic and Anxiety Attacks | Buteyko Breathing Experts Guide6:39Easy Exercise to Stop Panic and Anxiety Attacks | Buteyko Breathing Experts Guide
Easy Exercise to Stop Panic and Anxiety Attacks | Buteyko Breathing Experts GuideButeyko Clinic International
มุมมอง 2.6K
This Sport Can Help Ease Exercise-Induced Asthma!? Buteyko Clinic8:33This Sport Can Help Ease Exercise-Induced Asthma!? Buteyko Clinic
This Sport Can Help Ease Exercise-Induced Asthma!? Buteyko ClinicButeyko Clinic International
มุมมอง 874
3 Easy Step-By-Step Breathing Exercises to Stop Panic Attacks and Hyperventilation | Buteyko Clinic9:103 Easy Step-By-Step Breathing Exercises to Stop Panic Attacks and Hyperventilation | Buteyko Clinic
3 Easy Step-By-Step Breathing Exercises to Stop Panic Attacks and Hyperventilation | Buteyko ClinicButeyko Clinic International
มุมมอง 1.3K
Patrick McKeown on Overthinking and Settling the Mind | Collaboration Cures 20245:49Patrick McKeown on Overthinking and Settling the Mind | Collaboration Cures 2024
Patrick McKeown on Overthinking and Settling the Mind | Collaboration Cures 2024Buteyko Clinic International
มุมมอง 878
Discover Why 50% Suffering from Lower Back Pain Struggle with Breathing Issues | An Expert's Insight2:45Discover Why 50% Suffering from Lower Back Pain Struggle with Breathing Issues | An Expert's Insight
Discover Why 50% Suffering from Lower Back Pain Struggle with Breathing Issues | An Expert's InsightButeyko Clinic International
มุมมอง 642
How Buteyko Breathing Transformed My Life: Robin Rothenberg’s Journey to Respiratory Health18:13How Buteyko Breathing Transformed My Life: Robin Rothenberg’s Journey to Respiratory Health
How Buteyko Breathing Transformed My Life: Robin Rothenberg’s Journey to Respiratory HealthButeyko Clinic International
มุมมอง 731
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M