интересно, на правой стороне меня жутко качает, а на левой я как струна и никакого шторма, НО я сейчас прохожу тазовое дно, за гранью мифа о старении, плоский живот))и вообще хочу пройти все что есть у вас в доступе на ютубе, я кайфую от этих занятий. спасибо за ваш труд и возможность привести свое тело в норму,
@@ТаняКалинина-м8б Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале TH-cam 🤗
@@иринавласенко-р9з Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале TH-cam 🤗 В вашем случае не занимайте положения и не выполняйте движения, которые вам не приятны и упражнения для мышц живота выполняем, если нет противопоказаний. Особое внимание обратите на упражнения База в марафоне Тазовое дно🤗
Очень интересно, Татьяна! Спасибо! Буду тестировать)))
@@ЕленаРудакова-н5э легкого обучения 🤗
Здравствуйте,после инсульта,63 года очень стараюсь,большое спасибо за Ваш труд.Как ,вам удается оставаться таким светлым и интеллегентным человеком.❤
@@ТатьянаЗабелина-э5б не знаю, делаю так, как мне комфортно и кому-то тоже комфортно вместе со мной🤗
Спасибо большое спасибо Татьяна 🙏🌺
@@ЕленаСаетова-щ2м легкого обучения 🤗
Спасибо ❤❤❤❤
@@galinafilippova9145 легкого обучения 🤗
интересно, на правой стороне меня жутко качает, а на левой я как струна и никакого шторма, НО я сейчас прохожу тазовое дно, за гранью мифа о старении, плоский живот))и вообще хочу пройти все что есть у вас в доступе на ютубе, я кайфую от этих занятий. спасибо за ваш труд и возможность привести свое тело в норму,
Благодарю за обратную связь, легкого обучения 🤗
Не получается😢, качает особенно когда лежу на правом боку. С чем и какими упражнениями надо работать чтобы не качало?
@@ТаняКалинина-м8б Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале TH-cam 🤗
Спасибо большое!
@@ТаняКалинина-м8б легкого обучения🤗
Здравствуйте Татьяна ,подскажите пожалуйста ,есть ли у вас упражнения для беременных ?
@@иринавласенко-р9з Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале TH-cam 🤗
В вашем случае не занимайте положения и не выполняйте движения, которые вам не приятны и упражнения для мышц живота выполняем, если нет противопоказаний. Особое внимание обратите на упражнения База в марафоне Тазовое дно🤗
@@tatsianasakharchuk Спасибо за ответ.
@ легкого обучения🤗