Widizlam Pana nie wiem czy Pan kojarzy ale w sierpniu pod koniec też Pan był wlansie w zakopanym i wtedy mieliśmy trening i zrobił Pan sobie z nami trening
+Kamil Grzywacz Aaa, to jest zrobione przez taki program Music Maker wykorzystujący różne sample. Czyli włąściwie jest to zrobione przezemnie na bazie gotowych "ścinek" muzycznych :)
@@Harzexe Nie zgodzę się z tym. Treningi sprinterów krótkich opierają się głównie na budowaniu dynamiki i pokonywaniu krótszych odcinków ( w moim klubie sprinterzy pokonują maksymalnie 1km w zakresie, kiedy ja 800 metrowiec nawet 3km)
@@piotrzielinski1799 Trenowałem w sms i najwyraźniej nie zrozumiałem, ale to tylko moje spostrzeżenia jako finalisty mistrzostw Polski juniorow. Ty pewnie zaszedłeś dalej:-)
Przydałby się teraz taki nowy materiał :)
8 lat ... and still najlepszy film na kanale
To już chyba nawet 9 lat, rok 2015.
Od tego czasu widać jakie ,,zajebiste" filmy/podcasty robi nowy redaktor naczelny
Bardzo fajny film, miło się oglądało
Adam Klein super materiał , świetnie zrobiłeś muzyke taki troche Daft Punk wszedł 👍
Świetny filmik! Dzięki!
Świetny film
Tak sobie patrzę jak chłopaki latają. Adam ma najlepiej ułożoną miednicę i jego krok jest najładniejszy dla oka, a być może też "najlepszy".
this is awesome thanks!
Kuzwa Mistrzowie!!
materiał w środowisku już wręcz kultowy
chciałbym rreportarz z treningu ewy swobody
chodzi o ten tyleczek?;)
Daj spokój z zapachem przeterminowanych owoców morza
heroes of old. Just like ACHILLES OR HECTOR
Turbodymomani!!! :-) Na to można patrzyć bez końca.Zamiatają nożycami pięknie.Nasza elita. :-)
Adam kszczot the Jedi
Widizlam Pana nie wiem czy Pan kojarzy ale w sierpniu pod koniec też Pan był wlansie w zakopanym i wtedy mieliśmy trening i zrobił Pan sobie z nami trening
witam , gram w piłkę nożną i chciałbym poprawić szybkość ( sprint ) polecicie jakieś fajne ćwiczenia ? może sprinty na krótkie odcinki ? 50m?
Popytaj na forum Bieganie.pl
zależy co chcesz poprawić czy samą szybkość czy siłe biegową która jest także potrzebna na sprinty
siła biegowa to podbiegi schody i siłownia
a szybkość to w sumie nie wiem bo nie trenuje
Jak już to 60m / 100m
thank you
okej film wyjasnia wszystko, cofam pytanie;) najpierw trzeba było obejrzeć do konca a potem zapytac.. :)
Może odcinek z Patrykiem Dobkiem?
917 mnpm.
To obciąża pomimo wszystko
KSZCZOT jechał na gazie i miał ręczny zaciągnięty 🇵🇱😂✌️to jego trik na frajerów
Nasi WIELCY!!!
Super nagranie. Ale zapieprzają. Raczej bym nie nadąrzył
You're fired! Mało kto by nadążył
💛💙💙💙💙 Adam 💙💛💛💛💛
Qual o tempo de intervalo para cada tiro
3x500m con pause di 7 minuti
jaka jest wysokosc nad poziomem morza tego obiektu? czy to ma jakieś znaczenie dla nich?
Za mała żeby zrobić różnicę
Tylko 4700 m
someone translate please.. big fan.
6:35 mozna nutke?
+Kamil Grzywacz Nie rozumiem. Co można?
+Adam Klein Nutka tzw muzyka
+Kamil Grzywacz Aaa, to jest zrobione przez taki program Music Maker wykorzystujący różne sample. Czyli włąściwie jest to zrobione przezemnie na bazie gotowych "ścinek" muzycznych :)
To przecież nowe nagranie, błąd jest w dacie.
A gdzie turbo grosik?
To sa atleci kopacze na kolana
KSZCZOT MISTRZ ŚWIATA
1000m npm. Nie ma.
Obawiam się, że na treningu sprinterów nie ma czego pokazywać.
a to niby czemu? 800m nie różni się jakoś kosmicznie od sprintów :)
@@Harzexe Nie zgodzę się z tym. Treningi sprinterów krótkich opierają się głównie na budowaniu dynamiki i pokonywaniu krótszych odcinków ( w moim klubie sprinterzy pokonują maksymalnie 1km w zakresie, kiedy ja 800 metrowiec nawet 3km)
500m na treningach jest najgorsze
Emilia Tomala oj tak
Potem przez godzinę nie czujesz nóg
Popieram jezu to jest koszmar
+1
Wiem, że data ale zgadzam się. Jak ostatnio biegałam 3x600 na treningu to byłam bliska porzygania
Zatłoczony ten stadion!
Gonią typa, który im zajumał rower... ;)
Pozdro z e lekcji
interesting, to use a cyclist as a pacemaker!
ja jestem ośmio latkom wienc eh
eh
Ni
bieganie to najnudniejszy sport co nie umniejsza chwały naszemu medaliście...
Nie zgadzam sie
Nudny jesteś ty jonizuj nos na ekranie
@@adalbertuslawhcar9200 wniosłeś dużo:-)
Ludzie nie trenujący tego pięknego sportu tego nie zrozumieją...
@@piotrzielinski1799 Trenowałem w sms i najwyraźniej nie zrozumiałem, ale to tylko moje spostrzeżenia jako finalisty mistrzostw Polski juniorow. Ty pewnie zaszedłeś dalej:-)