Episode 320: ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះមានហ្គាស​ធ្វេីឱ្យហេីមពោះ

មានមនុស្សខ្លះឧស្សាហ៍ហេីមពោះ​ ​ពោះតឹងណែន​ ហេីយផោមច្រេីនណាស់ប៉ុន្តែមិនដឹងថាមកពីមូលហេតុអ្វី?
នៅក្នុងវីដេអូនេះខ្ញុំពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាបែបហ្នឹង​
បេីសិនជាបងប្អូនណាចង់ទិញវីតាមីនសុខភាពពីហាងរបស់ខ្ញុំសូមបងប្អូនផ្ញេីសារទៅផេកហាងរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ The Kanitha Society
លេខទូរស័ព្ទ 070770074
នេះគឺជា Link ដេីម្បីទៅផេកនោះ
/ thekanithasociety
សូមអរគុណ

[@samediargentina3873]

អរគុណ សម្រាប់ការចែករំលែកដំបូន្មានដ៏ល្អ.

[@sengkainkaing5389]

Thank you very much dear Kanitha show have a wonderful day love you

[@moeugardenskill]

Thank you for share your knowledge sister. I love your videos have a nice day sis❤❤❤

[@manycheangsomnong1722]

សួរស្ដី ! បងស្រីស្អាត ឆ្លាត គួរឲ្យស្រលាញ់

[@dararom1554]

Thanks for always sharing useful knowledge I will never stop support you 🤗

[@phengsophal8077]

Thanks Sis. Love

[@M.bigegoo]

Thx u for sharing!

[@hormlinda3866]

Thank u b srey for this video.

[@thekhuonhonofficial]

Hi Kanitha , hope everyone are well!

[@reachreach3471]

តម្លៃ១ដបម៉ានដែលបង វីតាមីនគ្រប់មុខ និង Probiotics

[@chankul1813]

ដាក់លេខទូរស័ព្ទមួយខ្សែរ

[@VivoVivo-en1pe]

សុំបងនិយាយពីរឿងអ៊ុយក្រែងទៀតបង👌

[@SpSp-sb4if]

សួស្តី បង ខ្ញុំកំពង់ជួបបញ្ហាខ្យល់ពេញពោះក្រោយញុាំអាហារតើគួរប្រើ ផលិតផលអីបាត់ទៅបង

[@Graceshee]

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តVideoមួយនេះខ្លាំងណាស់ ❤️❤️

[@kingstaranimals]

good

[@cheakheng673]

Very good Idol

[@zerodaytzy6004]

បងFTXដួលរលំតើBitcoin អាចធ្លាក់ដល់សូន្យដែលទេបង

[@Kea_bunsarit]

អ្នកនាងអាចជួយធ្វើវីដេអូអំពី( បំណុលជាតិ និងការសងវិញ) បានទេ🙏🙏🙏

[@korngheangvong5767]

ក្បោះក្បាយល្អម៉ងហាបង

[@kthea441]

ខ្ញុំយល់ថាការផោមមានពីរ មួយមានក្លិន ហើយមួយទៀតអត់ក្លិន មិចចឹងបងស្រី

[@កសិដ្ឋានគោខ្មែរ]

បងស្រីចិន មានរឿងអី កំពង់បាតុកម្ម?

[@M.bigegoo]

Vitamine មនុស្សពេញវ័យតម្លៃប៉ុន្មាន?

[@mrsa4123]

បងមានលក់ vitamine អីដែលអាចជួយកុំឲ្យសក់ជ្រុះ ដាច់ អត់បង

[@ounit6925]

ខ្ញុំចង់បានដែល តើតម្លៃប៉ុន្មានដែលបង

[@japey2422]

ខ្ញុំចូលចិត្តញុំាគីមឈី

[@htlgj7479]

ចែ kanitha ខ្ញុំចង់ឱ្យចៃនិយាយពីវិស័យ kpop តេីយេីងត្រូវធ្វេីដូចម្ដេចខ្លះទេីបបានក្លាយជាតារា Kpop? អរគុណទុកជាមុន

[@lifehope4879]

❤❤❤

[@sokhalaysao8627]

វីតាម៎ន D3 n Calcium ១ដបថ្លៃប៉ុន្មានអូន

[@saboy4162]

អរគុណបងស្រីដែលចែករំលែកចំណេះដឹងពីសុខភាពបែបនេះ❤️

[@limngonly4661]

បងបរិភោគអ្វីអោយឆាប់ធាត់?

[@sokuntheathou6472]

ញ៉ាំមួយថ្ងៃប៉ុនម៉ានគ្រប់?

[@ESV97]

ចង់ឲ្យកន្និដ្ឋាបង្ហាញមុខកូននិងស្វាមីឲ្យបងប្អូនដែលជាfanរបស់កន្និដ្ឋាបានឃើញផង តើបានឬទេ?

[@darithsharing6289]

បាន ចាំថ្ងៃក្រោយណា😝🤪😜😬

[@sopheakphorn8171]

❤

[@daraty3658]

គាត់ទើបតែកើតប្រហែលមួយឆ្នាំ

[@phaphal280]

បងស្រី បងជួយបកស្រាយ រឿង លោកk01តិចមេីលគាត់
ហេតុអីគាត់ មាន អ្នករកសុីជាមួយគាត់ច្រេីនចឹងហេីយហ៊ានដាក់ទុន ជាមុនទៀត❤

[@traysong9867]

សួស្តី កន្និដ្ឋា ខ្ញុំ មានបញ្ហាក្រពះច្រាលអាសុិតមកបំពង់ក បើខ្ញុំញា់ Probiotic អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតបានខ្លះដែរឬអត់? ជួយប្រាប់ផង អរគុណ

[@ukvannara]

បងសាកល្បងញាុំ Apple Ciber Vinegar វាអាចជួយបញ្ហាច្រាលអាសុីតបានល្អ

[@traysong9867]

@@ukvannara ខ្ញុំធ្លាប់ញាំរួចហើយ អរគុណច្រើន

[@So-Chamroeun]

មួយកំប៉ុងប៉ុន្នានចែ

[@tryneth4365]

ខ្ញុំផោមច្រើនដែរ

[@paaret9177]

អធ្យាស្រ័យបងស្រីខ្ញុំអាចសុំសួរមួយសំណួរបានអត់? តើប្រទេសកម្ពុជានិងប្រទេសវៀតណាមចូលមុខទៀតអាចប្រឈមនឹងសង្គ្រាមឬអត់..

[@reachreach3471]

សុំលេខនៅហាងមួយបង

[@រៀមធីម]

💗💗

[@kovsaboeun2710]

ប្រូបាយអូទិកអាចប្រើជាមួយថ្នាំពេទ្យបានទេ?

[@daraty3658]

បងស្រីមានឆ្នាំមនុស្សចាស់ដែលគាត់មានជំងឺផ្អែមទេ។

[@nengyoeurn6386]

វីតាមីនជំនួយខួរក្បាលមួយកំប៉ុងថ្លៃប៉ុន្មានបង????

[@keotheara4465]

ខ្ញុំមានបញ្ហានឹង

[@11mmusic34]

ហេតុអ្វីបានផោមស្អុយ

[@mediadharmatalks3927]

មានថ្នាំឬសដូងបាតអត់បង🔍🙏🔍

[@sanghongchhay6767]

លក់យ៉ាងមិចបង?

[@ninaporninapor7424]

🥰🥰🇰🇭😍

[@bunheang789]

ប្អូនស្រី ជួយចេញ វីដេអូ សេដ្ឋកិច្ច ធ្លាក់ចុះខ្លាំងផង ថាមូលហេតុអ្វីខ្លះ ? ឧទាហរណ៍ ហ្វេសប៊ុកឥលូវ ដាំក្បាលចុះក្រោមណាស់

[@lovekhmer907]

😘😍

[@hfhgjgyjgf5151]

មួយយប់មួយយប់ផោមឡើងចង់រីងខ្លួនហើយ

[@daroth5260]

ផោមច្រើនពេកចង់ភ័យដែរ😁

[@sorphoirnoukhero6939]

👍👏♥️🇰🇭🙏

[@chankul1813]

វិធីប្រើប្រាស់ម៉េចដែរអូន

[@vandypheng4577]

They called Enzymes

[@sastra10000m]

សុំសួរមួយ តើការដាក់ពាក្យទៅរស់នៅ កាណាដា តាមyoutube ពត៌មានផ្លូវកាទេ ហើយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលអ្វីខ្លះ

[@bunlychheang5425]

ផោមច្រើនដងយ៉ាងណា គួផោមនៅផ្ទះរបស់ខ្លួន ។ ជិះក្នុងឡាន ឬ កន្លែងទីប្រជុំជនមិនគួរផោមទេជៀសវាងរំខានអារម្មអ្នកនៅក្ន្បែរយើង។ ករណី ហូបចេក ក្រូច ល្ហុង ឧហ្សាផោមច្រើនដង តែមិនមានក្លិនស្អុយ តើមកពីអ្វី?

[@sumdethofficial635]

ផលិតផលរបស់បង ទំនងតម្លៃថ្លៃ ព្រោះអីជាផលិតផលសហរដ្ឋអាមេរិក

[@lorisy7482]

មិនសូវថ្លៃទេប្អូននៅ USA គ្រាន់តែមានចំនួនច្រើនក្នុងដប ហាងនេះមានពេញអាមេរិក

[@sumdethofficial635]

@@lorisy7482 ប៉ុន្តែនៅកម្ពុជាទំនងមានតម្លៃថ្លៃបង ព្រោះជាផលិតផលល្អ

[@laysopanha8593]

ចុះបងដែលផោមអត់

[@yemsopheareach9941]

យកមួយ ចែ probiotic

[@antigod9314]

ឃើញស្រីស្អាត ស្រឡាញ់មកពីបាក់តេរីមែន? 😂

[@chhomchhuoy3415]

ផោមហើយពេលខ្លះ មានអារម្មណថា ស្រួលខ្លួន 😅😊😂 ពេលខ្លះចង់ចូលបន្ទប់ទឹក😂 អរគុណសំរាប់ការចែករំលែក

[@sisovathvuthavannavuth353]

🤭ខ្ញុំក៏អ៊ីចឹងដែរ

[@sosprahim]

🤣🤣🤣🤣🥰🥰🥰😂😂😂yes ..thank q

[@IDKWHOSPHEAK]

ពេលខ្លះផោមពេក ចង់ពុលខ្លួនឯង🤧

[@គ្រុឌ]

😅

[@soryounnarro9913]

🤣🤣

[@ngounchantha792]

🤣🤣

[@sanlongheng7296]

😂

[@ytuytu7813]

🙈🤣

[@virakvan6532]

ខ្ញុំមានបញ្ហាដូចក្នុង video នេះ តែ probiotics តម្លៃក៏ថ្លៃគួរសមដែរ

[@sokhalaysao8627]

vitamin Osteocare

[@SOPHORN18]

😁💞💞💞💞

[@rai7k829]

ខ្ញុំមួយថ្ងៃ36ដង🤣

[@iphearot]

ចាញ់កូន​ ឃ្លាននេះឃ្លាននោះ​ កូននៅតូចក៏ជាបាក់តេរីដែរ​ គឺអាចចឹង

[@Kokuchibou-j2r]

🤐

[@chaukinh9094]

Khmer krom

[@បូណាកិសំណាង-ធ5ផ]

ផោម ឬ​ដើរខ្យល់ ជាផ្នែកមួយ​នៃ​ការ​រំលាយអាហារ ជាពិសេស ពេលពោះវៀន ត្រូវការ​បំបែក​អាហារ និង​កម្ចេច​សារធាតុ​ជាក់លាក់​ណាមួយ។ ផោម ជាមុខងារ​រាងកាយ​តាមបែប​ធម្មជាតិ ​ប៉ុន្ដែ​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន ចំពោះ​សុខភាព។

[@បូណាកិសំណាង-ធ5ផ]

ជួយ​ដល់​ពោះវៀនធំ
ការទប់​ប្រតិកម្ម​រាងកាយ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ មិន​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​នោះទេ មិន​ថា ទប់នោម ចលនា​ពោះវៀន ឬផោម។ អ្នកមាន​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធរំលាយ​អាហារ គួរដឹងថា ការទប់​សារធាតុ​ដែល​រាងកាយ​ចង់​បញ្ចេញ​តាម​​ប្រព័ន្ធ​ក្រពះ-ពោះវៀន គឺគ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ណាស់។
សម្រួល​បញ្ហា​ហើមពោះ
ការហើមពោះ ធ្វើឲ្យ​យើង​នៅ​មិន​ស្រណុក​ក្នុង​ខ្លួន ដោយ​វាអាចបណ្ដាល​មកពី​ការ​កកើត​ឧស្ម័ន ហើយ​ចាំបាច់ ត្រូវ​បញ្ចេញ។ ឧស្ម័ន​នេះ មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ទេ ប៉ុន្ដែ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មិន​ស្រួលខ្លួន ទាល់តែ​ការ​បញ្ចេញ​ឧស្ម័ន​ចេញពី​ក្នុង​ពោះ ទើប​ជួយ​សម្រួល​បញ្ហា​ហើម​ពោះ​បាន​ភ្លាមៗ។
​ក្រពះ​ទទួលរបបអាហារ​មាន​តុល្យភាព
ឧស្ម័ន ដែល​យើង​បញ្ចេញ អាច​បង្ហាញ​ពី​ប្រភេទ​អាហារ ដែល​ក្រពះ​ត្រូវការ និង​ប្រភេទ​អាហារ ដែល​យើង​ញ៉ាំ​ច្រើន​ពេក។ ពេល​យើង​មិន​ញ៉ាំ​កាកសរសៃ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ យើង​កម្រ​បញ្ចេញ​ឧស្ម័ន​ណាស់ ហើយ​ពេល​យើង​ញ៉ាំសាច់ច្រើន ឧស្ម័ន​ដែល​យើង​បញ្ចេញ ក៏មាន​ក្លិន​ស្អុយ​ខ្លាំងដែរ ដែល​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​កាត់បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំសាច់។
វាជាសញ្ញានៃបញ្ហា​សុខភាព
ផោម ក៏អាច​ជួយ​បង្ហាញ​ពីសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​ផងដែរ ដូចជា ​ក្លិន​ស្អុយ​ខ្លាំង ឬ​ការឈឺចាប់​ពេល​ផោម និង​ការ​ផោមញឹកញាប់ ដែល​ទាំងនេះ អាចបណ្ដាល​មកពី​ប្រតិកម្ម​អាហារ រហូត​ដល់ការ​កើត​​មហារីក​ពោះវៀនធំ។

[@LamiNews333]

good

[@saromsom4944]

❤❤❤❤❤

[@sumdethofficial635]

បងស្រីនិយាយរឿងអ៊ុយក្រែនទៀតមកបងស្រី

[@imsela]

❤️

[@yaly6132]

តំលៃប៉ុន្មាន1កំប៉ុងមានប៉ុន្មានគ្រាន់?

[@phanykh4916]

អរគុណណាស់សម្រាប់ការចែករំលេកចំណេះដឹងមួយនេះ👍🥰💝

[@khmkh1050]

ដប្រាំរបួនពាន់ឆ្នាំសាមសិប្រាំរពីសែសិប្រាំរបួន

[@sengleap1964]

តើវីតាមីននិងលក់ថ្ងៃយ៉ាងម៉េចដែរប្អូន

[@taka8984]

ចង់សួរថាថ្នាំជំនួយបាតេរីនឹងមួយកំប៉ុងប៉ុន្មានបង

[@jojei7085]

ចង់ឧ្យអ្នកមីងនិយាយពីរឿងសង្គ្រៀមនៅកម្ពុជា🥺