Yoga per sciogliere collo e spalle | lezione yoga rilassante 20 minuti

#yoga #spalle #collo
Una breve lezione di yoga per lasciare andare le tensioni da collo e spalle.
Una piacevole e rilassante pausa yoga per creare spazio nella parte alta del corpo dove spesso si accumulano tensioni.
Una pratica perfetta da fare la sera, a fine giornata, per lasciare andare ciò che ci appesantisce e goderci il riposo.
Prova a respirare profondamente e ascolta le sensazioni!
Buona pratica!
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[@delipietrico]

Pratica piacevolmente rilassante 💗 Grazie, Michela 🌹 Buona serata 😊🌙 Namasté 😊 🙏💗🌹

[@Miyoga]

Grazie a te Pietro 🌸🙏🏻

[@Lasignorapuck]

Grazie Michi, super rilassante ed efficace! ☺🌸

[@Miyoga]

Bene 😌 mi fa piacere! Ciao Eva!! Buona giornata 🌸🙏🏻

[@serenaformigli8348]

Grazie 😘

[@Miyoga]

💚🙏🏻

[@giulianabellodi1732]

GRAZIE, RIFATTA OGGI, PROPIO IL GIORNO DEL MIO COMPLEANNO COL MAL DI COLLO, GRAZIEEEEEEEE, SEMPRE MOOOLTO PIACEVOLI LE TUE PRATICHE

[@Miyoga]

Buon compleanno Giuliana! 💃💚