ماهي الكتابات يلي ممكن نكتبه في يومنا لنزيد جزء الابداع والتخيل والتركيز في عقلنا: يوم نكتب..؛ ▪جزء من يومياتي. ▪قائمة مهامي اليومية. ▪مساحة لتعبير عن مشاعري او امنتناني. ▪تلخيص اجزاء من كتاب اقرأه. ▪تلخيص افكار اخذتها من اليوتيوب. ▪تحدي يواجهني. ▪علاقاتي مع اهلي والمجتمع. ▪روتين اكلي ورياضتي. ▪اقتباس اعجبني. ▪افكار ايجابية عجبتني.
أنا تعلمت طريقة ووجدتها فعالة جدا و أخرجتني من حالة الكآبة التي كنت فيها..كل ماأفعله أنني أكتب سؤال لماذا أشعر بهذا الشعور (الخوف أو الخجل أو الحسد أو الحزن مثلا) أولا ألاحظ أنني أكتب جواب سطحي ثم أسأل نفسي مرة ثانية فأجد إجابة أعمق و أطرح نفس السؤال أحيانا أكثر من عشر مرات و الإجابة تتغير في كل مرة حتى أشعر أنني صادقة جدا في إجابتي فأعبر عنها بشكل أكبر ..بعدها بدأت مشاعري تتغير و شعرت أنني يمكنني السيطرة عليها و الآن الحمد لله تغير حياتي نحو الأفضل
Rasha Aah هل لونك المفضل هو اللون الأحمر ؟ تراني هكرت عقلك وعرفت لونك المفضل 😂😂 المهم فيه بقناتي مقطع عن اللون الاحمر ومعلومات بناءً على علم النفس والاجتماع شوفه الله يسعدك 😘 مو ضروري تشترك ❤️
مرحبأ روبي , ممتنة لك ولوقتك الي قضيتيه بهالفيديو .. من اول ما تكلمتي عن صفحات الصباح , فكرت بالموضوع واخذت الفكرة وصرت اسويها كصفحات الليل عشان انام بدون افكار وبراحة , صرت استخدمة لمراجعة نفسي بتصرفاتي وافكاري كل يوم يومين , واي شيء اتعلمة اكتبة فيه , خلاني اراجع نفسي بعمق ابحث وراء اسباب الاسباب . حبيت التغيير الجديد اعجبني جداً , التصوير والجودة ووجودك صار بارز اكثر من قبل , نحبك روبي .
كنت اكتب اللي بسوي بيومي ومرااات اتخيل نفسي كذا عندي قناااة ولتكلم فيها عن مواضيع كثيرة مثثل تقريبا مواضيعك رياضة وعن تعلم اللغه عن حفظ القران عن البشرة عن مخاوفي مع النااس وكيف ماحب يكون عندي صديقات فريباات واخاوف اتزوج ومع كذا ماكتب شي وعندي افكار داايم اشوف نفسي ولاشي او كتومه او اشوف الكل اكيد فضل مني مدري ليه اشوف نفسي متناقضة كثير والتصوير ماشاءالله رائع بالتوفيق لك
انا بديت الكتابه بثالث ابتدائي يعني بالضبط قبل ١٤ سنه جربت انواع واشكال من الدايري ومن طريقة الكتابه ومن كيف اوصل مشاعري ووصف المواقف او الايام وجربت اكتب باللغتين العربيه والانجليزيه بصراحه هذا الشي مرا زرع فيني احس اقدر اقول قوه وثقه واراده وتفاؤل جتني فترة حسيت اني فعلاً ضعيفه او انو فقدت ثقتي كلياً بالناس وبنفسي جتني فترة حسيت وكأني بدون مشاعر بدون اي احساس بس كانت المذكره حقتي زي دفتر الاحلام دفتر عالم وردي كذا احس فيه بالامان احس فيه بالحُب والقوه برغم ان دفتر وجماد ومايطبطب علي ولا يعطيني اي نصيحه بس بمجرد ما اكتب فيه واخلص كتابتي اقفله واطلع من الغرفه بكامل راحتي وثقتي الي حابه اقوله الكتابه جددددداً شي جميل جميل جميل مو شرط تكونوا مرتبين مو شرط تسوون زي تقسيم او تنظيم احد مذكراتك هو عالمك هو جزيرة الاحلام حقتك كوني بعفويتك اكتبي الي تبين وضيفي فيها الي تبين اكتبي زي ماتحبين او جاي على بالك مرا بترتيب وستيكرز ومرا بطريقه عشوائيه ومرا بطريقه مختصره ومرا بطريقه اكثر تفصيل بالمختصر كوني انتي وايش تحسي كوني الشخص الي جواك بدون اي تأثير من احد
فعلًا كلامك صحيح 100٪ أنا دائمًا أحب أشارك اللي حولي أهدافي لين مايقل حماسي أني أنجز وأحقق هدفي بس من لما بدأت أكتب تقريبًا قبل أسبوعين ماقلت لأي أحد عن أهدافي وقراراتي وجدًا مبسوطه بالتغيير هذا غير أن الكتابه تخلي مخك نظيف ومرتب ، يعطيك العافيه على الفيديو اللطيق هذا ❤️❤️❤️
روبي لما شفت مقطعك تذكرت أفضل فترة مريت فيها بحياتي فترة كان عندي فيها وعي ذاتي وحب للنفس وثقة وكنت متوازنة نفسيًا وكل هذا بفضل الله ثم الكتابة وممارسة الاسترخاء، كنت اكتب كتابة تفصيلية عن مشاعري وعن اسبابها وكيف اتعامل معها، كان حديثي مع نفسي ايجابي ومليئ بالتصالح مع الذات، كان عندي وقت لنفسي قبل كل شيء، لكن للأسف مع الانتقال من مدينة لـ مدينة ثانية تكركبت الأمور ونفسيتي تعبت، بإذن الله رح اشتغل على نفسي مرة ثانية عشان يرجع كل شيء لـ مثل ما كان، و مررة شكرًا لكِ على الفيديو'ز ما تدرين قد ايش تساعدنا 🧡.
اجمل فيديو شفته لك .. رائع جدا جدا وكلامك صحيح انا كنت اكتب من طفولتي مشاعري وويومياتي بعدها الدفتر صار بيد اختي وزعلت مرره مع انها ماتصفحته ورجعته لي مباشره بس حسيتها طاحت على جوانب وشياء ماحب احد يعرفها غير ربي وزعلت جدا وانقطعت عن الكتابه سنوات طويله جدا يمكن عشر سنوات واكثر مااكتب ابدا .. قبل ثلاث سنوات رجعت اكتب كمهام فقط شوي شوي بدون مااعرف موضوع العلاج بالكتابه والتحرر صرت اي مشكله اكتبها وفعلا احلها او اتخلص منها كشعور وصرت امارس هالموضوع لمدة ثلاث سنوات بعدها باصدفه شغت مواضيع عن الكتابه وتأثيرها وتخطيت مراحل كثيره وصرت احيانا اكب سيناريوهات الاحداث جميله بحياتي كانها صارت واعيشها وانا مبسوووووطه وسعيده نصيحتي للجميع يمارسو الكتابه شوي شوي بيتطور عندهم الموضوع .. شكرا لك على هذا الفيديو
@return to God عد الى الله حاولي تنسي ماضيكي كلو و حاولي تبدأي بداية جديدة و حياة سعيدة كلها تفائل و انصك انك تشاهدي قناة bdm هي كتييير حلوة و قناة بنت اسمها سلمى حمادو هي راح تساعدك كتييير و اخر شي اقرئي القران و حافظي على صلاتك و تقربي الى لله و استغفر
انا لي شهر طبقت كتابه الصباح من يوتيوب واحد سوري الله يسعده حمسني لها والله احس اني انسانه ثانيه وصدق يوم قلتي ١-يحسن من جودة الحياه ٢-يرتب افكارك ٣-تفريغ لطاقه السلبيه ٤-ماتحتاجين تفضفضين لحد
افكار اشياء اكتبها ١. ذكريات الطفوله ٢. قصه حياتك ٣. مواقف صارت لك ٤. احلامك وطموحاتك ٥. افكار لك ٦. حلول لمشاكلك ٧. مشاعرك ومواقفك مع الناس الي تحبهم ٨. رسائل وكلام ايجابي وتحفيزي لك ورسائل تزيد في ثقتك في نفسك اتمنى الاستفاده للجميع ذي مواضيع اكتبو عنها اوه صح نسيت ٩. قصص من خيالك وروايات من خيالك مثل قصص حب او اي قصه بشكل عام من خيالك ١٠ . خططك المستقبليه وطرق لتحقيق احلامك وبس ادعو لي
التزمت بكتابة المذكرات في السنتين الماضيات، ٢٠١٨ و ٢٠١٩، وقفت ٢٠٢٠، للأسف. كنت حاطة هالفيديو في قائمة المشاهدة لاحقًا والحين قاعدة أندب حظي لأني ما شفت الفيديو بداية السنة، كانت بتكون مذكرات جميلة وغنية خصوصًا إني مستجدة في الجامعة، هذا غير الأحداث اللي صارت خلال هالسنة. الحين بفضلك تأكدت إني بإذن الله راجعة للكتابة بقوة، شكرًا جزيلًا لك!
صحيح انا كانت فترة بحياتي اكتب فيها مو شرط كل يوم بس كل ما احتجت افكر او كان وقت فراغ اكتب واناقش اي شي بفكر فيه ... وفعلا كانت حياتي منظمة واكثر هدوء واكثر تركيز
الفكره دى خطرت على بالى بقالها يوم وحسيت فعلا إنها حل جميل جدا ولقيت كمان كتاب جميل ( صفحات الصباح ) وحبيت أنفذها الحمدلله يارب توفيقك 🌼 جزاكى الله كل خير 🌸
صدقيني لو كل حفظتي صفحه من القرآن لتتغير كل حياتك وتتغلبي ع كل الطاقات السلبيه وتشعري انك ملكتي الدنيا انتي برعايه الخالق سبحانه وتعالى واهل القرآن لايصيبهم الاكتئاب ولا الزهايمر
يعني حرامات قناتج بيهه بس 190 الف متابع وغير قنوات بايخة وما بيهه فائدة عدهم ملايين المتابعين قناتج كووووولش حلوة وكووولش احبهه ومفيييدة الى ابعد الحدود❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كل م اشوف فيديو القي التاني احلى منه ولين م اخلص القي نفسي تابعت 8 فيديوهات من غير م احس.. اشكرك ةل الشكو روبي واستنري ربي يسعدك ويوفقك انت رائعةةة💓💓💓💓💓
لما كنت صغيرة كنت لما يصير لي مشكل أو فكرة او يوم مميز واحب ارتب وش أسوي فيه كنت الجئ لقلم و ورقة واكتب اكتب لما انتهي احس براحة كبيرة احس مخي انتظم الان لما كبرت ابتعدت قليلا عن ذي فكرة بس اكتشفت انو الكتابة تريحك و تخليك نرتب افكارك واللن قررت ارجع اكتب وانظم حياتي وبنصح فيها ❤️شكرا رباب
شكرااا روبي كنت اكتب من قبل لكنني توقفت لفترة وأنا الآن سأعود للكتابة لم أكن أعرف أهمية الكتابة حقا لكنني الآن غيرت نظرتي للكتابة رأيت التغيير شكرااااا 💙💙💙💙
اه ياروبي ، كلمة شكراً لك لا تكفي ابداً انا هذي الفترة امر بحالة اشبه للضياع ، افكار غريبة علي صعب فهمها وشرحها ، مشاعر مؤلمة ، مواقف صعبة حالتي من ايام مو بخير اعيش في احباط اني ماراح اتحسن او مافي شي يخليني اتحسن لكن اناااا واثثثققه أن الكتابة هي علاج بتساعدني باذن الله شكرا لك لأنك الهمتيني والله العظيم بدون مبالغة اني دمعت لأني حسيت بالأمل يرجع لي واني برجع اعيش طبيعية
أنا أعشق الكتابه منذ الصغر..وكنت ف الصف التاسع والعاشر والحادي عشر كنت مشهوره بالمدرسه بكتابة القصص القصيره.. لما انتهيت من المدرسه وللأسف مريت بظروف صحيه جعلت أحلامي تموت.. عشت حاله نفسيه سيئه جدا.. وطلعت منها من خلال الكتابه والحمد لله..
فيديوهاتك ياروبي الوحيده الي مانزل للتعليقات عشان اقراها الا بعد ماينتهي الفيديو وهذا احسن شي يسير لي احب كيف دخلتك لحياتي و كيف كنتي مسعفه لي وقت ماكنت احتاج توضيح لكثير من الموضيع في الوعي شكرا لانك سويتي هذي القناه و هذي المجموعه المميزه من الفيديوهات 💓
انا ويني عن قناتك من زمان فعلا انا توني عرفت عن موضوع صفحات الصباح وجدا اعجبني خاصه اني مو مره مع الكتابه وتخصصي بالجامعه اعلام ووحده من الدكتورات اللي يدرسونا دائما دائما تنصحنا بالكتابه حتى نصحتنا نسوي مدونات لانفسنا ونكتب فيها قالت لنا مره انها لما قدمت ع الماجستير انه من اسباب قبولها كان عندها مدونة تكتب فيها ودائما لما اقابلها تتكلم لنا عن الكتابه وفوائدها تقول حتى بالمجال الوظيفي كلمتها لحد الان اتذكرها قالت وحده ما تعرف تكتب محد يبغاها وفعلا كانت صادقه لذلك قررت ابدا اكتب ولما بحثت في اليوتيوب لقيت كثير اجانب يتكلمون عن فوائد صفحات الصباح وكنت اتمنى القى وحده عربيه تتكلم عنه ولقيتك انتي تكلمتي عنه جدا ممتنه لك
مقطع رائع جدًا الحمدلله اني شفته 💜💜💜💜، كنت اكتب كل شي قبل سنه تقريباً او سنتين بس وقفت لان الموضوع كذا كيف اشرح ياثر علي لما اتذكر المواقف وكذا .. بس لما كنت اكتب كنت قوية واعرف احل مشاكلي وراضية عن نفسي 🌟، فـ يارب ارجع اكتب من جديد 💕.
والله بجد نشكرك من قلبي ،،،،قبل سنتين تقريبا حضرت الفيديو هذا عن صفحات الصباح وبجد بفضل الله شفت نتائج ملموسة ورائعة انشالله تلقيه في ميزان حسناتك يا رباب 🇱🇾🤍
بسم لله الرحمن الرحيم .. أعلن حُبي لك ولقناتك من أول فيديو أشوفه، حرفيًا مادري وين كنت عن هالقناة أنا صرت من متابعينك وأتمنى تستمرين بهالأسلوب والمواضيع اللي أسرتني !🧡
ممتنه جداً لك وفخورة انو عرفتك انتي جد طاقة ايجابية والله لمن احس حالي ضايعه ع طول افتح قناتك هينا او الانستا واجلس اقرا ، غيرتي فيني اشياء كثيررة صرت احلل وادرس كل شيء يصير لي من جميع النواحي وصرت اكتب واجمع افكاري واهتم اكثر باللي انا ابي اوصل له ،تخففين عني كثير اشياء بس اجلس واستمع لكلامك شكراً من كل قلبي واحبك والله لايحرمني منك يا روح اختك وصاحبتك ♥️♥️♥️♥️♥️
Mem 1957 كل الحب لك انتي.. قرات كلامك وانا قاعده اصور حق الفيديو الجديد. حمستيني على الاستمرار❤️🙏🏼الله يقدرني على ترك اثر ايجابي بحياة الجميع.. ويجعلكم شاهدين يارب
أنا ألجأ للكتابة في الأيام الصعبة كتصرف حتمي للتنفيس ، والحمد لله لها أثر إيجابي كبير في التخفيف ، وبعد هذا الفيديو رجعت أفكر جدياً بالانتظام على الكتابة ، شكراً روبي ع الفيديو الجميل جاني استرخاء وأنا أشوفه 😊
فعلا الفكره ف راسك غير عن لما تكتبينها تحسينها قابله للتحقيق👌🏻✨ انا كنت احب اكتب كثيييير احب يكون معاي ورقه وقلم احب هذا الشيء جدا ً حبيت الفيديو كثيير 💛💛💛💛💛' بس حاولي تلخصين افكارك ك نقاط عشان ما نضيع بالتفكير معك يعني حاولي تلخصين الكلام المهم
احب احب فديوهاتك جدا جميله 💛💛💛 ، بالنسبه للكتابه تفرق معايا كثير والكلام الي قلتيه كله صار لي وحقيقي ، وخاصه الاشخاص السلبيين كنت صابره عليهم بعد الكتابه عنهم قطعت علاقتي فيهم وجدا راضيه الحمد الله 📖✨
يسعد لي يومك، مل صباح اسوي رياضتي واسمع صوتك صوتك طاقة صوتك معلومات مهمة وذكية وقيمة كلامك اختصار لكتاب من ١٠٠صفحة ملهمة ومتأكدة ان الالهام طلع من تعب ويمكن حزن اتمنى اتعرف عليك بيوم عن قرب ❤️
انا متعودة اكتب مهامي اليومية اللي انجزتها شكراً رباب ع الفديو بحاول اطبقه ان شاء الله ، ممكن تحكين بليز عن كتابة الامتنان و التوكيدات مو عارفه كيف اكتبها بالتفصيل وامثله عليها
شكرًا رباب على مشاركتنا هذه الخواطر. لما كنت في المرحلة المتوسطة كنت أقرأ كثيرًا للأديب الراحل علي الطنطاوي، وكتب مذكرات هي من أروع ما تقرأ في السيرة الذاتية؛ وكان يقول: اكتب كل شيء في يومك، ولو كنت تراه روتينيًّا عاديًّا اليوم، سيكون بعد حين ذكرى غالية. ومع الوقت ستتحسّن لغتك ويصقل فكرك، وتبدأ بكتابة أمور أهم وأسمى. *هذه الوصية تلخّص لك المسألة: لا تخش الكتابة؛ ابدأ الكتابة فورًا ولا تنقطع، الوقت سيكفل بالباقي.* أمر آخر أودّ ذكره: ما تتلقّاه بشكل مكثف في حياتك، سيؤثر في فكرك ومن ثم كتابتك (ذكرت التلقي؛ ليشمل القراءة والاستماع والمشاهدة). *فانتقِ ما تتلقّاه جيدًا* أمر أخير أودّ ذكره: أشارك خواطري الخاصة وبوحي مع صديق مقرّب (في مجموعة خاصة على الواتساب، نتشارك فيها خواطرنا). لا يهمّك النشر أو غيره، عليك أن تكتب ولو لم يقرأ أحد. *الكتابة علاج*
شكرا رباب مره أنا استفدت منك حيل أنا توني اشوف قناتك بس احس صار تغير عندي شكرا مرهه صرت أحب اشوف فيديوهاتك احس فيه طاقة إيجابيه الصراحه مااعرف اعبر اشلون غيرتي مني صرت اعرف انظم وقتي قبل مااعرف عنك كان يومي كله بالجوال وكنت أقول زهقق بس الحين صار يومي كله إنجازات مرههه شكرا😔♥️
شاءت الاقدار ان تجلبني لقناتك وبالاخص هذا المقطع .. حقيقة كل ما ذكرتيه في المقطع لتفريغ ما بداخل النس لإزالة ما تعانية النفس من ضغوط الافكار السلبية التي توقف حاجز ومانع لسمو هذه النفس .. حقيقة ذكرتيني بماضي حين يصير لي مشكلة عطول افرغ هذا الشيء على الواقع واكتب فيه سوى ورق او جهاز حاسب .. بعدها اصير احسن وكل اللي في راسي من ضغوط قد تتلاشي وارتاحت النفس ... ولا اخفي عليك من فترة وفي داخلي صوت احساس الكتابة ولكن بعد سماعي لمحتواك حمسني وزادني طاقة ايجابية لفك هذا الحصار الخانق لنفسي والانطلاق بالنفس الى عالم السلام الروحي ... من اعماق قلبي اشكرك بكل ما تعنيه الكلمة من شكر ... الى الامام وربي يسعدك ويوفقك
رووووبيييي فيديو يجنن يجنن الصوت والاخراج رائع الله يوفقك استمرري ، كنت اكتب وعندي مذكره اسمها المذكره السوداء 😂 لكن استمر فترة بعدين ابطل ، ومذكراتي اتجنب اقراها مره ثانيه مليانه حزن ودموع ودراما ومشاعر سلبيه اخاف تأثر علي الحين لاني تجاوزتها ما ابغى ارجع لها ، وشكرراً من بعد الفيديو اعطيتيني سبب مقنع علشان ارجع اكتب 😍❤️
جميييل جداً..استوعبت أهميتها في الفترة الاخيرة..لانني مااحب افضفض لأحد..وجداً كتومة ..ف الكتابة فعلاً تخفف من الضغط النفسي..وتحس انك فرغت كل الافكار اللي ف راسك على ورق..وارتحت بعض الشيء... بس دايما اكتب ف مذكرتي الإلكترونية خوفاً من احد بقراها😂😂💔 ف انتبهوا من هذي النقطة 😅🏃🏻♀️
بددعتي روبي الموضوع يحممس انا قد جربت اكتب في لحظات غضبي فقط و فعلاً حسيت مشاعر الغضب انزاحت و حسيت نفسي خفيفة ، الكتابه ترتب الافكار باختصار فياليت قريباً انزلي لنا عن التشتت بالتفكير و عدم التركيز خصوصاً في الثورة المعرفية الحالية لان اشوفها مشكلة
انا بعد صرلي شهر من بديت اكتب وفيه علاقات تغيرت نظرتي لها وقمت اتعامل معها بشكل مختلف اضافة الى زيادة تركيزي وترتيب مهامي وافكاري وقمت افكر بشكل افضل من الاول بمعنى استخدم عقلي جيدا بدون ما تأثر الافكار السلبية عليه وهذا الي استفدته من الكتابة الصبح
ماشاء الله قمه في الروعه 😊👌 كنت متردده في فكره الكتابه اليوميه مع اني شفت كم فيديو ..ولكن انتِ اقنعتيني ❤️👍 وان شاء الله رح ابدأ 📔🖊️مع اني كتبت من قبل ..
الفديو يجنن يجنن التصوير والصوت وكل شي للاحسن دايم 😭♥️انا بديت من كم يوم اكتب بس مااكتب ثلاث صفحات لا اقل واكثر شي اقتباسات والاقتباسات هذه تكون قريبه من حالتي في اليوم هذا
الله يسعدك احلا توجه الكتابه فعلاً انا من الناس اللي عجزت اتكلم اللى يوم كتبت مشكله صايره معي وعلمتها التيتشر ، انا من الناس استفدة من اليوتيوب اكثر من المعهد بالخارج وعبرو عن مواقفكم بالكتابه تستفيد حاجتين بنفس الوقت كتابه و محادثه
كلامك وطريقتك بالطرح جدا خفيفه وفعلا الكتابه تخفف من الاشياء الي نحس فيها لو بنستمر بنتغير اكيد وان شاءالله اطبق كلامك عشان اكون افضل الله يسعدك وشكرا على وقتك الي تعطينا اياه ممتنين لك ♥️
والله كلامك صح انا في يوم كنت مرة زعلانة وماضايقة اي احد .فطلعت دفتر بليل وكتبت فيه الشي الحاسة بيه وفي اليوم اللي بعده كنت مرة مبسوطة وحتى ما اتزكرت ليش انا زعلت شكرا😘
احبك , قبل شوي قررت اني اوقف عادة سلبية (مشاهدة المسلسلات والافلام بكثرة) واعتقد ان افضل استبدال لها هو الكتابة , فكتبت ان ان شاء الله كل صباح حبدء اكتب , وهذا البديل جاني في وقته وتوقيت مثاااالي ..
صدفه شفت قناتك ياروبي وهاذا اول فيديو اشوفه واول خمس ثواني من الفيديو والله العظيم سويت فولو وفعلت التنبيه احس صار عندي خلفيه لقنوات الناس الحلوه واللي بتساعدني وتغير مودي 💘💘
ماهي الكتابات يلي ممكن نكتبه في يومنا لنزيد جزء الابداع والتخيل والتركيز في عقلنا:
يوم نكتب..؛
▪جزء من يومياتي.
▪قائمة مهامي اليومية.
▪مساحة لتعبير عن مشاعري او امنتناني.
▪تلخيص اجزاء من كتاب اقرأه.
▪تلخيص افكار اخذتها من اليوتيوب.
▪تحدي يواجهني.
▪علاقاتي مع اهلي والمجتمع.
▪روتين اكلي ورياضتي.
▪اقتباس اعجبني.
▪افكار ايجابية عجبتني.
Tasneem Zi-Alnoon انا اسوى كيذا الحمدلله 😍
احسنتي
💜💜
.
شكرا ❤
أنا تعلمت طريقة ووجدتها فعالة جدا و أخرجتني من حالة الكآبة التي كنت فيها..كل ماأفعله أنني أكتب سؤال لماذا أشعر بهذا الشعور (الخوف أو الخجل أو الحسد أو الحزن مثلا) أولا ألاحظ أنني أكتب جواب سطحي ثم أسأل نفسي مرة ثانية فأجد إجابة أعمق و أطرح نفس السؤال أحيانا أكثر من عشر مرات و الإجابة تتغير في كل مرة حتى أشعر أنني صادقة جدا في إجابتي فأعبر عنها بشكل أكبر ..بعدها بدأت مشاعري تتغير و شعرت أنني يمكنني السيطرة عليها و الآن الحمد لله تغير حياتي نحو الأفضل
❤❤❤❤
عجبتني طريقتك بنت بلادي نجربها وباذن الله نغير حياتي كيفك ربي يحفظك
كيف حالك الان انا اكتب ايضا
هل هذي الطريقة مذكورة في كتاب السماح بالرحيل
انا هذا الذي اعمل بطريقة تمرين سيدونا و نتائج رائعة
(ن*والقلم ومايسطرون) ما أنزلها الله عبث الكتابة مو شي بسيط فعلا علاج ومراجعة أفكار
واو فعلا! شكرا
Rasha Aah هل لونك المفضل هو اللون الأحمر ؟
تراني هكرت عقلك وعرفت لونك المفضل 😂😂
المهم فيه بقناتي مقطع عن اللون الاحمر
ومعلومات بناءً على علم النفس والاجتماع
شوفه الله يسعدك 😘
مو ضروري تشترك ❤️
@@Athena20200 ممكن تشوفي قناتي
@@hasanmahmoud-943 ممكن تشوفي قناتي
🌹
" إذا ألهمك ربك الاستغفار فاعلم أنه يريد أن يغفر لك ". - علي بن أبي طالب
اكثر شي يعجبني في فيدوهاتك ياروبي ان اغلبها ماتتعدا 9 دقائق ومع ذلك كل دقيقه غنية بالمعلومات الي تدخل العقل بكل سهوله جزاك الله عنا كل خير
مو بس تدخُل العقل،وتدخل القلب بعد:(💞!!.
مرحبأ روبي , ممتنة لك ولوقتك الي قضيتيه بهالفيديو ..
من اول ما تكلمتي عن صفحات الصباح , فكرت بالموضوع واخذت الفكرة وصرت اسويها كصفحات الليل عشان انام بدون افكار وبراحة ,
صرت استخدمة لمراجعة نفسي بتصرفاتي وافكاري كل يوم يومين , واي شيء اتعلمة اكتبة فيه , خلاني اراجع نفسي بعمق ابحث وراء اسباب الاسباب .
حبيت التغيير الجديد اعجبني جداً , التصوير والجودة ووجودك صار بارز اكثر من قبل , نحبك روبي .
كنت اكتب اللي بسوي بيومي ومرااات اتخيل نفسي كذا عندي قناااة ولتكلم فيها عن مواضيع كثيرة مثثل تقريبا مواضيعك رياضة وعن تعلم اللغه عن حفظ القران عن البشرة عن مخاوفي مع النااس وكيف ماحب يكون عندي صديقات فريباات واخاوف اتزوج ومع كذا ماكتب شي وعندي افكار داايم اشوف نفسي ولاشي او كتومه او اشوف الكل اكيد فضل مني مدري ليه اشوف نفسي متناقضة كثير
والتصوير ماشاءالله رائع بالتوفيق لك
كالعادة دايمًا لما تتكلمين أعرف إنك تلامسين شيء بداخلنا، تتكلمين بصراحة وصدق ودايم كلامك يوصل القلب..
انا بديت الكتابه بثالث ابتدائي
يعني بالضبط قبل ١٤ سنه
جربت انواع واشكال من الدايري ومن طريقة الكتابه ومن كيف اوصل مشاعري ووصف المواقف او الايام وجربت اكتب باللغتين العربيه والانجليزيه
بصراحه هذا الشي مرا زرع فيني احس اقدر اقول قوه
وثقه واراده وتفاؤل
جتني فترة حسيت اني فعلاً ضعيفه او انو فقدت ثقتي كلياً بالناس وبنفسي جتني فترة حسيت وكأني بدون مشاعر بدون اي احساس
بس كانت المذكره حقتي زي دفتر الاحلام دفتر عالم وردي كذا احس فيه بالامان احس فيه بالحُب والقوه برغم ان دفتر وجماد ومايطبطب علي ولا يعطيني اي نصيحه بس بمجرد ما اكتب فيه واخلص كتابتي اقفله واطلع من الغرفه بكامل راحتي وثقتي
الي حابه اقوله
الكتابه جددددداً شي جميل جميل جميل
مو شرط تكونوا مرتبين مو شرط تسوون زي تقسيم او تنظيم احد
مذكراتك هو عالمك هو جزيرة الاحلام حقتك كوني بعفويتك اكتبي الي تبين وضيفي فيها الي تبين اكتبي زي ماتحبين او جاي على بالك مرا بترتيب وستيكرز ومرا بطريقه عشوائيه ومرا بطريقه مختصره ومرا بطريقه اكثر تفصيل بالمختصر كوني انتي وايش تحسي كوني الشخص الي جواك بدون اي تأثير من احد
Gh ملهمة جدا👍😍
الله عليكي 😍🙏💌✍
اتمنى اخرج من قوقعتي والالم النفسي والقلق والاضطراب وقلة تقديري لذاتي ولأقرب الناس لي!!
Gانشالله بالكتابه بقوة الله الله يساعدنا جميعا
ياربي نفسي اكتب اخاف احد يقراء غيري مدري والله بحاول
فعلًا كلامك صحيح 100٪ أنا دائمًا أحب أشارك اللي حولي أهدافي لين مايقل حماسي أني أنجز وأحقق هدفي بس من لما بدأت أكتب تقريبًا قبل أسبوعين ماقلت لأي أحد عن أهدافي وقراراتي وجدًا مبسوطه بالتغيير هذا غير أن الكتابه تخلي مخك نظيف ومرتب ، يعطيك العافيه على الفيديو اللطيق هذا ❤️❤️❤️
D a 🙏🏼🙏🏼الله يزيدك همه ونشاط يارب
طيب كيف بعد مانكتب نحتفظ بالدفاتر والا لا ؟؟
@@عفافالزهراني-ذ5ز اكيد
دايما ودي اكتب اي شي ببالي او افكر فيه.. و دايما اتخيل احد يقراها و اغير رايي بالكتابه😂😅😢
و انا للأسف نفس الشيء
و انا نفس الشيء
N F وانا وكمان اخاف أبداً اكتب وأحط الملح على الجروح ويزيد احباطي والتعب النفسي فا أفضل اهرب ما اقلب المواجع بلكتابه فا اشغل نفسي باشيا ثانيه غير اني اكتب 😕
N F اكتبيه بالنوت بالفون 👌
N F اكتبيها وارميها
روبي لما شفت مقطعك تذكرت أفضل فترة مريت فيها بحياتي فترة كان عندي فيها وعي ذاتي وحب للنفس وثقة وكنت متوازنة نفسيًا وكل هذا بفضل الله ثم الكتابة وممارسة الاسترخاء، كنت اكتب كتابة تفصيلية عن مشاعري وعن اسبابها وكيف اتعامل معها، كان حديثي مع نفسي ايجابي ومليئ بالتصالح مع الذات، كان عندي وقت لنفسي قبل كل شيء، لكن للأسف مع الانتقال من مدينة لـ مدينة ثانية تكركبت الأمور ونفسيتي تعبت، بإذن الله رح اشتغل على نفسي مرة ثانية عشان يرجع كل شيء لـ مثل ما كان، و مررة شكرًا لكِ على الفيديو'ز ما تدرين قد ايش تساعدنا 🧡.
اجمل فيديو شفته لك .. رائع جدا جدا وكلامك صحيح انا كنت اكتب من طفولتي مشاعري وويومياتي بعدها الدفتر صار بيد اختي وزعلت مرره مع انها ماتصفحته ورجعته لي مباشره بس حسيتها طاحت على جوانب وشياء ماحب احد يعرفها غير ربي وزعلت جدا وانقطعت عن الكتابه سنوات طويله جدا يمكن عشر سنوات واكثر مااكتب ابدا .. قبل ثلاث سنوات رجعت اكتب كمهام فقط شوي شوي بدون مااعرف موضوع العلاج بالكتابه والتحرر صرت اي مشكله اكتبها وفعلا احلها او اتخلص منها كشعور وصرت امارس هالموضوع لمدة ثلاث سنوات بعدها باصدفه شغت مواضيع عن الكتابه وتأثيرها وتخطيت مراحل كثيره وصرت احيانا اكب سيناريوهات الاحداث جميله بحياتي كانها صارت واعيشها وانا مبسوووووطه وسعيده نصيحتي للجميع يمارسو الكتابه شوي شوي بيتطور عندهم الموضوع .. شكرا لك على هذا الفيديو
انا اتمنى اعرف كيف اكتب اليوميات
هموت من الي فيني
قبل فتره جيت انتحر بسب مشاكل واجهتني لكن عند شوفت فيديوهات عن كتابه صباحيه جربت لكن شفت نفسي غلطانه وبديت اجدد حياتي😘
❤ بتوفيق في بدايتك الجديدة
وفقك الله
@return to God عد الى الله حاولي تنسي ماضيكي كلو و حاولي تبدأي بداية جديدة و حياة سعيدة كلها تفائل و انصك انك تشاهدي قناة bdm هي كتييير حلوة و قناة بنت اسمها سلمى حمادو هي راح تساعدك كتييير و اخر شي اقرئي القران و حافظي على صلاتك و تقربي الى لله و استغفر
الحمد لله ، الله يوفقك يارب
بداية جيده باذن الله
فعلا فعلا الكتابة علاج للنفس والروح
انا بمرحلة ما بحياتي مريت بمشاكل وظروف
اضطريت اعبر عنها بالكتابة بحكم ان ما اقدر اتكلم فيها..
كتبت كل مشاكلي بورق وخبيتهاو مارجعت قريتها
بس حسيت طلعت كل اللي بقلبي عبرت وارتحت ارتحت ارتحت 💛💛💛👍🏼
والله نفس الشيء حصل معي
مشكلتي ارجع اقراها
انا لي شهر طبقت كتابه الصباح من يوتيوب واحد سوري الله يسعده حمسني لها والله احس اني انسانه ثانيه وصدق يوم قلتي
١-يحسن من جودة الحياه
٢-يرتب افكارك
٣-تفريغ لطاقه السلبيه
٤-ماتحتاجين تفضفضين لحد
شو اسمه.
افكار اشياء اكتبها ١. ذكريات الطفوله ٢. قصه حياتك ٣. مواقف صارت لك ٤. احلامك وطموحاتك ٥. افكار لك ٦. حلول لمشاكلك ٧. مشاعرك ومواقفك مع الناس الي تحبهم ٨. رسائل وكلام ايجابي وتحفيزي لك ورسائل تزيد في ثقتك في نفسك اتمنى الاستفاده للجميع ذي مواضيع اكتبو عنها اوه صح نسيت ٩. قصص من خيالك وروايات من خيالك مثل قصص حب او اي قصه بشكل عام من خيالك ١٠ . خططك المستقبليه وطرق لتحقيق احلامك وبس ادعو لي
شكراً شكراً شكراً على الفكره فعلاً الكتابه علاج روحي لما ترجعين للماضي وتغلقين صفحات مفتوحه وتراجعين علاقاتك وتصرفاتك وقراراتك 👍🏻انصح الكل بتجربتة الكتابه.
التزمت بكتابة المذكرات في السنتين الماضيات، ٢٠١٨ و ٢٠١٩، وقفت ٢٠٢٠، للأسف.
كنت حاطة هالفيديو في قائمة المشاهدة لاحقًا والحين قاعدة أندب حظي لأني ما شفت الفيديو بداية السنة، كانت بتكون مذكرات جميلة وغنية خصوصًا إني مستجدة في الجامعة، هذا غير الأحداث اللي صارت خلال هالسنة. الحين بفضلك تأكدت إني بإذن الله راجعة للكتابة بقوة، شكرًا جزيلًا لك!
معها حق و الله الكتابة علاج نفسي و أنا مجربة و الله خصوصا بالصباح مع موسيقى هادئة و كوب قهوة أو مشروب دافىء😍
الموسيقى حرام يا أختي .القرآن احسن
@@أمعائشهالجزائريه امم صرت ما اسمع موسيقى ابدا صوت امطار و وايت نويز بس 🤍
صحيح انا كانت فترة بحياتي اكتب فيها مو شرط كل يوم بس كل ما احتجت افكر او كان وقت فراغ اكتب واناقش اي شي بفكر فيه ... وفعلا كانت حياتي منظمة واكثر هدوء واكثر تركيز
الفكره دى خطرت على بالى بقالها يوم وحسيت فعلا إنها حل جميل جدا ولقيت كمان كتاب جميل ( صفحات الصباح ) وحبيت أنفذها الحمدلله
يارب توفيقك 🌼
جزاكى الله كل خير 🌸
صدقيني لو كل حفظتي صفحه من القرآن لتتغير كل حياتك وتتغلبي ع كل الطاقات السلبيه وتشعري انك ملكتي الدنيا انتي برعايه الخالق سبحانه وتعالى واهل القرآن لايصيبهم الاكتئاب ولا الزهايمر
شفت هالمقطع وطبقته من وقتها لما كنت او ثانوي واليوم انا ٣ جامعه فعلا نقله نوعيه في الوعي والادراك والتركيز والإبداع ✔️✔️✔️
بدات اليوم مع بداية سنة دراسية جديدة تخصيص دفتر ليومياتي وتوكيدات ايجابية وغيرها ❤شكرا روبي احب اسلوبك وشخصيتك
Shahad Majed موووفقه في دراستك يارب ويجعلها سنه دراسيه مليئة بالعلم والمعرفه.. لوف يو توو
موضوع جميل يفتح أفاق للتعامل مع ما بداخلنا بطريقة نبيلة.
اسلوبك مريح المكان والتصوير يبعث على الارتياح.
الفائدة من الفيديو ١٠ على ١٠
يعني حرامات قناتج بيهه بس 190 الف متابع وغير قنوات بايخة وما بيهه فائدة عدهم ملايين المتابعين
قناتج كووووولش حلوة وكووولش احبهه ومفيييدة الى ابعد الحدود❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الخير جاي😻🔥🔥وفيكم البركه
كل م اشوف فيديو القي التاني احلى منه ولين م اخلص القي نفسي تابعت 8 فيديوهات من غير م احس.. اشكرك ةل الشكو روبي واستنري ربي يسعدك ويوفقك انت رائعةةة💓💓💓💓💓
منذ بدأت اشاهد فيديوهاتك تغيرت حياتي ..
لما كنت صغيرة كنت لما يصير لي مشكل أو فكرة او يوم مميز واحب ارتب وش أسوي فيه كنت الجئ لقلم و ورقة واكتب اكتب لما انتهي احس براحة كبيرة احس مخي انتظم الان لما كبرت ابتعدت قليلا عن ذي فكرة بس اكتشفت انو الكتابة تريحك و تخليك نرتب افكارك واللن قررت ارجع اكتب وانظم حياتي وبنصح فيها ❤️شكرا رباب
شكرااا روبي كنت اكتب من قبل لكنني توقفت لفترة وأنا الآن سأعود للكتابة
لم أكن أعرف أهمية الكتابة حقا لكنني الآن غيرت نظرتي للكتابة
رأيت التغيير شكرااااا 💙💙💙💙
علاقتي مع الكتابه كانت لما أتضايق أقوم اكتب كل شي
وبعدين اقراها بعد سنه وأقول وش الشي السخيف هذا معقوله انا كنت كذا !!
والله نفس الشيء مثلي 😢😢
احلى شي بالكتابه انو احنه نعرف انفسنه وين كنا والى اين وصلنا
ههههه إعتقد أني وحيد أفعل ذلك
قررت اليوم ابدأ اكتب، شكراعلى الفكرة والشرح أنا واثقة إنها راح تغير حياتي
ممتنة لك كثير لوقتك وجهدك
اه ياروبي ، كلمة شكراً لك لا تكفي ابداً
انا هذي الفترة امر بحالة اشبه للضياع ، افكار غريبة علي صعب فهمها وشرحها ، مشاعر مؤلمة ، مواقف صعبة
حالتي من ايام مو بخير
اعيش في احباط اني ماراح اتحسن او مافي شي يخليني اتحسن لكن اناااا واثثثققه أن الكتابة هي علاج بتساعدني باذن الله شكرا لك لأنك الهمتيني والله العظيم بدون مبالغة اني دمعت لأني حسيت بالأمل يرجع لي واني برجع اعيش طبيعية
أنا أعشق الكتابه منذ الصغر..وكنت ف الصف التاسع والعاشر والحادي عشر كنت مشهوره بالمدرسه بكتابة القصص القصيره..
لما انتهيت من المدرسه وللأسف مريت بظروف صحيه جعلت أحلامي تموت..
عشت حاله نفسيه سيئه جدا..
وطلعت منها من خلال الكتابه والحمد لله..
طريقة سرد الافكار والشرح روعة
الله يفتح عليك امين
ايضا يا ريت من دون موسيقى
استبدليها باصوات طبيعة
تحياتي
التصوير حاقه ما حصلتشششش ♥️♥️♥️♥️وش هالنقلة الإبداعية الحلوه؟😍
Nora Aziz شايفه ازاي؟ يجي مني😂 شكرا لتشجيعك حبي الجاي اجمل
Rabab Alhunaidi يا حظنا😋♥️♥️♥️
فيديوهاتك ياروبي
الوحيده الي مانزل للتعليقات عشان اقراها الا بعد ماينتهي الفيديو وهذا احسن شي يسير لي احب كيف دخلتك لحياتي و كيف كنتي مسعفه لي وقت ماكنت احتاج توضيح لكثير من الموضيع في الوعي شكرا لانك سويتي هذي القناه و هذي المجموعه المميزه من الفيديوهات 💓
انا ويني عن قناتك من زمان فعلا انا توني عرفت عن موضوع صفحات الصباح وجدا اعجبني خاصه اني مو مره مع الكتابه وتخصصي بالجامعه اعلام ووحده من الدكتورات اللي يدرسونا دائما دائما تنصحنا بالكتابه حتى نصحتنا نسوي مدونات لانفسنا ونكتب فيها قالت لنا مره انها لما قدمت ع الماجستير انه من اسباب قبولها كان عندها مدونة تكتب فيها ودائما لما اقابلها تتكلم لنا عن الكتابه وفوائدها تقول حتى بالمجال الوظيفي كلمتها لحد الان اتذكرها قالت وحده ما تعرف تكتب محد يبغاها وفعلا كانت صادقه لذلك قررت ابدا اكتب ولما بحثت في اليوتيوب لقيت كثير اجانب يتكلمون عن فوائد صفحات الصباح وكنت اتمنى القى وحده عربيه تتكلم عنه ولقيتك انتي تكلمتي عنه جدا ممتنه لك
نوف القحطاني حبيت دكتورتك❤️نصيحه جميله قدمتها لكم.. الله يوفقك حبي شكرا لك نورتيني
اخف من خفيفة ...😍😍😍 وين كنت اضيع وقتي قبل ما شفتك ...كلامك عسل و روحك حلوة 💕💕💕
مقطع رائع جدًا الحمدلله اني شفته 💜💜💜💜، كنت اكتب كل شي قبل سنه تقريباً او سنتين بس وقفت لان الموضوع كذا كيف اشرح ياثر علي لما اتذكر المواقف وكذا .. بس لما كنت اكتب كنت قوية واعرف احل مشاكلي وراضية عن نفسي 🌟، فـ يارب ارجع اكتب من جديد 💕.
صراحة ماشاء الله احس تنفعين في الراديو القاءك عجيب احس بس ابى اسمعك معبر كلامك ماشاء الله 🌸❤
7:31 وانا من بدأت اتابعك حياتي صارت افضّل واحسن بكثير،شكراً لك ولڤيديوهاتِك اللطيفة الي فادت كثير ناس💞.
والله بجد نشكرك من قلبي ،،،،قبل سنتين تقريبا حضرت الفيديو هذا عن صفحات الصباح وبجد بفضل الله شفت نتائج ملموسة ورائعة انشالله تلقيه في ميزان حسناتك يا رباب 🇱🇾🤍
واااو الفيديو له 6 سنوات ذكريااات 🥺 روبي يا حبيبة القلب ❤
الكتابة حياتي.....
انا احس انّي خلقت منها!
رح اجرّب هالتكنينك ان شاء الله وعندي ثقة انّي رح لاقي علاجي...
شكراً انتِ وكلامك طاقة إيجابية هائلة...
ماشاءالله.
احب الكتابة ... دائما اكتب كل مابخطر ع بالي .. اكتب قصص صغيرة واقرأ .. الكتابة شي جميل جدااا.. عمري 16 سنة احبك كتيررر
بسم لله الرحمن الرحيم ..
أعلن حُبي لك ولقناتك من أول فيديو أشوفه، حرفيًا مادري وين كنت عن هالقناة أنا صرت من متابعينك وأتمنى تستمرين بهالأسلوب والمواضيع اللي أسرتني !🧡
العلم الخلق هو العالم الخالق الدي يعتبر بقدر العقل و بقدر تفكير فكلما زاد تركير يرداد النظر❤
ممتنه جداً لك وفخورة انو عرفتك انتي جد طاقة ايجابية والله لمن احس حالي ضايعه ع طول افتح قناتك هينا او الانستا واجلس اقرا ، غيرتي فيني اشياء كثيررة صرت احلل وادرس كل شيء يصير لي من جميع النواحي وصرت اكتب واجمع افكاري واهتم اكثر باللي انا ابي اوصل له ،تخففين عني كثير اشياء بس اجلس واستمع لكلامك شكراً من كل قلبي واحبك والله لايحرمني منك يا روح اختك وصاحبتك ♥️♥️♥️♥️♥️
Mem 1957 كل الحب لك انتي.. قرات كلامك وانا قاعده اصور حق الفيديو الجديد. حمستيني على الاستمرار❤️🙏🏼الله يقدرني على ترك اثر ايجابي بحياة الجميع.. ويجعلكم شاهدين يارب
رباب شكرا شكرا شكرا شكرا لأنك تعطينا معلومات جميلة وتفيدينا وماتحجبين عنا هالاشياء عنجد انتي حبيبة القلب الله يجعل حياتك توفيق وسعادة ورضا
أنا ألجأ للكتابة في الأيام الصعبة كتصرف حتمي للتنفيس ، والحمد لله لها أثر إيجابي كبير في التخفيف ، وبعد هذا الفيديو رجعت أفكر جدياً بالانتظام على الكتابة ، شكراً روبي ع الفيديو الجميل جاني استرخاء وأنا أشوفه 😊
أروى ❤️❤️🎈
فعلا الفكره ف راسك غير عن لما تكتبينها تحسينها قابله للتحقيق👌🏻✨
انا كنت احب اكتب كثيييير احب يكون معاي ورقه وقلم احب هذا الشيء جدا ً
حبيت الفيديو كثيير 💛💛💛💛💛'
بس حاولي تلخصين افكارك ك نقاط عشان ما نضيع بالتفكير معك يعني حاولي تلخصين الكلام المهم
أنا من متابعات مذكرات مغتربة 💘💘أيام حلوة ومن يومك عندك إسترسال ممتع 💕أنا أوائل اللي بيشترون كتابك go rubi عندك شي جميل مميز كلنا نحبه ونحب نقرأه
ما أجمل أن نبدأ يومنا بذكر الله وسماع القرآن أو سماع صوت الدعاء
Rahel Rahel احسنتي
@@RababAlhunaidi حبيبتي شكرا لك ولفيديوهاتك الرائعة أتمنى لك كل التوفيق متابعتك من العراق
احب احب فديوهاتك جدا جميله 💛💛💛 ، بالنسبه للكتابه تفرق معايا كثير والكلام الي قلتيه كله صار لي وحقيقي ، وخاصه الاشخاص السلبيين كنت صابره عليهم بعد الكتابه عنهم قطعت علاقتي فيهم وجدا راضيه الحمد الله 📖✨
يسعد لي يومك، مل صباح اسوي رياضتي واسمع صوتك صوتك طاقة صوتك معلومات مهمة وذكية وقيمة كلامك اختصار لكتاب من ١٠٠صفحة ملهمة ومتأكدة ان الالهام طلع من تعب ويمكن حزن اتمنى اتعرف عليك بيوم عن قرب ❤️
انا متعودة اكتب مهامي اليومية اللي انجزتها شكراً رباب ع الفديو بحاول اطبقه ان شاء الله ، ممكن تحكين بليز عن كتابة الامتنان و التوكيدات مو عارفه كيف اكتبها بالتفصيل وامثله عليها
الاجابية و الفن و الحلم و التعلم و الجمال يتجسد في هذه القناة اتمنى الافضل لك
نور الايمان وصفك يجنننن اخذتي عالم🌸
لي يومين اول ما اصحى امسك جوالي وافتح المذكره واكتب عن الحلم اللي حلمته اذا كان مزعجني اكتب ليه ازعجني وايش لمس بداخلي، اكتب كل ششي حسيت فيه وكل مخاوفي وكل اللي ابغاه، واقوم وانا خفيييفه وعندي همّه لليوم وكمان تتفتح بعقلي اشياء تساعدني اعيش يومي بحب وروقان 🦋🎶🌷
شكرا انت زي العسل انا فهمت منك صفحات الصباح اكتر من اي حد سمعته ..نهي من مصر
الحمد لله بظل أكتب وصحيح شو بتحكي حبيبتي والحمد لله بعشق الكآبة باذن الله سأنشر كتابي ان شاء الله يارب دعواتكم
شكرا لك من أعماق قلبي. والحمد لله ان الله رزقني شخصا مثلك
كلما تعبت نفسيتي أعود لمشاهدة كل فيديوهاتك روبي أحبك كثيرا ❤
شكرًا رباب على مشاركتنا هذه الخواطر.
لما كنت في المرحلة المتوسطة كنت أقرأ كثيرًا للأديب الراحل علي الطنطاوي، وكتب مذكرات هي من أروع ما تقرأ في السيرة الذاتية؛ وكان يقول: اكتب كل شيء في يومك، ولو كنت تراه روتينيًّا عاديًّا اليوم، سيكون بعد حين ذكرى غالية. ومع الوقت ستتحسّن لغتك ويصقل فكرك، وتبدأ بكتابة أمور أهم وأسمى.
*هذه الوصية تلخّص لك المسألة: لا تخش الكتابة؛ ابدأ الكتابة فورًا ولا تنقطع، الوقت سيكفل بالباقي.*
أمر آخر أودّ ذكره:
ما تتلقّاه بشكل مكثف في حياتك، سيؤثر في فكرك ومن ثم كتابتك (ذكرت التلقي؛ ليشمل القراءة والاستماع والمشاهدة).
*فانتقِ ما تتلقّاه جيدًا*
أمر أخير أودّ ذكره:
أشارك خواطري الخاصة وبوحي مع صديق مقرّب (في مجموعة خاصة على الواتساب، نتشارك فيها خواطرنا).
لا يهمّك النشر أو غيره، عليك أن تكتب ولو لم يقرأ أحد.
*الكتابة علاج*
لمااكتب الاقي نفسي ..اقرب اكثر لروحي منجد ندمت اني كنت اوقف الكتابه عشان انشغالي بامور اكتشفت انها تافهه مقارنه بالراحة والسكون مجرد مااقعد بروحي واطلع دفتري واكتب المواقف بطريقتي
me too
شكرا رباب مره أنا استفدت منك حيل أنا توني اشوف قناتك بس احس صار تغير عندي شكرا مرهه صرت أحب اشوف فيديوهاتك احس فيه طاقة إيجابيه الصراحه مااعرف اعبر اشلون غيرتي مني صرت اعرف انظم وقتي قبل مااعرف عنك كان يومي كله بالجوال وكنت أقول زهقق بس الحين صار يومي كله إنجازات مرههه شكرا😔♥️
حقيقي ساعدتيني كثير حسيت اني ضايعه بس كلامك واسلوبك خلاني استعيد نفسي من جديد 🦋🦋
شاءت الاقدار ان تجلبني لقناتك وبالاخص هذا المقطع .. حقيقة كل ما ذكرتيه في المقطع لتفريغ ما بداخل النس لإزالة ما تعانية النفس من ضغوط الافكار السلبية التي توقف حاجز ومانع لسمو هذه النفس .. حقيقة ذكرتيني بماضي حين يصير لي مشكلة عطول افرغ هذا الشيء على الواقع واكتب فيه سوى ورق او جهاز حاسب .. بعدها اصير احسن وكل اللي في راسي من ضغوط قد تتلاشي وارتاحت النفس ... ولا اخفي عليك من فترة وفي داخلي صوت احساس الكتابة ولكن بعد سماعي لمحتواك حمسني وزادني طاقة ايجابية لفك هذا الحصار الخانق لنفسي والانطلاق بالنفس الى عالم السلام الروحي ... من اعماق قلبي اشكرك بكل ما تعنيه الكلمة من شكر ... الى الامام وربي يسعدك ويوفقك
حبيبتي انا من لما سمعت لكلامك وطبقته جد كتير حسيت بافادة وانا الان واثقة بنفسي وسعيدة
كلامك أكثر من رائع وفعلا الكتابة تغير في الشخص أشياء كثيرة💕
مواضيعك مبتكره وفعلاً تقدرين توصلين الفكره للناس شكراً من كل قلبي على تعبك وامانتك وحبك ليننا ☹️♥️♥️
رووووبيييي فيديو يجنن يجنن الصوت والاخراج رائع الله يوفقك استمرري ، كنت اكتب وعندي مذكره اسمها المذكره السوداء 😂 لكن استمر فترة بعدين ابطل ، ومذكراتي اتجنب اقراها مره ثانيه مليانه حزن ودموع ودراما ومشاعر سلبيه اخاف تأثر علي الحين لاني تجاوزتها ما ابغى ارجع لها ، وشكرراً من بعد الفيديو اعطيتيني سبب مقنع علشان ارجع اكتب 😍❤️
نجود صالح ههههههههه طيب ابداي بوحده جديده وسميها المذكره البيضاء وخلها مليانه حب وتفاءل
عاشقة للكتابة بكل تفاصيلهاااا نعم انها اناااا
بوسه لك يشيييخههه، عشاق الكتابه وييينكممم؟؟
روبي ممكن تتكلمي عن مشوارك الدراسي كيف بدا و نظرتك تجاه علم نفس عندي ميول كبير لهذا المجال تطوير الذات وانا في مرحلة الثانوي
شكرا رباب ممنونين على هالوقت والمعلومات المفيدة ..
رباب اللطيفة دايماً بتفتحي نفسي للحياة ✨🌸
هسه عرفتها وتمنيت نفسي اعرفها من زمان احب هيج ناس 😌💞
جميييل جداً..استوعبت أهميتها في الفترة الاخيرة..لانني مااحب افضفض لأحد..وجداً كتومة ..ف الكتابة فعلاً تخفف من الضغط النفسي..وتحس انك فرغت كل الافكار اللي ف راسك على ورق..وارتحت بعض الشيء...
بس دايما اكتب ف مذكرتي الإلكترونية خوفاً من احد بقراها😂😂💔
ف انتبهوا من هذي النقطة 😅🏃🏻♀️
هنا من 2019 ، قررن بداية العام مع صفحات الصباح .. روبي الجميلة شكرا بعمق 🌸 ✨
فعلا الكتابة شيء رائع تحط بها النقط على الحروف لأشياء كثيرة مبعثرة في حياتك
بددعتي روبي الموضوع يحممس انا قد جربت اكتب في لحظات غضبي فقط و فعلاً حسيت مشاعر الغضب انزاحت و حسيت نفسي خفيفة ، الكتابه ترتب الافكار باختصار فياليت قريباً انزلي لنا عن التشتت بالتفكير و عدم التركيز خصوصاً في الثورة المعرفية الحالية لان اشوفها مشكلة
انا بعد صرلي شهر من بديت اكتب وفيه علاقات تغيرت نظرتي لها وقمت اتعامل معها بشكل مختلف اضافة الى زيادة تركيزي وترتيب مهامي وافكاري وقمت افكر بشكل افضل من الاول بمعنى استخدم عقلي جيدا بدون ما تأثر الافكار السلبية عليه وهذا الي استفدته من الكتابة الصبح
ماشاء الله قمه في الروعه 😊👌
كنت متردده في فكره الكتابه اليوميه مع اني شفت كم فيديو ..ولكن انتِ اقنعتيني ❤️👍
وان شاء الله رح ابدأ 📔🖊️مع اني كتبت من قبل ..
الفديو يجنن يجنن التصوير والصوت وكل شي للاحسن دايم 😭♥️انا بديت من كم يوم اكتب بس مااكتب ثلاث صفحات لا اقل واكثر شي اقتباسات والاقتباسات هذه تكون قريبه من حالتي في اليوم هذا
متتبع من الجزائر معجب بإبداعاتك ومجهوداتك في تطوير الذات وإدارة الوقت .ماشاء الله عليك وجزاك الله كل خير .🇩🇿🇩🇿
انتي جرعه ايجابيه راقيه ومميزه قليل بحقج اي كلام يعجز لساني ع وصفج والله ❤❤❤😍😘😘🦋
تعرفي انو صوتك مذهل ومريح جدا 💙💙
مشاء الله سبحان الله هذا ماكنت ابحث عنه شيء افرغ به مشاعري راح اطبق طريقة الكتابة اشكر الفرصة اللي عرفتني بك ممتنة لك ❤️❤️❤️❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرآ جدآ انتي مبدعة كم الهمتي غيرك بصراحه اشكرك على تأثيرك وصناعة الانسان انتي حقآ تساهمي في صناعة اناس واعيين عبر قناتك هذه فليبارك بك الرب
الله يسعدك احلا توجه الكتابه فعلاً انا من الناس اللي عجزت اتكلم اللى يوم كتبت مشكله صايره معي وعلمتها التيتشر ، انا من الناس استفدة من اليوتيوب اكثر من المعهد بالخارج وعبرو عن مواقفكم بالكتابه تستفيد حاجتين بنفس الوقت كتابه و محادثه
يختي الله يوفقك ويسعدك زيما تسعديني وتحفزني أنتي إنسانه عظيمه
صحيح فعلا الكتابة جدا مفيدة
ومجرد ماتكتبي عن اي شي محزن او حلو او مجرد ماتكبتي ايش استفدتي او ايش تعلمتي تحسي براحة مهما كان الموضوع
ويني عن هالفيديو من زمان ؟
بس تدرين وش الصدفة الحلوة ؟ إني فتحته و دفتري و قلمي بحضني لغاية أخرى و جابني القدر هنا 💓
كلامك وطريقتك بالطرح جدا خفيفه وفعلا الكتابه تخفف من الاشياء الي نحس فيها لو بنستمر بنتغير اكيد وان شاءالله اطبق كلامك عشان اكون افضل الله يسعدك وشكرا على وقتك الي تعطينا اياه ممتنين لك ♥️
خفيف ولطيف ويجنننننن 💛احسك ندخلي مخي وتفتحه كل مره بافكار جديده🙊عمري مافكرت اكتب
ب ،،بس بجرب ررروبي انتي طاقه ايجابيه جميله الله يسعدگ💛💛
مرحبا
سبحان الله صدق من قال الدنيا صغير
كنت اقراء يومياتك بشمواه
وبمحث الصدفه احصل قناتك وهذا اول فديو اشوفه 💜
والله كلامك صح انا في يوم كنت مرة زعلانة وماضايقة اي احد .فطلعت دفتر بليل وكتبت فيه الشي الحاسة بيه وفي اليوم اللي بعده كنت مرة مبسوطة وحتى ما اتزكرت ليش انا زعلت
شكرا😘
سمعت هذا الفيديو مرات كثيرة.
شكراً جزيلاً على المشاركة.
جدا كلامها مرتب وجميل الله يسعدها
احبك , قبل شوي قررت اني اوقف عادة سلبية (مشاهدة المسلسلات والافلام بكثرة) واعتقد ان افضل استبدال لها هو الكتابة , فكتبت ان ان شاء الله كل صباح حبدء اكتب , وهذا البديل جاني في وقته وتوقيت مثاااالي ..
من اجمل قنوات علي اليوتيوب 😍😍😍😍
صدفه شفت قناتك ياروبي وهاذا اول فيديو اشوفه واول خمس ثواني من الفيديو والله العظيم سويت فولو وفعلت التنبيه احس صار عندي خلفيه لقنوات الناس الحلوه واللي بتساعدني وتغير مودي 💘💘
نورتينييي شكرا لك 😍😍