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ちょうど昨日、私の息子がインフルになってしまったんです😢大人にはうつらないように参考にさせていただきます！！！
それは大変ですね＞＜ 息子さん、早く元気になるといいですね。インフルエンザはつらいですし、家族全員がうつらないように気をつけるのも大事ですよね。お大事になってくださいね。
私も同じく家の中あちこちシュッシュ、拭き拭きしております😊栄養バランス大切ですよね！献立を考えるのはひと苦労ですが家族の健康の為🍀私もようさんを見習って日々頑張ります！
予防は徹底しないと安心できませんもんね＾＾ご家族の健康のために、栄養バランスを考えた献立作り、本当に大変だと思いますが、お互い頑張りましょうね！
インフル、コロナ、胃腸炎嫌な季節ですね〜🥹🥹わたしはエコバッグをキッチンに乗せるのがすごくいやです🥲🥲スーパーのサッカー台はすごく汚いイメージで…床に置くのも嫌ですがイヤイヤおいてます（笑）潔癖なわけじゃないんですが特定のことが気になるともうダメですね🥲アルコールは手荒れにしみるので億劫になりがちですが冬は徹底して乗り切りましょうねー😭❤️🔥❤️🔥
冬は嫌なウイルスや病気が多くて、気が重くなりますよね。。。エコバッグをキッチンに乗せるのも、なんとなく「ここに置きたくない！」って気持ちわかります（笑）床に置くのも気になるので、私は仕方なく置いちゃう感じ。もちろん料理の前は調理スペースも消毒します。お互い、無理しない範囲でしっかり対策して、健康に乗り切りましょうね！
湿度5〜60%が菌に効くとは初めて知りました！私は喉が弱いので、冬は加湿器2台で7〜80%を保つようにしているのですが、見直してみることにします😊
湿度が菌に影響するって、実は結構重要なポイントですよね！湿度が高すぎるとカビやダニの原因になることもあるので、適切な湿度を保つことが大事だと思います。7〜80%だと、少し高めかもしれませんが、確かに湿度を下げすぎても喉に良くないので、その辺のバランスを見直してみるのもいいかもしれませんね＾＾
今日のお洋服とても可愛いです！どちらのものですか？？☺️もしよければ教えていただけると嬉しいです🩷
トップス、褒めていただいて嬉しいです＾＾リンク貼っておくのでチェックしてみてくださいね♪a.r10.to/h5uYKo
私も普段から除菌シートなので ドアのとってや 電気のスイッチなど よく拭いています。疲れる時もありますが😅でも大事ですよね！それにしても料理が美味しそうです♡
除菌シートでドアの取っ手や電気のスイッチを拭くの、さすがですね！確かにちょっと疲れることもありますけど、予防のためには大事なことですよね。疲れを感じても続ける価値があると思います＾＾
ようさーん♡たった今、職場でコロナのクラスターが発生していて毎日疲弊しているところです。職員も次々と感染していて、いつ自分も感染するかとドキドキしています、、、ようさんの動画を見て早速グレープフルーツ買ってきました!!私も免疫力アップさせて乗り切りたいと思います🥺✨
MARIさ〜ん♡わぁ、大変な状況ですね＞＜感染しないように気をつけつつ、免疫力アップを意識して頑張るのが大事だと思います！グレープフルーツ、早速取り入れていただけたなんて嬉しいです＾＾ビタミンCたっぷりなところが免疫力をサポートしてくれるので、ぜひ活用してみてくださいね。お身体に気をつけて、無理せず休めるときにしっかり休んでくださいね！応援しています♡
ポッキンアイスありがとうございます！初めて見ました👀 探してみます！
ポッキンアイスは商品名やJANコードを伝えると、導入してくれることもありますよ＾＾
この動画みて、インフルエンザ対策見直しました。参考になります。ありがとうございます
私も、この冬は対策しっかりしていこうと思います＾＾ありがとうございます♪
私は、自家製レモネードを作っています。あと、夏に作った赤しそジュースも飲んでいますよ。
自家製レモネード、素敵ですね＾＾ビタミンCたっぷりで、免疫力アップにもぴったりですし、さっぱりしてて飲みやすいですよね♪赤しそジュースも夏に作られていたんですね！どちらも体調管理に良い飲み物で、さっぱりしながら元気が出そうです！
紅茶がいいらしいとTH-camで見ました。もちろんそれだけではないですが、私もたまに飲んでいます。ご参考までに😊
紅茶、確かに喉に良いって言いますよね！私も時々飲んでリラックスしています。温かい紅茶は気分転換にもぴったり♪いい情報を教えていただき、ありがとうございます＾＾
通りすがりに失礼致します。インフルエンザではありませんが父が感染性胃腸炎になってしまって、同居している高齢の祖父母に感染らないよう毎日何回もハイターを薄めた消毒液で家中消毒してまわっています😞結構大変な作業ですし、心配もあってメンタル的にも疲れますね。医師曰く、インフルエンザやコロナに加えて感染性胃腸炎の罹患者も増えて来ているそうなので、皆さん手洗いをこまめにしてお身体に気をつけて下さいね😌
お父様が感染性胃腸炎にかかってしまったとのこと、本当に大変ですね。消毒作業もこまめにしないといけないし、気を使うことが多くて本当にお疲れさまだと思います。お医者さんの話によると、インフルやコロナだけでなく胃腸炎も流行っているんですね…。手洗いや消毒をしっかりして予防することが大切だと改めて感じます。お身体にも気をつけて、無理せず休める時は休んでくださいね。
コロナが蔓延の時はちゃんと除菌、マメな掃除してました…あの頃を思い出し気が引き締まります！ 野菜高いですが、病気予防の自己投資と考えて購入してます😅身体が資本ですからね(^｡^)
コロナの時期、本当に除菌や掃除が欠かせない日々でしたよね。野菜が高いのは本当に大変ですが、病気予防や健康管理に投資することは、長い目で見たら大きな価値があります＾＾身体が資本なので、良い食事を取ることが自己投資としても本当に大事だなと思います。お互い健康第一で、無理せず続けていきましょうね♪
色々な感染症が流行っていますよね💦私の職場でも、特にインフルの罹患者が増えてしまい、人員が不足したままの営業になっていて、料理の提供が遅れたり、ご案内が遅れたりでお客様にご迷惑をお掛けしている状況です💧毎日ヘトヘトで帰宅するので、たまにしかようさんの動画にコメントしに行けず…⤵（今年は皆勤賞を狙っていましたが、限界の日は❤だけさせていただいています💦）早く収まると良いのですが…、これから更に増えるんだろうなぁ😖自分は罹らないように、体調管理をしっかりしたいと思います✨
本当に、色々な感染症が流行していて大変な時期ですよね。それに加えて、職場でもインフルエンザが広がって人員不足になっているなんて、かなり負担が大きい状況だと思います…そんな中でも、私の動画を見に来てコメントしてくださるなんて、本当にありがたいです！♡だけでも嬉しいです。まずは自分の健康が一番ですからね！早く収束して、少しでも楽に過ごせる日が来ることを心から願っています。
ようさん♡ちょっと関係ない質問して申し訳ないのですが聞いてください。😢お店のショップで、例えば携帯ショップやディーラーなどどこでもいんですが 自分を担当してくれる人が 感じの悪い人で気分が悪くなった場合 その担当じゃない別の人に代わってもらいますか？それとも気分を害したまま担当続けてもらえますか？返信頂けたら嬉しいです。
私だったら、気分を害したままでもそのまま担当してもらうこともありますね。理由としては、あまりその場の空気を悪くしたくないという気持ちが大きいからです。もちろん、感じが悪かったことには納得できない部分もありますが、「もしかしたらその人も忙しいかもしれない」「私も何か勘違いしているのかもしれない」って思って、そのまま接することもあります。ただ、もし気分が改善できなかったり、やっぱりその担当者の対応が自分に合わないと感じた場合には、改善をお願いしてもいいと思いますよ＾＾
こんにちは～😊インフル猛威で買い物帰宅後の消毒気を遣いますよね😅着ているグレーのトップスどちらのですか？とても素敵です😊
こんにちは～＾＾インフルエンザの時期、帰宅後の消毒って本当に気を使いますよね！少しでも予防できるようにって思います。トップス、褒めていただいて嬉しいです♪リンク貼っておくのでチェックしてみてくださいね♪a.r10.to/h5uYKo
こんにちはようさんは栄養の知識凄いですね。栄養士さんの資格など持っているのですか？
こんにちは！そんな風に言っていただけて嬉しいです＾＾私は栄養士の資格は持っていないんですよ。でも、食事や健康については興味があって、調べたり実践していることが多いので、少しずつ知識が増えてきた感じです。私も日々勉強中なので、もし参考になることがあればお伝えしますね＾＾
インフルにコロナ、この時期受験生をお持ちの親御さん達は気が気じゃ有りませんね😅予防対策凄いな〜👏👏👏お料理、栄養バランスが良く考えられていて、凄いです❣️ ある程度は考えて作りますけども、材料の揃い方に寄ってはバランス難しい事も有りますし💦 小松菜、便利ですよね❤ 下茹で要らないし、どちらかと言えばお安いし💰 ちょっと高くなりましたけど💦鮭ですが、生鮭と間違って塩鮭買ってしまって😅 照り焼き諦めました(；；) 今度は間違わないよう生鮭買って、照り焼き作ります😅
本当に、受験生をお持ちの親御さんたちは、感染症対策に気を使いながら、心配も尽きないですよね。料理のこと、褒めていただいてありがとうございます。食材のバランスを考えるのって意外に難しいですよね。予算の関係もあったりで、毎回「これでいいのかな？」って悩むこともあります。価格が少し上がったのは残念ですが、それでも小松菜はまだコスパが良いので助かります＾＾
数日前にインフルエンザで一家全滅しました。しかもほんの一瞬、5分ほどたまたま居合わせた義母にまで移してしまいました。義母はマスクもして手洗いもきちんとしてました。こんなに一瞬で感染させてしまうなんて、驚きました‥。
それは本当に大変でしたね…＞＜ほんのちょっとした接触でも、うつることがあるんですね。家族全滅とのこと、かなり辛かったと思いますが、無事に回復していることを願っています。身体が元気を取り戻すのが一番大事なので、ゆっくり休んでくださいね。お身体に無理なく過ごせますように…
ビタミンCはこの時期特に大切なのでその日の献立によってはうちはもうサプリに頼ってしまってます。主婦の怠慢ですね😅カーテンが凄く素敵😲✨️ブラインドとカーテンのハイブリッドのようにも見えます😍
ビタミンC、確かにこの時期は特に重要ですよね！サプリメントに頼るの、全然怠慢じゃないですよ＾＾忙しい毎日の中で手軽に栄養を補える方法としてとても賢い選択だと思います！私もサプリでも補っています。カーテン、素敵と言っていただけて嬉しいです。ブラインドとカーテンのハイブリッド感、確かにそうかもしれませんね♪我が家はノーマンジャパンの製品です＾＾
毎日のお弁当作り、参考にしています！睡眠と食事の栄養は基本ですね✨我が家は腸活に梅肉エキスを飲んでます。忙しい夫と子どもには粒タイプ、私はペーストタイプにしています。そのおかげか、家族みんなコロナ感染経験ゼロです。消毒は有効ですが、さまざまなウイルスや菌に曝露させることも大切かなと考えるので私はほぼしません。
お弁当作りの参考になっているとのことで嬉しいです＾＾栄養バランスの取れた食事と十分な睡眠が基本ですもんね。腸活に梅肉エキスを取り入れているなんて、すごくいいですね！ご家族全員がコロナ未感染というのは、その努力の成果かもしれませんね。確かに、自然に曝露されることで免疫力を高める部分もありますし、過剰な清潔さが逆に弱点にならないように気をつけないといけませんよね。素晴らしいです＾＾
こんにちは。今凄くインフルが猛威をふるってますね。昨日、夫(解体業)が仕事で運転手の人とトラックに乗っていたら、インフルらしくうつってるかも…って。まだ何も症状ないからマスクして出勤しました。先月は次男坊がコロナになりました。どちらも高熱ですので、マスクや、手洗い、うがいなしでは、怖いですね…😅
こんにちは！インフルエンザ、本当に猛威をふるっていますね＞＜ 高熱が続くと本当に辛いですし、家族全員が感染しないように気をつけるのが大切だなと改めて感じます。手洗い、うがい、マスクの基本的な予防が、今の時期は特に欠かせませんね。体調に気をつけながら、無理せず過ごしてくださいね！
１コメ！参考にさせていただきたいことばかり！ありがとうございます🌟
いちこめありがとうございます＾＾
ちょうど昨日、私の息子がインフルになってしまったんです😢
大人にはうつらないように参考にさせていただきます！！！
それは大変ですね＞＜ 息子さん、早く元気になるといいですね。
インフルエンザはつらいですし、家族全員がうつらないように気をつけるのも大事ですよね。
お大事になってくださいね。
私も同じく家の中あちこちシュッシュ、拭き拭きしております😊
栄養バランス大切ですよね！
献立を考えるのはひと苦労ですが家族の健康の為🍀私もようさんを見習って日々頑張ります！
予防は徹底しないと安心できませんもんね＾＾
ご家族の健康のために、栄養バランスを考えた献立作り、本当に大変だと思いますが、お互い頑張りましょうね！
インフル、コロナ、胃腸炎嫌な季節ですね〜🥹🥹わたしはエコバッグをキッチンに乗せるのがすごくいやです🥲🥲スーパーのサッカー台はすごく汚いイメージで…床に置くのも嫌ですがイヤイヤおいてます（笑）潔癖なわけじゃないんですが特定のことが気になるともうダメですね🥲アルコールは手荒れにしみるので億劫になりがちですが冬は徹底して乗り切りましょうねー😭❤️🔥❤️🔥
冬は嫌なウイルスや病気が多くて、気が重くなりますよね。。。
エコバッグをキッチンに乗せるのも、なんとなく「ここに置きたくない！」って気持ちわかります（笑）
床に置くのも気になるので、私は仕方なく置いちゃう感じ。
もちろん料理の前は調理スペースも消毒します。
お互い、無理しない範囲でしっかり対策して、健康に乗り切りましょうね！
湿度5〜60%が菌に効くとは初めて知りました！
私は喉が弱いので、冬は加湿器2台で7〜80%を保つようにしているのですが、見直してみることにします😊
湿度が菌に影響するって、実は結構重要なポイントですよね！
湿度が高すぎるとカビやダニの原因になることもあるので、適切な湿度を保つことが大事だと思います。
7〜80%だと、少し高めかもしれませんが、確かに湿度を下げすぎても喉に良くないので、その辺のバランスを見直してみるのもいいかもしれませんね＾＾
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私も普段から除菌シートなので ドアのとってや 電気のスイッチなど よく拭いています。疲れる時もありますが😅でも大事ですよね！
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確かにちょっと疲れることもありますけど、予防のためには大事なことですよね。
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わぁ、大変な状況ですね＞＜
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お身体に気をつけて、無理せず休めるときにしっかり休んでくださいね！
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ありがとうございます♪
私は、自家製レモネードを作っています。あと、夏に作った赤しそジュースも飲んでいますよ。
自家製レモネード、素敵ですね＾＾
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こんにちは～😊インフル猛威で買い物帰宅後の消毒気を遣いますよね😅
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こんにちは
ようさんは栄養の知識凄いですね。
栄養士さんの資格など持っているのですか？
こんにちは！
そんな風に言っていただけて嬉しいです＾＾
私は栄養士の資格は持っていないんですよ。
でも、食事や健康については興味があって、調べたり実践していることが多いので、少しずつ知識が増えてきた感じです。
私も日々勉強中なので、もし参考になることがあればお伝えしますね＾＾
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お料理、栄養バランスが良く考えられていて、凄いです❣️ ある程度は考えて作りますけども、材料の揃い方に寄ってはバランス難しい事も有りますし💦
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鮭ですが、生鮭と間違って塩鮭買ってしまって😅 照り焼き諦めました(；；) 今度は間違わないよう生鮭買って、照り焼き作ります😅
本当に、受験生をお持ちの親御さんたちは、感染症対策に気を使いながら、心配も尽きないですよね。
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ほんのちょっとした接触でも、うつることがあるんですね。
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ビタミンCはこの時期特に大切なのでその日の献立によってはうちはもうサプリに頼ってしまってます。主婦の怠慢ですね😅
カーテンが凄く素敵😲
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ブラインドとカーテンのハイブリッドのようにも見えます😍
ビタミンC、確かにこの時期は特に重要ですよね！
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確かに、自然に曝露されることで免疫力を高める部分もありますし、過剰な清潔さが逆に弱点にならないように気をつけないといけませんよね。
素晴らしいです＾＾
こんにちは。
今凄くインフルが猛威をふるってますね。
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先月は次男坊がコロナになりました。どちらも高熱ですので、マスクや、手洗い、うがいなしでは、怖いですね…😅
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体調に気をつけながら、無理せず過ごしてくださいね！
１コメ！
参考にさせていただきたいことばかり！ありがとうございます🌟
いちこめありがとうございます＾＾