Разгрузочная тренировка, отозвали с отпуска, жизнь продолжается.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @NaivKrasnobay
    @NaivKrasnobay 4 หลายเดือนก่อน +1

    из отпуска, епта...

    • @IIGermanII
      @IIGermanII  4 หลายเดือนก่อน

      @@NaivKrasnobay да такие дела, все бегом бегом.

  • @KyleaRicha-w1l
    @KyleaRicha-w1l 4 หลายเดือนก่อน

    Сколько отдых между подходами делаешь?

    • @IIGermanII
      @IIGermanII  4 หลายเดือนก่อน

      @@KyleaRicha-w1l 3 минуты обычно

    • @IIGermanII
      @IIGermanII  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@KyleaRicha-w1l внесу поправку, я 3 минуты отдыхаю, потом потом мотаю кистевики, одеваю пояс, включаю запись и иду делать подход, так что может выходить и 4-5 минут в общей сумме.

  • @KeHTok
    @KeHTok 4 หลายเดือนก่อน

    если твое видео рассчитано на лалок то ок. если ты планируешь охватить большую аудиторию , учи мат. часть. удачи*)

    • @IIGermanII
      @IIGermanII  4 หลายเดือนก่อน +2

      @@KeHTok я делаю, для себя, что бы охватить большую аудиторию, нужно заниматься другим.