انا احبك يا نسر كونغ فو انا عم اشوف كل مقاطعك و تعلم منها انا كتير بحب فنون القتالية كونغ فو و انا حلمي اكون معلم فنون القتالية كونغ فو و في يوم من الايام راح اجي عندك و تعلم منك يا بطل
كابتن جابر عندي سؤال لك انا كنت يوم بدرب على فاجتني كدمة داخلية في يدي منذ شهرين والى الان وامكانها يؤلمني فكيف يمكن معالجة ذالك وشكرا على محتواك المفيد
👌🏻👌🏻.. لو سمحت يا كابتن ممكن سؤال وأرجو الرد كيف تستطيع ان تحرق الدهون أسفل الجسم وفي نفس الوقت تمارين لزيادة الوزن للجسم الأعلي.... يعني تمارين لحرق دهون المؤخرة للرجل والأرداف.....
السلام عليكم نسر الكونغ فو تحية ليك ولفريقك ...متابعك من الجزائر أنا من فترة كنت لا علاقة بالرياضة ولكني أعشق الرياضات القتالية ومتابعها لكن من جهة أخرى كنت مدخن ولا أقدر على الرياضة لمدة طويلة ، حتى انخرطت في صالة كونغ فو وبعون الله ثم مدربي اقلعت عن التدخين وفي مدة 4 أشهر أصبح عندي نفس طويل في الجري و متوسط في الحلبة ، والحمد لله تم قبولي للإشتراك في مقابلات بين الولايات ...لكن الشيء الذي أرجعني لنقطة الصفر هو عملي بحيث تم نقلي إلى مكان معدوم شبه صحراوي ،،فمارست الايام الاولى القليل من الرياضة لكن رجعت لعاداتي السابقة كالتدخين والسهر والاكل والكثير من الفراغ ... ارجو أن تعطينا فلوڨ عن حصة تدريبية مصورة كاملة للمبتدئين _من الإحماء حتى نهاية الحصة التدريبية _نتبعها لمدة معينة ، هكذا حتى نستطيع على الاقل ان نرفع من المستوى الرياضي تدريجيا ..وبارك الله فيك مسبقا
![[LIVE] นาทีนี้ต้องพี่ทนาย | ทนายแก้ว vs ทนายไพศาล | #คุยให้เด็กมันฟัง EP.47 (02/11/67)](http://i.ytimg.com/vi/HmquaO-PL_M/mqdefault.jpg)
من الافضل لك ان تتدرب علي خطوات الحركة بالتدرج وفي مكان أمن مثل الاسفنج او في الصالة التي تحتوي علي ادوات امنة
بالتوفيق
شكرا جزيلا
عيد اضحه بارك عليك
يا كابتن....... ممكن أماكن تدريبك...... والحصه ب كام؟!
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber كل عام وانتم بخير
@@Psychosigmaman شون
الله يجزيك الخير و يعطيك العافية يا كابتن
عنجد انك نسر و اسطووورة
و رح تبقى فخر للعرب و المسلمين ان شاء الله
#تحياتي
اخوك في الله احمد من سوريا #دمشق
سويت الحركة ظبطط معي ولله انك معلم كونغ فو
@aaMie 18
سنا
هذي حركه جمباز مو كونغ فو
وش فيك متحمس
😍دوم ان شاء الله اشوفك متحمس 🤩
الله يقويك حبيب💪👍❤❤
انته الافضل
شكراً يا كابتن ضبطت معاي ❤....
كم عمرك
ربي يحفظك حبيبي انت فخر العرب
اخوك من العراق
لا فخر العرب ولا شي
احترم نفسك
@@thetourist8701 اتركه حبيبي هذا واحد لامحل له من الاعراب تاء التأنيث الساكنه ههههههه
@@غيورلوطني ههههههههههههههه
شكرا يا صديق تعلمت الحركة هذه الحركة بفضلك اخوك ايوب من المغرب
والله ضبطت معي اشكركم ونريد المزيد من الحركات
إنك الاسطوره الثانيه يا كابتن جابر ربنا يوفقك يا رب
اول المتفاعلين
مبدع استمر
لايك اخوكم من سوريا 💚❤
احلي كابتن بس سؤال لوكذاشخص اتعركومعايااعمل ايه تحياتي من الاسكندريه
عاااااش ياكوتش♥
عجبتني اوي اخر حته الواد ياعيني بيشرح راح واخد فرونت كيك طيرته هههههه
استمر فأنت تدعو للفخر بالتوفيق انشاء الله
الله حيو كابتن جابر نسر الكونغ فو بطل العالم وفخر العرب
والله روعه اسطوره❤
شو حلو
بعد ازنك يا كابتن تلميذك ده حلو جدا بس انتا لما تشرح الحركة لوحدك بتبقا احلا وابسط وبتوفيق يا احلا كابتن 💪👍
استمر ❤❤❤❤❤❤
مشكور اخي جابر استمر يا بطل اخوك من اليمن
دائما مبدع
افضل مدرب والله ( بس ابقى اشرح انت)
كابتن جابر هاي الحركي كنت عبلعب الفرونت فلب جربتها وطلعت معي من اول مرة ساويتها حركي سهلي جدا طبعا بدها تركيز الله يقويك كابتن جابر استمر ربنا يخليك
وااااصل يابطل
طبعا الفضل الك كابتن جابر انتا استازنا كلنا
انا احبك يا نسر كونغ فو انا عم اشوف كل مقاطعك و تعلم منها انا كتير بحب فنون القتالية كونغ فو و انا حلمي اكون معلم فنون القتالية كونغ فو و في يوم من الايام راح اجي عندك و تعلم منك يا بطل
ربنا يحفظك يا كابتن 💝💟
احلى نسر
استمر يا كبتن ممكن قلب❤❤💪💪
شكرا جزيلا لك أخوكم من الجزائر
كابتن جابر عندي سؤال لك انا كنت يوم بدرب على فاجتني كدمة داخلية في يدي منذ شهرين والى الان وامكانها يؤلمني فكيف يمكن معالجة ذالك وشكرا على محتواك المفيد
هو دكتور ولا اي
God bless you and your team.
ممكن تعمل فيديو عن الدفاع عن النفس ضد شخصين مسلحين بعصى او سكين
تحيه من اليمن الى اشعب المصري
شكرًا الك معك اخوك من سوريا بدّي منك نصيحة ادخل كونغ فو ولا كمال اجسام
واصل يا بطل
يكابتن انا بنت حابة اتعلم فنون القتال هل التمارين لي بقناتك تنفع للبنات كمان ياريت تجاوب و سؤال كيف بقدر قوي عصبي كتيررر ❤❤❤بحبك كتير
Love
😘💏💑
انا لا 😢😭💔
First comment
اسطوووورة 😍😍😍😍
يا كابتن كيف أعرف مستوى ليأتي البدنية وهل يمكنني البدء بالتدريب على الحركات بدونها
استمر يابطل😍
حلو نم
وحش والله الله يوفقك
شكرا أخي
رووووعه موفق انشالله
اخي انس كل عام وانتم بخير/
هل الشجاع يحتاج الى قوة او مهارات قتالية ؟
افيدوني وجزاكم الله خيرآ
حلوة هذي الحركة
كابتن صلو على النبي خطاب لايك انا بتابعك من زمان
الله حفضك،يابطل
شكرا
كابتن كابتن ارجووووووك رد على تعليقي انا عاوز ادرب بل كراتيه بس عاوز اسألك اثناء تدريب هل يوجد ضرب على المعده والبطن ارجوو الرد يكابتن ارجوووك
sir how i can do this first time plz tell me in easy step
حبيبي ممكن تعرفنا النينجوتسو ؟
ياكبتن ماهو السن الذي استطيع تعلم فيه الحركة
@@ابوبكرعمر-ظ3ه عمري 11 طولى 1:47 لايمكنني
اني ١٤
بصراحة انا ظبتها بشهرين
حلو تعلمك💪💪💪💪💪
بعد اذنك انا اسمى جرجس من عزبة النخل الغربية عندى سؤال
لو عايز اتدرب على قتال الشوارع لازم افتح الحوض ولا مش لازم افتحة وشكرا
👌🏻👌🏻.. لو سمحت يا كابتن ممكن سؤال وأرجو الرد كيف تستطيع ان تحرق الدهون أسفل الجسم وفي نفس الوقت تمارين لزيادة الوزن للجسم الأعلي.... يعني تمارين لحرق دهون المؤخرة للرجل والأرداف.....
واصل يا كابتن..
ينفع تصير الحركه في الفايت...بضرب الخصم
اخوك من العراق
هل مهما كان وزن شخص بقدر يسويها
كم تستغرق هذه الحركة ايها مدرب بعد ازنك
كابتن جابر حضرتك بتدرب فين
اصل انا عايز انضم اليك
ارجو الرد
روعه
ممكن تعمل لينا هده الحركات مع تور هائج حيكون أروع مشهد
ممكن اقوا تماريناة لزيادة مرونة الجسم لي اني انا ماعندي مرونا في جسمي ولا حتا شويا
احبك
يا كابتن لو سمحت ارجوك ارجوك ابوس ايدك انا عايز ادرب معاك مهما كان السعر او المكان حتى لو عايز زودلي الفلوس مش فارقه المهم عايز ادرب معاك ونبي
يا جابر انا امارس رياضة المواي تاي واسمع الناس يقونون انها حرام ..وانا حائر فالأمر
هل هي حرام فعلا
انا مبتدأ فيها
اتمنا تجاوب على سؤالي♥
اية الفرق بين حركة سايد فليب و حركة كارت ويل يا كابتن ؟
التعليق الثاني
استمر علمنه الباك فلب
ياكبتن لوسمحت الروابط حق الجمباز .😍
اول تعليق
يا كابتن اعمل الحركه فى حمام السباحه 😇😶😊
والله ماني مصدق اعرف الشقلبة الخلفية وما اعرف الشقلبة الجانبية 😔😔😔😔😔😔
كبتن جابر انا ليس لدي مكان امن لاتدرب عليه ماذا افعل🤔🤔🤔😥😥
السلام عليكم نسر الكونغ فو تحية ليك ولفريقك ...متابعك من الجزائر
أنا من فترة كنت لا علاقة بالرياضة ولكني أعشق الرياضات القتالية ومتابعها لكن من جهة أخرى كنت مدخن ولا أقدر على الرياضة لمدة طويلة ، حتى انخرطت في صالة كونغ فو وبعون الله ثم مدربي اقلعت عن التدخين وفي مدة 4 أشهر أصبح عندي نفس طويل في الجري و متوسط في الحلبة ، والحمد لله تم قبولي للإشتراك في مقابلات بين الولايات ...لكن الشيء الذي أرجعني لنقطة الصفر هو عملي بحيث تم نقلي إلى مكان معدوم شبه صحراوي ،،فمارست الايام الاولى القليل من الرياضة لكن رجعت لعاداتي السابقة كالتدخين والسهر والاكل والكثير من الفراغ ...
ارجو أن تعطينا فلوڨ عن حصة تدريبية مصورة كاملة للمبتدئين _من الإحماء حتى نهاية الحصة التدريبية _نتبعها لمدة معينة ، هكذا حتى نستطيع على الاقل ان نرفع من المستوى الرياضي تدريجيا ..وبارك الله فيك مسبقا
كيف كتبت كل هذا
ممكن حركة النمر
انا عندى لياقه بدانيه عاليه ولكن بخاف جدد
نـِْاإأإأإيّےس
هو انا ممكن اجي اتمرن عندك في النادي يا معلمي
حركة سهله=_==_=
١٢سنه عادي ولا لا
هو مكان التدريب فين
انت بتدى التمارين فين علشان عايز اشترك
مشتاق اعملها
مشعرف اعملها
اول❤
بعد اذنك يا كابتن
ممكن بس اتشرف واضرب مع حضرتك ويبقا ليا الفخر والله اني اضرب مع حضرتك وابقا تلميذك
انت ب تدرب فین یا کبتن
Fared Yasser في البحر
عيد اضحه مبارك عجميع
الله
طيب لو سويت الحركه و وقعت اس يسير
سوي سلبا ساحات
كيف منعملها علماء أحسن يكون مافي إصابات
كابتن عمري 13 امدر اشسويهة
😍😍😍
في شقلبات ثانيه عايز اتعلمها انت بتعملها بس مش عارف اعملها
شكرن أةنة ١٢سنة أوريد أن أفعل حركة يةجب أو لا
مع احترامي لك فديوهاتك القديمة ليش عبتعيدا بدنا شرح جديد ملينا من الفديوهات القديمة