人類史上もっとも多い感染症とは？コエンザイムQ10の意外なチカラ

[@ダイナミック新選]

😮色々勘違いしてたので。助かりました。

[@岡橋民子]

7年前に乳がんが発覚して
自分なりに口腔メンテナンスをして
気分もスッキリさせた後手術、放射線治療に臨みました（不安はかなり続きましたが）
先生のお話しをお聞きして
その時の事は間違って無かったと
とても嬉しくなりました
ただ歯科だけでなく医科の予防医療の低さにとても残念に感じ
やはり自分の人生自分で何とかしなくちゃと強く感じています

[@tomow3348]

待ってました！
まさか歯周病が感染症とは知りませんでしたし、人類史上もっとも多い感染症とも知りませんでした。
勉強になります。
歯磨きって、歯周ポケットを磨くより、白い部分（エナメル質？）を磨く方に意識してしまうんです。
最近は音波歯ブラシで磨いているので、出来るだけ歯周ポケットを意識して磨くようにしています。
コエンザイムQ10は万能ですねー
しかし、コエンザイムQ10がしっかり機能するように、バランスよく栄養を取らないとダメですよね？
あと、小さい頃から鼻呼吸が苦手（出来なかった）なので、どうして口呼吸になってしまいがちです。
どのような改善方法がありますか？
次回も楽しみにしています。

[@ch.1611]

鼻は、呼吸器系。口は、消化器系。
なので、やはり鼻からの呼吸が基本ですね。
口呼吸　おしゃぶり　で、検索すると解決策の一つになりますよ。

[@tomow3348]

歯医者野上の歯ハハch ありがとうございます。調べてみます！

[@竹ノ内洋子]

声が、聞こえません

[@ch.1611]

2回目配信の時は、まだ、ピンマイク使ってなかったので、聞きづらかった、かも。すみませんでした。
3回目の配信からはだいぶ改善されてますので、よろしくお願いします。