Cutting diett på 1700 KALORIER med 150g PROTEIN | Soft shake, Brød og ingen Proteinpulver!?

Fikk en kommentar fra Nilseman1 og måtte dermed komme meg på jobb og filme en full dag med spising på 1700 kalorier med 150 gram protein.
Husk at 1700 kalorier er lite! Prøv å spise flest mulig kalorier, men samtidig gå ned i vekt.
Gjerne gi videoen en liten støttelike og abonner om du er gira på flere videoer!! :)

[@benedicteholsen820]

Såå bra video! Du beviser virkelig at man kan få i seg mer enn nok proteiner uten proteinpulver OG i kaloriunderskudd! Deilige, enkle retter 😍✨

[@mathiashollen]

Tusen takk Benedicte❤️ Er så god mat man kan spise for å nå målene sine😍

[@albertopdahl43]

Bra video! Kan du lage en video med en typisk bulke diet? 3000-4000 kalorier ca og masse protein.

[@mathiashollen]

Tusen takk for det Albert! Det kan jeg lage vettu🔥 Er det noen måltid/matvarer du liker og som du vil jeg skal inkludere?💫

[@erlenddeilkas8549]

Veldig bra video! Men veldig synd du gjør general tabben og blander safta i feil rekkefølge!!@#@ Ellers ingenting å utsette

[@mathiashollen]

Hahaha, jeg er ikke den skarpeste skjeen i klesskapet, så beklager det! Skal blande riktig neste gang! Takk for støtten🫶😁

[@TheMotivationalToken]

Takk for videon, jeg har søkt litt og 1700 er litt for lite, kunne du ha byttet til 2000 kalorier 140 gram protein, jeg skal cutte om 1 måne.

[@TheMotivationalToken]

Beklager at jeg ikke så videoen men jeg kommer til å se hvis du orsker å lage en til video

[@C1ASS1CK]

600 subs:)

[@mathiashollen]

Eyyy!! Det må feires!🥳🥳🫶

[@a_despero7644]

Gordan Ramsey jo❤

[@MartinByttingsvik]

Knallbra! Snart 600!!🎉

[@mathiashollen]

Takk Martin! Fåpå 600!🔥🥳

[@عبداللهمحمد-ب8ر]

du sa ikke middagen hvor mye kalorie d var i

[@mathiashollen]

Det er på skjermen 5:35 🙌🏼 528 kalorier og 72g protein🤩