Cutting diett på 1700 KALORIER med 150g PROTEIN | Soft shake, Brød og ingen Proteinpulver!?

[@benedicteholsen820]

Såå bra video! Du beviser virkelig at man kan få i seg mer enn nok proteiner uten proteinpulver OG i kaloriunderskudd! Deilige, enkle retter 😍✨

[@mathiashollen]

Tusen takk Benedicte❤️ Er så god mat man kan spise for å nå målene sine😍

[@albertopdahl43]

Bra video! Kan du lage en video med en typisk bulke diet? 3000-4000 kalorier ca og masse protein.

[@mathiashollen]

Tusen takk for det Albert! Det kan jeg lage vettu🔥 Er det noen måltid/matvarer du liker og som du vil jeg skal inkludere?💫

[@erlenddeilkas8549]

Veldig bra video! Men veldig synd du gjør general tabben og blander safta i feil rekkefølge!!@#@ Ellers ingenting å utsette

[@mathiashollen]

Hahaha, jeg er ikke den skarpeste skjeen i klesskapet, så beklager det! Skal blande riktig neste gang! Takk for støtten🫶😁

[@TheMotivationalToken]

Takk for videon, jeg har søkt litt og 1700 er litt for lite, kunne du ha byttet til 2000 kalorier 140 gram protein, jeg skal cutte om 1 måne.

[@TheMotivationalToken]

Beklager at jeg ikke så videoen men jeg kommer til å se hvis du orsker å lage en til video

[@OrangeGuy2]

600 subs:)

[@mathiashollen]

Eyyy!! Det må feires!🥳🥳🫶

[@MartinByttingsvik]

Knallbra! Snart 600!!🎉

[@mathiashollen]

Takk Martin! Fåpå 600!🔥🥳

[@عبداللهمحمد-ب8ر]

du sa ikke middagen hvor mye kalorie d var i

[@mathiashollen]

Det er på skjermen 5:35 🙌🏼 528 kalorier og 72g protein🤩

[@a_despero7644]

Gordan Ramsey jo❤