➡ Descárgate Ahora GRATIS mi eBook sobre el auténtico Chi Kung: www.shaolinwahnam.es/libro-gratis-de-shaolin-chikung-qigong/ ➡ Si deseas aprender de mí puedes hacerlo a través de mi programa online Intensivo de 8 Semanas: www.shaolinwahnam.es/programa-de-chi-kung-online-personalizado/ Si quieres ver todos los beneficios de cada ejercicio los tienes en esta lista de reproducción: th-cam.com/video/EPOgEEZFy-w/w-d-xo.html
Buen video, nadie se conoce mejor que uno mismo, a aquellas personas que padecen artritis u osteo artritis de rodillas no les recomiendo bajar mucho la postura"
Gracias por su comentario. Es correcto el apunte que hace. Si una persona tiene una condición severa en sus rodillas debe de consultar con su médico para que le aconseje si este ejercicio es apropiado. El practicante no debe de sentir dolor cuando realiza los ejercicios. Si siente algún tipo de dolor no debe continuar con el ejercicio. Aprovecho para mencionar que estos videos no están diseñados para la autopráctica sino para mostrar la forma externa del ejercicio de Chi Kung. En los videos del canal no explico las dimensiones internas del ejercicio ya que se desaconseja entrenar la dimensión de la energía y de la mente sin la supervisión de un maestro o un instructor cualificado. Si el practicante no incorpora los aspectos de la energía y de la mente en su entrenamiento de Chi Kung no estará practicando Chi Kung sino ejercicio físico suave. En consecuencia, los beneficios que obtendrá serán similares a la práctica de un ejercicio físico suave. No obtendrá los verdaderos beneficios que se obtienen con la práctica del Chi Kung genuino. Mis mejores deseos, Sifu Santi
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Si quieres ver todos los beneficios de cada ejercicio los tienes en esta lista de reproducción: th-cam.com/video/EPOgEEZFy-w/w-d-xo.html
Magnífico!!!!
Buen video,
nadie se conoce mejor que uno mismo,
a aquellas personas que padecen artritis u osteo artritis de rodillas no les recomiendo bajar mucho la postura"
Gracias por su comentario. Es correcto el apunte que hace. Si una persona tiene una condición severa en sus rodillas debe de consultar con su médico para que le aconseje si este ejercicio es apropiado. El practicante no debe de sentir dolor cuando realiza los ejercicios. Si siente algún tipo de dolor no debe continuar con el ejercicio.
Aprovecho para mencionar que estos videos no están diseñados para la autopráctica sino para mostrar la forma externa del ejercicio de Chi Kung. En los videos del canal no explico las dimensiones internas del ejercicio ya que se desaconseja entrenar la dimensión de la energía y de la mente sin la supervisión de un maestro o un instructor cualificado.
Si el practicante no incorpora los aspectos de la energía y de la mente en su entrenamiento de Chi Kung no estará practicando Chi Kung sino ejercicio físico suave. En consecuencia, los beneficios que obtendrá serán similares a la práctica de un ejercicio físico suave. No obtendrá los verdaderos beneficios que se obtienen con la práctica del Chi Kung genuino.
Mis mejores deseos,
Sifu Santi