➡ Descárgate Ahora GRATIS mi eBook sobre el auténtico Chi Kung: www.shaolinwahnam.es/libro-gratis-de-shaolin-chikung-qigong/ ➡ Si deseas aprender de mí puedes hacerlo a través de mi programa online Intensivo de 8 Semanas: www.shaolinwahnam.es/programa-de-chi-kung-online-personalizado/ Si quieres ver todos los beneficios de cada ejercicio los tienes en esta lista de reproducción: th-cam.com/video/EPOgEEZFy-w/w-d-xo.html
Ciertamente! Un ejercicio maravilloso con una gran cantidad de beneficios. Aunque, como tú ya bien sabes, es muy importante practicar este ejercicio como Chi Kung y no como una gimnasia. Si no incorporamos el aspecto de la energía y la mente en el entrenamiento no alcanzaremos sus maravillosos beneficios. Mis mejores deseos, Sifu Santi
Gracias por tu comentario Marimar. Estos vídeos no están diseñados para la auto-práctica sino para explicar más en detalle la filosofía de Chi Kung genuino. No recomendamos practicar Chi Kung genuino sin la supervisión de un maestro o de al menos un instructor competente. Hay muchos aspectos importantes de la práctica que no se mencionan en el vídeo. Por ejemplo, la respiración, cómo entrar en un estado mental Chi Kung o cómo generar un flujo de energía. Sin todos estos aspectos no estaríamos practicando Chi Kung genuino sino una especie de gimnasia suave. Tampoco obtendríamos los maravillosos beneficios que se alcanzan practicando Chi Kung genuino de alto nivel. Mi recomendación es que asistas a las clases o cursos de algún instructor de nuestra escuela (dependiendo de la zona en la que vivas). Mis mejores deseos, Sifu Santi
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Si quieres ver todos los beneficios de cada ejercicio los tienes en esta lista de reproducción: th-cam.com/video/EPOgEEZFy-w/w-d-xo.html
Uno de los patrones más destacables de las 18 manos...siempre viene bien tonificar los riñones, ¡y con ello la energía ancestral primigenia!
Ciertamente! Un ejercicio maravilloso con una gran cantidad de beneficios. Aunque, como tú ya bien sabes, es muy importante practicar este ejercicio como Chi Kung y no como una gimnasia. Si no incorporamos el aspecto de la energía y la mente en el entrenamiento no alcanzaremos sus maravillosos beneficios.
Mis mejores deseos,
Sifu Santi
@@shaolinwahnam-sifusanti gracias por tu amabilidad, y por compartir información de calidad sobre el chi-kung.
Gracias!. Se pueden realizar cada dia estos ejercicios?.
Gracias por tu comentario Marimar. Estos vídeos no están diseñados para la auto-práctica sino para explicar más en detalle la filosofía de Chi Kung genuino.
No recomendamos practicar Chi Kung genuino sin la supervisión de un maestro o de al menos un instructor competente.
Hay muchos aspectos importantes de la práctica que no se mencionan en el vídeo. Por ejemplo, la respiración, cómo entrar en un estado mental Chi Kung o cómo generar un flujo de energía.
Sin todos estos aspectos no estaríamos practicando Chi Kung genuino sino una especie de gimnasia suave. Tampoco obtendríamos los maravillosos beneficios que se alcanzan practicando Chi Kung genuino de alto nivel.
Mi recomendación es que asistas a las clases o cursos de algún instructor de nuestra escuela (dependiendo de la zona en la que vivas).
Mis mejores deseos,
Sifu Santi