Meine 3 Geheimtipps für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch - keine Karies und Parodontitis
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025
- Heute erzähle ich Dir meine wichtigsten 3 Tipps für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch.
Alle drei sind sehr wichtig, man kann keine gesunden Zähne dauerhaft haben, wenn man sich nicht daran hält, früher oder später wird sich das rächen, von daher nimm Dir das zu Herzen, verinnerliche das und mache es zur Routine und binde es in Dein Leben ein. Dann bist Du auf der sicheren Seite, dass höchstwahrscheinlich keine Karies und Parodontitis aufsuchen wird.
Viel Spaß bei den Tipps
Herzlichen Dank
Peri
Praxis für bewusste Zahngesundheit
Bergstr. 6
31303 Burgdorf
0513681163
info@zahnbewusst.de
zahnbewusst.de
Alles was Sie hier sagen ist goldwert!! Ruhig und verständlich erklärt. Das müsste man in den Schulen lehren. Sie haben eine sehr ganzheitliche und mit der Zeit gehende Ansicht. Das passt ganz gut zu Ihrem Kanalnamen "bewusste Zahngesundheit"! Klasse!
Herzlichen Dank für diesen schönen Kommentar.
Ganz ganz toll erklärt lieber Peri. DANKE 😊
Ευχαριστώ πολύ
Guter Tipp, dass mit dem Löffel zur Zungenreinigung. Dann vermutlich am besten einen mit spitzeren Rand.
Danke :* :*
Sehr gut, aber ich hätte noch mehr erwähnt, warum Cola usw. schädlich ist als Beispiel, wobei man es in Verbindung mit den Zähneputzen bringen könnte.
Das Problem sind die Säuren die die Zähne angreifen.
Wenn man Cola trinkt sollte man keine Zähne danach putzen, da die Zähne angegriffen sind in dem moment, was man auch mit der Zunge fühlen kann.
Wenn man dann noch Zähne putzt, wo die Zähne schon angegriffen sind, wäre halt nicht optimal.
Auch nach dem Schlaf sollte man nicht direkt Zähne putzen sondern seinen Mund erstmal mit Wasser ausspülen
um den Säuregehalt zu reduzieren und sich erstmal so um seine Hygiene oder sonstiges kümmern und dann zähne putzen.
Den Säuregehalt unterschätzen viele, wenn man es aber auf die Jahre sieht, werden die Zähne auch leiden,
besonders wenn bestimmte Substanzen nicht mehr da sind im Laufe der Zeit,
wie z.B der Schmelz der Zähne. Sowas regeneriert sich nämlich nicht oder der "natürlichen" Abrasion der Zähne.
Herr doktor ich habe eine gute frage für sie kann durch zähneknirschen stress ein zahntrauma enstehen ? und dadurch karies entstehen ?
Trauma ja, Karies nein. 😉
Das hatte ich auch. Eine Plastikzahnschiene vom Zahnarzt nachts hat geholfen. Heute brauche ich sie schon nicht mehr, weil wenn ich bewußt mit gelockertem Kiefer ins Bett gehe und darauf achte die Zahne nicht zusammen zu beißen, sogar bewußt vorm Einschlafen den Kiefer (bei geschlossenen Lippen) auf zu lassen und locker zu halten. So schlafe ich ein und wache auf. Nur manchmal bei Belastungen oder schlechten Träumen scheint Knirschen bzw. Zahnpressen doch mal wieder zu kommen. Allerdings habe ich immer noch starke harte Kiefermuskeln- ob ich es ggf, nicht mitbekomme zu pressen/knirschen?
Die Kollegin weniger "quälen" gehört auch dazu. Die arme Fr. Hildebrandt hatte richtig Streß, als sie ihren mäkelnden Kollegen Perikles behandeln mußte.
😂🤣😂🤣