FAZENDO COMIDA SAUDÁVEL PRA SEMANA TODA | arroz, feijão, legumes no forno e beterraba cozida.

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 118

  • @focoforcaebomapetite5543
    @focoforcaebomapetite5543 4 หลายเดือนก่อน

    Me da mais ispirasao assistindo seus videos fazendo reseitas beijos obrigada foco forsa e bom apetite beijos😊

  • @amandasuzuki3924
    @amandasuzuki3924 6 หลายเดือนก่อน +75

    Fer desculpe se estiver sendo desnecessária pois você não perguntou. Mas sei o quanto você se cuida, tanto pra você quanto pra uma futuro nenê que um dia venha. O pimentão tem muuuito agrotóxico, não vi você mostrando se compra orgânico, mas seria uma melhor opção, caso encontre/possa comprar, principalmente pensando que você come com frequência. Ele está sempre liderando o ranking de agrotóxicos não permitidos. Adoro seus vídeos! Um beijo 🩷🩷

    • @biboque1
      @biboque1 6 หลายเดือนก่อน +8

      Verdade! E na parte das frutas, morango é das que mais tem. agrotóxico.

    • @miriamrodrigues6753
      @miriamrodrigues6753 6 หลายเดือนก่อน +13

      😮eu não sabia,obrigada por avisar ela,assim nos q lemos os comentários também aprendemos😅

    • @amandasuzuki3924
      @amandasuzuki3924 6 หลายเดือนก่อน

      @@natallyalves874 Então, mas eu acredito que casos como o seu infelizmente ainda são minoria no ramo. E uma vez que estão na banca do mercado não tem como o consumidor saber qual tem MUITO agrotóxico (inclusive proibidos) e os que tem poucos. Até mesmo porque podem estar até misturados, colocados juntos. Dependemos dos estudos que são feitos anualmente e que nos mostram esses dados. Espero que o uso de agrotóxicos no Brasil um dia diminua, mas por enquanto a única segurança maior que podemos ter são os produtos com selo orgânico.

    • @maiaramaia28
      @maiaramaia28 6 หลายเดือนก่อน +3

      @@natallyalves874perfeita a sua colocação. Infelizmente muitos produtores não conseguem o selo, então é impossível julgar/generalizar o produto com base nisso. Eu, prefiro aceitar que não tenho o controle sobre tudo e ajustar aquilo que é possível, sem neura.

    • @natallyalves874
      @natallyalves874 6 หลายเดือนก่อน

      @@amandasuzuki3924apenas peço que não generalize, pois assim então, todo o nosso suor sagrado será em vão. É dever de cada um/uma ajudar o meio ambiente e cada ser humano. Os agrotóxicos proibidos, como o próprio nome diz são proibido até mesmo de fabricar no Brasil, caso você não saiba, somos inspecionados/as e fiscalizados/as por agrônomos/as. Até mesmo há um tempo de carência a ser respeitado justamente para não fazer mal a ninguém.
      Só não generalize para que ninguém saia prejudicado/a. Grata!
      (Quem quiser e puder comprar os orgânicos não estou julgando, mas geralmente são pessoas com um poder aquisitivo melhor, se formos pensar em ajudar, deveríamos investir em pesquisas para ajudar agritultores/as e pensar nas pessoas de baixo poder aquisitivo que não tem condições nenhuma de pagar um produto orgânico)

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 6 หลายเดือนก่อน +13

    A fer é tao meiga, tão caprichosa, tao ciidadosa todo vídeo que ela posta da vontade de deixar tudo limpinho e organizado 😅vc inspira muito fer continue assim 🥰

  • @OlhoMagicoPorFabi
    @OlhoMagicoPorFabi 6 หลายเดือนก่อน +14

    Desde quando saí da casa dos meus pais (2 semanas) seus vídeos estão sendo de grande ajuda! Sucesso sempre!! ❤

  •  6 หลายเดือนก่อน +11

    Faz mais vídeo de um dia 🤍

  • @preciosadecristo209
    @preciosadecristo209 6 หลายเดือนก่อน +10

    🤍 Cheguei aqui a pouco tempo... Apaixonada por tudo! Jesus te guarde sempre Fernanda e marido.

  • @luanatavares4502
    @luanatavares4502 6 หลายเดือนก่อน +11

    Fer poderia postar vídeos todo dia, não me importaria de assistir, é de uma paz tão grande❤ aprendo muito contigo, hoje as tarefas aqui de casa faço com cuidado e amor.

  • @JosevandaNery
    @JosevandaNery 6 หลายเดือนก่อน +6

    Mostra dona Áurea fazendo faxina

  • @elianecory4259
    @elianecory4259 6 หลายเดือนก่อน +11

    Oi Fer, tudo bem? Passando só pra fazer uma sugestão, experimenta cozinhar a beterraba envolvida no papel alumínio no forno, fica mais gostosa e nao perde tanto os nutrientes, uma vez que a mesma não cozinha com água. Bjs 🌹

    • @bibimilder1
      @bibimilder1 6 หลายเดือนก่อน

      Nossa, q interessante! Vou testar! Em qual temperatura e qto tempo?

    • @lucianerigueira2862
      @lucianerigueira2862 5 หลายเดือนก่อน

      Papel alumínio é um veneno

  • @verarocha7417
    @verarocha7417 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vida organizada é sinônimo de paz !!!!

  • @analucia7018
    @analucia7018 6 หลายเดือนก่อน +4

    Boa tarde Fernanda. Sou aqui do Rio de Janeiro. Amo os seus vídeos, eles me motivam demais. O vídeo do sábado com seu marido foi tudo de bom. Sinto que vc está mais " solta" e seu trabalho no TH-cam só melhora. Obrigada por nos motivar. Bjs

  • @emanuelasalazar6019
    @emanuelasalazar6019 6 หลายเดือนก่อน +2

    Minha terapia favorita! Fer você é necessária na nossa rotina😊❤tudo fica muito melhor com você e suas dicas😊❤

  • @elieteazevedo1877
    @elieteazevedo1877 6 หลายเดือนก่อน

    Você é bem prática com sua casa .Deixa tudo no jeito mais fácil. Parabéns !

  • @leilaaraujo1609
    @leilaaraujo1609 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Fer 😚 Seria bom que ao mostrar a alimentação da semana, vc falasse a quantidade dos ingredientes e quais são... Obrigada 😊😃

  • @PaulaSands-b3l
    @PaulaSands-b3l 6 หลายเดือนก่อน +3

    Oi Fer, boa tarde, eu também faço as refeições da minha casa dessa forma, cozinho 2 tipos de feijão e parte ponho no freezer e deixo 2 na parte da geladeira, já os legumes já prontos e proteinas temperadas. Isso facilita a vida de uma forma. E pra mim e meu marido dá para 4 dias sem problemas.

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo quando vc traz esses tipo de video da uma satisfação fer 😅

  • @isabelcristina9306
    @isabelcristina9306 6 หลายเดือนก่อน +2

    ESTOU APRENDER COM VOCÊ MUITO BOM 😅

  • @lauragoncalves6102
    @lauragoncalves6102 6 หลายเดือนก่อน +1

    Esses legumes no forno é o chamado Antepasto??

  • @analuciacampos9629
    @analuciacampos9629 6 หลายเดือนก่อน

    Amei tudo!!!❤

  • @jaciarasilvah3079
    @jaciarasilvah3079 6 หลายเดือนก่อน +1

    Fer, se vc fizer uma semana em um vídeo eu assisto 😅💖

  • @taniamontini3622
    @taniamontini3622 5 หลายเดือนก่อน

    Olá, também gosto de organização da alimentação aqui de casa e vou te dar uma dica do que faço com cascas de legumes talos e folhas que iriam para o lixo. Higienizo tudo antes de descascar coloco em panela com água fervo por uns 15' congelo e isso me dá um maravilhoso caldo de legumes para risoto sopas molhos. Espero que tenha contribuido para o total aproveitamento dos legumes. Tania de Piraquara PR

  • @eunicepistor9528
    @eunicepistor9528 6 หลายเดือนก่อน

    Oiii Fer tudo bem?
    Uma dica que faço, cozinho a beterraba junto com o feijão assim não perco nenhuma vitamina da beterraba, e não altera o sabor, Outra dica é descascar ela ainda quente embaixo da torneira, amo demais os seus vídeos bj 🤍

  • @marilenesilvadesantana5659
    @marilenesilvadesantana5659 6 หลายเดือนก่อน +2

    É muito bom ver seus vídeos

  • @lorranemacedo4092
    @lorranemacedo4092 6 หลายเดือนก่อน

    Faz vídeo todo dia de novo Fer!!!

  • @alinecastro7052
    @alinecastro7052 6 หลายเดือนก่อน

    Fer, aqui no Maranhão esse grudadinho na panela a gente chama de pregado e dá até briga porque todo mundo quer.kkkk

  • @nutrinomercado
    @nutrinomercado 6 หลายเดือนก่อน

    Seus vídeos são maravilhosos. Pode fazer todo dia assim 😅😻

  • @cami-ie4hy
    @cami-ie4hy 6 หลายเดือนก่อน +1

    controle próprio: fazer comida sem almoçar... Acho que eu iria comer metade! Brincadeiras a parte, ótimo vídeo ;)

  • @leiacassio
    @leiacassio 6 หลายเดือนก่อน

    Fer amo seus videos, principalmente sua humildade... Só uma dica: já tentou experimentar alho e cebola em pó, para o preparo de alimentos que as vezes queima qd a gente coloca o alho e cebola picado ou triturado?
    É muito bom compro em casa de produtos naturais, mas uso muito, em natura tbm.
    Bjs fiquem com Deus 🙏

  • @Larisa-rf8jy
    @Larisa-rf8jy 6 หลายเดือนก่อน

    Fer amo seus vídeos só uma dica compra uma panela de pressão pequena pra usar nessas horas no qual precisaa fazer feijão ou uma carne é ótimo ter duas panelas eu tenho e não troco por nada pratico

  • @grasielamanzatorickrot9107
    @grasielamanzatorickrot9107 6 หลายเดือนก่อน +3

    Assistindo e comemorando meu aniversário 🤩🎂

    • @Ines87567
      @Ines87567 6 หลายเดือนก่อน +1

      Parabéns ! Que as bençãos do senhor se renovem em sua vida.🌷

    • @fernandacordiolli
      @fernandacordiolli  6 หลายเดือนก่อน +2

      Parabenssss meu amor. Deus te abençoe hoje e sempre 🤍🤍🤍

  • @camilasantos5
    @camilasantos5 6 หลายเดือนก่อน +1

    Continua gravando Fe. Grava receitinhas também. Tipo de bolo, pão ! 😍

  • @soniacorrea7655
    @soniacorrea7655 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero mais vídeos assim ❤

  • @elisreginapaivadeamorim3722
    @elisreginapaivadeamorim3722 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que delícia de legumes. faz mais vídeos assim dois dias em um só vídeo .esses potes são lindos, Luna está linda Fer .Quanto tempo vc deixa os legumes? vou fazer aqui bjs felicidades Deus abençoe ❤

  • @Hcarvalhoaraujo
    @Hcarvalhoaraujo 6 หลายเดือนก่อน

    Eu amo a sua fruteira!!!

  • @lainabeatrizfreitas2421
    @lainabeatrizfreitas2421 6 หลายเดือนก่อน

    Amo seus vídeos ❤

  • @00RG00
    @00RG00 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei e achei lindos os potes de vidro. De onde são?

  • @alicegarcezdasilvapires4813
    @alicegarcezdasilvapires4813 6 หลายเดือนก่อน

    Maravilha, adoro suas sugestões de comida e de organização ❤ ótima semana 🙏🏻

  • @gabyin1072
    @gabyin1072 6 หลายเดือนก่อน

    Fer você tem vídeos sobre suas panelas?? Amei o video

  • @raynaleticia_
    @raynaleticia_ 6 หลายเดือนก่อน

    Fer de onde são os potes que você usou pra por as comidas? Eu amei ❤

  • @fernandacristinadacosta479
    @fernandacristinadacosta479 6 หลายเดือนก่อน

    Oi fer, a planta que vc usa na sua mesa é artificial qual o nome ?
    Acho tão lindo !!!

  • @GracieleCavalcante-q5e
    @GracieleCavalcante-q5e 6 หลายเดือนก่อน

    Amo seus vídeos 🥰

  • @lucienerolim
    @lucienerolim 6 หลายเดือนก่อน +1

    Começar a semana assim é bom demais! Obrigada por ser uma inspiração pra nós Fer! Deus te abençoe ❤

    • @fernandacordiolli
      @fernandacordiolli  6 หลายเดือนก่อน +1

      Eu também amo! Fico feliz por conseguir inspirar vocês daqui 😍 Deus te abençoe!!

    • @lucienerolim
      @lucienerolim 6 หลายเดือนก่อน

      @@fernandacordiolli amém!

  • @raquelgomesoficial
    @raquelgomesoficial 6 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍😍

  • @renatabonatto5004
    @renatabonatto5004 6 หลายเดือนก่อน

    Fer, de onde são as suas buchas de louça cinzas e os paninhos de pia cinza? Eu tenho muita dificuldade de encontrar esses itens neutros.
    Adoro seus vídeos! Bjo

  • @aandressacassimiro
    @aandressacassimiro 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Fer, talvez você ache que os potes não tenham tanta vedação assim pq eles precisam de uma "bomba de sucção", esses são herméticos a vácuo.
    Beijos!

  • @rossilenealves202
    @rossilenealves202 6 หลายเดือนก่อน

    Olá, boa noite! Poderia mostrar seu varal de roupas? Vejo q é com controle. Estou querendo comprar um assim, pq não posso fazer muito esforço nos braços. Obrigada!

  • @EvaBouças
    @EvaBouças 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Fernanda adorei o vídeo da alimentação pra semana

  • @layscorrea2623
    @layscorrea2623 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Fer, esses potes tem tipo um sugador de ar para ativar a função hermética! Por isso vc sente que n fecham muito bem

  • @dilmachermont6304
    @dilmachermont6304 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei.Vou fazer tb esse cardápio. ❤

  • @shirleycristinasilvadejesu2856
    @shirleycristinasilvadejesu2856 6 หลายเดือนก่อน

    Fer faz sim vídeos da semana, toda… ❤ Eu procurei desses e não achei pra comprar! Consegui um similar!

  • @deborabonfim.
    @deborabonfim. 6 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa

  • @casinhadaana4954
    @casinhadaana4954 6 หลายเดือนก่อน

    Cozinha a beterraba no feijão, eu só faço assim é ótimo

  • @JanainaAmericoo
    @JanainaAmericoo 6 หลายเดือนก่อน +1

    A carne é mignon suino?

  • @aurorasena9191
    @aurorasena9191 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde ❤❤👏👏👏😃😃😃

  • @soniacorrea7655
    @soniacorrea7655 6 หลายเดือนก่อน

    Oiii ❤❤❤❤

  • @Ligia........Albuquerque
    @Ligia........Albuquerque 6 หลายเดือนก่อน

    Adoro esse vídeos de preparação das refeições. Sempre me surge uma dúvida, você lava toda a louça, copos, pratos, etc, com bombril ? Não sente que arranha as panelas antiaderentes?

  • @patriciacarvalhodasilva2788
    @patriciacarvalhodasilva2788 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei o vídeo! ❤❤❤

  • @sandragoncalves1958
    @sandragoncalves1958 6 หลายเดือนก่อน +1

    Oi Fer, gostaria de saber se a sua parede da lavanderia, que tem textura é revestimento ou papel de parede, poderia me dizer, amei, queria fazer por aqui tbem

    • @yooo6431
      @yooo6431 6 หลายเดือนก่อน +1

      É um adesivo, ela colocou semana passada e odiou kkk ela gravou um vídeo, tem aqui no canal.

  • @anameire310
    @anameire310 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Fé, qual é a marca dessas colheres de silicone? obrigado

  • @simonetureta348
    @simonetureta348 6 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde ❤ Fernanda, por gentileza... a maçã 🍎 NÃO ESCURECE? Qtos dias dura na geladeira? Com carinho ❤️

  • @amandamiranda0209
    @amandamiranda0209 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Fer. ❤
    Se você puder, gostaria de saber se gosta da sua máquina e se Indica... Preciso comprar e estou super na dúvida 😅

  • @Fabianaleite36
    @Fabianaleite36 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @robertacarvalhodosreis9224
    @robertacarvalhodosreis9224 6 หลายเดือนก่อน +4

    Já chego curtindo mesmo antes de assistir ❤

    • @fernandacordiolli
      @fernandacordiolli  6 หลายเดือนก่อน

      Assim que eu amoooo 😍😍😍

    • @seilafernandes2580
      @seilafernandes2580 6 หลายเดือนก่อน +1

      A primeira coisa que faço é curtir, pois sei que vou amar 😂

  • @larissagomes1989
    @larissagomes1989 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amooo❤
    Venho mais rápido que a notificação 😊

    • @fernandacordiolli
      @fernandacordiolli  6 หลายเดือนก่อน

      Ahhh que delícia saber disso 🥰

  • @carladarly3311
    @carladarly3311 6 หลายเดือนก่อน

    💖💖💖💖💖

  • @maesolocommuitocafe674
    @maesolocommuitocafe674 6 หลายเดือนก่อน

    Amo esse canal ❤

  • @FlamboCozinhaVegana
    @FlamboCozinhaVegana 6 หลายเดือนก่อน +2

    adorando seus vídeos, Fer, uma dúvida, a maçã não escurece guardando ela picada? por quanto tempo guarda elas assim?

    • @marinessiqueira2303
      @marinessiqueira2303 6 หลายเดือนก่อน

      Tbm queria saber isso!

    • @yooo6431
      @yooo6431 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ela disse que começa a ficar escura por volta do 4º dia, mas já é logo quando está terminando.

    • @FlamboCozinhaVegana
      @FlamboCozinhaVegana 6 หลายเดือนก่อน

      @@yooo6431 obrigada Yoo

  • @lucienetonon600
    @lucienetonon600 6 หลายเดือนก่อน

    Ameiii❤

  • @viviane__furtado
    @viviane__furtado 6 หลายเดือนก่อน

    Lindos esses potes de vidro com tampa preta! De onde é?

    • @viviane__furtado
      @viviane__furtado 6 หลายเดือนก่อน

      Kkkk nem tinha terminado ainda! Você já passou! Vou procurar!! Amando seus vídeos! ❤

  • @delinunes2680
    @delinunes2680 6 หลายเดือนก่อน

    Olá. Cozinho o feijão junto com a beterraba. Higienizo, tiro as duas pontas e cozinho tudo junto. Depois retiro a beterraba, descasco e pico. Dá super certo e economiza tempo, panela e gás. Beijos. Deus te abençoe 😘

    • @shirleymattos984
      @shirleymattos984 6 หลายเดือนก่อน

      Eu tambem faço assim, e a beterraba e o feijão ficam muito mais saborosos hummnn, as vezes cozinho a beterraba no vapor já cortadinha, quando ja tenho feijão cozido e quero uma salada de beterraba faço no vapor, mas no feijão é muito melhor.

  • @micheladamlima
    @micheladamlima 6 หลายเดือนก่อน +1

    Qual da MARCA desses POTES DE VIDRO de borda OVAL que você usa para GUARDAR o arroz, feijão e etc. na geladeira?

    • @yooo6431
      @yooo6431 6 หลายเดือนก่อน

      Não sou ela, mas comprei os meus na shoppe. De vidro e tampas herméticas, muito funcionais!

    • @eupatriciaoliveira
      @eupatriciaoliveira 6 หลายเดือนก่อน

      kuhn rikon

  • @alanevieira5526
    @alanevieira5526 6 หลายเดือนก่อน

    voce deixa a proteina na geladeira sem congelar e não estraga?

    • @mikaela5508
      @mikaela5508 6 หลายเดือนก่อน

      não, pq eles comem na semana, faz só pra semana

  • @eunicefaccin5836
    @eunicefaccin5836 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom. ❤
    Fernanda mostra mais em detalhe seu aparador de concha e colher perto do fogão. É ceramica?

  • @nycolasdacruzdasilva8875
    @nycolasdacruzdasilva8875 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @estefaniasilva1883
    @estefaniasilva1883 6 หลายเดือนก่อน

    Fernanda vc poderia colocar por escrito o nome das vasilhas no vídeo não da pra ver...

  • @amandsiq
    @amandsiq 6 หลายเดือนก่อน +2

    Fernanda, você descongela a carne, tempera e deixa na geladeira durante a semana? Não estraga? 😊

    • @yooo6431
      @yooo6431 6 หลายเดือนก่อน

      Não sou ela mas vou responder como funciona por aqui.
      Aqui em casa apenas eu e meu marido, compramos as proteínas na compra do mês, eu congelo todas em porções separadas
      Eu sempre descongelo dois tipos de carnes por semana mais ou menos.
      Um exemplo: descongelo filé de frango e bifes de carne, tempero e prontinho. No congelador eu os mantenho em saquinhos plásticos, depois que tempero, coloco em potes herméticos de vidro.
      Por aqui tem dado certo há 5 meses, desde que me casei 😊

    • @amandsiq
      @amandsiq 6 หลายเดือนก่อน

      @@yooo6431 Obrigadaa!!!! ❤️

    • @patyymsilva
      @patyymsilva 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@amandsiqqdo vc descongela e tempera, vc está mudando a condição da carne, por isso não estraga, vc pode deixar na geladeira temperada por alguns dias, sem tempero aí já estraga.

  • @Marcia-fn8zv
    @Marcia-fn8zv 6 หลายเดือนก่อน

    E vcs não enjoam da mesma verdura.

  • @aurorasena9191
    @aurorasena9191 6 หลายเดือนก่อน +1

    Delícia pimentão beterraba cenoura banana 🫑🥕😋😋

  • @thamillak
    @thamillak 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ primeira a comentar

  • @katiasilva9230
    @katiasilva9230 6 หลายเดือนก่อน +5

    Maçã é uma fruta tão prática de se comer. Nao vejo sentido em guarda-la picada

    • @mttalcantaras
      @mttalcantaras 6 หลายเดือนก่อน +1

      Sempre penso nisso, mas acho que é porque ela come com Iogurte

    • @alessandragarciabitencourt6227
      @alessandragarciabitencourt6227 6 หลายเดือนก่อน +3

      Ela corta picada para Dar para sua cachorrinha.

    • @biancasobocinskimaran895
      @biancasobocinskimaran895 6 หลายเดือนก่อน +2

      A maçã é para o lanche da tarde da cachorrinha dela, assim como mamão.

    • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
      @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 6 หลายเดือนก่อน +6

      Cada um guarda as frutas como deseja 😅

  • @jessicacristinacunhadeus3819
    @jessicacristinacunhadeus3819 5 หลายเดือนก่อน

    Lucao sou seu fã des de 2021 te adoro pena que tem alguns caras que me scamaram por favor meda a budha te dou rock perm