Estou aki em 2019 assistindo seus diários desde 1 mas me emocionei com suas palavras agora...Parabéns to seguindo seus passos aki espero que eu consiga dessa forma pq eu pulo para ca para lá e acabo na mesma sem perder nada e extremamente tensa chateada e nervosa ...mas to adorando seus diários...
Esses dias assistir um dos seus primeiro vídeo ,é muita diferença .Estou na luta assim como você ,engordei demais na segunda gravidez ,mais lhe encontrei por acaso ,e conseguir mim indetificar com sua dieta .Estou amando seu canal .Que Deus abençoe você e sua família ,suas príncesas são lindas 😍😍😘😘😘
Gostei muito do seu canal. Estou na luta contra a balança a anos, e sempre acabo desistindo, porque as dietas que eu encontrava eram caras e difíceis de seguir. Amei sua reeducação alimentar, simples porém eficaz. Me animei novamente em fazer dieta e atividade física. Obrigada!!! 😘😀
Gostei muito de você da sua simplicidade e humildade. Parabéns ganhou mais uma seguidora, comecei a fazer a reeducação alimentar como vc faz e estou amando o resultado, muito obrigada pelas palavras cativantes😍
Oi estou gostando muito do seu canal ,estou tambem na reeducao alimentar e vendo seus videos me sinto muito motivada,suas filhas sao lindas ,um grande abraco
Oi ĺimda A pouco tempo estou ti segimdo. Adoooro seus vidio.vc é minha expiração .Tem 15 dias que eu estou fazendo reeducação ali mentar ..Minha meta é perder 15 kl e com as sua ajuda eu vou conseguir...um beijo Sua limda
Eu estou na luta tbm! Eu ja tentei quase todas essas dietas loucas, e eu sempre desisto, pois não consigo levar pra vida. Comecei a assistir seus vídeos, e estou tentando me reeducar. O meu maior problema, e acho que da grande maioria das pessoas, é a ansiedade. Eu quero ver os resultados para ontem, e isso acaba desmotivando um pouco. Mais tenho fé que dessa vez, eu conseguirei.
Oi boa tarde!!!ja assistir o video de hoje,otimo como sempre,adoro ouvir vc,vc trasmite uma paz,uma serenidade,vc e muito agradavel,suas filhas sao lindas,parabens pelo video.😘😘
Ola Fran cheguei hoje no seu canal e gostei do seu vídeo, parabéns pelo progresso.. você poderia passar a receita do seu biscoito de banana por favor ?
ei linda...obrigada...seja muito bem vinda... Receita: 2 Bananas amassadas 1 xícara (chá) de aveia misture tudo, enrole faça os biscoitos e leve ao forno 180° por 15 min
Cheguei agora no seu canal procurando um canal com uma dieta de acordo com minha condição preciso perder 7 kg tenho um metabólica muito lento tenho hipotireoidismo tenho 55 anos tudo fica mais lento mas tem fé em Deus que vou conseguir
Vc foi muito sincera! A maioria de nós não temos condições de fazer dietas a base de frutas caras entre outras..acredito que uma reeducação alimentar fica até mais barato do que comer essas porcarias industrializada.
Boa tarde Fran. Amando seus vídeos. Começando a minha reeducação, comendo menos. Kkkk Uma pergunta,porque a água q vc bebe td dia vc coloca o suco de um limão? Bjs
Olá, boa tarde minha linda! Cheguei no seu canal há poucos dias por acaso e gostei muito. Amei suas dicas, pois tbm penso igual a vc...quantas pessoas deixam de fazer dieta por conta de ser tudo muito caro? Eu mesmo sou exemplo disso, mas há pouco tempo tbm passei a ter o mesmo pensamento que vc, e vc veio só pra reforçar minha ideia. Sua palavra de fé tbm foi maravilhosa. Tenho certeza que seu canal será um grande sucesso! Bjos!!!
Vc está linda magrinha que Deus abençoe sou nova no seu canal e não quero perder nenhum vídeo pois vc tem me ajudado muito e creio que logo vou poder me pesar e ver resultados.bjs.
Receita Forma redonda com furo no meio 1 ovo 1 xicara Cha de açucar 1/2 xicara cha de oleo 2/2 xicara cha de farinha de trigo com fermento 1/2 de leite 1 colher sopa de essencia de baunilha(isso vai a gosto se nao quiser nao precisa colocar ok) Bata tudo na batedeira leve ao forno pre aquecido 180 graus por 45 minutos
Assistindo em 11/11/20 ...adoro vc😘 falou tudo
👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍
Lindas !!!Que fofura suas filhas
Estou gostando de ver sua dieta vou te seguir
amei os seus vídeo.
OLA' FRANCISLAINE.
O BISCOITO DE ARROZ E DOCE OU SALGADO?
ELE E' CARO?
Vou começar hoje aqui meu marido e padeiro e pão tem todo dia vou comer pão mesmo porque não tou podendo vou começar com oque tenho
É verdade
Vejo seus vídeos novos agora estou vendo os antigos loira vc fica mas linda adoro seus vídeos
Oi fran revendo seus videos pra me dar um up ...amo ..e aprendo pois vc e sensata e que saudades desse cabelao mais vc e linda de qualquer jeito 👌🌷💜
Francislaine: Essa sua Dieta. Já fiz por 3 meses. Consegui emagrecer 10 Kilos em 3 meses. Foco Força e Fé 🤐😷🤐
Sou nova no canal e tô amando kkk tô fazendo maratona nos vídeos hahah Deus abençoe sua família 😘😘
Amém...muito obrigada flor..e seja muito bem vinda ao canal...bjs
Estou aki em 2019 assistindo seus diários desde 1
mas me emocionei com suas palavras agora...Parabéns to seguindo seus passos aki espero que eu consiga dessa forma pq eu pulo para ca para lá e acabo na mesma sem perder nada e extremamente tensa chateada e nervosa ...mas to adorando seus diários...
Esses dias assistir um dos seus primeiro vídeo ,é muita diferença .Estou na luta assim como você ,engordei demais na segunda gravidez ,mais lhe encontrei por acaso ,e conseguir mim indetificar com sua dieta .Estou amando seu canal .Que Deus abençoe você e sua família ,suas príncesas são lindas 😍😍😘😘😘
Tô amando suas dietas
Que bom flor...obrigada...bjs
Gostei muito do seu canal. Estou na luta contra a balança a anos, e sempre acabo desistindo, porque as dietas que eu encontrava eram caras e difíceis de seguir. Amei sua reeducação alimentar, simples porém eficaz. Me animei novamente em fazer dieta e atividade física. Obrigada!!! 😘😀
Ei linda....então vamos que vamos...bjs
Estava precisando ouvir essas palavras...obg...Q Deus continue te abençoando!!😍🙏😘
Amém flor...obrigada...fico muito feliz por poder ajudar de alguma forma...bjs
Comecei minha reeducação alimentar junto o jejum intermintete e já eliminei 7 kg em 1 mês estou muito feliz
Parabens....
👏👏👏👏
Amei o video melhor TH-camr❤❤
Obrigada pelo carinho flor..bjs
Gostei muito de você da sua simplicidade e humildade.
Parabéns ganhou mais uma seguidora, comecei a fazer a reeducação alimentar como vc faz e estou amando o resultado, muito obrigada pelas palavras cativantes😍
Em quanto tempo você perdeu 6 k
🤗😘 muito bem
Vendo os vídeo antigos
Já fiz os biscoito de aveia e banana amei o sabor ,e o ovo com orégano fica uma delícia com a tapioca então 😋😋 .
primeira vez que assisto seu vídeo ..eu amei vc é simples maravilhosa gente como a gnt
tudo de bom
Obrigada flor....bjs....e seja bem vinda....
bom dia ! começo hoje😔😔😔 160 de altura peso 70 kg 😔
Uaallll como não descobri esse canal antes ..... onde aperta pra da like 10000 vezes ???
Oi flor obrigada....fico tão feliz e muito grata...bjs
Oi estou gostando muito do seu canal ,estou tambem na reeducao alimentar e vendo seus videos me sinto muito motivada,suas filhas sao lindas ,um grande abraco
Obrigada flor...bjs
Encontrei seu canal essa semana, estou amando. Parabéns!
Obrigada flor...bjs
Uma dica, se vc dá uma leve congeladinha na banana, ela fica mais doce ainda quando for fazer a vitamina, e ainda por cima geladinha 😉
hummm obrigada vou fazer isso concerteza...bjs
@@francislainecampos 😊
Sou de Salvador e aqui chamamos de beijú,então quando como beijú fico com o meu intestinal preso, acontece com vc?
Vc faz algum treino ou academia???
Flor não faço exercíos no momento...
Oi ĺimda A pouco tempo estou ti segimdo. Adoooro seus vidio.vc é minha expiração .Tem 15 dias que eu estou fazendo reeducação ali mentar ..Minha meta é perder 15 kl e com as sua ajuda eu vou conseguir...um beijo Sua limda
Parabéns certíssima tô fazendo minha redução alimenta também foco sempre 😅😘
Isso aí flor...foco sempre...bjs
Ola tudo bem? Amei o seu vídeo vc ganhou mas uma escrita ..PARABENS pelo seu esforço bjs DEUS te abençoe..🙏😘😍
Amém. ...obrigada....seja muito bem vinda....bjs
Tô amando 😍 vc é muito fofa 😘
Obrigada linda....bjs
Eu estou na luta tbm! Eu ja tentei quase todas essas dietas loucas, e eu sempre desisto, pois não consigo levar pra vida.
Comecei a assistir seus vídeos, e estou tentando me reeducar.
O meu maior problema, e acho que da grande maioria das pessoas, é a ansiedade. Eu quero ver os resultados para ontem, e isso acaba desmotivando um pouco. Mais tenho fé que dessa vez, eu conseguirei.
Isso aí minha linda.vai conseguir sim..não desista...bjs
Encontrei seu canal esta semana, estou adorando, vou seguir sua orientação 😘😘😘
Seja bem vinda flor....bjs
Suas palavras São lindas Q Deus continuir abençoando vc é sua familia👏
Amém. ...obrigada que Deus lhe abençoe também. Você e sua família....bjs
Coisa mais linda essas crianças!!😍
Obrigada flor...bjs
Eu também fasso dieta eu pezava 89 kil agora estou com 71
Uau....e tao bom quando conseguimos ne?!
Minha flor em quanto tempo você perdeu esses quilos todos e o que você fez Obrigada Tô precisando tanto tô com 93 kg e só tenho 1,55 me ajude
Vc ajuda muito a gente não desisti de fazer os vídeos amiga
Parabéns fran!!! É isso aí , foco e paciência👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada flor.....bjs
Oi boa tarde!!!ja assistir o video de hoje,otimo como sempre,adoro ouvir vc,vc trasmite uma paz,uma serenidade,vc e muito agradavel,suas filhas sao lindas,parabens pelo video.😘😘
Obrigada flor....fico muito feliz....muito feliz mesmo....bjs
Cheguei agora já estou amando 😍
Seja muito bem vinda flor.....e que bom fico muito feliz por estar gostando...bjs
Aaah que legal te achar por aqui 😍 tô maratonando seus vídeos 💕
Ah que bom....espero que goste...bjs estamos com saudades. ..
@@francislainecampos quando for em Barbacena vou visitar vocês, suas meninas estão encantadoras 😍
@@lannalrod vem sim....estão lindas né?!
Ola Fran cheguei hoje no seu canal e gostei do seu vídeo, parabéns pelo progresso.. você poderia passar a receita do seu biscoito de banana por favor ?
ei linda...obrigada...seja muito bem vinda...
Receita:
2 Bananas amassadas
1 xícara (chá) de aveia
misture tudo, enrole faça os biscoitos e leve ao forno 180° por 15 min
Muito obrigada linda 😘😘
@@eduardamorenoweir9304 De nada flor..precisando estamos sempre a disposição..bjs
Tô amando seus vídeos.
Oi flor que bom....obrigada.bjs
Já cheguei e amei seu canal
Seja bem vinda flor...e fico feliz em saber que gostou...bjs
Estou amando seus videos 😚 quero muito perde uns quilos estou pesando 79 e vdd que tapioca ñ pode come na dieta e o pao intregal?
Ei flor..obrigada..bom eu consumo tapioca e pão integral...e já emagreci 10 kg....eu acho que depende da quantidade...bjs
@@francislainecampos obrigada ta ❤
Foi em quanto tempo q você perdeu os 6kg ?
Ei minha flor....hj já eliminei 10 kg....perdi em.4 meses....em 3 meses eu havia perdido 6 e pouquinho...bjs
Estou te conhecendo hoje, espero conseguir fazer
Consegue sim flor..bjs
Cheguei agora no seu canal procurando um canal com uma dieta de acordo com minha condição preciso perder 7 kg tenho um metabólica muito lento tenho hipotireoidismo tenho 55 anos tudo fica mais lento mas tem fé em Deus que vou conseguir
Oi flor.....vai 🙅 tempo do seu corpo...bjs
Parabéns pelo seu sucesso desistir nunca Bjs
Obrigada flor...bjs
Parabéns gostei do video foco sempre bju lindas😘
Obrigada flor...bjs
Mais uma com dietas novas p gente..amo diário da dieta. Mais uma inscrita no seu canal. Vc e uma fofa.
Ei linda obrigada e seja muito bem vinda....
Lindas essas crianças
Obrigada..bjs
Vc foi muito sincera! A maioria de nós não temos condições de fazer dietas a base de frutas caras entre outras..acredito que uma reeducação alimentar fica até mais barato do que comer essas porcarias industrializada.
Concerteza....agente consegue adaptar a nossa dieta ao nosso bolso...bjs flor
quanto tempo de dieta?
Quase 4 meses...bjs
Parabéns Fran eu gosto muito dos seus vídeos eu tô fazendo dieta também bjs 😘😘😘
Obrigada flor....bjs
Parabéns o segredo é comer de tudo um pouco! Tbem estou nesse foco Suas princesas são lindas! Que Deus abençoe sempre sua família!🙏❤😘
amém....obrigada...que Deus posa lhe abençoar também...
Boa tarde Fran. Amando seus vídeos. Começando a minha reeducação, comendo menos. Kkkk Uma pergunta,porque a água q vc bebe td dia vc coloca o suco de um limão? Bjs
ameii 💪👏👏
Que bom flor.....obrigada....bjs
Olá, boa tarde minha linda! Cheguei no seu canal há poucos dias por acaso e gostei muito.
Amei suas dicas, pois tbm penso igual a vc...quantas pessoas deixam de fazer dieta por conta de ser tudo muito caro? Eu mesmo sou exemplo disso, mas há pouco tempo tbm passei a ter o mesmo pensamento que vc, e vc veio só pra reforçar minha ideia.
Sua palavra de fé tbm foi maravilhosa.
Tenho certeza que seu canal será um grande sucesso! Bjos!!!
Ai flor muito obrigada. ...fico muito feliz....obrigada pelas palavras....bjs
encontrei seu canal aqui por acaso estou vendo os videos estou amando❤❤
Ai que bom....seja muito bem vinda....bjs
Vc está linda magrinha que Deus abençoe sou nova no seu canal e não quero perder nenhum vídeo pois vc tem me ajudado muito e creio que logo vou poder me pesar e ver resultados.bjs.
Obrigada flor...e continue no seu foco e vc vai conseguir sim...bjs
Amei o vídeo 💖💖
Que bom...fico muito feliz....obrigada....
Linda suas princesas 😍😍❤️❤️
Obrigada...bjs
Eu comecei ontem depois que eu vi seu vídeo meu peso era 99.5 e só de ontem pra hoje estou com 98 acredita
Nossa!!que bom....fico feliz....então vamos comigo...sem perder o foco....no tempo do nosso corpo....bjs linda e seja bem vinda....
Eu também to fazendo assim. Nao me privei de nada e ta funcionando
Pois é. ..devagar agente chega la....bjs
Amiga queria eu ter a sua dispocisao continui ASSIMP
Aí meu Deus quero assim também.
continue no foco flor...devagar e sempre...sem pressa tempo eu seu corpo
Você não faz atividade física?
Ei flor...eu faço queima diária...exercícios em casa mesmo..logo já mostro p vcs no diário da dieta...bjs
Esperando ansiosa por esse vídeo Fran
Cheguei hoje no seu canal estou amando já me inscrevi queria te perguntar quanto tempo você levou para emagrecer seis quilos um grande beijo
Oi flor seja muito bem vinda....eu perdi 6 kg em dois meses...bjs
Então vc está diminuindo na quantidade dos alimentos neh,vou fazer isso😘
Ei flor isso...como de tudo porém em poucas quantidades...bjs
Já me escrevi
Seja muito, muito bem vinda....
Obrigada 😚
Familia Linda felicidades ❤️
Obrigada...bjus, felicidades tbm.
Oi boa noite tô amando seus video
Que bom flor....fico muito feliz....obrigada...
Mais uma escrita 😘
Seja muito bem vinda flor...
Já mim escrevi no canal sua linda muito determinada
seja muito bem vinda flor...bjs
Como faz esse pao de lo
Receita
Forma redonda com furo no meio
1 ovo
1 xicara Cha de açucar
1/2 xicara cha de oleo
2/2 xicara cha de farinha de trigo com fermento
1/2 de leite
1 colher sopa de essencia de baunilha(isso vai a gosto se nao quiser nao precisa colocar ok)
Bata tudo na batedeira leve ao forno pre aquecido 180 graus por 45 minutos
Oi querida qual era o seu peso
quando comecei a dieta eu estava pesando 68 kg...
Parabéns boas dicas
Obrigada.....que bom que gostou bjs
Amei seu vídeo 😘
Que bom flor.....obrigada. ...
Amo teus videos
Obrigada por me responder eu estou fazendo dieta beijos
Bjs flor....juntas no foco
Bom dia🌻🌹
bom dia flor...
Concordo com vc
😊😊
Amei o vídeo
Parabéns pelo canal, me inscrevendo agora
Amo melancia huuu
oi vc me expirou vou seguir vc é vou conseguir emagrecer
Oi minha linda que bom que te inspirei...se isso é seu desejo...acredite vc é capaz...não desista...bjs flor
Você já perdeu quantos quilos 😁e quer perder quantos mais 😊😘
Já perdi 6 kg...quero perder mais 8 a 9 ks
Fran parabens pelo video bjss
Obrigada flor...bjs
@@francislainecampos estou na luta tbm com a balança
seu canal e tudo que eu precisava